Για να έχει ένα κορίτσι όμορφο και υγιές δέρμα, πρέπει να καταβάλεις πολλές προσπάθειες. Θα χρειαστεί επίσης χρόνος για να γίνουν οι απαραίτητες διαδικασίες. Αλλά πρώτα, θα προσπαθήσουμε να μάθουμε γιατί εμφανίζεται το ξηρό δέρμα. Τα αίτια και η θεραπεία είναι δύο σημαντικά θέματα που θα συζητηθούν περαιτέρω στο άρθρο.
Γιατί υπάρχει πρόβλημα;
Οι αιτίες της ξηροδερμίας μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικές. Αυτό είναι κακή γενετική. Υπέφερε η μαμά σου από ξηροδερμία; Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν όλες οι πιθανότητες να αποκτήσετε το ίδιο πρόβλημα με μια κληρονομιά. Επίσης, με την ηλικία, το δέρμα στερείται υγρασίας. Μετά αρχίζει να χάνει την ελαστικότητά του και ξηραίνεται. Επίσης, το ξεφλούδισμα μπορεί να συμβεί λόγω ανεπάρκειας βιταμινών στον οργανισμό, οι οποίες ευθύνονται για την επαρκή έκκριση λίπους από τους σμηγματογόνους αδένες για ενυδάτωση.
Πολλές γυναίκες καταφεύγουν σε διάφορα καλλυντικά, πιστεύοντας ότι με αυτόν τον τρόπο θα σώσουν την κατάσταση. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιούν ακόμη και ορμονικά καλλυντικά. Αυτό είναι πολύ επιζήμιο για την κατάσταση της επιδερμίδας στο μέλλον. Εάν ένα κορίτσι αρχίσει να χρησιμοποιεί κρέμες, λοσιόν με βάση τις ορμόνες, τότε πρέπει να καταλάβει ότι όταν αποφασίσει να σταματήσει να χρησιμοποιείτέτοια μέσα, το δέρμα δεν θα μπορεί πλέον να λειτουργεί κανονικά. Τι σημαίνει? Αφού το κορίτσι χρησιμοποιεί ορμονικά καλλυντικά για αρκετό καιρό και σταματά απότομα να τα εφαρμόζει, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται απότομα. Γίνεται ληθαργικό, ξηρό και μπορεί να έχει γκρι χρώμα.
Γι' αυτό, πριν χρησιμοποιήσετε ορμονικά καλλυντικά, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εάν αυτό είναι απαραίτητο ή μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό. Και μόνο αφού ο ειδικός σας συνταγογραφήσει τέτοια φάρμακα, αρχίστε να τα χρησιμοποιείτε.
Συμπτώματα
Κύρια σημάδια ξηροδερμίας:
- εμφανίζεται μελάγχρωση στο σώμα,
- το δέρμα γίνεται ανελαστικό;
- εμφανίζεται ξεφλούδισμα;
- το δέρμα μπορεί να φλεγμονωθεί, να κοκκινίσει και να έχει δυσάρεστη αίσθηση καψίματος,
- γίνεται αισθητό σφίξιμο, ειδικά στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ.
Ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος μπορεί να είναι γυναίκες διαφορετικών ηλικιών. Αλλά όσο μεγαλώνει η κυρία, τόσο περισσότερο αυτό το πρόβλημα αρχίζει να την ενοχλεί. Πριν από την ηλικία των 25 ετών, ένα κορίτσι μπορεί να μην αντιλαμβάνεται την ξηρότητα του δέρματός του. Επειδή αυτό το πρόβλημα μπορεί να παραμείνει εντελώς κρυφό. Το δέρμα είναι λείο, οι πόροι δεν είναι διευρυμένοι, δεν υπάρχει ακμή ή πιο σοβαρές δερματικές εκρήξεις και πολλοί το θεωρούν φυσιολογικό. Και μόνο μετά τα 25, αρχίζουν να εμφανίζονται σημάδια ξηρού και τραχιού δέρματος.
Για να μειώσετε την ξηρότητα του δέρματος, είναι απαραίτητο να το θρέψετε όχι μόνο από έξω, αλλά και από μέσα. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε βιταμίνες και άλλα ιχνοστοιχεία.
Αν έχετε ξηρόδέρμα, τι να κάνετε μπορεί να πει στον αισθητικό ή τον δερματολόγο σας. Το κύριο πράγμα είναι να αναγνωρίσετε την αιτία της ξηρότητας.
