Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες. Ο σχηματισμός και η ανάπτυξη πολλαπλών κύστεων συνήθως συνδέεται με ορμονικές διαταραχές. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ασθένεια οδηγεί σε στειρότητα. Γι' αυτό αξίζει να μάθετε περισσότερα για αυτήν την παθολογία.
Γιατί εμφανίζεται το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών; Πώς να αντιμετωπίσετε μια τέτοια παθολογία; Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοηθούν; Είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος με μια τέτοια ασθένεια; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις ενδιαφέρουν πολλές γυναίκες.
Τι είναι ασθένεια;
Ποιες πληροφορίες σχετικά με την παθολογία περιέχει το ICD; Είναι επικίνδυνο το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών; Ποια συμπτώματα συνοδεύονται; Αυτές οι πληροφορίες αναζητούνται από πολλούς ασθενείς.
Έτσι, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (κωδικός παθολογίας Ε28.2 που έχει αποδοθεί στο ICD-10) είναι μια ασθένεια στην οποία σχηματίζονται πολλαπλές μικρές κύστεις στους ιστούς των ωοθηκών. Κατά κανόνα, η ασθένεια σχετίζεται με ορμονικάπροβλήματα.
Ποιος είναι ο μηχανισμός ανάπτυξης του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών; Η παθογένεια της νόσου είναι καλά κατανοητή. Η αυξημένη έκκριση οιστρογόνων, ανδρογόνων και ινσουλίνης οδηγεί σε διακοπή της ανάπτυξης και ωρίμανσης των ωαρίων. Οι κυστικές δομές αρχίζουν να σχηματίζονται από ανώριμα ωοθυλάκια.
Τα ίδια τα νεοπλάσματα είναι μικρά, με πυκνό κέλυφος και υγρό περιεχόμενο μέσα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κύστεις εμφανίζονται και στις δύο ωοθήκες. Η παρουσία τέτοιων δομών σε περίπου 25% των ασθενών οδηγεί σε υπογονιμότητα.
Ανάλογα με την προέλευση, διακρίνονται δύο μορφές παθολογίας.
- Το πρωτοπαθές σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι αποτέλεσμα συγγενών ανωμαλιών. Αυτή η μορφή μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε κορίτσια κατά τη διάρκεια του σχηματισμού της εμμηνορροϊκής λειτουργίας.
- Η δευτερογενής μορφή της νόσου αναπτύσσεται στην ενήλικη ζωή και συνήθως σχετίζεται με επίκτητες παθολογίες των ενδοκρινών αδένων ή προηγούμενες φλεγμονώδεις βλάβες του αναπαραγωγικού συστήματος.
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: αιτίες
Δυστυχώς, αυτή είναι μια πολύ κοινή παθολογία. Γιατί αναπτύσσεται το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών στις γυναίκες; Στην πραγματικότητα, οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί.
- Συχνά η νόσος αναπτύσσεται στο πλαίσιο παθολογιών του υποθαλαμο-υπόφυσου συστήματος. Το γεγονός είναι ότι οι ωοθυλακιοτρόπες και ωχρινοτρόπους ορμόνες συντίθενται στην υπόφυση, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των ωοθυλακίων, τις διαδικασίες της ωορρηξίας. Στο πλαίσιο της αύξησης του επιπέδου αυτών των ορμονών, παρατηρείται υπερπαραγωγή ανδρογόνων στους ιστούς της ωοθήκης, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση και ανάπτυξηκύστη.
- Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να σχετίζεται με την κυτταρική αντίσταση στην ινσουλίνη. Η αύξηση των επιπέδων ινσουλίνης επηρεάζει ολόκληρο το ενδοκρινικό σύστημα. Συγκεκριμένα, αυξάνεται η ποσότητα των συντιθέμενων ανδρογόνων και της ωχρινοτρόπου ορμόνης. Τέτοιες αλλαγές οδηγούν στην ενεργό ανάπτυξη των ωοθυλακίων. Ωστόσο, καμία από αυτές τις δομές δεν ωριμάζει - η πρόωρη γήρανση των ωοθυλακίων εμφανίζεται, αυξάνοντας την πιθανότητα πολλαπλών κύστεων.
- Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν επίσης την περίσσεια ανδρικών ορμονών φύλου, η οποία επίσης διαταράσσει την ανάπτυξη και την ωρίμανση των ωαρίων στις ωοθήκες.
