Κάθε χρόνο ο αριθμός των ατόμων που διαγιγνώσκονται με υπέρταση αυξάνεται ραγδαία. Και αυτά είναι μόνο τα επίσημα στατιστικά στοιχεία. Και το ένα τρίτο από αυτούς είχε ήδη υπερτασική κρίση. Τι είναι, πρέπει να γνωρίζετε όχι μόνο ασθενείς, αλλά και άτομα που δεν πάσχουν από υπέρταση για να βοηθήσετε τους αγαπημένους και τους φίλους τους να ξεπεράσουν αυτή τη δύσκολη περίοδο.
Όλοι γνωρίζουν ότι η κλινική εικόνα αυτής της νόσου χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση λόγω παραβίασης των μηχανισμών ρύθμισης αυτής της διαδικασίας. Και η ίδια η κρίση είναι μια σοβαρή εκδήλωση της νόσου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες.
Αιτίες υπέρτασης
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το νευροψυχικό στρες και οι αγχωτικές καταστάσεις που συνεχίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα αποτελούν προϋπόθεση για την ανάπτυξη υπέρτασης. Επομένως, εάν η εργασιακή δραστηριότητα ενός ατόμου πραγματοποιείται σεσυνεχές συναισθηματικό στρες, ο κίνδυνος ασθένειας είναι πολύ υψηλός.
Η υπέρταση είναι συχνά το αποτέλεσμα διάσεισης. Επιπλέον, η ασθένεια μπορεί να μην εμφανιστεί αμέσως μετά τον τραυματισμό, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες ή και μήνες. Επομένως, πολλοί ασθενείς δεν συνδέουν καν μια διάσειση με την εμφάνιση υπέρτασης.
Η κληρονομική προδιάθεση είναι επίσης μία από τις πρώτες θέσεις στη λίστα των αιτιών αυτής της νόσου. Έτσι, εάν κάποιος στην οικογένεια είχε υπέρταση, η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί στους κληρονόμους, ανεξαρτήτως ηλικίας και τρόπου ζωής. Επομένως, τα άτομα αυτής της ομάδας κινδύνου θα πρέπει να σκεφτούν την πρόληψη της νόσου ακόμη και πριν από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.
Μια άλλη αιτία υπέρτασης είναι η σωματική αδράνεια που σχετίζεται με την ηλικία, κατά την οποία στον ανθρώπινο οργανισμό, λόγω της διαδικασίας γήρανσης, παρατηρείται παραβίαση των ζωτικών λειτουργιών του σώματος, μία από τις οποίες είναι η κυκλοφορία του αίματος. Στο πλαίσιο αυτής της φυσικής διαδικασίας, μπορεί να εμφανιστεί αθηροσκλήρωση, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί από την υπέρταση. Ο κίνδυνος της νόσου έγκειται στο γεγονός ότι μειώνεται σημαντικά η ροή του αίματος στα ζωτικά όργανα. Και αν υπάρχουν αθηρωματικές εναποθέσεις στα αγγεία, οι λεγόμενες πλάκες, τότε είναι πιθανό ένα εγκεφαλικό και ακόμη και έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Για το ωραίο φύλο, μια επικίνδυνη περίοδος που μπορεί να εμφανιστεί υπέρταση είναι η περίοδος αναδόμησης του γυναικείου σώματος κατά την εμμηνόπαυση. Επιπλέον, ο κίνδυνος αυξάνεται αρκετές φορές με την υπερβολική πρόσληψη αλατιού καικάπνισμα.
