Γιατί εμφανίζεται ο πόνος στον αστράγαλο; Μια τέτοια δυσφορία μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους. Θα μιλήσουμε για αυτούς λίγο παρακάτω. Θα μάθετε επίσης πώς μπορεί να θεραπευτεί μια τέτοια παθολογική κατάσταση.
Βασικές πληροφορίες
Ο πόνος στον αστράγαλο μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή κάποια στιγμή μετά από έναν τραυματισμό. Σε κάθε περίπτωση, δεν συνιστάται να αγνοήσετε αυτήν την κατάσταση και να πραγματοποιήσετε θεραπεία στο σπίτι. Είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία της δυσφορίας και να λάβετε όλα τα κατάλληλα μέτρα. Διαφορετικά, η κατάσταση του θύματος μπορεί να επιδεινωθεί απότομα και να οδηγήσει σε πλήρη ακινητοποίηση του κάτω άκρου.
Λόγος ανάπτυξης
Γιατί πονάει ο αστράγαλός μου; Η φλεγμονή της άρθρωσης, η ενόχληση κατά το περπάτημα, καθώς και άλλες ενοχλήσεις σε αυτήν την άρθρωση μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή να είναι ένα από τα σημάδια υπαρχουσών ασθενειών.
Μόνο ένας ειδικός μπορεί να προσδιορίσει γιατί ένας ασθενής έχει πόνο στον αστράγαλο μετά από ατομική εξέταση, ακτινογραφία ή άλλες διαδικασίες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι με αυτό το πρόβλημα δεν πηγαίνουν στο γιατρό. Αλλά ακόμα κι αν έχετε έναν μικρό τραυματισμό,και ο πόνος είναι μόνο διακοπτόμενος, η τοποθέτηση υποθετικών διαγνώσεων και η αυτοθεραπεία αποθαρρύνονται ιδιαίτερα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.
Ο πόνος στον αστράγαλο μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο λόγω τραυματισμού, αλλά και λόγω ανάπτυξης ορισμένων δυσλειτουργιών στο σώμα ή οποιωνδήποτε ασθενειών.
Τραυματισμοί στις αρθρώσεις
Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν, αλλά ακόμη και ένας ελαφρύς τραυματισμός στον αστράγαλο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή. Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί που προκαλούν έντονο πόνο σε αυτή την άρθρωση είναι διαστρέμματα, κατάγματα και εξαρθρήματα. Εξετάστε τα χαρακτηριστικά τους με περισσότερες λεπτομέρειες.
Διάστρεμμα αστραγάλου
Η θεραπεία ενός τέτοιου τραυματισμού πρέπει να γίνει αμέσως, καθώς προκαλεί μεγάλη ενόχληση.
Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός του ποδιού που μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, σε οποιαδήποτε εργασία κ.λπ. Φυσικά, οι άνθρωποι που ακολουθούν ενεργό τρόπο ζωής και ασχολούνται με αθλήματα επηρεάζονται συχνότερα.
Το διάστρεμμα αστραγάλου, το οποίο αντιμετωπίζεται από τραυματολόγο, χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο στην άρθρωση, καθώς και από σχηματισμό οιδήματος και ανάπτυξη φλεγμονής.
Κατάγματα
Οι σοβαροί μώλωπες του αστραγάλου συχνά οδηγούν σε κάταγμα της άρθρωσης. Μπορεί να διαφέρει ως προς τον τύπο και την πολυπλοκότητα. Στη σύγχρονη ιατρική διακρίνεται κάταγμα του έξω αστραγάλου, της πτέρνας, καθώς και της διάφυσης των οστών του μεταταρσίου. Τέτοιοι τραυματισμοί απαιτούν επείγουσα επίσκεψη σε γιατρό ο οποίος, αφού λάβει ακτινογραφία ήΗ τομογραφία θα καθορίσει ακριβώς ποια πρέπει να είναι η θεραπεία.