- Υπάρχει γενετική προδιάθεση. Μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν στοιχεία που να επιβεβαιώνουν την κληρονομική μετάδοση της νόσου. Ωστόσο, οι γυναίκες που είχαν άτομα με παρόμοια πάθηση στην οικογένειά τους διατρέχουν κίνδυνο.
- Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένα φάρμακα θεωρούνται επίσης παράγοντες κινδύνου. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι με φόντο την παχυσαρκία, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών εμφανίζεται σε πιο σοβαρή μορφή. Παρεμπιπτόντως, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 40% των ασθενών είναι υπέρβαροι.
- Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν επίσης το άγχος, μια απότομη αλλαγή του κλίματος, παλαιότερες μολυσματικές ασθένειες (εάν ο ασθενής έχει προϋποθέσεις για την ανάπτυξη παθολογίας).
Συμπτώματα συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών
Μερικές φορές η παθολογία προχωρά χωρίς την εμφάνιση συγκεκριμένων σημείων - σε ορισμένους ασθενείς, η νόσος διαγιγνώσκεται τυχαία. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζεται ένας αριθμός παραβιάσεων που υποδηλώνουν την παρουσίασύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Τα συμπτώματα διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα.
- Η παθολογία επηρεάζει κυρίως τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Γίνεται ακανόνιστο - είναι πιθανές μεγάλες καθυστερήσεις στην έμμηνο ρύση, μέχρι την πλήρη απουσία τους (αμηνόρροια). Υπάρχουν παραβιάσεις, και μερικές φορές η εξαφάνιση της ωορρηξίας. Μερικές φορές οι μεγάλες καθυστερήσεις στην έμμηνο ρύση αντικαθίστανται από πλήρη αιμορραγία της μήτρας.
- Επειδή οι διαδικασίες ωρίμανσης του ωαρίου διαταράσσονται και η ωορρηξία απουσιάζει, οι γυναίκες αναπτύσσουν υπογονιμότητα.
- Τα αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων οδηγούν σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Οι ασθενείς υποφέρουν από σμηγματόρροια, αυξημένη λιπαρότητα των μαλλιών. Το δέρμα καλύπτεται με σπυράκια και μαύρα στίγματα. Τέτοιες διαταραχές είναι μόνιμες και πρακτικά δεν επιδέχονται συμπτωματική θεραπεία.
- Ένα πολύ χαρακτηριστικό γνώρισμα της πολυκυστικής νόσου είναι η παχυσαρκία. Το σωματικό βάρος του ασθενούς αυξάνεται απότομα κατά 10-15 κιλά χωρίς προφανή λόγο (η γυναίκα συνεχίζει να τρώει με τον συνηθισμένο τρόπο). Μερικές φορές οι εναποθέσεις λίπους κατανέμονται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Αλλά λόγω της αύξησης των επιπέδων ανδρογόνων, η παχυσαρκία ανδρικού τύπου είναι πιθανή. Το υπερβολικό λίπος συσσωρεύεται στη μέση και την κοιλιά.
- Η παχυσαρκία, ο μειωμένος μεταβολισμός των υδατανθράκων και των λιπιδίων μερικές φορές οδηγούν στην ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2.
- Είναι δυνατή η αυξημένη τριχοφυΐα στο σώμα: η αύξηση του επιπέδου των ανδρικών ορμονών του φύλου οδηγεί σε ανδρική τριχοφυΐα - οι "κεραίες" εμφανίζονται πάνω από το άνω χείλος, η τριχοφυΐα παρατηρείται στο στήθος, στην κοιλιά, στο εσωτερικό επιφάνειαισχία.
- Πολλές γυναίκες παραπονιούνται για χρόνιο πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Ο πόνος είναι μέτρια έντονος, τραβάει στη φύση. Μερικές φορές ο πόνος εξαπλώνεται στην περιοχή της πυέλου και στο κάτω μέρος της πλάτης.
Η παρουσία τέτοιων παραβιάσεων δεν μπορεί να αγνοηθεί. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η παθολογία οδηγεί σε επιπλοκές.
Πιθανές Επιπλοκές
Πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών; Οι ανασκοπήσεις των ειδικών δείχνουν ότι με την έγκαιρη διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια οδηγεί στην ανάπτυξη ορισμένων επιπλοκών.
- Η παθολογία συνοδεύεται από ορμονικές διαταραχές, με αποτέλεσμα ο ασθενής να μην έχει ωορρηξία. Αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί υπογονιμότητα.