συμπτώματα υπέρτασης
Ένα από τα πρώτα συμπτώματα με τα οποία μπορείτε να αναγνωρίσετε την ασθένεια είναι, φυσικά, η υψηλή αρτηριακή πίεση. Σε ένα υγιές άτομο, αυτοί οι δείκτες δεν πρέπει να υπερβαίνουν τον οριακό κανόνα σε κατάσταση ηρεμίας 130/85. Με συναισθηματικό στρες ή σωματική καταπόνηση, αυτές οι τιμές μπορούν να αυξηθούν κατά 10-15 μονάδες, αλλά μετά από λίγα λεπτά ανάπαυσης θα πρέπει να επανέλθουν στο φυσιολογικό. Σε ασθενείς με υπέρταση, η αρτηριακή πίεση υπερβαίνει τα επιτρεπτά νούμερα ακόμη και σε ήρεμη κατάσταση και σε στρεσογόνες καταστάσεις, οι δείκτες αυξάνονται σημαντικά.
Εκτός από την υψηλή αρτηριακή πίεση, η ασθένεια χαρακτηρίζεται από πονοκέφαλο. Αυτό οφείλεται σε σπασμό και στένωση των αγγείων του εγκεφάλου. Συχνά, οι ασθενείς παραπονούνται επίσης για εμβοές, γενική αδυναμία, θολή όραση, συχνή ζάλη και αίσθημα βάρους στο κεφάλι. Και όλα αυτά τα σημάδια εμφανίζονται ήδη στο αρχικό στάδιο της υπέρτασης. Νιώθοντας έστω και ένα από αυτά τα συμπτώματα σε συνδυασμό με υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια για να αποτρέψετε την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου. Η παραμέληση της θεραπείας στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της υπέρτασης μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι θα εμφανιστεί υπερτασική κρίση. Τι είναι και ποιες μπορεί να είναι οι συνέπειες, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες.
Τι είναι λοιπόν;
Κάτω από αυτήν την τρομακτική έννοια της «υπερτασικής κρίσης», τα αίτια της οποίας εξετάσαμε, οι γιατροί εννοούν μια ξαφνική επιδείνωση της κατάστασης ενός ασθενούς με υπέρταση, στην οποία οι δείκτες αρτηριακής πίεσης βρίσκονται στο επίπεδο220/120 και άνω. Εάν σε ένα άτομο σε τέτοια κατάσταση δεν παρέχεται η πρώτη απαραίτητη ιατρική βοήθεια, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα κ.λπ. Ωστόσο, δεδομένου του επιπέδου του σύγχρονου ιατρικού εξοπλισμού, τέτοιες επιπλοκές είναι πολύ σπάνιες σήμερα.
Ακόμη και αν η κρίση καταφέρθηκε να σταματήσει στο σπίτι, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό την ίδια ή την επόμενη μέρα. Ο ειδικός θα λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα για να εξετάσει την κατάσταση και θα συνταγογραφήσει συστηματική θεραπεία, η οποία θα αποφύγει την εμφάνιση τέτοιων καταστάσεων.
Μηχανισμός εμφάνισης υπερτασικής κρίσης
Ακριβώς όπως η υπέρταση, μια υπερτασική κρίση εμφανίζεται επειδή διαταράσσεται η ισορροπία μεταξύ του αγγειακού τόνου και του μικρού όγκου αίματος, που ωθείται στο αγγειακό κρεβάτι από την καρδιά. Σε κατάσταση κρίσης σε ασθενή με επαρκώς ισχυρές καρδιακές συσπάσεις, εμφανίζεται σπασμός μικρών αρτηριδίων (αγγείων). Συνέπεια είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε πολύ υψηλά επίπεδα και η παραβίαση της παροχής της απαιτούμενης ποσότητας οξυγόνου σε ιστούς και όργανα. Είναι ο τελευταίος παράγοντας που εξηγεί τη συχνή ανάπτυξη ισχαιμικών επιπλοκών, όπως εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές.
Εξωγενείς αιτίες υπερτασικών κρίσεων
Ακόμη και μια ελαφρά αύξηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να υποδηλώνει ότι η υπέρταση αρχίζει να αναπτύσσεται. Ο κίνδυνος σε αυτή τη νόσο συνδέεται κυρίως όχι καν με την εμφάνιση κρίσεων, αλλά με τις συνέπειές τους. Επομένως, για ναγια να αποφευχθεί η επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς, αξίζει, αν είναι δυνατόν, να αποκλειστούν οι κύριες εξωγενείς αιτίες της.