Ο πόνος στον αστράγαλο με κάταγμα είναι πιο έντονος από ότι με συνηθισμένους τραυματισμούς στις αρθρώσεις. Δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν τόσο σε ηρεμία όσο και κατά την ψηλάφηση. Σε αυτή την περίπτωση, το κάτω άκρο μπορεί να μην ενδώσει στην κίνηση και επίσης να αποκτήσει ένα όχι αρκετά φυσικό σχήμα κ.λπ.
Εξαρθρώσεις
Τέτοιοι τραυματισμοί συχνά συνοδεύονται από κατάγματα. Η μετατόπιση αυτής της άρθρωσης μπορεί να είναι μερική. Αν δεν σχιστούν οι σύνδεσμοι του αστραγάλου, τότε μιλάμε για υπεξάρθρημα.
Πρώτες βοήθειες τραυματισμού
Εάν έχετε τραυματισμό στο πόδι και αισθάνεστε πόνο και πρήξιμο στον αστράγαλο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να λαμβάνετε τα ακόλουθα μέτρα πρώτων βοηθειών:
- Το τραυματισμένο πόδι πρέπει να είναι μόνο σε ηρεμία.
- Πάγος πρέπει να εφαρμόζεται στον αστράγαλο.
- Εάν παρουσιαστεί διάστρεμμα, τότε θα πρέπει να εφαρμοστεί ένας σφιχτός επίδεσμος στην άρθρωση.
- Το τραυματισμένο άκρο πρέπει να διατηρείται ανυψωμένο. Για να το κάνετε πιο εύκολο, μπορείτε να βάλετε ένα μαλακό ρολό από κάτω.
Ασθένειες που προκαλούν πόνο στον αστράγαλο
Συχνά, ο πόνος στον αστράγαλο δεν σχετίζεται με διάφορους τραυματισμούς (για παράδειγμα, με μώλωπα ή διάστρεμμα), αλλά με την ανάπτυξη αρθρώσεων. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν την παραμορφωτική αρθρίτιδα, καθώς και ορισμένους τύπους αρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της ψωριασικής και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Επίσης, πόνος και πρήξιμο του αστραγάλου εμφανίζονται με ουρική αρθρίτιδα.
Όλα αναφέρονταιοι ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο φλεγμονή των αρθρώσεων, αλλά και να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση των ιστών, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο εξαρθρώσεων και καταγμάτων.
Η αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων με τον αστράγαλο παρουσία ορισμένων ασθενειών θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού.
Το γεγονός ότι η εν λόγω άρθρωση ανησυχεί τον ασθενή λόγω έξαρσης ασθενειών και όχι λόγω τραυματισμού, μπορεί να υποδηλώνει γενική επιδείνωση της ευημερίας του ασθενούς. Σε αυτή την περίπτωση, δεν φλεγμονώνεται μόνο το κάτω άκρο, αλλά και οι αρθρώσεις άλλων μερών του σώματος.
Πώς να περιποιηθείς τον αστράγαλο;
Οι μέθοδοι θεραπείας μιας τέτοιας άρθρωσης επιλέγονται με βάση τα αίτια του πόνου και του οιδήματος.
Διαστρέμματα ή μικροί μώλωπες, εξαρθρήματα ή υπεξαρθρήματα μπορεί να απαιτούν τακτική φροντίδα στο σπίτι. Εάν ένα άτομο έχει πολύπλοκα κατάγματα, τότε η προσωρινή νοσηλεία είναι απαραίτητη.
Οι διαδικασίες θεραπείας για την αποκατάσταση του αστραγάλου μετά από τραυματισμό μπορεί να περιλαμβάνουν τις ακόλουθες δραστηριότητες:
- Προκαταρκτική ανίχνευση της κατάστασης του τραυματισμένου ποδιού. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει εξωτερική εξέταση και ψηλάφηση, καθώς και ακτινογραφίες και, εάν είναι απαραίτητο, τομογραφία.
- Η χρήση παυσίπονων, τα οποία καθορίζονται από τον θεράποντα ιατρό, ανάλογα με τη φύση της νόσου ή τον τύπο του τραυματισμού.
- Εφαρμογή σφιχτού επίδεσμου, ειδικά για διαστρέμματα και εξαρθρήματα.