Η φύση των εκδηλώσεων
Για να καταλάβετε ποιες βιταμίνες χρειάζονται για το ξηρό δέρμα, πρέπει να γνωρίζετε τη φύση της εκδήλωσης της έλλειψής τους στο σώμα μιας γυναίκας.
Αν το δέρμα σας γίνεται ξηρό, ξεφλουδισμένο και επώδυνο, τότε αυτό υποδηλώνει έλλειψη βιταμίνης Α στο σώμα. Είναι υπεύθυνη για την παραγωγή σμήγματος.
Αν παρατηρήσετε ότι εμφανίζονται περισσότερες ρυτίδες και το πρόσωπο χάνει το σαφές περίγραμμά του, τότε αυτό πιθανότατα υποδηλώνει ότι υπάρχει έλλειψη βιταμίνης C στο σώμα. Είναι υπεύθυνη για την παραγωγή κολλαγόνου.
Το κόκκινο, ερεθισμένο δέρμα καθιστά σαφές ότι υπάρχει περίσσεια βιταμίνης Ε στον οργανισμό. Επομένως, προσέξτε την κατανάλωση τροφών με αυτό το στοιχείο.
Οι Οι βιταμίνες Β είναι επίσης υπεύθυνες για την υγιή όψη του δέρματός σας. Η απουσία τους είναι πιο αισθητή. Το δέρμα γίνεται νωθρό. Παίρνει επίσης μια σκούρα απόχρωση, ειδικά κάτω από τα μάτια.
Οι βιταμίνες PP είναι υπεύθυνες για την καλύτερη αναγέννηση του δέρματος. Επομένως, πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.
Για να φαίνεστε υγιείς, πρέπει να προσθέσετε τις απαραίτητες βιταμίνες από το ξηρό δέρμα στα τρόφιμα. Πρέπει επίσης να φτιάξετε κάθε είδους μάσκες και φακέλους. Μόνο σε συνδυασμό μπορείτε να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και το πρόσωπο, τα χέρια και το σώμα σας θα δείχνουν όμορφα.
Βιταμίνες
Μάθετε ποιες τροφές περιέχουν τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε για το ξηρό δέρμα.
Αν έχετε μπέρι-μπέρι, δοκιμάστετρώτε περισσότερα πράσινα, κόκκινα και πορτοκαλί φαγητά. Το γάλα έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α. Πίνετε λοιπόν συχνά.
Τα αγαπημένα εσπεριδοειδή όλων μας θα μας βοηθήσουν να αναπληρώσουμε τη βιταμίνη C. Μπορεί να είναι λεμόνι, μανταρίνια, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ - ανάλογα με το ποιος αγαπά τι περισσότερο. Μεγάλη ποσότητα αυτού του στοιχείου σε τριανταφυλλιές, σταφίδες, τέφρα βουνού.
Η βιταμίνη Ε είναι η πιο «βλαβερή» από όλες. Μπορείτε να το αναπληρώσετε με ψυχρή έκθλιψη δημητριακών. Το λάδι που εξάγεται από αυτά μπορεί και πρέπει να καταναλωθεί ή να εφαρμοστεί στο πρόσωπο με τη μορφή διαφόρων μάσκες.
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β μπορεί εύκολα να αναπληρωθεί με την τακτική κατανάλωση δημητριακών, διαφόρων γαλακτοκομικών προϊόντων. Επίσης, μεγάλη ποσότητα αυτού του στοιχείου βρίσκεται στα αυγά κοτόπουλου.
Οι βιταμίνες PP βρίσκονται στο χοιρινό, το ψάρι, το μοσχαρίσιο συκώτι, τις πατάτες, τις ντομάτες και επίσης στα αυγά κοτόπουλου. Καρότα, χουρμάδες - όλα αυτά μπορούν να καταναλωθούν ωμά. Αυτό δεν θα εμποδίσει την καλή απορρόφηση του απαραίτητου στοιχείου.
Μάσκες
Οι βιταμίνες για ξηρό δέρμα μπορούν να εφαρμοστούν ως μάσκα σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ.
Τα μέσα μπορεί να προέρχονται από σκευάσματα λαδιού που πωλούνται στα φαρμακεία, καθώς και από συνηθισμένα προϊόντα.