Η ώθηση για την ανάπτυξη μιας υπερτασικής κρίσης είναι συχνά το ψυχοσυναισθηματικό στρες και η μεγάλη σωματική υπερκόπωση. Επομένως, οι ασθενείς με υπέρταση θα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί στο ρυθμό της ζωής τους και μερικές φορές να εγκαταλείπουν το αγαπημένο τους άθλημα ή την υπεύθυνη εργασία τους.
Για να μειώσετε τον κίνδυνο μιας υπερτασικής κρίσης, είναι απαραίτητο να επανεξετάσετε όχι μόνο τις προτεραιότητες της ζωής σας, αλλά και τη δική σας διατροφή. Το αξιόπιστο αλάτι θα πρέπει να αποκλείεται από αυτό ή η κατανάλωσή του πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο. Εξάλλου, είναι αυτό το συστατικό όλων των πιάτων που εμποδίζει την απομάκρυνση του υγρού από το σώμα, η ποσότητα του οποίου πρέπει επίσης να μειωθεί. Ακόμη και στο αρχικό στάδιο της υπέρτασης, ο όγκος των ποτών και του νερού θα πρέπει να μειωθεί, ειδικά ο καφές.
Όχι τόσο συχνά μια υπερτασική κρίση μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα παράλογης θεραπείας. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς που παραμελούν τις συστάσεις των γιατρών και ακυρώνουν ανεξάρτητα τη λήψη αντιυπερτασικών φαρμάκων γίνονται όμηροι αυτής της κατάστασης. Επίσης, κρίση μπορεί να εμφανιστεί όταν χορηγούνται αδρενεργικά φάρμακα στο πλαίσιο της μακροχρόνιας χρήσης συμπαθητικών. Επομένως, είναι σημαντικό όταν επικοινωνείτε με έναν ειδικό να αναφέρετε τα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν κατά την προηγούμενη περίοδο.
Ενδογενείς παράγοντες στην εμφάνιση κρίσεων στην υπέρταση
Αν εξαιρέσουμε τα αίτια της υπερτασικής κρίσης, τα οποία εξαρτώνται από εξωτερικούς παράγοντες, είναι πιθανό να μην μπορούν να προληφθούν ενδογενείς επιδράσεις. Ετσι,για παράδειγμα, ασθενείς με στεφανιαία νόσο διατρέχουν κίνδυνο, ειδικά σε περιόδους έξαρσής της. Αυτή η λίστα συμπληρώνεται από όσους πάσχουν από εγκεφαλοαγγειακές διαταραχές, σύνδρομα πόνου ποικίλης προέλευσης κ.λπ.
Αν λάβουμε υπόψη το ηλικιακό κριτήριο της ομάδας κινδύνου, τότε περιλαμβάνει άτομα στο δεύτερο μισό της ζωής, από περίπου 35 ετών. Οι παροξύνσεις εστιακών λοιμώξεων μπορούν επίσης να προκαλέσουν υπερτασική κρίση, κάτι που είναι κατανοητό. Πράγματι, τη στιγμή της ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας, όλες οι δυνάμεις του σώματος στοχεύουν στο να σταματήσουν την εστίαση, γεγονός που καθιστά απροστάτευτη τη δραστηριότητα άλλων ζωτικών οργάνων και συστημάτων.
Αυτή η ασθένεια είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις γυναίκες. Η υπέρταση μπορεί να εξελιχθεί αργά για πολλά χρόνια και να εκδηλωθεί κατά τη διάρκεια ορμονικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.
