Η παρατεταμένη απουσία κοπράνων, η οποία συχνά συνοδεύεται από μετεωρισμό, μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα άτομο απροσδόκητα και απολύτως ανά πάσα στιγμή, επομένως το φυσικό ερώτημα που προκύπτει σε μια τέτοια κατάσταση είναι πώς να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα και τη δυσκοιλιότητα, ποιες ασθένειες μπορεί να τα προκαλέσει και ποια δίαιτα πρέπει να ακολουθήσω;
Σήμερα, η ιατρική γνωρίζει πολλούς παθολογικούς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτή τη συμπτωματολογία. Επομένως, εάν η δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα προκαλούν σημαντική ενόχληση, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν γιατρό που θα σας βοηθήσει να μάθετε την αιτία αυτής της διαδικασίας και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία.
Βασικές έννοιες
Αυτή η κατάσταση στην ιατρική πρακτική ονομάζεται μετεωρισμός. Πρόκειται για μια περίσσεια ποσότητας υγρών, αερίων και στερεών ουσιών στον εντερικό αυλό. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να συνοδεύει μια σειρά από ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις, καθώς και να εμφανιστεί σε σωματικά υγιή άτομα. Η σύνθεση αερίου του εσωτερικούΤο εντερικό περιβάλλον είναι πολύ διαφορετικό: όσον αφορά τον όγκο, τα κύρια είναι το άζωτο, το διοξείδιο του άνθρακα και το υδρογόνο. Επιπλέον, σημειώνεται η παρουσία οξυγόνου, αμμωνίας, υδρόθειου κ.λπ.
Από πού προέρχονται τα αέρια;
Σύμφωνα με διάφορες πηγές, από το 20 έως το 70% του όγκου του αερίου καταπίνεται κατά τη διαδικασία του φαγητού, ένα μέρος διαχέεται από το αίμα, το υπόλοιπο σχηματίζεται λόγω της ενζυματικής δραστηριότητας μικροβίων στον εντερικό αυλό. Είναι γενικά αποδεκτό ότι ο όγκος των αερίων, που είναι το προϊόν της δραστηριότητας της φυσιολογικής μικροχλωρίδας, στο λεπτό και στο στομάχι δεν υπερβαίνει το 20%, ενώ στο παχύ έντερο αυτά τα αέρια είναι ενδογενούς προέλευσης σχεδόν στο 75-100% των περιπτώσεις.
Τι είναι η δυσκοιλιότητα;
Δυσκοιλιότητα είναι η απουσία κενώσεων που διαρκεί αρκετές ημέρες. Ή μια κατάσταση στην οποία η αφόδευση είναι δύσκολη. Κατά κανόνα, τέτοια προβλήματα προκύπτουν ως αποτέλεσμα διαφόρων διαταραχών του πεπτικού συστήματος.
Αιτίες αυτής της παθολογικής κατάστασης
Αν ένα άτομο έχει καλή υγεία, τότε το φούσκωμα και η δυσκοιλιότητα δεν θεωρούνται παθολογία και δεν είναι επικίνδυνα. Το γεγονός είναι ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν υπερβολικό σχηματισμό αερίων. Αυτά είναι, για παράδειγμα, το kvass, η μπύρα, το μαύρο ψωμί, η μαγιά. Επιπλέον, η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι η ανεπάρκεια λακτόζης, η δυσπεψία και η υπερκατανάλωση τροφής, η υπερβολική κατανάλωση σόδας ή προϊόντων που δεν είναι συμβατά μεταξύ τους. Ο λόγος για την ανάπτυξη μετεωρισμού και δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι ένα γρήγορο γεύμα, όταν, μαζί με ανεπαρκώς μασημένα σωματίδια τροφής, ένα άτομο καταπίνει αέρα. Η δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα είναι κοινά με την κολίτιδα.
Εάν η κατάσταση συνεχιστεί για κάποιο χρονικό διάστημα - συνέπεια μιας μη ισορροπημένης διατροφής, τότε η κατάσταση ομαλοποιείται μέσω προσεκτικής προσαρμογής του μενού και χρήσης γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση. Ωστόσο, εάν τα έντερα δεν λειτουργούν σωστά, όταν η δυσκοιλιότητα γίνεται τακτική και συνοδεύεται από πρήξιμο, έντονο πόνο, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη αρκετά σοβαρών παθολογιών.
Ας δούμε τις κοινές αιτίες της δυσκοιλιότητας και του φουσκώματος.
