Τι είναι η σωματική υγεία ενός ατόμου; Αυτή είναι η τρέχουσα κατάσταση του σώματος και των οργάνων.
Τι αναφέρεται ως σωματική κατάσταση ενός ατόμου; Αυτοί είναι ορισμένοι δείκτες ή στοιχεία υγείας. Εδώ μιλάμε για το επίπεδο και την αρμονία της φυσικής ανάπτυξης, τη λειτουργική κατάσταση του σώματος, το επίπεδο ανοσοποιητικής άμυνας και μη ειδικής αντίστασης, για υπάρχουσες ασθένειες ή αναπτυξιακά ελαττώματα.
Αυτό είναι ένα είδος ενεργειακού δυναμικού του σώματος από την άποψη της βιολογίας και της ιατρικής.
Αξιολόγηση σωματικής (σωματικής) υγείας
Ο καθηγητής G. A. Apanasenko πιστεύει ότι το επίπεδο της σωματικής υγείας μπορεί να μετρηθεί με μια απλή, αξιόπιστη και προσιτή μέθοδο. Η αξιολόγηση πραγματοποιείται σε σημεία. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ορίσετε ορισμένους δείκτες:
- σωματικό βάρος;
- ανάπτυξη;
- αρτηριακή πίεση;
- δύναμη βούρτσας;
- καρδιακός ρυθμός;
- χωρητικότητα πνευμόνων;
- η ώρα πουαπαιτείται για την αποκατάσταση του παλμού μετά τη φόρτιση.
Αυτή η μέθοδος βοηθά στον έγκαιρο εντοπισμό αποκλίσεων από τον κανόνα. Η σωματική υγεία καθορίζεται επίσης από άλλους δείκτες:
- εμπειρία άσκησης;
- γενική αντοχή;
- αντοχή δύναμης;
- επιδεξιότητα;
- αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος;
- μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου;
- παρουσία χρόνιων παθήσεων.
Σωματική και ψυχική υγεία: η σχέση
Αυτή η εξάρτηση έχει παρατηρηθεί εδώ και πολύ καιρό. Οι ψυχικά ασθενείς είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από διάφορες σωματικές παθήσεις. Ποια είναι η σωματική υγεία ενός παιδιού; Περισσότερα για αυτό αργότερα.
Πιο συχνά τα άτομα με νοητικές αναπηρίες πεθαίνουν από τις ακόλουθες παθολογίες:
- καρδιαγγειακή νόσο;
- αναπνευστικές παθήσεις;
- τραυματισμός και δηλητηρίαση.
Όσο πιο σοβαρή είναι η κατάθλιψη, τόσο χειρότερη είναι η φυσική κατάσταση του ατόμου. Αντίθετα, παρατηρείται επιδείνωση της ψυχικής κατάστασης στο πλαίσιο των σωματικών διαταραχών. Οι επώδυνες αισθήσεις σε ψυχικές ασθένειες γίνονται χειρότερα ανεκτές από ό,τι σε μια φυσιολογική συναισθηματική κατάσταση.
Οι σωματικές ασθένειες προκαλούν συχνά έξαρση παθήσεων όπως η σχιζοφρένεια, η συναισθηματική διαταραχή. Επιπλέον, αυτές οι νοητικές αποκλίσεις μπορεί να έχουν λειτουργική και οργανική φύση. Σε αυτό οδηγούν σωματοποιητικές μετατοπίσεις, ενδοκρινικές διαταραχές, αγγειακές αλλαγές, οξείες λοιμώδεις και άλλες ασθένειες.
Παράγοντες που επηρεάζουν τη φυσική κατάσταση
Οποιεσδήποτε παραβιάσεις στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να προκληθούν:
- Ψυχολογικοί παράγοντες, ψυχικές διαταραχές που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσεται και εξελίσσεται μια σωματική νόσος.
- Ψυχικές ανωμαλίες, ως αντίδραση ενός ατόμου σε μια σωματική ασθένεια.
- Ψυχική διαταραχή, που οδηγεί σε φυσιολογικές αλλαγές σε σωματικές παθήσεις.
- Σωματικές εκδηλώσεις συγκαλύπτουν ψυχικές διαταραχές (καλυμμένη κατάθλιψη, υστερία).
- Ψυχοσωματικές ασθένειες.