Ταξινόμηση υπερτασικών κρίσεων
Σήμερα, στην ιατρική πράξη, χρησιμοποιείται η διαίρεση των κρίσεων στην υπέρταση σε δύο βασικούς τύπους. Το πρώτο οφείλεται σε υπερβολική απελευθέρωση αδρεναλίνης και εκδηλώνεται όταν η αρτηριακή υπέρταση μόλις αρχίζει να αναπτύσσεται. Αυτός ο τύπος κρίσης χαρακτηρίζεται από αύξηση της συστολικής αρτηριακής πίεσης. Η διάρκεια αυτής της κατάστασης μπορεί να υπολογιστεί τόσο σε λεπτά όσο και σε ώρες. Χαρακτηρίζεται από τέτοιες κλινικές εκδηλώσεις όπως πονοκέφαλος, τρόμος στο σώμα, υπεραιμία και τοπική υπεριδρωσία του δέρματος, γρήγορος σφυγμός και υψηλή συστολική πίεση. Η κρίση διακόπτεται αρκετά γρήγορα και δεν οδηγεί σε ιδιαίτερα σοβαρές συνέπειες.
Ο δεύτερος τύπος αναπτύσσεται συχνότερα σε άτομα που πάσχουν από προχωρημένα στάδια αρτηριακής υπέρτασης,και οφείλεται σε μεγάλη ποσότητα νορεπινεφρίνης στο αίμα. Η κλινική εικόνα αυτής της κατάστασης χαρακτηρίζεται από απότομη αύξηση της διαστολικής πίεσης, σε σπάνιες περιπτώσεις και συστολική. Οι ασθενείς παραπονούνται για έντονους πονοκεφάλους, θολή όραση, λήθαργο, έμετο και ναυτία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει ακόμη και αρκετές ημέρες. Και αν δεν ληφθούν μέτρα για να σταματήσει η κρίση, είναι απλά αδύνατο να προβλέψουμε πόσο δύσκολες θα είναι οι συνέπειες. Πράγματι, αυτή τη στιγμή, όταν η αρτηριακή υπέρταση βρίσκεται στην οξεία φάση, μπορεί να αναπτυχθούν όχι μόνο κυκλοφορικές διαταραχές του εγκεφάλου με χαρακτηριστικά συμπτώματα ή αληθινό εγκεφαλικό, αλλά και νεφρική βλάβη, ανεπάρκεια αριστερής κοιλίας, έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Κλινική εικόνα
Χαρακτηριστικά συμπτώματα αυτής της επικίνδυνης πάθησης είναι ο οξύς πόνος στην ινιακή περιοχή του κεφαλιού. Η κατάσταση επιδεινώνεται από ένα αίσθημα ισχυρών παλμών στην περιοχή του κροτάφους, καθώς και από ναυτία και έμετο, που δεν φέρνει ανακούφιση. Οι περισσότεροι ασθενείς έχουν ένα αδικαιολόγητο αίσθημα φόβου και άγχους ακόμη και για την παραμικρή αιτία, μπορεί επίσης να εμφανιστεί υπεραιμία και πρήξιμο στο πρόσωπο και η όραση μπορεί να επιδεινωθεί. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια μιας υπερτασικής κρίσης, εμφανίζονται διάφορες νευρολογικές διαταραχές, οι οποίες συνοδεύονται από διάσπαση των αντανακλαστικών.
Ανάλογα με την παραβίαση του τύπου αιμοδυναμικής, την παραλλαγή της αύξησης της αρτηριακής πίεσης και τον παθοφυσιολογικό μηχανισμό για την ανάπτυξη οξείας εκδήλωσης υπέρτασης, τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο εκτεταμένα. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό το πότετο πρώτο από τα παραπάνω συμπτώματα αναζητήστε εξειδικευμένη βοήθεια και αποτρέψτε όλες τις πιθανές συνέπειες.
