Το να είναι υγιές για ένα σύγχρονο άτομο δεν είναι μόνο μια ζωτική αναγκαιότητα. Είναι και κύρος. Εξάλλου, η απουσία ασθενειών είναι ένας δείκτης ενός σωστού τρόπου ζωής, η απουσία κακών συνηθειών, η τήρηση των κανόνων μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς και η περιοδική απαλλαγή από το σώμα της σκωρίας. Ο τελευταίος παράγοντας απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, καθώς έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία.
Αιτίες σκωρίας
Στο σώμα τόσο ενός ενήλικα όσο και ενός παιδιού, επιβλαβείς ουσίες μπορούν να συσσωρευτούν στα έντερα, τα νεφρά, το συκώτι και άλλα όργανα. Επιπλέον, όλες αυτές οι τοξίνες δεν απεκκρίνονται από μόνες τους.
Ποιες είναι οι αιτίες της σκωρίας του σώματος; Η συσσώρευση τοξινών στο ανθρώπινο σώμα διευκολύνεται από:
- Τηγανητά, ραφιναρισμένα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα, καθώς και γλυκά και καπνιστά κρέατα. Για το δικό τουςη επεξεργασία απαιτεί μεγάλη ποσότητα οξυγόνου. Γι' αυτό η παρουσία τέτοιων φαγητών στο καθημερινό μενού οδηγεί σε έλλειψη αυτής της πολύτιμης ουσίας.
- Κακώς μασημένη τροφή, η οποία αραιώνεται με οποιοδήποτε υγρό κατά τη διάρκεια ή μετά το φαγητό.
- Μείωση της συγκέντρωσης του πεπτικού υγρού (στο πάγκρεας, στο στομάχι ή στο συκώτι). Ένας τέτοιος παράγοντας δεν επιτρέπει την πλήρη πέψη της τροφής, γεγονός που οδηγεί στη ζύμωση και την αποσύνθεσή της και στη συνέχεια στην εμφάνιση ποικίλων ασθενειών.
Στάδια σκουριάς
Υπάρχουν επτά βαθμοί συσσώρευσης τοξινών στο ανθρώπινο σώμα, οι οποίοι ορίζονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Πώς να καταλάβετε ότι το σώμα σας είναι τοξικό και να προσδιορίσετε το στάδιο αυτής της αρνητικής διαδικασίας;
- Πρώτος βαθμός. Στο αρχικό στάδιο, η σκωρίαση του σώματος εκδηλώνεται με μια γενική ανεξήγητη καθημερινή κόπωση.
- Δεύτερο πτυχίο. Εκδηλώνεται με πονοκεφάλους, γενική αδιαθεσία και πόνους στις αρθρώσεις.
- Τρίτος βαθμός. Σε αυτό το στάδιο, το άτομο παραπονιέται για τα συμπτώματα των προηγούμενων σταδίων, στα οποία προστίθενται πτύελα και βλέννα, συχνά κρυολογήματα, δερματικά εξανθήματα και διάφορες επώδυνες αισθήσεις.
- Τέταρτος βαθμός. Τα σημάδια της σκωρίας σε αυτό το στάδιο εκδηλώνονται με τη μορφή υπερβολικού βάρους, σχηματισμών που υπάρχουν στη χοληδόχο κύστη και τα νεφρά, διάφορους όγκους (μυώματα, κύστεις, ινομυώματα, αδενώματα). Επιπλέον, στο τέταρτο στάδιο της συσσώρευσης τοξινών στο σώμα, ένα άτομο αναπτύσσει παθολογίες όπως η μαστοπάθεια και η προστατίτιδα,Συχνά παρατηρούνται οστεοχόνδρωση και εναπόθεση αλατιού, πολυαρθρίτιδα και αρθρίτιδα, ιογενείς και μολυσματικές ασθένειες.
- Πέμπτος βαθμός. Αυτό το στάδιο της σκωρίας του σώματος χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση διαφόρων παραμορφώσεων στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη, καθώς και από μια απότομη αύξηση ή μείωση του σωματικού βάρους.
- Έκτης βαθμός. Σε αυτό το στάδιο, παράλυση εσωτερικών οργάνων, ατονία της κύστης και του εντέρου, οξείες διαταραχές στην κυκλοφορία του αίματος του εγκεφάλου, θρόμβωση και έμφραγμα του μυοκαρδίου προστίθενται σε όλες τις ασθένειες που περιγράφονται παραπάνω.
