Ο κύριος ρυθμιστής ολόκληρου του σώματός μας είναι ο εγκέφαλος. Χάρη σε αυτόν, οι ενέργειες όλων των συστημάτων συντονίζονται. Με τη βοήθεια του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, μπορούμε να κινηθούμε, να δούμε, να ακούσουμε, να μιλήσουμε, να αισθανθούμε και να κατανοήσουμε. Όπως είναι φυσικό, το κεντρικό και το περιφερικό νευρικό σύστημα πραγματοποιούν τη δράση τους μέσω ειδικών δομών - νευροδιαβιβαστών. Αυτές περιλαμβάνουν μια σειρά από ουσίες που βοηθούν τον εγκέφαλο να μεταδίδει σήματα.
Η δράση των νευροδιαβιβαστών στο σώμα
Για να πραγματοποιηθεί μετάδοση μεταξύ των νευρικών ινών, καθώς και στους μυϊκούς ιστούς, χρειάζονται βοηθοί. Είναι ενδιάμεσοι που διεξάγουν μια ηλεκτρική ώθηση μέσω των συναπτικών χώρων. Τα ερεθίσματα πηγαίνουν κατά μήκος της νευρικής απόληξης και, φτάνοντας στο τέλος, προκαλούν την απελευθέρωση του νευροδιαβιβαστή. Οι «βοηθοί» πέφτουν στο κενό και επηρεάζουν τον γειτονικό νευρώνα, ο οποίος γίνεται διαπερατός στο σήμα. Έτσι, πραγματοποιείται η μετάδοση όλων των ηλεκτρικών παλμών στο σώμα. Οι νευροδιαβιβαστές είναι ουσίες χημικής προέλευσης που μπορούν να προκαλέσουν και τα δύοδιέγερση και αναστολή στο ΚΝΣ. Χωρίζονται σε 3 ομάδες: αμινοξέα, κατεχολαμίνες και πεπτίδια. Οι πιο συνηθισμένοι εκπρόσωποι είναι η επινεφρίνη και η νορεπινεφρίνη, το γ-αμινοβουτυρικό οξύ, η γλυκίνη, η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη, το γλουταμικό, η ακετυλοχολίνη.
Λειτουργίες GABA στο σώμα
Γαμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (από το αγγλικό GABA) αναφέρεται σε μεσολαβητές που αναστέλλουν το νευρικό σύστημα. Είναι μια χημική ουσία που υπάρχει στο σώμα των ανθρώπων και των ζώων. Το GABA είναι ένα από τα μη απαραίτητα αμινοξέα που δεν είναι ικανά να συνθέσουν μόρια πρωτεΐνης. Παρόλα αυτά, η σημασία του στον οργανισμό είναι πολύ υψηλή. Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ εκτελεί 2 βασικές λειτουργίες:
- Δράση διαμεσολαβητή. Λόγω της ανασταλτικής του δράσης, το GABA έχει υποτασική, καταπραϋντική, αντισπασμωδική δράση. Επιπλέον, προάγει την τόνωση του ύπνου, ρυθμίζει την κινητική δραστηριότητα, βελτιώνει τη μνήμη και τις διαδικασίες σκέψης.
- Μεταβολική λειτουργία. Το GABA βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στον εγκέφαλο και την κυκλοφορία του αίματος του, παρέχει ενέργεια στα νευρικά κύτταρα. Χάρη σε αυτή την ουσία, πραγματοποιείται ένα από τα πιο σημαντικά αποτελέσματα - αντιυποξικό, δηλαδή αποτρέποντας την πείνα με οξυγόνο. Η επόμενη δράση του GABA είναι η απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων από τον οργανισμό και η επίδραση στη διέγερση της παραγωγής αυξητικής ορμόνης από την πρόσθια υπόφυση.