Επιπλοκές
Εάν διαγνωστεί υπέρταση, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, καθώς αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει πολλές σοβαρές παθήσεις. Λόγω υπερτασικής κρίσης, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει οξεία ανεπάρκεια της αριστερής κοιλίας, οξύ ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα του μυοκαρδίου, αιμοδυναμική στηθάγχη, νεφρική ανεπάρκεια και πολλές άλλες σοβαρές ασθένειες. Όλες αυτές οι επιπλοκές μπορούν όχι μόνο να υπονομεύσουν σημαντικά την ανθρώπινη υγεία, αλλά και να προκαλέσουν θάνατο.
Θεραπεία υπερτασικών κρίσεων
Συχνά, όταν κάποιος έχει υπερτασική κρίση, τι είναι και ποια μέτρα πρέπει να λάβει, απλά δεν γνωρίζει. Και αντιλαμβάνεται την κατάστασή του ως φυσική εκδήλωση υπέρτασης. Και μετά μετανιώνει για την ανεμελιά του. Για να μην καταλήξει σε μια τέτοια κατάσταση, ο ασθενής και η οικογένειά του θα πρέπει να ανακαλύψουν τι είδους φροντίδα πρέπει να παρέχεται για μια υπερτασική κρίση και ποια φάρμακα πρέπει να υπάρχουν πάντα στο ντουλάπι οικιακών φαρμάκων. Μια τέτοια προνοητικότητα μπορεί όχι μόνο να ανακουφίσει την κατάσταση και να αποτρέψει τις επιπλοκές, αλλά μερικές φορές ακόμη και να σώσει μια ζωή.
Φυσικά, μια υπερτασική κρίση οποιασδήποτε σοβαρότητας, τύπου και γένεσης απαιτεί έναν διαφοροποιημένο αλγόριθμο θεραπείας, επομένως θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια. Και ενώ η ομάδα του ασθενοφόρου δεν έχει φτάσει, είναι απαραίτητο να ανακουφιστεί όσο το δυνατόν περισσότερο η κατάστασηασθενή, παρέχοντάς του ανάπαυση στο κρεβάτι και πλήρη ανάπαυση. Εάν οι δείκτες αρτηριακής πίεσης βρίσκονται στην κρίσιμη ζώνη, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να σταθεροποιήσετε το αγγειακό σύστημα με τη βοήθεια φαρμάκων. Αξίζει όμως να θυμόμαστε ότι η μείωση της αρτηριακής πίεσης θα πρέπει να είναι σταδιακή προκειμένου να αποφευχθούν οξέα αγγειακά ατυχήματα. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 60 λεπτών, οι δείκτες πρέπει να μειωθούν κατά 15-20%, και τις επόμενες 2-6 ώρες, να φέρετε την τιμή της αρτηριακής πίεσης στα 160/100 mm Hg. Τέχνη. Μόνο ένας τέτοιος αλγόριθμος σε μια υπερτασική κρίση θα επιτρέψει τη σταθεροποίηση της κατάστασης του ασθενούς χωρίς να βλάψει την υγεία του.
Σε μια κρίση χωρίς επιπλοκές, χρησιμοποιείται το φάρμακο "Nifedipine", που εμποδίζει τα κανάλια ασβεστίου, ανακουφίζει από τον σπασμό και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Χρησιμοποιούνται επίσης αγγειοδιασταλτικά που μειώνουν το φορτίο στην καρδιά, όπως το Diazoxide και το Sodium Nitroprusside. Ως αναστολείς ΜΕΑ, χρησιμοποιούνται τα φάρμακα Captopril και Enalapril. Φυσικά, άλλες ομάδες φαρμάκων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σταματήσουν την κρίση, αλλά, όπως και η θεραπεία της υπέρτασης, θα πρέπει να συνταγογραφούνται απευθείας από τον γιατρό.
Όσον αφορά τη συμπτωματική θεραπεία των υπερτασικών κρίσεων, περιλαμβάνει την εισαγωγή αντιαρρυθμικών, αναλγητικών, αντιστηθαγχικών, ηρεμιστικών, αντιεμετικών, καθώς και διουρητικών και καρδιακών γλυκοσιδών. Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση οξυγονοθεραπείας και θεραπείες απόσπασης της προσοχής, όπως μουσταρδί έμπλαστρα και ζεστά ποδόλουτρα.