- Έβδομος βαθμός. Σε αυτό το στάδιο της σκουριάς του σώματος, αναπτύσσεται ογκολογία.
Γενική κόπωση
Κατά κανόνα, τα σημάδια του πρώτου βαθμού σκωρίας είναι πιο εμφανή σε εκείνους τους ανθρώπους που κάνουν καθιστική ζωή. Ένα ενεργό άτομο μπορεί απλώς να μην παρατηρήσει αυτά τα σήματα.
Η κόπωση είναι το αποτέλεσμα της στασιμότητας της ενέργειας που συμβαίνει σε ένα καθιστικό σώμα. Μετά τον καθαρισμό του σώματος και τον έλεγχο οποιασδήποτε από τις αναπτυγμένες μεθόδους διατροφής, οι άνθρωποι αισθάνονται αμέσως σημαντικές αλλαγές. Νιώθουν κόπωση και ασθένειες λόγω του γεγονότος ότι η ενέργεια αρχίζει να κυκλοφορεί ενεργά στο σώμα.
Πονοκέφαλοι
Εάν ένα άτομο, μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων του πρώτου σταδίου της σκωρίας, δεν έλαβε μέτρα για να μεταβεί σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τότε η κατάστασή του θα επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο. Αυτό θα αυξήσει τη συχνότητα των πονοκεφάλων. Η εμφάνισή τους εξηγείται πολύ απλά.
Οι ιστοί του εγκεφάλου, στους οποίους αρχίζει να ρέει ανεπαρκώς καθαρό αίμα, θα ερεθιστούν και θα αρχίσουν να επεκτείνονται, συμπιέζοντας τις νευρικές απολήξεις. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα πονοκεφάλους. Κατά κανόνα, για να απαλλαγούν από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα, οι άνθρωποι αρχίζουν να παίρνουν αναλγητικά. Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν από τον πόνο, αλλά η υποκείμενη αιτία του πονοκεφάλου δεν εξαλείφεται. Ο καθαρισμός των εντέρων και η ισορροπημένη διατροφή θα σας επιτρέψουν να απαλλαγείτε επιτέλους από αυτό.
Η εμφάνιση αλλεργιών και παθολογικών εκκρίσεων
Με την έναρξη του τρίτου σταδίου συσσώρευσης σκωρίας, εμφανίζονται αντιδράσεις απευαισθητοποίησης σε ένα άτομο. Ονομάζονται και αλλεργικά. Οι γιατροί συνήθως δεν ενημερώνουν τους ασθενείς που έρχονται για διαβούλευση για αυτό το στάδιο της σκωρίας του σώματος. Κατά κανόνα, οι γιατροί αναζητούν έναν οικιακό ή φυσικό παράγοντα που ενισχύει την αντίδραση του οργανισμού. Και τις περισσότερες φορές το βρίσκουν. Τέτοιοι παράγοντες μπορεί να είναι η οικιακή σκόνη ή οι αναθυμιάσεις που προέρχονται από ένα ενυδρείο, η γύρη, το άρωμα, η σκόνη, τα εσπεριδοειδή, οι φράουλες κ.λπ. Αυτή η λίστα είναι αρκετά μεγάλη. Αφού βρει το αλλεργιογόνο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει το κατάλληλο φάρμακο στον ασθενή του, το οποίο βοηθά στην ενεργοποίηση της απελευθέρωσης τοξινών από το σώμα που προκαλεί το αλλεργιογόνο, που είναι μια φυσική διαδικασία καθαρισμού του σώματος.
Εκτός αυτού, στο τρίτο στάδιο της σκωρίας, εμφανίζονται παθολογίες που συχνά δεν λαμβάνονται για ασθένειες από ένα άτομο. Πρόκειται για την παρουσία άφθονων εκκρίσεων βλέννας από το αναπαραγωγικό σύστημα, που εμφανίζεται στις γυναίκες. Παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονταιγια ανθυγιεινά προϊόντα, τα επιβλαβή συστατικά των οποίων αφαιρούνται έτσι.
