Ο φόβος είναι μια φυσιολογική κατάσταση της ψυχής μας όταν ανακύπτει κίνδυνος. Αναγκάζει τον οργανισμό να λάβει μέτρα για την προστασία του. Αλλά όταν οι φόβοι μετατρέπονται σε μια οδυνηρή κατάσταση που παραλύει τη θέληση και τα συναισθήματα, τότε δεν αξίζει πλέον να μιλάμε για τη βιολογική τους σημασία.
Τέτοιες επώδυνες καταστάσεις φόβου πανικού (φοβία) έχουν πολλές διαφορετικές αιτίες και αντικείμενα. Ο φόβος για τους γιατρούς είναι μια από τις κοινωνικές φοβίες που μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες για ένα άτομο. Και όσο πιο παράλογο είναι αυτό το φαινόμενο, γιατί σκοπός του γιατρού είναι το δώρο της υγείας και της ευεξίας. Ο φόβος για τα νοσοκομεία και τους γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων είναι το θέμα αυτού του άρθρου.
Αυτό δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο
Όλοι μπορούν να θυμηθούν στιγμές που φοβήθηκαν τους γιατρούς. Οι περισσότεροι άνθρωποι καταφέρνουν να ξεπεράσουν αυτόν τον φόβο ή απλώς προσπαθούν να τον κρύψουν από τους άλλους και να μην μοιραστούν τις εμπειρίες τους με κανέναν.
Η Ιατροφοβία (από τις ελληνικές λέξεις ἰατρός - "γιατρός" και φόβος - "φόβος, φόβος") ή ιατροφοβία (φόβος για τους γιατρούς) είναι εγγενής στο 30% των κατοίκων του κόσμου. Αυτό επιβεβαιώνεται από τα αποτελέσματα κοινωνικών ερευνών. Ταυτόχρονα, οι ηγέτες που προκαλούν αυτή τη φοβία είναι οι οδοντίατροι, οι γυναικολόγοι και οι χειρουργοί -με αυτή τη σειρά. Επομένως, η φοβία του φόβου των οδοντιάτρων έχει ξεχωριστό όνομα - οδοντιατρική φοβία ή στοματοφοβία. Ο φόβος των ενέσεων ονομάζεται τρυπανοφοβία και ο φόβος της χειρουργικής επέμβασης ονομάζεται τομοφοβία. Αλλά θα χρησιμοποιήσουμε τη γενική ονομασία της φοβίας του φόβου για τους γιατρούς και τα νοσοκομεία - ιατροφοβία.
Όταν ο φόβος γίνεται φοβία
Για έναν φυσιολογικό άνθρωπο, το άγχος και η ανησυχία για την υγεία του και η επίσκεψη σε γιατρό, ειδικά όταν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για αυτό, είναι ο κανόνας. Εξαίρεση στον κανόνα αποτελούν οι υποχόνδριοι, που νιώθουν καλά μόνο όταν αισθάνονται άσχημα. Πότε όμως ένας απλός φόβος ή άγχος γίνεται φοβία; Θα πρέπει να το σκεφτείτε στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Ο φόβος γίνεται εμμονικός και παράλογος.
- Ο φόβος αναπτύσσεται σύμφωνα με ένα ξεκάθαρο πρόγραμμα όταν εμφανίζεται ένα ερέθισμα.
- Η ανάπτυξη του φόβου είναι εκθετική, με αυξανόμενη ένταση και επίμονη ροή.
- Ο ασθενής επιμένει να είναι επικριτικός απέναντι στους φόβους του.
Είσαι σίγουρα ιατροφοβικός
Εάν εσείς ή ο φίλος σας ενδιαφέρεστε συνεχώς για λαϊκές θεραπείες και συνταγές εναλλακτικής ιατρικής, και αν χρειαστεί, μια συνάντησηένα άτομο με λευκό παλτό, αναπτύσσετε υπερβολική εφίδρωση, έντονο άγχος, ναυτία και ξηροστομία - είστε στο δρόμο προς μια φοβία. Προσθέστε σε αυτά τα προβλήματα με την αρτηριακή πίεση, το ανεξέλεγκτο τρόμο, την ξαφνική αδυναμία και την έλλειψη επαρκούς αντίληψης της κατάστασης, και ο ασθενής έχει όλα τα συμπτώματα φόβου για τους γιατρούς.