Είναι σημαντικό να σημειώσετε τα ακόλουθα. Με διάφορες σωματικές ασθένειες - σοβαρές, απειλητικές για τη ζωή - οι νευρωτικές διαταραχές είναι ιδιαίτερα έντονες. Για παράδειγμα, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή, ογκολογία ή λοίμωξη HIV ή παθήσεις που οδηγούν σε ελάττωμα στην εμφάνιση μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη. Είναι σημαντικό για τους συγγενείς ενός τέτοιου ατόμου να το προσέξουν έγκαιρα και να προσπαθήσουν να το βοηθήσουν. Ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο ή θεραπευτή.
Τι επηρεάζει τη στάση ενός ατόμου για την κατάστασή του;
Αυτά είναι χαρακτηριστικά προσωπικότητας, ηλικία, ασθένειες του παρελθόντος, ψυχολογική αντίσταση στο στρες. Ένα άτομο θα αντιληφθεί ήρεμα οποιαδήποτε φυσική του κατάσταση, για ένα άλλο, ακόμη και η παραμικρή απόκλιση από τον κανόνα θα είναι πολύ τρομακτική. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αναπτυχθεί φοβία ή κατάθλιψη.
Η εξάρτηση από την ηλικία είναι πολύ υψηλή. Λάβετε υπόψη τη σωματική υγεία σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες.ομάδες.
Παιδιά
Τι είναι ένα υγιές παιδί; Σημειώνεται ότι τα παιδιά υπόκεινται σε υψηλότερη συχνότητα από τους εκπροσώπους άλλων ηλικιακών ομάδων. Υποφέρουν από χρόνιες παθολογίες. Για παράδειγμα, αυτό περιλαμβάνει υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες στην ανώτερη αναπνευστική οδό, ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Τα κορίτσια επηρεάζονται συχνότερα από τα αγόρια. Ο κακός ύπνος και οι πονοκέφαλοι ταξινομούνται ως ψυχοσωματικά. Ο παράγοντας του στρες παίζει επίσης σημαντικό ρόλο εδώ.
Δηλαδή, ένα υγιές παιδί μπορεί να είναι μόνο σε μια πλήρη οικογένεια με κανονικό ψυχολογικό κλίμα.
Έφηβοι
Η πανρωσική κλινική εξέταση παιδιών (2002) μας επέτρεψε να βγάλουμε τα ακόλουθα συμπεράσματα. Παρατηρούνται αλλαγές στο σύστημα των σωματικών ασθενειών των εφήβων από 15 έως 17 ετών: παρατηρούνται ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, πρόοδος νεοπλασμάτων, μολυσματικές και παρασιτικές ασθένειες και παθολογίες στο ουρογεννητικό σύστημα. Η σωματική υγεία υποφέρει σαφώς.
Είναι ιδιαίτερο στους εφήβους και καθορίζεται από δύο θεμελιώδεις διαδικασίες που συμβαίνουν κατά τη μεταβατική περίοδο. Η τελευταία χαρακτηρίζεται από μια εφηβική αναδιάρθρωση της ρυθμιστικής δομής, η οποία διασφαλίζει τη σωματική, σεξουαλική και ψυχοσεξουαλική ανάπτυξη, αφενός, και εισέρχεται στο τελικό στάδιο της ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης, αφετέρου.
Εφηβικές ασθένειες σε δομικά χαρακτηριστικά
Ποιες ασθένειες είναι πιο συχνά σωματικής φύσης;
- Ασθένειες στις οποίες νοσολογμια μορφή κοινή στις ηλικιακές ομάδες (ας πάρουμε για παράδειγμα την αναιμία και την πνευμονία).
- Ασθένειες χαρακτηριστικές της εφηβείας (π.χ. διαταραχή του μεταβολισμού της χολερυθρίνης που ονομάζεται σύνδρομο Gilbert, οστεοχονδροπάθεια, σύνδρομο υποθαλάμου κατά την εφηβεία, διογκωμένος θυρεοειδής αδένας).
- Χαρακτηριστικό της φάσης του γίγνεσθαι στη ζωή "ασθένειες συμπεριφοράς" (αυξημένοι τραυματισμοί, ΣΜΝ ή ασθένειες που μεταδίδονται ως αποτέλεσμα σεξ χωρίς προστασία, χρήση αλκοόλ, ναρκωτικών, κ.λπ.).