Παθολογίες με ιζήματα και συμφόρηση
Κατά κανόνα, οι χειρουργοί εργάζονται με ασθένειες στο τέταρτο στάδιο της σκωρίας του σώματος. Παρόμοιες παθολογίες αναπτύσσονται σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο που έχει συμπτώματα των τριών πρώτων σταδίων συσσώρευσης τοξινών στο σώμα του δεν έχει λάβει μέτρα για την εξάλειψη επιβλαβών ουσιών. Σταδιακά, οι τοξίνες στο σώμα αρχίζουν να πυκνώνουν. Αυτό συμβάλλει στον σχηματισμό λιπωμάτων, κύστεων, λίθων, αδενωμάτων, ινομυωμάτων. Ταυτόχρονα, η βλέννα διεισδύει στις κοιλότητες των οργάνων και στους αεραγωγούς.
Η βλέννα στις γυναίκες συσσωρεύεται μερικές φορές στο επίπεδο του θώρακα. Αυτό συμβαίνει στους λάτρεις του παγωτού και άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων με απλή ψύξη. Οι άνδρες που προτιμούν τέτοιες τροφές υποφέρουν συχνά από παθήσεις του προστάτη.
Τα κύρια σημάδια της συσσώρευσης βλέννας στο σώμα είναι η θολή όραση, η ανικανότητα (στους άνδρες), η εμφάνιση λευκόρροιας (στις γυναίκες).
παραμόρφωση οργάνων
Στο πέμπτο στάδιο της σκωρίας του σώματος, εμφανίζονται συχνότερα ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
Ονομάζονται επίσης παθήσεις άγχους. Καλέστε τις διαδικασίες τους:
- μείωση των κενών στα αγγεία;
- αύξηση του μεγέθους του καρδιακού μυός.
Σε αυτό το στάδιο της συσσώρευσης τοξινών στο ανθρώπινο σώμα, τα αγγεία του χάνουν την ελαστικότητά τους με την ταυτόχρονη εμφάνιση χοληστερόλης στα τοιχώματά τους. Παρόμοιο φαινόμενο οδηγεί στην εμφάνιση πολυαρθρίτιδας, ρευματισμών κ.λπ.
Ανάπτυξηπαράλυση
Στο έκτο στάδιο της συσσώρευσης τοξινών στο σώμα, εμφανίζεται συχνά σκλήρυνση κατά πλάκας. Αυτή είναι μια από τις πιο σοβαρές μορφές παθολογικής εκδήλωσης που προκαλείται από τοξίνες του εντέρου. Επιπλέον, αυτή η λίστα παθήσεων περιλαμβάνει τις ασθένειες του Πάρκινσον και του Bechterew.
Αποσύνθεση οργάνων και κυττάρων
Τέτοιες παθολογίες αναπτύσσονται στο έκτο και έβδομο στάδιο της εντερικής σκωρίας, όταν οι συνήθεις μηχανισμοί που διορθώνουν τις συνέπειες των παραβιάσεων διαφόρων βιοχημικών διεργασιών σταματούν να λειτουργούν. Συχνά η κύρια αιτία τέτοιων εκφυλιστικών αλλαγών είναι τα σύγχρονα τρόφιμα.
Με βάση τις εκτιμήσεις των ειδικών, τα περισσότερα στάδια της σκωρίας είναι ιστοί (αναστρέψιμα). Και αν ένα άτομο αρχίσει να πραγματοποιεί τις απαραίτητες διαδικασίες καθαρισμού, τότε το σώμα του θα μπορέσει να επιστρέψει ξανά στην κανονική λειτουργία. Σε περίπτωση που ο ασθενής δεν δώσει προσοχή στο θέμα της απομάκρυνσης των τοξινών από το σώμα, σίγουρα θα αρχίσουν να διεισδύουν στο κύτταρο και να το καταστρέψουν. Τότε η διαδικασία θα γίνει μη αναστρέψιμη.
Μέθοδοι Καθαρισμού
Η φύση έχει δώσει στους ανθρώπους ένα μοναδικό σύστημα αυτοάμυνας που μπορεί να σώσει το σώμα τους από τη σκωρίαση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ήδη στο πρώτο στάδιο αυτής της διαδικασίας, πολλοί αρχίζουν να παραπονιούνται για την έλλειψη όρεξης. Επιπλέον, έχουν αυξημένη ανάγκη για νερό, καθώς και ανάγκη για σωματική και ψυχολογική ξεκούραση.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και τις τοξίνες. Χαρακτηριστικά αυτούΟι διαδικασίες είναι τέτοιες που λειτουργεί μόνο στο πρώτο στάδιο της εντερικής μόλυνσης. Στο μέλλον, ένα άτομο θα χρειαστεί να εφαρμόσει μια τεχνική για τον καθαρισμό του σώματος, από την οποία υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός σήμερα.