- Η παρατεταμένη πορεία της νόσου, η έλλειψη θεραπείας μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση κακοήθων όγκων στους ιστούς ή στον τράχηλο.
- Το PCOS, σε συνδυασμό με τον διαβήτη και την παχυσαρκία, πιστεύεται επίσης ότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
- Οι ορμονικές διαταραχές οδηγούν σε διαταραχή του φυσιολογικού μεταβολισμού του λίπους. Το υπερβολικό βάρος, σε συνδυασμό με μεταβολικές διαταραχές, οδηγεί σε διαταραχή της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Γι' αυτό ο κατάλογος των επιπλοκών περιλαμβάνει αθηροσκλήρωση, εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Διαγνωστικά μέτρα
Τι να κάνετε εάν υποψιάζεστε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών; Τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω είναι ένας καλός λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μην κάνετε αυτοθεραπεία και μην προσπαθήσετε να προσδιορίσετε μόνοι σας το πρόβλημα, καθώς αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο.
Πώς να αναγνωρίσετε το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών; Η διάγνωση σε αυτήν την περίπτωση περιλαμβάνει έναν αριθμό διαδικασιών.
- Πρώτα, πρέπει να κάνετε ένα ιστορικό και μια γενική εξέταση. Ο γιατρός δίνει προσοχή στα χαρακτηριστικά της σωματικής διάπλασης, εξετάζει το δέρμα και τους βλεννογόνους, σημειώνει τη φύση της τριχοφυΐας, σημειώνει όλα τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ορμονικές διαταραχές.
- Ακολουθείται από τυπική γυναικολογική εξέταση και ψηλάφηση της κοιλιάς. Έτσι, ο γιατρός μπορεί να παρατηρήσει μια σκλήρυνση ή διεύρυνση των ωοθηκών.
- Το υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων είναι υποχρεωτικό. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορείτε να παρατηρήσετε αύξηση στις ωοθήκες, να επιβεβαιώσετε την παρουσία κύστεων.
- Το υπερηχογράφημα Doppler βοηθά στην αξιολόγηση της φύσης της ροής του αίματος στις ωοθήκες.
- Ο ασθενής δίνει επίσης αίμα για ανάλυση. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί το επίπεδο των οιστρογόνων, της προγεστερόνης, των ανδρογόνων, της κορτιζόλης, της ινσουλίνης, των ορμονών της υπόφυσης.
- Το αίμα ελέγχεται επίσης για την παρουσία και το επίπεδο λιπιδίων - αυτό καθιστά δυνατό τον εντοπισμό μεταβολικών αποτυχιών.
- Η μαγνητική τομογραφία επιτρέπει στον γιατρό να λάβει μια ακριβή εικόνα των ωοθηκών, να προσδιορίσει το μέγεθος, τη θέση και τον αριθμό των κύστεων.
Με βάση τα αποτελέσματα, ο γιατρός μπορεί να κάνει τη διάγνωση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα εξαρτηθεί από τη μορφή και το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, την παρουσία συνοδών παθολογιών.
Συντηρητική θεραπεία
Δυστυχώς, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από μια τέτοια ασθένεια όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση στοχεύει στην αποκατάσταση του φυσιολογικού κύκλου, στην τόνωση της διαδικασίας ωορρηξίας (αν η ασθενής θέλει να μείνει έγκυος), στη μείωση των εξωτερικών εκδηλώσεων της νόσου (δερματική φλεγμονή, τριχόπτωση), στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των υδατανθράκων και του λίπους.
- Εάν υπάρχει παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων, τότε οι ασθενείς συνταγογραφούνται υπογλυκαιμικά φάρμακα, για παράδειγμα, μετφορμίνη. Τα φάρμακα βοηθούν στην ομαλοποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
- Εάν η ασθενής προσπαθεί να μείνει έγκυος, τότε είναι απαραίτητη η διέγερση της ωορρηξίας. Για το σκοπό αυτό, κατά κανόνα, χρησιμοποιείται το φάρμακο "Clomiphene", το οποίο εξασφαλίζει την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη. Κατά κανόνα, το φάρμακο ξεκινά την 5-10η ημέρα από την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μια τέτοια θεραπεία στο 60% των περιπτώσεων τελειώνει με την ωορρηξία. Στο 35% περίπου των ασθενών, τελειώνει με γονιμοποίηση.