Οι ψυχοθεραπευτές εντοπίζουν διάφορα στάδια στην ανάπτυξη φοβιών. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι αυτός είναι ο δρόμος προς τη νευρασθένεια, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, την υστερία και άλλες ψυχικές ασθένειες που αντιμετωπίζονται από άλλο γιατρό - ψυχίατρο, και συχνά σε νοσοκομειακές συνθήκες.
Ο γιατρός σας
Η διάγνωση των φοβιών, τα στάδια και η κλινική τους εικόνα είναι υπόθεση των ειδικών. Μόνο ένας επαγγελματίας θα μπορεί να αναλύσει όλες τις ομάδες συμπτωμάτων (σωματικά, ψυχολογικά και συμπεριφορικά), να συνεντεύξει τον ασθενή και το περιβάλλον του, να αξιολογήσει τη δυναμική των κρίσεων έντονου φόβου και να κάνει μια διάγνωση - αγχοφοβική διαταραχή.
Μεταμφίεση αποφυγής
Για να απαλλαγούν από εξουθενωτικές εμπειρίες άγχους και κρίσεων πανικού, τα αγχώδη άτομα χρησιμοποιούν τη μέθοδο της αποφυγής. Ελλείψει τραυματικού ερεθίσματος, κατά κανόνα, οι ασθενείς δείχνουν κριτική στάση απέναντι στη φοβία τους. Και αυτή είναι μια από τις αποδείξεις της ύπαρξής του.
Παρεμπιπτόντως, ο φόβος των γιατρών απέχει πολύ από το πιο ακίνδυνο στη λίστα των κοινωνικών φοβιών. Άλλωστε ο ασθενής δεν πηγαίνει στον γιατρό, ξεκινώντας συχνά τη νόσο σε κρίσιμο στάδιο. Ή να κάνετε αυτοθεραπεία - λαϊκές θεραπείες, λοσιόν ή ακόμα και μάντρα. Και αν η ασθένεια πραγματικάσοβαρά, η έκφραση "θεραπεύστε τον εαυτό σας μέχρι θανάτου" δεν είναι πλέον αστείο. Και η συνάντηση με τον γιατρό, που τόσο φοβόταν ο ασθενής, θα γίνει. Μόνο ένας γιατρός είναι πιθανό να φτάσει με ασθενοφόρο.
Εντελώς διαφορετικοί λόγοι
Η φοβία του φόβου για τους γιατρούς γενικά και ειδικούς ειδικούς ειδικότερα αναπτύσσεται για διάφορους λόγους. Ο ψυχισμός μας είναι πολύπλευρος και η εμφάνιση παθολογικών φόβων είναι επίσης ποικίλη. Ακολουθεί μια λίστα με μερικά μόνο:
- Προσωπική εμπειρία. Ο πόνος, οι μη ικανοποιητικές συνέπειες της θεραπείας, η αντιπάθεια για τον γιατρό επιβάλλουν αρνητικότητα στο υποσυνείδητο, διαμορφώνουν την κοσμοθεωρία και τη στάση απέναντι στους γιατρούς και την ιατρική γενικότερα.
- Εμπειρία μακροχρόνιων ασθενών συγγενών, φίλων, γνωστών. Η μακροχρόνια και ανεπιτυχής θεραπεία μπορεί να σχηματίσει μια επίμονη αρνητική στάση απέναντι στην ιατρική.
- Ενημέρωση ΜΜΕ και τηλεόρασης. Γι' αυτό σήμερα υπάρχουν τόσες πολλές σειρές για καλούς γιατρούς. Δεν είναι αυτός ένας δείκτης του αριθμού των ιατροφοβίων στη σύγχρονη κοινωνία.
- Ζωντανές αρνητικές παιδικές αναμνήσεις. Τα παιδιά τείνουν να υπερβάλλουν την κατάσταση, βιώνουν πιο ζωντανά και αντιλαμβάνονται πιο συναισθηματικά τον κόσμο γύρω τους. Με την ενηλικίωση, οι εντυπώσεις των παιδιών είναι ακόμη πιο υπερβολικές και επινοημένες, μπορούν να περάσουν στο υποσυνείδητο και να εμφανιστούν ως αντίδραση φόβου σε ορισμένα ερεθίσματα των αισθήσεων (όσφρηση, χρώμα, ήχος).
