Ίσως το πιο εκπληκτικό όργανο του ανθρώπινου σώματος είναι ο εγκέφαλος. Οι επιστήμονες δεν το έχουν μελετήσει ακόμη διεξοδικά, αν και έχουν γίνει σημαντικά βήματα προς αυτή την κατεύθυνση. Αυτό το άρθρο θα μιλήσει για το τι είναι υπεύθυνο το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου και πώς μπορεί να αναπτυχθεί.
Βασικές πληροφορίες
Στην αρχή, αξίζει να πούμε ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από δύο ημισφαίρια - το δεξί και το αριστερό. Αυτά τα μέρη χωρίζονται από τον εγκεφαλικό φλοιό, αλλά η ανταλλαγή πληροφοριών λαμβάνει χώρα μέσω του λεγόμενου corpus callosum. Για να δείξουμε το έργο και των δύο ημισφαιρίων, μπορούμε να σχεδιάσουμε μια μάλλον απλή αναλογία με έναν υπολογιστή. Έτσι, σε αυτή την περίπτωση, η αριστερή πλευρά του εγκεφάλου είναι υπεύθυνη για τη διαδοχική εκτέλεση των εργασιών, δηλαδή είναι ο κύριος επεξεργαστής. Το δεξί ημισφαίριο, από την άλλη πλευρά, μπορεί να εκτελέσει πολλές εργασίες και μπορεί να συγκριθεί με έναν επιπλέον επεξεργαστή που δεν είναι ο κύριος.
Το έργο των ημισφαιρίων
Με λίγα λόγια, το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για την ανάλυση και τη λογική, ενώ το δεξίημισφαίριο - για εικόνες, όνειρα, φαντασιώσεις, διαίσθηση. Για κάθε άτομο, και τα δύο μέρη αυτού του οργάνου θα πρέπει να λειτουργούν ομοιόμορφα, ωστόσο, ένα από τα ημισφαίρια θα λειτουργεί πάντα πιο ενεργά και το άλλο ως βοηθητικό στοιχείο. Από αυτό μπορούμε να βγάλουμε ένα απλό συμπέρασμα ότι οι δημιουργικοί άνθρωποι έχουν πιο ανεπτυγμένο δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου, ενώ οι επιχειρηματίες έχουν ένα αριστερό. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε ποιες λειτουργίες εκτελεί το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου.
Λεκτική όψη
Το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για τη γλώσσα και τις λεκτικές ικανότητες ενός ατόμου. Είναι αυτό που ελέγχει την ομιλία και εκδηλώνεται επίσης με την ικανότητα γραφής και ανάγνωσης. Λαμβάνοντας υπόψη τη δουλειά του εγκεφάλου σε αυτή τη φλέβα, αξίζει επίσης να διευκρινιστεί ότι αυτό το ημισφαίριο παίρνει όλες τις λέξεις κυριολεκτικά.
Σκέφτομαι
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για την ανάλυση των γεγονότων, καθώς και για τη λογική επεξεργασία τους. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι οι ληφθείσες πληροφορίες που υποβάλλονται σε επεξεργασία. Τα συναισθήματα και οι αξιολογικές κρίσεις δεν μπαίνουν στο παιχνίδι εδώ. Θα ήθελα επίσης να πω ότι το αριστερό ημισφαίριο επεξεργάζεται όλες τις πληροφορίες διαδοχικά, εκτελώντας τις εργασίες που έχουν ανατεθεί η μία μετά την άλλη, και όχι παράλληλα, όπως μπορεί να κάνει το δεξί ημισφαίριο.
Έλεγχος
Αξίζει επίσης να αναφέρουμε ότι το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για τη δραστηριότητα και το έργο της δεξιάς πλευράς του ανθρώπινου σώματος. Δηλαδή, αν κάποιος σήκωνε το δεξί του χέρι ή πόδι, θα σήμαινε ότι η εντολή στάλθηκε από το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου.
Μαθηματικά
Γιατί άλλο ευθύνεταιαριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου; Είναι αυτό που εμπλέκεται στην περίπτωση που είναι απαραίτητο να λυθούν ορισμένα μαθηματικά προβλήματα. Ένα ενδιαφέρον γεγονός: αυτό το τμήμα του εγκεφάλου αναγνωρίζει επίσης διάφορα σύμβολα και αριθμούς.
Σχετικά με άτομα
Τι μπορεί να ειπωθεί γενικά για τους ανθρώπους που έχουν πιο ενεργό και αναπτυγμένο είναι το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου; Έτσι, τέτοια άτομα είναι οργανωμένα, αγαπούν την τάξη, τηρούν πάντα όλες τις προθεσμίες και τα χρονοδιαγράμματα. Αντιλαμβάνονται εύκολα πληροφορίες από το αυτί και σχεδόν πάντα φτάνουν στον στόχο τους, αφού οι πράξεις τους υπόκεινται στην κοινή λογική και όχι στις παρορμήσεις της ψυχής. Ωστόσο, δεν μπορεί κανείς να πει για τέτοιες προσωπικότητες ότι η τέχνη τους είναι ξένη. Καθόλου, ωστόσο, στη δημιουργική δραστηριότητα, αυτοί οι άνθρωποι θα επιλέξουν τι έχει μορφή και νόημα, αρνούμενοι την αφαίρεση και τις υπονοούμενες.