Πώς να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες; Οι μέθοδοι που θεωρούνται οι πιο βέλτιστες είναι ο συνεχής αυτοσυγκράτηση και ο αυτοέλεγχος. Αλλά αυτό δεν είναι για όλους. Γι' αυτό ο καθένας μας πρέπει να γνωρίζει πώς να καθαρίζει το σώμα και να βελτιώνει την υγεία. Όταν επιλέγετε μια συγκεκριμένη τεχνική, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη σειρά, ξεκινώντας τη διαδικασία με την απαλλαγή από τοξίνες από το στομάχι και τα έντερα, το συκώτι και τους πνεύμονες. Στο δεύτερο στάδιο, τα νεφρά και το αίμα, η λέμφος, τα αγγεία και το δέρμα πρέπει να καθαριστούν. Στο τελικό στάδιο, θα χρειαστεί να απαλλαγείτε από τις τοξίνες στα αγγεία και τον συνδετικό ιστό. Ας εξετάσουμε αυτές τις διαδικασίες με περισσότερες λεπτομέρειες.
Καθαρισμός στομάχου
Αυτό το όργανο του πεπτικού συστήματος υπόκειται σε πλύσιμο. Μια παρόμοια διαδικασία είναι απαραίτητη σε περίπτωση κατάποσης τοξικών ουσιών, χαμηλής ποιότητας τροφής, μεγάλης δόσης αλκοόλ κ.λπ. στο στομάχι. Πώς να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες στο σπίτι; Για να το κάνετε αυτό, δώστε να πιείτε δύο λίτρα βραστό ζεστό νερό. Ή το άτομο πρέπει να το πιει μέχρι να εμφανιστεί εμετός. Εάν αυτό δεν συμβεί, θα πρέπει να πιέσετε το δάχτυλό σας στη ρίζα της γλώσσας. Τέτοιες ενέργειες προκαλούν ένα αντανακλαστικό φίμωσης.
Χρωματικός Καθαρισμός
Πολύ συχνά μεγάλη ποσότητα κοπράνων συσσωρεύεται σε αυτό το όργανο. Εκτός από τη σκωρίαση του σώματος, τα παράσιτα στο σώμα είναι επίσης παρόντα κυρίως στα έντερα,αιτία πολλών ασθενειών. Πώς να απαλλαγείτε από αυτούς τους αρνητικούς παράγοντες; Σε αυτή την περίπτωση, μια από τις μεθόδους καθαρισμού του σώματος από τοξίνες και τοξίνες θα βοηθήσει.
Πώς να καθαρίσετε το παχύ έντερο; Ένας τρόπος για να πραγματοποιήσετε αυτή τη διαδικασία περιλαμβάνει την προετοιμασία ενός μείγματος που περιλαμβάνει 2 λίτρα βρασμένο ζεστό νερό και 1 κ.σ. χυμό λεμονιού. Αυτό το διάλυμα χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των κλυσμάτων. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία μερικές ώρες πριν τον ύπνο.
Υπάρχουν κοινοί μύθοι για τον καθαρισμό του σώματος. Ταυτόχρονα, όλοι πρέπει να γνωρίζουν την αλήθεια για να μην βλάψουν την υγεία τους. Σε αντίθεση λοιπόν με τη δημοφιλή πεποίθηση ότι τα κλύσματα κάνουν καλό στην υγεία, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα και στις ποσότητες που προτείνει ο γιατρός. Άλλωστε, μαζί με τα κόπρανα, οι βιταμίνες και άλλα χρήσιμα μικροστοιχεία θα ξεπλυθούν από τα έντερα. Ως αποτέλεσμα, η κανονική λειτουργία του πεπτικού συστήματος θα διαταραχθεί και η ανοσία θα μειωθεί.
Για να απαλλαγείτε από τα παράσιτα, μπορείτε να φάτε 25 σπόρους κολοκύθας σε τέσσερις δόσεις. Μια ώρα μετά από κάθε ένα από αυτά, πρέπει να πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού καστορέλαιο.
Καθαρισμός της χοληδόχου κύστης και του ήπατος
Σημεία σκωρίας αυτών των οργάνων μπορεί να είναι ευερεθιστότητα και γενική αδυναμία του σώματος, κακουχία και κόπωση, έλλειψη όρεξης και διαταραχές ύπνου, αίσθημα πικρίας στο στόμα, αιμορραγικοί αστερίσκοι και κηλίδες γήρανσης στο δέρμα.