Κοινοί προκλητικοί παράγοντες αυτής της νόσου
Όταν υπάρχει δυσκοιλιότητα, τα κόπρανα γίνονται σκληρά και συσσωρεύονται σε μεγάλες ποσότητες στον αυλό του παχέος εντέρου. Αποτρέπουν την απομάκρυνση των αερίων από τα έντερα. Συχνά η δυσκοιλιότητα και ο μετεωρισμός έχουν κοινές αιτίες και περιλαμβάνουν:
- Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.
- Λάθος δίαιτα.
- Δεν υπάρχουν αρκετές διαιτητικές ίνες.
- Τρώτε εύπεπτες τροφές που βοηθούν στη μείωση του μυϊκού τόνου.
- Λήψη ορισμένων φαρμάκων.
- Συχνές αγχωτικές καταστάσεις και υπερβολικό ψυχολογικό στρες.
- Καθιστικός τρόπος ζωής.
- Κακές συνήθειες.
Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα και δυσκοιλιότητα;
Οι ασθένειες που προκαλούν δυσκοιλιότητα και μετεωρισμό είναι οι εξής:
- δυσβακτηρίωση;
- ελμινθίαση;
- εντερικές λοιμώξεις;
- γαστρίτιδα;
- κολίτιδα;
- κίρρωση του ήπατος;
- χρόνια παγκρεατίτιδα.
Επιπλέον, ένα τέτοιο παθολογικό φαινόμενο μπορεί να είναι η κύρια εκδήλωση μιας τόσο απειλητικής για τη ζωή κατάστασης όπως η εντερική απόφραξη. Πρέπει να σημειωθεί ότι με αυτήν την παθολογία, η διαδικασία απομάκρυνσης των αερίων παρεμποδίζεται σημαντικά.
Επίμονο φούσκωμα, το οποίο συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα, παρατηρείται επίσης με φλεγμονή του παγκρέατος, η οποία αναπτύσσεται λόγω παραβίασης των λειτουργιών παραγωγής πεπτικών υγρών και της διαδικασίας πέψης της τροφής.
Αλλεργικές αντιδράσεις
Εκτός από τους παραπάνω παράγοντες, ο υπερβολικός σχηματισμός αερίων μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, στις οποίες υπάρχουν εξανθήματα και ερυθρότητα στο δέρμα, καταρροή. Σε αυτή την κατάσταση, η εξάλειψη της επαφής με αλλεργιογόνα θεωρείται πρωταρχικής σημασίας για τη θεραπεία του μετεωρισμού. Ο κοιλιακός πόνος, το φούσκωμα και η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά.
Συμπτώματα παθολογικής κατάστασης
Όποιος κι αν είναι ο προκλητικός παράγοντας για την εμφάνιση φουσκώματος και δυσκοιλιότητας, η παρουσία τους είναι λόγος για επίσκεψη σε γιατρό. Τα συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά αυτής της πάθησης είναι τα εξής:
- βαρύτητα στο στομάχι;
- ρεψίματα, λόξυγγας;
- αίσθημα πληρότητας;
- βούηγμα, καούρα, εντερικός κολικός;
- έλλειψη όρεξης;
- διαταραχή ύπνου;
- πόνοι κράμπες;
- πόνος και ενόχληση στην κοιλιά;
- πόνος στην καρδιά, ταχυκαρδία.
Εκδήλωση ασθένειας στα παιδιά
Πιστεύεταιότι η δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα στα παιδιά τους πρώτους μήνες της ζωής είναι η κύρια αιτία κλάματος, ανήσυχης συμπεριφοράς και άρνησης φαγητού (στο 70% των περιπτώσεων). Μια παρόμοια κατάσταση σε ένα παιδί έχει μια φυσιολογική εξήγηση: τα ενζυμικά συστήματα κατά τη γέννηση λειτουργούν για να εξασφαλίσουν γαλακτοτροφική διατροφή. Είναι κατώτερα σε σχέση με άλλα προϊόντα, λόγω των οποίων η πέψη του μωρού αντιδρά έντονα σε λάθη στη διατροφή της μητέρας. Στα παιδιά, τα μυϊκά στρώματα του πεπτικού σωλήνα δεν σχηματίζονται επαρκώς, γεγονός που οδηγεί σε ατελή περισταλτισμό. Το καρδιακό τμήμα και το βυθό του στομάχου είναι λιγότερο ανεπτυγμένα από το πυλωρικό τμήμα. Τα παιδιά έχουν επίσης λειτουργική δυσβακτηρίωση, χαμηλή οξύτητα του στομάχου, διαφορετικούς βαθμούς ωριμότητας του παχέος εντέρου, υπερβολική διαπερατότητα του εντερικού επιθηλίου κ.λπ. Τα ακόλουθα σημάδια δείχνουν μετεωρισμό και δυσκοιλιότητα σε βρέφος:
- χωρίς κενώσεις για περισσότερο από μία ημέρα;
- επεισόδια άγχους που συμβαίνουν μετά το τάισμα, χωρίς αιτία και σταματούν αυθόρμητα ή μετά την εφαρμογή θερμότητας στην κοιλιά,
- περίοδοι κλάματος συμβαίνουν συστηματικά, μερικές φορές την ίδια στιγμή ή σε τακτά χρονικά διαστήματα μετά το τάισμα.