Σχετικά με την ανάπτυξη
Συχνά οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για το ερώτημα πώς να αναπτύξουν το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου. Αξίζει να πούμε ότι είναι δυνατό να γίνει αυτό. Αρκεί να εκπαιδεύετε περιοδικά τον «υπολογιστή» σας. Έτσι, οι ακόλουθες ασκήσεις μπορεί να είναι χρήσιμες για αυτό:
- Το σωματικό στρες στο σώμα σχετίζεται στενά με την εργασία του εγκεφάλου. Εάν δοθεί περισσότερος χρόνος στην ανάπτυξη του δεξιού μισού του σώματος, το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου θα λειτουργήσει πιο ενεργά.
- Δεδομένου ότι το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για τη λογική και την επίλυση μαθηματικών προβλημάτων, πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στη συγκεκριμένη δραστηριότητα. Πρέπει να ξεκινήσετε με απλούστερες μαθηματικές ασκήσεις, ανεβάζοντας σταδιακά τον πήχη. Η δραστηριότητα αυτού του ημισφαιρίου θα οδηγήσει αναμφίβολα σε αυτόπεραιτέρω ανάπτυξη.
- Μια αρκετά απλή συμβουλή για το πώς να αναπτύξετε το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι να λύσετε σταυρόλεξα. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο ενεργεί πιο συχνά αναλυτικά. Και αυτό οδηγεί στην ενεργοποίηση της αριστερής πλευράς του εγκεφάλου.
- Και, φυσικά, μπορείτε να επιλέξετε εξειδικευμένα τεστ που έχουν αναπτυχθεί από ψυχολόγους που βοηθούν στην ενεργοποίηση και ανάπτυξη του επιθυμητού ημισφαιρίου του ανθρώπινου εγκεφάλου.
Συντονισμένη εργασία
Πρέπει επίσης να αναφερθεί ότι και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου πρέπει να αναπτύσσονται ταυτόχρονα. Άλλωστε, μόνο ένας διαφοροποιημένος άνθρωπος είναι ταλαντούχος, πιο ανταγωνιστικός στην αγορά εργασίας και μοναδικός στις ικανότητές του. Επιπλέον, υπάρχουν άνθρωποι που ονομάζονται αμφιδέξιοι. Και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου είναι εξίσου ανεπτυγμένα. Μπορούν να εκτελέσουν όλες τις ενέργειες εξίσου καλά και με το δεξί και με το αριστερό τους χέρι. Τέτοιοι άνθρωποι δεν έχουν έντονο, οδηγό ημισφαίριο, και τα δύο μέρη του εγκεφάλου εμπλέκονται εξίσου στην εργασία. Μπορείτε να επιτύχετε αυτήν την κατάσταση με σκληρή δουλειά και προπόνηση.
Αιτία πόνου
Συμβαίνει να πονάει το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου ενός ατόμου. Γιατί συμβαίνει αυτό? Η πιο κοινή αιτία είναι η ημικρανία. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος εντοπίζεται στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού. Η διάρκεια αυτής της κατάστασης είναι επίσης διαφορετική - από αρκετές ώρες έως μερικές ημέρες. Μεταξύ των βασικών αιτιών αυτής της πάθησης, οι επιστήμονες εντοπίζουν τα ακόλουθα:
- Σωματική κόπωση.
- Stress.
- Ζέστη και αφυδάτωση.
- Ένταση του πλαστοειδούς διαφράγματος του εγκεφάλου.
- Ασθένειες του τριδύμου νεύρου, η φλεγμονή του.
- Αϋπνία.
Ωστόσο, εάν ένα άτομο έχει περιοδικά πόνο στο αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου, αξίζει ακόμα να ζητήσει ιατρική συμβουλή. Εξάλλου, αυτό το σύμπτωμα δεν είναι πάντα αβλαβές. Συχνά, οι πονοκέφαλοι σε ένα συγκεκριμένο σημείο του κεφαλιού υποδηλώνουν όγκους, θρόμβωση ή άλλα σοβαρά προβλήματα που μπορούν να απειλήσουν όχι μόνο την υγεία, αλλά και τη ζωή του ασθενούς.
αιμορραγικό εγκεφαλικό
Το αιμορραγικό εγκεφαλικό είναι μια ενδοεγκεφαλική αιμορραγία. Τι συμβαίνει με το άτομο σε αυτή την περίπτωση; Ποιες είναι οι συνέπειες της αιμορραγίας στο αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου;
- Διαταραχές κινητικότητας. Εάν η αιμορραγία συμβεί στην αριστερή πλευρά του εγκεφάλου, η δεξιά πλευρά του σώματος του ασθενούς θα υποφέρει πρώτα από όλα. Μπορεί να παρουσιαστούν δυσκολίες στο περπάτημα και στον συντονισμό. Οι μονόπλευρες κινητικές διαταραχές αναφέρονται ιατρικά ως ημιπάρεση.