Πηγές GABA
Το Το GABA είναι ένα από τα συστατικά του αίματος και του εγκεφαλικού ιστού. Με έλλειψη φυσικών αποθεμάτων, είναι απαραίτητο να ληφθεί από άλλες πηγές. Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ υπάρχει σε ορισμένες φυτικές τροφές. Αυτά περιλαμβάνουν φύλλα τσαγιού και καφέ, νηματώδη μανιτάρια και χυμό σταυρανθών φυτών. Επιπλέον, το GABA λαμβάνεται χημικά χρησιμοποιώντας μικροβιολογικές μεθόδους. Για την ανάπτυξή του χρησιμοποιούνται ανθρώπινα βακτήρια, όπως το E. coli. Ορισμένα φάρμακα περιέχουν την κύρια ουσία - νικοτινοϋλ γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ. Αναφέρεται σε ανάλογα που λαμβάνονται στο εργαστήριο.
Σημεία ανεπάρκειας GABA στο σώμα
Με έλλειψη γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος, εμφανίζεται ένας αριθμός παθολογικών διεργασιών. Τα κυριότερα είναι η κατάθλιψη, το άγχος και οι μυϊκές κράμπες. Αυτό οφείλεται στη μείωση των λειτουργιών που εκτελεί το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ στο σώμα. Το GABA χρειάζεται για να παρέχει στον εγκέφαλο ενέργεια, να ελέγχει τις διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτόν. Επομένως, με την έλλειψή του αναπτύσσονται πολλές διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Αγγειακές παθολογίες του εγκεφάλου - υπέρταση, αθηροσκλήρωση, ανάπτυξη εγκεφαλικών και καρδιακών προσβολών.
- Πονοκέφαλοι, αδυναμία, ζάλη, διαταραχές ύπνου, μνήμη, προσοχή.
- Επιληψία.
- Νόσος Αλτσχάιμερ.
- Εγκεφαλική παράλυση.
- Εγκεφαλοπάθειες.
- Αυξημένα επίπεδα αυξητικής ορμόνης.
- Άνοια μετά από εγκεφαλικό τραυματισμό.
- ΑσθένειαΠάρκινσον.
- Καταθλιπτικές καταστάσεις.
- Υπανανάπτυξη των νοητικών διαδικασιών στα παιδιά.
- Ασταθής ψυχική κατάσταση.
- Ασθένεια της θάλασσας και του αέρα.
Όλες αυτές οι καταστάσεις απαιτούν ιατρική αναπλήρωση γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος, καθώς και αυξημένη κατανάλωση τροφών που το περιέχουν.
Φάρμακα που περιέχουν GABA
Για να αναπληρώσετε την έλλειψη γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Θα συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία υποκατάστασης. Η κύρια ουσία όλων των φαρμάκων είναι το γ-αμινοβουτυρικό οξύ. Τα ανάλογά του περιέχουν πρόσθετα με τη μορφή ασβεστίου, νικοινοϋλίου και είναι επίσης παράγωγα του GABA. Τα κύρια φάρμακα περιλαμβάνουν τα φάρμακα Aminalon, Picamilon, Phenibut, Neurobutal, GABA. Ενδείξεις για τη χρήση όλων αυτών των φαρμάκων είναι διαταραχές που προκαλούνται από έλλειψη γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος στον οργανισμό. Τα φάρμακα που περιέχουν GABA αντενδείκνυνται σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους, σε έγκυες γυναίκες (στο πρώτο τρίμηνο), με υπερευαισθησία στα κύρια ή στα έκδοχα και σε οξεία νεφρική ανεπάρκεια.
Γαμμα-αμινοβουτυρικό οξύ: κριτικές ασθενών
Όταν συνταγογραφείται το GABA ή τα ανάλογα του, οι ασθενείς αυξάνουν σημαντικά την ικανότητα εργασίας τους, ρυθμίζουν τον ύπνο και την εγρήγορση, βελτιώνουν τη μνήμη και μειώνουν την κατάθλιψη, διακόπτουν το σύνδρομο σπασμών. Μεταξύ των παρενεργειών, ορισμένοι ασθενείς σημειώνουν δυσπεψίαδιαταραχές, αυξημένη λίμπιντο, υπνηλία.