- κοιλιά πρησμένη, σκληρή στην αφή;
- όταν το παιδί είναι ανήσυχο, τραβάει τα πόδια του μέχρι το στομάχι του.
Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας και του μετεωρισμού στα νεογνά έγκειται στη σωστή τεχνική σίτισης. Ποιος είναι ο κίνδυνος της δυσκοιλιότητας, που συνοδεύεται από μετεωρισμό;
Η παρατεταμένη δυσκοιλιότητα με φούσκωμα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη τέτοιων παθολογιών:
- πρωκτικές ρωγμές;
- πρήξιμο αιμορροΐδων, συνοδευόμενο από αιμορραγία από το ορθό;
- εκκολπωμάτωση του παχέος εντέρου;
- σχηματισμός φλεγμονωδών διεργασιών στο ορθό και στο σιγμοειδές κόλον (πρωκτοσιγμοειδίτιδα, δευτεροπαθής κολίτιδα);
- ηπατίτιδα και ασθένειες των χοληφόρων οδών;
- παραπρωκτίτιδα.
Εάν τα κόπρανα μένουν στάσιμα στο τυφλό έντερο, αυτό μπορεί να προκαλέσει εντερίτιδα παλινδρόμησης, κατά την οποία τα κόπρανα εισέρχονται στο λεπτό έντερο και αναπτύσσεται εντερίτιδα ταυτόχρονα.
Μήκρυνση και διαστολή του εντέρου
Συχνά, ο μετεωρισμός και η δυσκοιλιότητα αποτελούν προϋπόθεση για την επιμήκυνση και την επέκταση του ορθού, γεγονός που περιπλέκει σημαντικά την κλινική εικόνα της ίδιας της νόσου και τη θεραπεία της. Ωστόσο, το πιο επικίνδυνο για ένα άτομο είναι ο σχηματισμός κακοήθων όγκων στα έντερα, η παρουσία των οποίων υποδηλώνεται από αιματηρές ακαθαρσίες στα κόπρανα, γρήγορη απώλεια βάρους και παρατεταμένη κακή υγεία.
Λοιπόν, τι να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα;
Διάγνωση και θεραπεία
Η διάγνωση και η θεραπεία αυτής της παθολογίας θα πρέπει να διεξάγονται από γιατρό που θα διεξάγει μελέτες για να αποκλείσει την παρουσία τέτοιων ασθενειών:
- παθολογία του ήπατος;
- δυσβακτηρίωση;
- νευρώσεις;
- προσβολή από σκουλήκια;
- αιμορροΐδες.
Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας που εμφανίζεται σε συνδυασμό με μετεωρισμό συνεπάγεται:
- διόρθωση της δίαιτας;
- αυξημένη φυσική δραστηριότητα;
- χρήση καθαρτικών και άλλων φαρμάκων,
- χρήση εναλλακτικής ιατρικής;
- ειδική γυμναστική.
Ένα σημαντικό σημείο στην εξάλειψη αυτής της παθολογικής κατάστασης είναι η αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας και η ίδια η διαδικασία υπερβολικού σχηματισμού αερίων. Η θεραπεία του φουσκώματος και της δυσκοιλιότητας πραγματοποιείται συνήθως με πολύπλοκο τρόπο.
Φάρμακα για την εξάλειψη της παθολογίας
Οι κύριες κατηγορίες φαρμάκων για τον μετεωρισμό και τη δυσκοιλιότητα είναι:
- καθαρτικά;
- προσροφητικά;
- ενζυμικά προϊόντα;
- αντιαφρό;
- τοπικά αντισπασμωδικά;
- prokinetics.
- προ- και πρεβιοτικά.
Τι χάπια για τη δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα συνταγογραφούνται; Τα πιο διάσημα καθαρτικά φάρμακα περιλαμβάνουν: Bisacodyl, Senadexin, Glycelax, Guttalax, καστορέλαιο.
Ως προσροφητικά, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα "Enterosgel", "Laktofiltrum", "Smecta", ενεργός άνθρακας, "Polysorb", "Filtrum-STI".
Η κατηγορία των ενζυμικών προϊόντων περιλαμβάνει Enzistal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrasim.