- Διαταραχή λόγου. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την αντίληψη των συμβόλων και των αριθμών, καθώς και για την ανάγνωση και τη γραφή. Όταν εμφανίζεται μια αιμορραγία σε αυτό το συγκεκριμένο μέρος του εγκεφάλου, ένα άτομο με δυσκολία αρχίζει όχι μόνο να μιλά, αλλά και να αντιλαμβάνεται τα λόγια των άλλων. Υπάρχουν επίσης προβλήματα με τη γραφή και την ανάγνωση.
- Επεξεργασία πληροφοριών. Σε περίπτωση αιμορραγίας στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού, ένα άτομοπαύει να σκέφτεται λογικά, να επεξεργάζεται πληροφορίες. Η κατανόηση γίνεται ανασταλτική.
- Άλλα συμπτώματα που δεν σχετίζονται με τη δραστηριότητα του αριστερού ημισφαιρίου. Μπορεί να είναι πόνος, ψυχολογικές διαταραχές (ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, εναλλαγές της διάθεσης), προβλήματα με την αφόδευση και την ούρηση.
Η αναπηρία μετά από αιμορραγία είναι υψηλή και αποτελεί περίπου το 75% όλων των περιπτώσεων. Εάν η αιτία αυτού του προβλήματος δεν προσδιοριστεί έγκαιρα, είναι πιθανή επαναλαμβανόμενη αιμορραγία, η οποία μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο θάνατο του ασθενούς.
Απενεργοποιήστε το αριστερό ημισφαίριο
Μερικές φορές οι άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να απενεργοποιήσετε το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου, είναι ακόμη δυνατό να γίνει αυτό; Η απάντηση είναι απλή: μπορείς. Επιπλέον, κάθε άτομο το κάνει αυτό κάθε μέρα, πηγαίνοντας για ύπνο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι το δεξί ημισφαίριο που ενεργοποιείται και το αριστερό ξεθωριάζει. Αν μιλάμε για την περίοδο της εγρήγορσης, τότε το αριστερό ημισφαίριο είναι πάντα σε λειτουργία και βοηθά τους ανθρώπους να σκεφτούν λογικά και να αναλύσουν τις πληροφορίες που λαμβάνονται. Αξίζει να πούμε ότι είναι αδύνατο να απενεργοποιηθεί εντελώς η εργασία του αριστερού ημισφαιρίου κατά τη διάρκεια της έντονης δραστηριότητάς του (χωρίς την παρέμβαση ειδικών εργαλείων και ψυχιάτρων). Και ναι, δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό. Είναι καλύτερο να δημιουργηθεί μια ισορροπία μεταξύ του δεξιού και του αριστερού ημισφαιρίου, η οποία θα κάνει τη ζωή ενός ατόμου όλο και καλύτερη.
Εύκολες ασκήσεις
Έχοντας καταλάβει γιατί πονάει το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου και για τι ευθύνεται, πρέπει να δώσετε ένα παράδειγμα μερικών απλών ασκήσεων που θα σας βοηθήσουνεκπαιδεύστε τον ανθρώπινο εγκέφαλο ομοιόμορφα.
- Πρέπει να κάθεστε άνετα και να εστιάσετε σε ένα σημείο. Μετά από ένα λεπτό, θα πρέπει να προσπαθήσετε να εξετάσετε εκείνα τα αντικείμενα που βρίσκονται στα αριστερά του επιλεγμένου στόχου. Η περιφερειακή όραση χρειάζεται να βλέπει όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εξετάσετε τα στοιχεία που βρίσκονται στα δεξιά. Εάν θέλετε να εκπαιδεύσετε μόνο την αριστερή πλευρά του εγκεφάλου, πρέπει να λάβετε υπόψη αντικείμενα που βρίσκονται στο δεξί χέρι του επιλεγμένου σημείου.
- Για να ενεργοποιήσετε και τα δύο ημισφαίρια, πρέπει να αγγίζετε εναλλάξ τον αντίθετο αγκώνα με το δεξί και το αριστερό σας γόνατο. Εάν κάνετε την άσκηση αργά, μπορείτε επίσης να εκπαιδεύσετε την αιθουσαία συσκευή.
- Για να ενεργοποιήσετε και τα δύο μέρη του εγκεφάλου, χρειάζεται απλώς να κάνετε μασάζ στα αυτιά σας. Πρέπει να το κάνετε αυτό από πάνω προς τα κάτω. Είναι απαραίτητο να κάνετε τους χειρισμούς περίπου 5 φορές. Εάν θέλετε να εκπαιδεύσετε μόνο το αριστερό ημισφαίριο, θα πρέπει να κάνετε μασάζ στο δεξί αυτί.