Για να καθαρίσετε το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη, θα χρειαστείτε τρεις ημέρες πριν την έναρξη της διαδικασίας για να αρχίσετε να τρώτε μόνο μήλα ή λαχανικάπροϊόντα. Την ημέρα της άμεσης εφαρμογής του το πρωί πιείτε 200 γραμμάρια χυμό από μήλα και φτιάξτε ένα κλύσμα. Μετά από τρεις ώρες, πρέπει να τοποθετηθεί ένα ζεστό θερμαντικό επίθεμα στην περιοχή του ήπατος. Μετά από άλλη μια ώρα, χρησιμοποιήστε εναλλάξ προπαρασκευασμένα 200 ml φυτικού ελαίου και χυμό λεμονιού. Τα υγρά πρέπει να θερμαίνονται σε θερμοκρασία 30-35 μοίρες. Για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο μετά τη διαδικασία, πρέπει να μαγειρεύετε μόνο φυτικές τροφές.
Lung Cleansing
Μεταξύ των μεθόδων αποβολής τοξινών από τα αναπνευστικά όργανα είναι αυτές που περιλαμβάνουν τη χρήση αφεψημάτων και αφεψημάτων φαρμακευτικών βοτάνων. Μπορείτε να καθαρίσετε τους πνεύμονες με τη βοήθεια κομπρέσων που εφαρμόζονται στο στήθος. Οι ειδικές ασκήσεις, για παράδειγμα, οι ασκήσεις αναπνοής της Strelnikova, θα βοηθήσουν τέλεια.
Πολύ χρήσιμη εισπνοή. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου σε ζεστό νερό και εισπνεύστε τον ατμό που προκύπτει για τουλάχιστον 15 λεπτά.
Είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας μπρόκολο, σπανάκι, πράσινο τσάι, βατόμουρα, ρίγανη, τσάι mullein.
Καθαρισμός νεφρών
Η πορεία των διαδικασιών για την εξάλειψη της σκωρίας σε αυτή την περίπτωση διαρκεί για 14 ημέρες και επαναλαμβάνεται μετά από διάλειμμα μιας εβδομάδας. Ένα χαρακτηριστικό των δραστηριοτήτων καθαρισμού των νεφρών είναι ο πλήρης αποκλεισμός από τη διατροφή των κρεατοφαγικών.
Όταν διεξάγετε μια πορεία διαδικασιών, 1 ώρα πριν το μεσημεριανό γεύμα και επίσης 2 ώρες πριν τον ύπνο, πάρτε ένα διάλυμα 10 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. χυμός καρότου, 5 κ.σ. μεγάλο. χυμό παντζάρι και 5 κ.σ. μεγάλο. χυμό αγγουριού. Πρέπει να είναι όλα φρεσκοστυμμένα.
Καθαρισμός αίματος
Για να εκτελέσετε αυτήν τη διαδικασίαπάρτε 0,5 κ.σ. χυμό μήλου και την ίδια ποσότητα χυμού τσουκνίδας. Το μείγμα πίνεται 0,5 ώρα πριν το πρωινό. Μάθημα - 20 ημέρες. Επαναλάβετε τη θεραπεία μετά από ένα δεκαήμερο διάλειμμα.
Λεμφοκαθαρισμός
Η διαδικασία για την αποβολή των τοξινών σε αυτή την περίπτωση είναι η χρήση ενός μείγματος από 1 λίτρο απεσταγμένο νερό, 1 κ.σ. λεμόνι, 2 κ.σ. γκρέιπφρουτ και 2 κ.σ. χυμός πορτοκάλι. Πίνετε το φάρμακο στο πρώτο μισό της ημέρας. Το βράδυ είναι απαραίτητο να κάνετε καθαριστικό κλύσμα. Η διάρκεια της πορείας της θεραπείας είναι 2 ημέρες. Η συχνότητά του είναι μία φορά το χρόνο.
Μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα καταφεύγοντας σε άλλες μεθόδους. Για παράδειγμα, τρώτε διάφορα τρόφιμα που βοηθούν στην αποβολή των τοξινών. Για το συκώτι, αυτά είναι ο μαϊντανός, το ελαιόλαδο και τα αγγούρια. Για λέμφο - τζίντζερ, δεντρολίβανο. Για αίμα - σκόρδο, πικραλίδα, κρεμμύδι. Η χολαγωγική και καθαρτική δράση θα έχει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
