Το στήθος αναφέρεται στα κύρια όργανα του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Υποβάλλεται σε διάφορες αλλαγές κατά την εφηβεία, την κύηση και παίζει έναν από τους κύριους ρόλους - τη διατροφή του μωρού. Από την άλλη, αυτό το γυναικείο όργανο είναι το πιο ευάλωτο και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στον οργανισμό. Ο μαστικός αδένας εξαρτάται από την κατάσταση του ορμονικού υποβάθρου, το οποίο μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Μια γυναίκα πρέπει να επισκέπτεται έναν ειδικό μαστού τακτικά ή να κάνει αυτοεξέταση μαστού στο σπίτι, κατά προτίμηση μία φορά το μήνα.
Αυτοεξέταση μαστού
Μηνιαία εξέταση και ψηλάφηση των μαστικών αδένων είναι απαραίτητη για την ανίχνευση αλλαγών στη δομή τους και την παρουσία σφραγίδων στο στήθος. Το κύριο καθήκον της αυτοεξέτασης είναι ο εντοπισμός ενός κακοήθους όγκου στο πρώτο στάδιο της ανάπτυξής του. Αυτή η παθολογία σήμερα ανήκει στους πιο κοινούς κακοήθεις όγκους στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Μόνο η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία θα βοηθήσει την ασθενή να σώσει τη ζωή της.
ΒΩς αποτέλεσμα της εξέτασης, είναι δυνατό να εντοπιστούν καλοήθεις όγκοι του μαστού και να παρακολουθηθεί η εκδήλωση και η ανάπτυξή τους. Αυτό θα βοηθήσει στην έγκαιρη αφαίρεσή τους, πριν γίνουν κακοήθεις. Η τακτική αυτοεξέταση των μαστικών αδένων, η επίσκεψη σε μαστολόγο και γυναικολόγο θα βοηθήσει στην αποφυγή μιας σοβαρής επιπλοκής της μαστοπάθειας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του μαστού.
Κανόνες για την αυτοεξέταση μαστού σε γυναίκες
Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν να ξεκινήσετε μια καθημερινή εξέταση μαστού στην ηλικία των 20 ετών και να την κάνετε για το υπόλοιπο της ζωής σας. Η περίοδος κύησης, γαλουχίας και εμμηνόπαυσης δεν πρέπει να αποτελεί εξαίρεση. Με την ηλικία αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης κακοήθων όγκων στο στήθος. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να εντοπιστεί η παθολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Επομένως, σε μια τέτοια περίοδο, θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό το θέμα. Είναι επιθυμητό να διεξάγεται επιθεώρηση την ίδια ημέρα κάθε μήνα. Στην αναπαραγωγική περίοδο είναι απαραίτητη η εξέταση του μαστού λίγες μέρες μετά το τέλος του έμμηνου κύκλου. Αυτή τη στιγμή, είναι λιγότερο ευαίσθητη και πρησμένη.
Κατά την εμμηνόπαυση, η εξέταση μαστού μπορεί να γίνει στο τέλος ή στην αρχή του μήνα. Όταν χρησιμοποιείτε από του στόματος αντισυλληπτικά, θα πρέπει να γίνεται εξέταση μαστού την πρώτη ημέρα μετά την έναρξη του φαρμάκου από νέα συσκευασία.
Υπάρχουν μερικά βασικά βήματα για μια αυτοεξέταση μαστού:
- Σταθείτε όρθια κοντά στον καθρέφτη, χαμηλώστε τα χέρια σας κατά μήκος του κορμού. Δείτε αν οι αδένες έχουν το ίδιο σχήμα και μέγεθος. Επόμενη αρχήεξετάστε τους μαστούς ξεχωριστά. Θα πρέπει να ειδοποιηθείτε για κάθε είδους αλλαγές στο δέρμα, εκκρίσεις από τις θηλές, ανάσυρσή τους και ασυμμετρία του μαστού, ανομοιομορφία του μαστικού αδένα, αλλαγές στο σχήμα και το μέγεθος.
- Στη συνέχεια, σηκώστε το χέρι σας πάνω από το κεφάλι σας και επαναλάβετε την ίδια επιθεώρηση.
- Τοποθετήστε τα χέρια σας στη ζώνη σας, προσπαθήστε να σφίξετε και να χαλαρώσετε τους μύες του στήθους πολλές φορές στη σειρά. Επιθεωρήστε κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
- Τσιμπήστε τις θηλές μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη του αριστερού και του δεξιού χεριού. Εάν εμφανιστεί εκκένωση από αυτά, τότε προσέξτε το χρώμα και τη συνοχή τους.