- Η υπέρταση βρίσκεται στη λίστα των σπάνιων ασθενειών.
Έτσι υποφέρει η σωματική υγεία ενός παιδιού στην εφηβεία.
Χαρακτηριστικά των εφήβων
Τα αναπτυσσόμενα και αναπτυσσόμενα όργανα και συστήματα συνεισφέρουν σε σχέση με τις ιδιαιτερότητες της εφηβικής νοσηρότητας. Η κατανόηση των χαρακτηριστικών της ανατομίας και της φυσιολογίας είναι απαραίτητη για τη διαφοροποίηση των κανόνων ηλικίας από τις αποκλίσεις. Έτσι, η εικόνα του υπερκινητικού καρδιακού συνδρόμου μπορεί να διαγνωστεί ως συγγενής καρδιοπάθεια και ένα ανεστραμμένο κύμα Τ στο πρότυπο III από το ηλεκτροκαρδιογράφημα μπορεί να διαγνωστεί ως ρευματική καρδίτιδα και πιθανώς ισχαιμία.
Τι υποφέρει περισσότερο;
Σε αυτό το μεγάλο σύστημα, μπορούμε να ξεχωρίσουμε τη βάση - αυτή είναι μια διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος, παθολογίες του κεντρικού νευρικού συστήματος και το γεγονός της δυσπλασίας (μυϊκή αδυναμία). Σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν λογικό να διορθωθούν οι κύριες παθολογίες και όχι να αντιμετωπιστούν διαφοροποιημένες παραβιάσεις.
Όταν αναλύετε την κατάσταση της υγείας ενός μόνο εφήβου, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε και να δώσετεαξιολόγηση της αλληλεξάρτησης διαφορετικών συστατικών της υγείας (σωματική, αναπαραγωγική, νοητική, κοινωνική συνιστώσα). Σε αυτή την περίπτωση, η πρόληψη και η θεραπεία θα είναι βέλτιστη και αποτελεσματική. Σε αυτή την περίπτωση, ένα «κυρτό» παράδειγμα θα ήταν η διάγνωση της νευρικής ανορεξίας. Ένα σύμπτωμα όπως η διακοπή της εμμήνου ρύσεως μπορεί να προκαλέσει επίσκεψη σε ειδικό.
Η κύρια αιτία της επώδυνης και πενιχρής εμμήνου ρύσεως (αμηνόρροια) είναι το σωματικό βάρος κάτω από το ηλικιακό πρότυπο, καθώς και μια σωματική μετατόπιση, μια συγκεκριμένη παραβίαση της λειτουργίας του ήπατος. Ο λόγος εκκίνησης είναι μια απόκλιση στον ψυχισμό και μια προβληματική προσαρμογή στην κοινωνία. Φαίνεται δυνατό να ρυθμιστεί το έμμηνο υπόβαθρο σε νεαρές γυναίκες ασθενείς με πολύπλοκη επίδραση στην αναπαραγωγική, ψυχοσυναισθηματική και σωματική σφαίρα.
Ας δούμε πώς σχετίζονται η σωματική και η σωματική υγεία.
Αποκλίσεις φυσικής ανάπτυξης
Υπάρχει επίσης μια συγκεκριμένη σωματική νόσος σε έναν έφηβο με απόκλιση στη βιολογική ανάπτυξη. Σημειώνεται ότι στα κορίτσια που ωριμάζουν νωρίς και γρήγορα, παρατηρείται συχνότερα υπεροιστρογονισμός, το βρογχικό άσθμα είναι πιο έντονο, η αναιμία και η εγκεφαλική αγγειακή δυστονία αναπτύσσεται συχνότερα. Κάθε τύπος παρεκκλίσεων στην ψυχοσεξουαλική ανάπτυξη έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες.
Ενήλικες
Οι ώριμοι άνθρωποι ανταποκρίνονται επαρκέστερα στις ασθένειες. Όμως οι ηλικιωμένοι γίνονται υποχόνδριοι, υποφέρουν συχνότερα από φοβίες και κατάθλιψη. Ακούνε την αίσθηση του εαυτού τους, γίνονται σχολαστικοί σε θέματα υγείας. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου.
Έχουμε υπόψη τη σωματική υγεία. Πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά, να επισκέπτεται έγκαιρα γιατρούς και να υποβάλλεται σε ολοκληρωμένη εξέταση.