θεραπεία υπέρτασης
Δεδομένου ότι μια υπερτασική κρίση δεν είναι παρά μια έξαρση της υπέρτασης, αξίζει να μάθετε πώς να την αντιμετωπίσετεστον καθένα. Και το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξεκινήσετε είναι μια έκκληση σε έναν καρδιολόγο, επειδή αυτός ο ειδικός θα είναι σε θέση να πει σε ποιο στάδιο ανάπτυξης βρίσκεται αυτή τη στιγμή η ασθένεια. Η υπέρταση δεν αντιμετωπίζεται μόνο με φάρμακα, αυτή η διαδικασία αποτελείται από ένα σύνολο μέτρων που στοχεύουν στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη κρίσεων.
Μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων της εξέτασης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας που μπορεί να διατηρήσει τη φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Για αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν β-αναστολείς που μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό και την αγγειακή αντίσταση, όπως το Metoprodol, το Visken, το Atenolol και άλλα. Μια άλλη ομάδα φαρμάκων για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης είναι οι αναστολείς ΜΕΑ - αναστολείς που εμποδίζουν την παραγωγή ρενίνης. Περιλαμβάνει Methiopril, Moex, Spirapril, Kapoten. Συχνά, σε έναν ασθενή με υπέρταση συνταγογραφούνται διουρητικά, τα οποία απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό από το σώμα. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα πρέπει να αντιμετωπίζονται με εξαιρετική προσοχή, καθώς πολλά από αυτά μπορούν να εκπλύνουν ευεργετικό κάλιο.
Είναι εντελώς αδύνατο να απαλλαγούμε από την υπέρταση, επειδή τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων προσαρμόζονται στην υψηλή πίεση εδώ και πολύ καιρό και ως εκ τούτου δεν θα είναι δυνατό να επανέλθουν στο προηγούμενο σχήμα τους. Ως εκ τούτου, εκτός από τη συστηματική θεραπεία, είναι απαραίτητο να παρακολουθούνται συνεχώς οι δείκτες αρτηριακής πίεσης και, την κατάλληλη στιγμή, να ανταποκρίνονται γρήγορα στις οξείες εκδηλώσεις της νόσου.
Πρόληψη υπέρτασης και υπερτασικών κρίσεων
Αν λάβουμε υπόψη ότι η υπερτασική κρίση είναι το «εγκεφαλικό» της υπέρτασης, τότε τα προληπτικά μέτρα τουςσχεδόν πανομοιότυπη. Και η πρώτη θέση σε αυτή τη λίστα, φυσικά, καταλαμβάνεται από ένα ορθολογικό καθεστώς ανάπαυσης και εργασίας. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αποφεύγεται η εξαντλητική σωματική προσπάθεια και η καταναλωμένη δύναμη θα πρέπει να αντισταθμίζεται από έναν πλήρη ήχο ύπνο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους υποφέρουν ήδη από υπέρταση και θέλουν να αποτρέψουν μια πιθανή υπερτασική κρίση. Τι είναι, μπορείτε να μάθετε από τη δική σας εμπειρία εάν κάνετε κατάχρηση αλκοόλ και νικοτίνης, επομένως αυτές οι κακές συνήθειες θα πρέπει να εγκαταλειφθούν αμέσως. Αξίζει επίσης να αναθεωρήσετε την καθημερινή διατροφή, αποκλείοντας το επιτραπέζιο αλάτι από αυτό, καθώς και τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα.
Επιπλέον, εάν η υπέρταση έχει ήδη εμφανιστεί, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και μην σταματήσετε να παίρνετε αντιυπερτασικά φάρμακα μόνοι σας. Η τελευταία δράση μπορεί να προκαλέσει τον οργανισμό να ανταποκριθεί στην απόσυρση φαρμάκων με υπερτασική κρίση.