- Τώρα ξαπλώστε και χαλαρώστε. Χρησιμοποιώντας πολλά δάχτυλα, εξετάστε το στήθος. Προσπαθήστε να νιώσετε το αριστερό στήθος με το δεξί σας χέρι και το αντίστροφο. Ακολουθήστε τη διαδικασία προσεκτικά και αργά για να μην χάσετε ούτε ένα μέρος. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, είναι δυνατό να εντοπιστούν περιοχές μαλάκυνσης και συμπίεσης, πόνος κατά την εξέταση, αλλαγές στη δομή των μαστικών αδένων.
- Το τελευταίο βήμα θα είναι να επαναλάβετε την εξέταση στήθους ενώ στέκεστε.
Η τακτική ψηλάφηση των μαστικών αδένων θα βοηθήσει στον εντοπισμό περιοχών με σφραγίδες, μικρούς σχηματισμούς και περαιτέρω παρατήρηση της αύξησης και της αλλαγής τους.
Γιατί το αριστερό και το δεξί στήθος διαφέρουν
Γιατί το αριστερό στήθος είναι μεγαλύτερο από το δεξί ή το αντίστροφο; Γενικά, η φύση δεν μπορεί να δημιουργήσει δύο εντελώς πανομοιότυπα πράγματα. Αν κοιτάξετε προσεκτικά, μπορείτε να δείτε ότι τα αυτιά, τα μάτια, τα χέρια, τα πόδια έχουν μια μικρή διαφορά μεταξύ τους. Έτσι οι μαστικοί αδένες, σύμφωνα με ιατρική έρευνα, διαφέρουν από ένααλλο. Αυτό το φαινόμενο έχει τη δική του ταξινόμηση και χωρίζεται σε συγγενές και επίκτητο.
Η ασυμμετρία των μαστικών αδένων συγγενούς φύσης δεν έχει ακριβή αιτία. Οι μαστικοί αδένες κατά την εφηβεία μπορούν να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν με διαφορετικούς τρόπους και μέχρι την ηλικία των 20 ετών μπορείτε να παρατηρήσετε μια ελαφρά ασυμμετρία που δεν θα βελτιωθεί με την ηλικία. Εκτός εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να γίνει ακόμη πιο έντονο.
Η ασυμμετρία του επίκτητου τύπου μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Μηχανικός τραυματισμός. Για παράδειγμα, στην παιδική ηλικία υπήρξε τραυματισμός του θώρακα, ο οποίος ξεχάστηκε με την πάροδο του χρόνου και όλα τα ελαττώματα αποδόθηκαν σε έναν εκ γενετής χαρακτήρα.
- Όγκος. Ως αποτέλεσμα, αρχίζει η ανάπτυξη του αδενικού ιστού και το μέγεθος του μαστού αυξάνεται.
- Η εγκυμοσύνη είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους το αριστερό στήθος είναι μεγαλύτερο από το δεξί και αντίστροφα.
Εγκυμοσύνη και στήθος: οι αλλαγές της
Η αλλαγή στο μέγεθος του μαστού εξαρτάται από τη γαλουχία. Το αριστερό και το δεξί στήθος διεγείρονται σε άνισο βαθμό και έρχονται σε αυτούς διαφορετικές ποσότητες γάλακτος. Εξ ου και η διαφορά στο μέγεθος.
Λόγος για τον οποίο συμβαίνει αυτό:
- γάλα έκχυσης;
- άνιση παροχή δεξιού και αριστερού μαστού;
- μονός θηλασμός, ειδικά τη νύχτα;
- μωρό πιπιλάει ανομοιόμορφα στο δεξί και στο αριστερό στήθος;
- ένα στήθος δεν περιέχει αρκετό γάλα;
- ραγισμένες θηλές.
Μαστός στην αρχή της εγκυμοσύνης
Πρώτοσημάδια εγκυμοσύνης:
- διογκώνονται οι μαστικοί αδένες;
- εμφανίζεται υπερευαισθησία;
- ενόχληση στους μαστικούς αδένες, ιδιαίτερα στις θηλές;
- σκούραση της θηλιάς.
Οι μαστοί στην αρχή της εγκυμοσύνης αρχίζουν να μεγαλώνουν υπό την επίδραση των ορμονών σε όλη την περίοδο της κύησης. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Αντίθετα, αυτό υποδηλώνει ότι οι αδένες προετοιμάζονται για τη γαλουχία και σε αυτούς θα παράγεται μητρικό γάλα. Το σχήμα και το μέγεθος των μαστών θεωρούνται ατομικό χαρακτηριστικό της κάθε γυναίκας και δεν επηρεάζουν τη διαδικασία του θηλασμού. Στο τέλος του πρώτου τριμήνου, ένα κιτρινωπό υγρό - το πρωτόγαλα - θα αρχίσει να ξεχωρίζει από τις θηλές και μετά από λίγες μέρες θα εμφανιστούν σταγονίδια γάλακτος.