- Τα συνδυασμένα ορμονικά αντισυλληπτικά χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση ενός φυσιολογικού εμμηνορροϊκού κύκλου.
- Μερικές φορές το φάρμακο "Veroshpiron" περιλαμβάνεται στο θεραπευτικό σχήμα. Αυτό είναι ένα καλιοσυντηρητικό διουρητικό, το οποίο επίσης μειώνει το επίπεδο των ανδρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας, εμποδίζει τις επιδράσεις τους. Αυτή η θεραπεία διαρκεί τουλάχιστον έξι μήνες και βοηθά στην απαλλαγή από την αχαρακτήριστη τριχοφυΐα, στην ομαλοποίηση των σμηγματογόνων αδένων.
Σωστή διατροφή
Η απότομη αύξηση του σωματικού βάρους είναι ένα από τα συμπτώματα του συνδρόμουπολυκυστικές ωοθήκες. Οι κλινικές συστάσεις ισχύουν και για τη διατροφή. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι πολύ σημαντικό να ομαλοποιείται ο μεταβολισμός και να διατηρείται το σωματικό βάρος εντός φυσιολογικών ορίων.
- Συνιστάται στους ασθενείς να καταναλώνουν όχι περισσότερες από 1200-1800 kcal την ημέρα.
- Το φαγητό πρέπει να είναι κλασματικό. Οι γυναίκες πρέπει να τρώνε συχνά (τουλάχιστον 5-6 φορές την ημέρα), αλλά σε μικρές μερίδες.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες, αλλά και χαμηλά σε θερμίδες.
- Είναι σημαντικό να παρέχουμε στον οργανισμό πρωτεΐνες. Το μενού προτείνεται να περιλαμβάνει τυρί κότατζ, άπαχα κρέατα, ψάρια, θαλασσινά.
- Η ποσότητα των ζωικών λιπών πρέπει να είναι περιορισμένη. Ο ημερήσιος κανόνας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 80 γρ. Μπορείτε να αντικαταστήσετε αυτά τα προϊόντα με φυτικά λίπη, τα οποία είναι πιο χρήσιμα.
- Αξίζει να περιορίσετε ή να εγκαταλείψετε έντονα τη ζάχαρη, τα αρτοσκευάσματα, το μέλι, τη μαρμελάδα, τα ζαχαρούχα ποτά, με μια λέξη, από οτιδήποτε περιέχει μεγάλη ποσότητα γλυκόζης.
- Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να εγκαταλείψετε τις κονσέρβες, τα μπαχαρικά, τα μπαχαρικά, τις σάλτσες, τα τουρσί, τα καπνιστά κρέατα.
- 1-2 φορές την εβδομάδα πρέπει να περνάτε μέρες νηστείας. Για παράδειγμα, μπορείτε να τρώτε όλη την ημέρα μόνο μήλα, τυρί cottage, κεφίρ. Σχεδόν κάθε μονο-δίαιτα θα κάνει.
- Συνιστάται η διακοπή του αλκοόλ, καθώς η αιθανόλη επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.
Φυσιοθεραπεία
Αξίζει να σημειωθεί ότι η λήψη φαρμάκων δεν είναι το μόνο που απαιτείται για μια τέτοια ασθένεια,όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Οι συστάσεις των γιατρών ισχύουν και για τον τρόπο ζωής του ασθενούς.
Φυσικά, ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας είναι η σωστή διατροφή. Επιπλέον, συνιστάται και σωματική δραστηριότητα. Μιλάμε για εφικτή δραστηριότητα, είτε πρόκειται για κολύμπι, είτε για πιλάτες είτε για μεγάλους περιπάτους. Το γεγονός είναι ότι το υποδόριο λίπος είναι μια πρόσθετη πηγή ανδρογόνων. Η απώλεια βάρους όχι μόνο θα έχει θετική επίδραση στη σιλουέτα και την ευεξία, αλλά θα βοηθήσει επίσης στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων.
Αποτελεσματική είναι η γαλβανοφόρηση με χρήση λιδάσης. Αυτή η διαδικασία σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε το ενζυματικό σύστημα των ωοθηκών. Βελτιώνει επίσης τη λειτουργία των οργάνων. Η πορεία της θεραπείας, κατά κανόνα, αποτελείται από δεκαπέντε καθημερινές διαδικασίες.
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η θεραπεία για μια τέτοια ασθένεια πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Μην υπολογίζετε σε μια γρήγορη και πλήρη θεραπεία.