- Γονιδιακή μνήμη. Παραδόξως, αλλά μερικές φορές η ανάπτυξη φόβων διευκολύνεται όχι από προσωπικές αναμνήσεις, αλλά από τη μνήμη των γενεών. Αυτός ο τομέας της ψυχιατρικής εξακολουθεί να αναπτύσσεται, αλλάορισμένα προηγούμενα υπάρχουν ήδη.
Φόβος για τους γιατρούς: τι να κάνουμε;
Οι ήπιες φοβίες μπορεί να μην είναι αισθητές στους άλλους και μπορούν να ελεγχθούν από τον ασθενή. Ο φόβος για τους οδοντιάτρους ή οποιονδήποτε άλλο επαγγελματία γιατρού είναι αρκετά συνηθισμένος, αλλά οι περισσότεροι καταφέρνουν να ξεπεράσουν τους φόβους τους και να διαχειριστούν το άγχος μόνοι τους.
Εδώ όλα τα μέσα είναι καλά - ένα χέρι φίλου, αυτο-ύπνωση, χαλάρωση ή μάντρα. Οι πιο σοβαρές μορφές ιατροφοβίας απαιτούν διορθωτική θεραπεία. Ο σύγχρονος κλάδος της ψυχιατρικής και της ψυχοθεραπείας διαθέτει μια αρκετά μεγάλη γκάμα εργαλείων. Από ομαδική και ατομική θεραπεία μέχρι τη χρήση φαρμακολογικών παραγόντων. Ο ψυχοθεραπευτής με τον οποίο πρέπει να επικοινωνήσετε θα επιλέξει μια ασφαλή και αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας.
Ποιος έχει μεγάλα μάτια; Με φόβο
Άνθρωποι με λευκά παλτό συνοδεύουν τον σύγχρονο άνθρωπο από τη στιγμή της γέννησής του. Ένα γεννημένο μωρό βλέπει συνεχώς γιατρούς και συχνά η εμφάνισή του δεν συνδέεται με ευχάριστες αισθήσεις. Όλοι όσοι έκαναν στο παιδί τους ένα επαγγελματικό μασάζ στη βρεφική ηλικία θα συμφωνήσουν με αυτό το αξίωμα. Αυτό είναι απλώς ένα μασάζ, και τι μπορούμε να πούμε για τη λήψη εξετάσεων και άλλες δυσάρεστες διαδικασίες. Δεν είναι περίεργο που τα παιδιά φοβούνται τους γιατρούς.
Το καθήκον ενός υπεύθυνου γονέα είναι να ενσταλάξει στο παιδί μια επαρκή στάση απέναντι στην επίσκεψη σε γιατρό και ιατρικό ίδρυμα. Αυτό που είναι ξεκάθαρο, δεν είναι τόσο τρομακτικό. Το να εξηγείς στο παιδί την ουσία και την αναγκαιότητα των διαδικασιών και να τις υποστηρίζεις συναισθηματικά σημαίνει να μην επιδεινώνεις τους φόβους που έχουν προκύψει. Μην τρομάζετε τα παιδιάάνθρωποι με λευκά παλτό! Πιστέψτε με, τους φοβούνται ήδη.
Δυστυχώς, ούτε εμείς ούτε τα παιδιά μας έχουμε ανοσία από ασθένειες. Και η υιοθέτηση επαρκών, αν και πιο συχνά και δυσάρεστων, μεθόδων θεραπείας είναι το κλειδί για μια γρήγορη και επιτυχή ανάρρωση. Και η ιατροφοβία έχει υψηλό τίμημα.
Σύνοψη
Θυμηθείτε, ο μόνος γιατρός που δεν φοβούνται οι ασθενείς είναι ο παθολόγος. Αυτό είναι, φυσικά, ένα αστείο. Η σύγχρονη ιατρική έχει ήδη φτάσει στο επίπεδο παροχής υπηρεσιών, όπου ο ασθενής μπορεί να επιλέξει τόσο τον γιατρό όσο και τα μέσα θεραπείας του. Υπάρχουν αρκετά παραδείγματα - η γυναίκα που γεννά αποφασίζει η ίδια για την αναισθησία και σήμερα υπάρχουν πολλές επιλογές για την αφαίρεση λίθων από τα νεφρά.