Αλλαγές στο στήθος στην αρχή της εγκυμοσύνης
Ας δούμε πώς αλλάζει το στήθος. Ο μαστικός αδένας στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, και για όλη την περίοδο της πορείας του, μεταμορφώνεται πλήρως. Παρατηρήθηκε:
- αισθήματα μιας ασυνήθιστης κατάστασης;
- το στήθος αρχίζει να πονάει και να πονάει λίγο περιοδικά ή συνεχώς;
- ενόχληση στον μαστικό αδένα ενώ είστε ξαπλωμένοι;
- υπερευαισθησία;
- μερικές φορές είναι αδύνατο να αγγίξεις το στήθος;
- πονάει να φοράς σουτιέν;
- αυξητική στήθους;
- αίσθημα βάρους και πληρότητας στην περιοχή των μαστικών αδένων;
- εμφανίζεται ένα αξιοσημείωτο φλεβικό δίκτυο.
Όλα αυτά τα συμπτώματα χαρακτηρίζονται απόορμονικές αλλαγές στην αρχή της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η προγεστερόνη και η χοριακή γοναδοτροπίνη ενεργοποιούνται. Πολλές γυναίκες στα αρχικά στάδια δεν παρατηρούν μεγάλη ενόχληση στο στήθος, η οποία μπορεί επίσης να σχετίζεται με κρίσιμες ημέρες. Θυμηθείτε ότι η σκλήρυνση στον μαστικό αδένα δεν είναι σημάδι εγκυμοσύνης, αλλά, πιθανότατα, είναι η αρχή της ανάπτυξης της ογκολογικής διαδικασίας.
Πότε να επισκεφτείτε γιατρό
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να δει ένας γιατρός αμέσως:
- αλλαγή του σχήματος και του περιγράμματος του στήθους;
- μεγέθυνση στήθους ή προεξοχή ορισμένων περιοχών σε αυτό;
- σημαντική ασυμμετρία και των δύο μαστών, ειδικά με την υπεραιμία και το πρήξιμο;
- αλλαγή στο χρώμα του δέρματος;
- πληγές στην θηλή και τις θηλές;
- σφραγίδες σε διάφορα σημεία;
- πόνο;
- highlights όλων των ειδών που αφήνουν σημάδι στα λευκά είδη;
- μεγέθυνση μασχαλιαίου λεμφαδένα.
Υποψία καρκίνου του μαστού
- Ογκίδιο στήθους που εμφανίστηκε απροσδόκητα και είναι πιο σφιχτό από τα άλλα.
- Θηλές τραβηγμένες στη μέση του στήθους.
- Η απόκλιση της θηλής στο πλάι είναι πολύ σημαντική.
- Η παρουσία διευρυμένων λεμφαδένων στην κλείδα και τις μασχάλες.
Η ανίχνευση ενός όγκου στα αρχικά στάδια μπορεί όχι μόνο να σώσει ζωές, αλλά και να βελτιώσει τη διαδικασία της θεραπείας, ακόμη και χωρίς την καταφυγή σε χειρουργική επέμβαση και αφαίρεση του προσβεβλημένου οργάνου. Η ακτινοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψηεξάπλωση των μεταστάσεων. Η αυτοεξέταση του μαστού μία φορά το μήνα θα μειώσει τον κίνδυνο θανάτου κατά σχεδόν εκατό τοις εκατό. Ακόμα κι αν μια γυναίκα δεν ανησυχεί για τίποτα, είναι απαραίτητο να επισκέπτεται έναν μαστολόγο μια φορά το χρόνο και να υποβάλλεται σε υπερηχογράφημα των μαστικών αδένων.
Αντί για μετάλογο
Θυμηθείτε, η υγεία σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ευθύνη και την προσοχή σας στον εαυτό σας. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τις διάφορες μεθόδους εξέτασης του μαστού, ιδιαίτερα την ανεξάρτητη διαδικασία που μπορεί να πραγματοποιήσει μια γυναίκα στο σπίτι. Δεν συνιστώνται μαστογραφίες σε γυναίκες κάτω των 40 ετών χωρίς ειδικές ενδείξεις. Αλλά μετά από αυτό το όριο ηλικίας, πρέπει να κάνετε μια εξέταση κάθε δύο χρόνια. Μετά την ηλικία των 50 ετών, η επέμβαση γίνεται ετησίως, αφού σε αυτή την ηλικία ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού είναι υψηλότερος.
Τα προληπτικά μέτρα για τη νόσο του μαστού περιλαμβάνουν τακτική σεξουαλική ζωή, υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, άσκηση και μείωση του στρες. Και το πιο σημαντικό, πρόκειται για μια μηνιαία αυτοεξέταση των μαστικών αδένων σύμφωνα με έναν ειδικό αλγόριθμο.