Χειρουργική
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ιατρική θεραπεία, σε συνδυασμό με φυσιοθεραπεία και σωστή διατροφή, αρκεί για να διατηρήσει τη φυσιολογική λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Ωστόσο, μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της υπογονιμότητας. Τις περισσότερες φορές γίνεται λαπαροσκόπηση. Ειδικός εξοπλισμός εισάγεται στο εσωτερικό μέσω μικρών τομών. Υπάρχουν δύο μέθοδοι για την πραγματοποίηση της επέμβασης.
- Η σφηνοειδής εκτομή των ωοθηκών περιλαμβάνει την αφαίρεση του ιστού των ωοθηκών στον οποίο συντίθενται οι ορμόνες των ανδρογόνων.
- Ο ηλεκτροκαυτηριασμός των ωοθηκών συνίσταται σε καταστροφή σημείουδομές των ωοθηκών, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη σύνθεση των «ανδρικών» ορμονών του φύλου. Αυτή είναι μια λιγότερο τραυματική διαδικασία που σας επιτρέπει να εξοικονομήσετε τη μέγιστη ποσότητα υγιούς ιστού.
Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τη λαπαροσκοπική επέμβαση, ο γιατρός έχει τη δυνατότητα να εξαλείψει τα μηχανικά αίτια της υπογονιμότητας, για παράδειγμα, να κόψει τις συμφύσεις μεταξύ των τοιχωμάτων ή να εξαλείψει την απόφραξη των σαλπίγγων. Η επέμβαση γίνεται με γενική αναισθησία και θεωρείται ασφαλής.
Στο μέλλον, γίνεται συντηρητική θεραπεία. Συχνά δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση, εμφανίζεται η πρώτη ωορρηξία. Ωστόσο, μερικές φορές χρειάζονται 6-12 μήνες για να αποκατασταθεί ένας φυσιολογικός εμμηνορροϊκός κύκλος. Εάν εντός 2-3 κύκλων η ωορρηξία εξακολουθεί να απουσιάζει, τότε στον ασθενή συνταγογραφείται η ίδια κλομιφαίνη.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ακόμη και μετά την επιτυχή γονιμοποίηση και τη γέννηση ενός παιδιού, ο κίνδυνος υποτροπής είναι υψηλός. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, συχνά η πολυκυστική νόσος ενεργοποιείται 5 χρόνια μετά τη θεραπεία. Γι' αυτό ο ασθενής πρέπει να εγγράφεται σε γιατρό, να υποβάλλεται σε εξέταση και να κάνει εξετάσεις δύο φορές το χρόνο. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί μια υποτροπή, τόσο πιο εύκολο είναι να σταματήσετε τα συμπτώματά της και να αποτρέψετε την ανάπτυξη πιθανών επιπλοκών.
Μέτρα πρόληψης και προβλέψεις
Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από μια τέτοια παθολογία. Ωστόσο, η θεραπεία που ξεκίνησε σε πρώιμο στάδιο επιτρέπει στις γυναίκες να αποφύγουν τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες όπως η υπογονιμότητα (αναπόφευκτα τελειώνουν με πολυκυστικό σύνδρομο).ωοθήκες). Εξωσωματική γονιμοποίηση, λήψη ορμονών, διέγερση ωορρηξίας - όλα αυτά βοηθούν μια γυναίκα να γίνει μητέρα.
Δυστυχώς, δεν υπάρχει συγκεκριμένη πρόληψη. Συνιστάται στις γυναίκες να παρακολουθούν την κατάσταση της υγείας και την κανονικότητα του κύκλου και εάν υπάρχουν ανησυχητικά συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Να θυμάστε ότι κάθε έξι μήνες χρειάζεται να υποβάλλεστε σε προληπτική γυναικολογική εξέταση. Είναι επίσης σημαντικό να ακολουθείτε τη διατροφή, να διατηρείτε σε φόρμα, να αντιμετωπίζετε έγκαιρα φλεγμονώδεις και μολυσματικές ασθένειες.
Σε ένα κορίτσι κατά την εφηβεία πρέπει να εξηγηθεί τι πρέπει να συμβεί στο σώμα της. Δεδομένου ότι οι κύστεις συχνά αρχίζουν να σχηματίζονται κατά τη διάρκεια του σχηματισμού του εμμηνορροϊκού κύκλου, συνιστάται επίσης στα κορίτσια να υποβάλλονται σε προληπτικές εξετάσεις και να κάνουν περιοδικά εξετάσεις.