Να θυμάστε, η υγεία σας είναι στα χέρια σας. Οι τακτικοί προληπτικοί έλεγχοι, το υγιεινό και υγιεινό φαγητό, οι μέτριες αθλητικές δραστηριότητες ελαχιστοποιούν την επικοινωνία σας με άτομα με λευκά παλτά. Αγαπήστε και φροντίστε τον εαυτό σας και τους ανθρώπους που αγαπάτε. Μείνετε υγιείς!
Φοβίες που δεν γνωρίζατε
Κλείνοντας, θα ήθελα να απαριθμήσω μερικές φοβίες που έχουν εμφανιστεί στον αιώνα μας. Μερικά ακούγονται αρκετά περίεργα, αλλά αυτό δεν τα κάνει ασήμαντα:
- Αυτοφοβία. Η ασθένεια του 21ου αιώνα είναι ο φόβος του να είσαι μόνος. Παραδόξως, η πρόοδος της τεχνολογίας απλώς επιδεινώνει τέτοιους φόβους.
- Αλλοδοξαφοβία. Φόβος για τη γνώμη κάποιου άλλου. Μερικοί φοβούνται τόσο πολύ να μάθουν τι σκέφτονται οι άλλοι για αυτούς που γίνονται πρόθυμοι αυτόφοβοι.
- Χρονοφοβία. Στην εποχή μας των μεγάλων ταχυτήτων, ο φόβοςο χρόνος που περνά και ο χαμένος χρόνος γεννά εργασιομανείς που παθαίνουν το πρώτο τους έμφραγμα στην ηλικία των σαράντα.
- Ρετεροφοβία. Φόβος για ορθογραφικά λάθη. Ναι, και συμβαίνει. Όσοι διακατέχονται από αυτή τη φοβία δεν γράφουν SMS και φοβούνται τους υπολογιστές.
- Η Ριτοφοβία είναι ένα φαινόμενο που διεγείρεται από τη διαφήμιση. Οι γυναίκες φοβούνται την εμφάνιση ρυτίδων. Αλλά γιατί γυναίκες;
- Συνεκοταλειοφοβία. Η δημοτικότητα του σούσι μεταξύ των Ευρωπαίων καλοφαγάδων έχει οδηγήσει σε φοβία για τα ιαπωνικά ξυλάκια.
- Αγμενοφοβία. Τέτοια άτομα μπορεί κανείς να δει στα σούπερ μάρκετ να βιάζονται από ταμείο σε ταμείο. Ο φόβος τους βασίζεται στην πεποίθηση ότι η επόμενη ουρά κινείται πιο γρήγορα.
- Νομοφοβία είναι ο φόβος να αφήσεις το κινητό σου στο σπίτι. Η ίδια η σκέψη του κάνει τον νομοφοβικό να ανατριχιάσει.
- Απτοφοβία. Φόβος μήπως σε αγγίξουν ξένοι. Οι μανιώδεις οδηγοί προσωπικών αυτοκινήτων βιώνουν μια επίθεση αυτής της φοβίας στα μέσα μαζικής μεταφοράς.
- Αποκιδοφοβία. Συμβαίνει συχνά στους νεαρούς χρήστες των κοινωνικών δικτύων, όταν δεν μπορούν να επιλέξουν ούτε κάλτσες χωρίς να συμβουλευτούν όλους τους φίλους τους. Δεν πιστεύεις; Ρωτήστε τους πωλητές και δεν θα σας πουν αυτό.
- Σελαχοφοβία. Οι ταινίες για τους καρχαρίες έχουν οδηγήσει στην εμφάνιση ακόμη και ενός τέτοιου φόβου. Επιπλέον, κάτοικοι περιοχών πολύ μακριά από τους ωκεανούς.
- Τρομοφοβία. Φόβος πανικού ότι θα βρεθείτε στο επίκεντρο μιας τρομοκρατικής ενέργειας.
- Παρασκαβεδεκατριαφοβία. Τέτοιοι άνθρωποι τρομάζουν όταν η 13η πέφτει Παρασκευή.