Τι θα βοηθήσει αν μια γυναίκα έχει ξηρό δέρμα. Οτι χρειάζεται να γίνει? Μπορείτε να δοκιμάσετε μάσκες. Πριν να εφαρμόσετε αυτό το φάρμακο στο δέρμα, πρέπει πρώτα να καθαριστεί από καλλυντικά και τυχόν ακαθαρσίες. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ελεύθερα το μείγμα. Η ιδιαιτερότητα της χρήσης μάσκας για ξηρές επιδερμίδες είναι ότι μετάαφού το ξεπλύνετε, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα για να διορθώσετε το αποτέλεσμα.
Φάρμακο από άργιλο
Πολύ χρήσιμη είναι μια μάσκα με άργιλο και βιταμίνες Α και Ε. Τα τελευταία συστατικά πρέπει να είναι σε αμπούλες που αγοράζονται από το φαρμακείο.
Πάρτε μερικές σταγόνες βιταμίνης, μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Μετά τα ανακατεύεις όλα με καλλυντικό πηλό. Θα πρέπει να πάρετε μια ομοιογενή παχιά μάζα. Πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο μέχρι να στερεοποιηθεί πλήρως. Δεν μπορείτε να μιλήσετε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Δεδομένου ότι η μάσκα θα σφίξει το δέρμα και με μιμητικές κινήσεις, ο πηλός απλά θα πέσει από το πρόσωπο. Αυτή η διαδικασία δεν θα σας πάρει περισσότερο από μισή ώρα. Η μάσκα ξεπλένεται με νερό. Στη συνέχεια, το πρόσωπο τρίβεται καλά μέχρι να στεγνώσει τελείως και μετά εφαρμόζεται η κρέμα.
Να θυμάστε ότι οι ανοιχτές αμπούλες βιταμινών πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό και σκοτεινό μέρος.
προϊόντα βιταμίνης Ε
Το δέρμα γύρω από τα μάτια, καθώς και σε άλλες περιοχές, μπορεί να είναι επιρρεπές στην ξηρότητα. Επειδή όμως το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό και λεπτό, η μάσκα δεν πρέπει να είναι «επιθετική». Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί, καθώς και να ξεπλυθεί, πολύ προσεκτικά. Πρέπει επίσης να κάνετε τέτοιες μάσκες ως προληπτικό μέτρο για να αποτρέψετε την πρώιμη εμφάνιση των μιμικών ρυτίδων.
Αυτή η θεραπεία απαιτεί ελαιόλαδο (όχι περισσότερο από μία κουταλιά της σούπας) και διάλυμα ελαίου βιταμίνης Ε. Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά και απλώστε τα απαλά στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Αφαιρέστε μετά από είκοσι λεπτάβαμβακερά μαξιλάρια. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδικά υγρά μαντηλάκια. Να θυμάστε ότι όταν αφαιρείτε τη μάσκα από κάτω από τα μάτια, είναι απαραίτητο να προκαλείτε όσο το δυνατόν μικρότερη μηχανική κρούση. Δεδομένου ότι το δέρμα είναι πολύ λεπτό και υπόκειται σε γρήγορο τέντωμα.
Διατροφική Βιταμίνη
Άλλη μια θρεπτική μάσκα και πολύ ευεργετική για όλους τους τύπους δέρματος. Είναι απαραίτητο να πάρετε το μέλι και να το ανακατέψετε με φυτικό λάδι, στο τέλος προσθέστε δύο κρόκους αυγών. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο δέρμα του προσώπου, ζεστάνετε λίγο το μείγμα σε υδατόλουτρο, αλλά για να μην είναι ζεστό. Στη συνέχεια, αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά. Στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό ή μπορείτε να αφαιρέσετε τη μάσκα με ένα δίσκο βουτηγμένο σε αφέψημα τίλιο.
Συμβουλές
Μην ξεχνάτε ότι είναι απαραίτητο να απλώνετε τη μάσκα στο πρόσωπο με ειδικές κινήσεις μασάζ. Θα συσφίξουν το δέρμα σας, αποτρέποντας την πρόωρη γήρανση.
Δεν υπάρχουν πολλές γυναίκες που έχουν χρόνο να κάνουν μάσκες στο σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να λύσετε προβλήματα ρίχνοντας μερικές σταγόνες βιταμινών σε μια ενυδατική κρέμα. Αυτή η μέθοδος θα αποτρέψει επίσης το δέρμα σας από το να στεγνώσει.
Συμπέρασμα
Τώρα ξέρετε ποιες είναι οι καλύτερες βιταμίνες για ξηρό δέρμα. Ελπίζουμε ότι οι συστάσεις μας θα σας βοηθήσουν στην επίλυση ενός παρόμοιου προβλήματος.