- Εκτέλεση ιατρικών διαδικασιών, συμπεριλαμβανομένων των χειρουργικών επεμβάσεωνπαρεμβάσεις εάν το προκύπτον κάταγμα είναι πολύπλοκο.
- Πλήρης ανάπαυση του ασθενούς, σταθερή θέση του τραυματισμένου ποδιού.
- Διαδικασίες φυσιοθεραπείας, που καθορίζονται από τον τύπο του τραυματισμού και την πορεία της νόσου.
- Η χρήση εξωτερικών φαρμάκων για τη βελτίωση και την επιτάχυνση της επούλωσης, προκειμένου να αποφευχθεί η επαναφλεγμονή.
- Χρήση διαφόρων ορθοπεδικών συσκευών.
- Θεραπευτική άσκηση και μέτρια άσκηση.
Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι υπάρχουν φάρμακα που αυξάνουν σημαντικά την αποτελεσματικότητα της θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης του σχηματισμού εστίας μόλυνσης, της βελτίωσης της κυτταρικής αναγέννησης και ούτω καθεξής.
Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι πολλοί ειδικοί απαιτούν την αναθεώρηση της διατροφής του ασθενούς και τη συμπλήρωσή της με σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων.
Θεραπεία σημαντικών ασθενειών
Αν ο πόνος στον αστράγαλο οφείλεται στην ανάπτυξη αρθρώσεων, αρθρίτιδας και άλλων ασθενειών, τότε η εξάλειψή του πραγματοποιείται με την αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτιών. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με έναν στενό ειδικό. Μετά τη διάγνωση της νόσου, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει λήψη ορισμένων φαρμάκων, φυσιοθεραπεία και άλλα πράγματα.
Λαϊκή μέθοδος
Η χρήση λαϊκών θεραπειών για τη θεραπεία του πόνου στον αστράγαλο πρέπει να γίνεται μόνο μετά από συμφωνία με τον γιατρό. Τις περισσότερες φορές, διάφορες λοσιόν και κομπρέσες χρησιμοποιούνται ως τέτοιες μέθοδοι, οι οποίες μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να αφαιρέσουν το πρήξιμο.
Επίσης ωςβοηθητικά προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ζωικά λίπη, κεφίρ, μείγμα ζάχαρης, κρεμμύδια, σαπούνι, μέλι και αλάτι. Γενικά, υπάρχουν πολλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Ωστόσο, όλα αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση και να μην προκληθεί αλλεργική αντίδραση.
Μετά την εφαρμογή της κύριας θεραπείας, ο ασθενής πρέπει απαραίτητα να υποβληθεί σε πρόγραμμα αποκατάστασης. Αυτό ισχύει όχι μόνο για κατάγματα, αλλά και για άλλους σοβαρούς τραυματισμούς. Είναι απαραίτητο να κάνετε ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις, καθώς και να λαμβάνετε φάρμακα για κάποιο χρονικό διάστημα, προκειμένου να αποφευχθούν οι υποτροπές, εάν τα αίτια της ενόχλησης σχετίζονταν με κάποια ασθένεια.
Πότε να επισκεφτείτε γιατρό;
Εάν συμβεί οποιαδήποτε από τις ακόλουθες αλλαγές, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια:
- Σοβαρή φλεγμονή, οίδημα, τοπικός πυρετός, αφύσικο σχήμα του κάτω άκρου.
- Αφόρητος πόνος κατά το περπάτημα, καθώς και κατά την ψηλάφηση της άρθρωσης του αστραγάλου.
- Δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή του τραυματισμού που δεν υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Σύνδρομο αιφνίδιου πόνου ή περιοδικός πόνος που εμφανίζεται όχι μόνο στην άρθρωση του αστραγάλου ή στο σημείο του τραυματισμού, αλλά και απευθείας μέσα στο οστό.
Είναι επίσης πολύ σημαντικό να λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα μέτρα έγκαιρα εάν υποψιάζεστε σοβαρό κάταγμα ή άλλο τραυματισμό.
