Το υποχονδριακό σύνδρομο αναφέρθηκε από τον Ιπποκράτη. Και πήρε το όνομα χάρη στον αρχαίο Ρωμαίο γιατρό K. Galen, ο οποίος πίστευε ότι τα αίτια της επώδυνης κατάστασης βρίσκονται στην περιοχή του υποχόνδριου. Τι είναι λοιπόν η υποχονδρία;
Είναι η υποχονδρία μια ανεξάρτητη ασθένεια;
Από τις αρχές του 19ου αιώνα στη Γαλλία, οι ψυχίατροι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το ασθενικό-υποχονδριακό σύνδρομο δεν είναι ακόμα ασθένεια των οργάνων, αλλά ψυχική διαταραχή. Επιπλέον, από τις αρχές του 20ου αιώνα, οι εγχώριοι γιατροί έχουν διαπιστώσει εύλογα ότι αυτή η διαταραχή εκδηλώνεται πιο συχνά στο πλαίσιο της νεύρωσης: υστερία και νευρασθένεια ή ως συστατικό της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Οι γιατροί μας πίστευαν ότι η υποχονδρία ήταν σύνδρομο και όχι ανεξάρτητη ασθένεια. Σε μια εποχή που, για παράδειγμα, Γερμανοί και Άγγλοι συγγραφείς όριζαν την υποχονδρία ως μια νεύρωση, δηλαδή μια ξεχωριστή ενότητα.
Κλινικές εκδηλώσεις του συνδρόμου
Το υποχονδριακό σύνδρομο είναι μια επίπονη εστίαση στην ευεξία σας. Κατά κανόνα, η κυρίαρχη εκδήλωση αυτού του συνδρόμου είναι ο φόβος της ύπαρξηςφορέας μιας ασθένειας και η συνεπακόλουθη συνεχής αγωνία να ακούει κανείς τα συναισθήματά του.
Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής μπορεί εύκολα να εμφανίσει επώδυνα συμπτώματα ανάλογα με την ασθένεια που αποδίδει στον εαυτό του. Και το γεγονός ότι οι γιατροί δεν εντοπίζουν παθολογία στα όργανα, ο ασθενής το αντιλαμβάνεται ως ανεντιμότητα.
Τι προκαλεί το υποχονδριακό σύνδρομο;
Συνεχής φόβος για την υγεία εμφανίζεται, κατά κανόνα, σε άτομα με ιδιαίτερη ιδιοσυγκρασία. Πρόκειται για ανήσυχα και ύποπτα άτομα ή ασθενικά, πολύ ανήσυχα για την υγεία τους. Συχνά σε αυτήν την κατάσταση, φταίει η ανατροφή: το παιδί ενσταλάσσεται με υπερβολική προσοχή στην ευημερία του, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει στη συνέχεια σε υποχονδρία.
Ο λόγος για την εμφάνισή του μπορεί να είναι μια ιστορία για την ασθένεια ή τον θάνατο κάποιου, την προηγούμενη ασθένεια κάποιου ή φυτικές διαταραχές, όπως εφίδρωση, αδυναμία, ταχυκαρδία κ.λπ. Όλες αυτές οι εμπειρίες σε άτομα επιρρεπή στην υποχονδρία προκαλούν φυσικά τα συστατικά συναισθήματα φόβου: ξηροστομία, ναυτία, δυσπεψία, διαταραχές ύπνου. Και αυτό κατά κανόνα γίνεται αφορμή για άλλη μια υποχονδριακή επεξεργασία.
Σχέση μεταξύ κατάθλιψης και υποχονδρίας
Αν κάποιος γνωρίζει ότι είναι σοβαρά άρρωστος, συνήθως έχει ένα αίσθημα λαχτάρας. Και προκύπτοντας φυσιολογικά, αυτό το συναίσθημα αναβιώνει την ιδέα ότι η ασθένεια υπάρχει ήδη. Επομένως, για μια καταθλιπτική κατάσταση, οι υποχονδριακές ιδέες είναι τόσο χαρακτηριστικές όσο οι σκέψεις για τις δικές τουαχρηστία, ενοχές κ.λπ.
Υποχονδριακό σύνδρομο: θεραπεία
Η υποχονδρία δεν θεραπεύεται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε να ζείτε με αυτό. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι είστε υποχόνδριος. Μην το ντρέπεσαι! Δεν είναι τρελό. Είσαι ένας φυσιολογικός άνθρωπος, απλά ο φόβος έχει εγκατασταθεί μέσα σου. Μπορούν και πρέπει να διαχειρίζονται:
- μην κοροϊδεύεις τον εαυτό σου επειδή είσαι υποχόνδριος;
- μην αφήσετε τις ενοχλητικές σκέψεις να κυριαρχήσουν εντελώς. Αυτό, φυσικά, δεν είναι εύκολο, αλλά μπορείτε να σκεφτείτε μερικούς τρόπους για να αλλάξετε τον εαυτό σας. Και, το πιο σημαντικό, τηρήστε αυστηρά αυτόν τον κανόνα·
- Μόλις πετύχεις, μην ξεχνάς να επαινείς τον εαυτό σου!
Το υποχονδριακό σύνδρομο προσφέρεται καλά για ψυχοθεραπευτική επίδραση. Ένας ψυχοθεραπευτής με τη βοήθεια ύπνωσης, αυτόματης προπόνησης και μερικές φορές φαρμακευτικής αγωγής θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα συνεχή άγχη και τους φόβους που δηλητηριάζουν τη ζωή σας. Καλή επιτυχία!
