Ο απόλυτος δείκτης υγείας είναι το δέρμα, δηλαδή το δέρμα του προσώπου. Και όταν υπάρχει έστω και μια μικρή αποτυχία στη συντονισμένη εργασία του σώματος, το πρώτο πράγμα που όλες οι αλλαγές αντανακλώνται απευθείας σε αυτό. Επομένως, η φλεγμονή, το ξεφλούδισμα, η ακμή και πολλά άλλα προβλήματα έχουν τις δικές τους εσωτερικές ρίζες και για να εξαλειφθούν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την πηγή. Πολύ συχνά, ειδικές βιταμίνες για το δέρμα του προσώπου κάνουν εξαιρετική δουλειά με αυτό. Οι βιταμίνες για το δέρμα πρέπει να εφαρμόζονται τόσο εξωτερικά, με τη μορφή ειδικών αμπούλων φαρμακείου ή ενισχυμένες κρέμες, όσο και εσωτερικά, επιλέγοντας ένα ειδικό σύμπλεγμα.
Απαραίτητες Βιταμίνες
Φυσικά, απολύτως όλες οι βιταμίνες είναι σημαντικές, αλλά μερικές από αυτές είναι τα δομικά στοιχεία της επιδερμίδας, επομένως η έλλειψή τους αντικατοπτρίζεται περισσότερο.
- Η βιταμίνη Ε είναι μια πηγή νεότητας που μειώνει τις ρυτίδες και αποτρέπει την εμφάνισή τους, καθώς και ανακουφίζει από την ακμή.
- Βιταμίνη C - ένα από τα ισχυρά αντιοξειδωτικά, προστατεύει και αποκαθιστά το κατεστραμμένο δέρμα, αυξάνοντας τον κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο καιη διαδικασία της αναγέννησής τους.
- Βιταμίνη Α - καταπολεμά την ξηρότητα και τις πρώτες ρυτίδες.
- Βιταμίνη Κ - εξαλείφει τους κύκλους κάτω από τα μάτια και την κυάνωση του δέρματος.
- Όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι οι λεγόμενες πρώτες βοήθειες και είναι απαραίτητες για τυχόν εξωτερικά δερματικά προβλήματα.
Με την ευκαιρία, όλες οι βιταμίνες που είναι καλές για το δέρμα του προσώπου μπορούν ακόμα να προστεθούν στις σπιτικές μάσκες ή στην αγαπημένη σας κρέμα. Είναι αλήθεια ότι υπάρχει ένας σημαντικός κανόνας εδώ: μόνο μία βιταμίνη τη φορά.
Φυσική πηγή βιταμινών
Όσο κι αν μισώ να το παραδεχτώ, η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη προϋπόθεση για όμορφο, υγιές και νεανικό δέρμα. Χόρτα, λαχανικά και ποικιλία τοπικών φρούτων πρέπει να υπάρχουν σε αφθονία στο καθημερινό μενού κάθε γυναίκας. Και μην ξεχνάτε τα οφέλη των θαλασσινών, τα οποία περιέχουν πολυάριθμες βιταμίνες για το δέρμα του προσώπου. Οι βιταμίνες του δέρματος βρίσκονται επίσης σε εξωτικά φρούτα όπως η παπάγια, το αβοκάντο, το μάνγκο, το γκρέιπφρουτ. Με μια λέξη, η φυσική και υγιεινή τροφή είναι το κλειδί για μια όμορφη εμφάνιση από κάθε άποψη.
Η ανάγκη για πολυβιταμινούχα σύμπλοκα
Η φροντίδα της υγείας σας, η τακτική και σωστή διατροφή και η σωστή ξεκούραση θα έχουν θετική επίδραση στην εμφάνισή σας. Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατή η αναπλήρωση του αποθέματος βιταμινών μόνο με τη βοήθεια φυσικών προϊόντων. Και η ίδια η ποιότητα μερικές φορές αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά. Ως εκ τούτου, πολλοί κοσμετολόγοι και δερματολόγοι συνιστούν διάφορα πολυβιταμινούχα σύμπλοκα, τα οποία μόνο ένας γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε σωστά. Άλλωστε έστω και τεχνητόΟι κριτικές βιταμινών για το δέρμα προσώπου αξίζουν είτε θετικές είτε ουδέτερες.
Φυσικά έλαια
Οι γυναίκες της Ανατολής και της Κεντρικής Ασίας, για να διατηρήσουν τη νεότητα και την ομορφιά, χρησιμοποιούν διάφορα φυσικά έλαια που περιέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες για την επιδερμίδα του προσώπου. Οι βιταμίνες για το δέρμα, που λαμβάνονται με την εφαρμογή φυσικών ελαίων, απορροφώνται γρήγορα από τον οργανισμό και αντανακλώνται σε ενυδατωμένο, βελούδινο και λαμπερό δέρμα. Τέτοια έλαια, για παράδειγμα, περιλαμβάνουν: ελιά, αμάρανθος, αργκάν, καριτέ.
Έτσι, για την επίλυση αισθητικών προβλημάτων, οι βιταμίνες για το δέρμα του προσώπου είναι απαραίτητες. Οι βιταμίνες για το δέρμα δεν είναι μόνο το δομικό του, αλλά και προστατευτικό υλικό.