Τα αντιαφριστικά ή τα καρκινικά συνταγογραφούνται για την απομάκρυνση της περίσσειας αερίων από τα έντερα και τα πιο δημοφιλή φάρμακα αυτής της ομάδας είναι: Simethicone, Espumizan, Pepsan-R Simicol.
Τα Prokinetics είναι χάπια που αυξάνουν την εντερική κινητικότητα και βοηθούν στη δυσκοιλιότητα,φούσκωμα και αέρια. Μεταξύ αυτών είναι τέτοια φάρμακα: "Motilac", "Motilium", "Passage", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".
Τα προ- και τα πρεβιοτικά διεγείρουν την ανάπτυξη της φυσιολογικής χλωρίδας στο παχύ έντερο. Μεταξύ τέτοιων κεφαλαίων πρέπει να σημειωθούν: "Duphalac", "Lactusan", "Normaze", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acilact", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform".
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι φάρμακα με καθαρτική δράση συνταγογραφούνται συχνότερα για τη χρόνια δυσκοιλιότητα. Αλλά μην ξεχνάτε ότι τα καθαρτικά φυσιολογικού ορού αντενδείκνυνται στην οξεία δυσκοιλιότητα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να προτιμάτε φάρμακα με φυτικά συστατικά.
Δίαιτα για δυσκοιλιότητα και φούσκωμα
Η συμμόρφωση με τη σωστή διατροφή στην παθολογία είναι εξαιρετικά σημαντική. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες για το συνδυασμό προϊόντων. Η κατανάλωση κακάο, καφέ και σοκολάτας μειώνεται στο ελάχιστο.
Οι βασικοί κανόνες διατροφής για την υπό εξέταση παθολογία υποδηλώνουν επίσης:
- Κατανάλωση φαγητού και ποτών σε θερμοκρασία δωματίου. Μπορείτε να πιείτε τσάι μία ώρα μετά το φαγητό.
- Ένταξη στη διατροφή γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, λαχανικών, φρούτων (οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτά ενεργοποιούν την περισταλτισμό).
- Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα μη ανθρακούχο νερό την ημέρα. Επιτρέπονται επίσης ποτά φρούτων, κομπόστες χωρίς ζάχαρη, χυμοί αραιωμένοι με νερό, πράσινο τσάι.
- Αποκλεισμός επεισοδίων υπερφαγίας, σχολαστικής μάσησης τροφής. Τελευταίο ραντεβού - το αργότερο 3 ώρες πριν πάτε για ύπνο.
Τι άλλο προτείνει μια δίαιτα για τη δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα; Ομαλοποιήστε τη λειτουργία του εντέρου όπως προϊόντα: ξινολάχανο, σέλινο, κιχώριο. Ένα αφέψημα από λιναρόσπορο είναι πολύ χρήσιμο. Η συχνότητα του μετεωρισμού μειώνεται εάν συμπεριλάβετε βότανα στη διατροφή: θυμάρι, άνηθο, φασκόμηλο, μέντα, μάραθο. Η ποσότητα ζάχαρης και αλατιού πρέπει να είναι αυστηρά περιορισμένη.
Συνιστάται για βράσιμο ή ατμό φαγητού. Τα τηγανητά και τα τραγανά ψημένα τρόφιμα αποκλείονται από τη διατροφή.
Οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να εγκαταλείψουν τις κακές διατροφικές συνήθειες: σνακ εν κινήσει, νηστεία, συζήτηση ενώ τρώνε. Θα πρέπει επίσης να ακολουθήσετε μια δίαιτα που θα ρυθμίσει το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί σε συγκεκριμένο χρόνο, κάτι που θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση της ποσότητας των ενζύμων και των πεπτικών υγρών που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Για τη δυσκοιλιότητα και τον μετεωρισμό, είναι σημαντικό να αποκλείσετε τα πουρέ και τον κιμά από τη διατροφή - με αυτόν τον τρόπο τα έντερα θα είναι πάντα σε καλή κατάσταση και θα καθαρίζονται από τις τοξίνες πιο γρήγορα.
Το πρωί συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό με χυμό λεμονιού. Για πρωινό, είναι καλύτερο να τρώτε μια σαλάτα με φρούτα ή λαχανικά, βραστό χυλό ή ξινόγαλα.
Εξετάσαμε τις αιτίες και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και του φουσκώματος. Αυτά είναι πολύ δυσάρεστα συμπτώματα που πρέπει να εξαλειφθούν το συντομότερο δυνατό. Ωστόσο, η αυτοθεραπεία δεν αξίζει να κάνετε - ζητήστε βοήθεια από επαγγελματίες.
