Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη για μια γυναίκα και έναν άνδρα;

Πίνακας περιεχομένων:

Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη για μια γυναίκα και έναν άνδρα;
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη για μια γυναίκα και έναν άνδρα;

Βίντεο: Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη για μια γυναίκα και έναν άνδρα;

Βίντεο: Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη για μια γυναίκα και έναν άνδρα;
Βίντεο: Πώς κάνουμε τον πιο αφράτο πουρέ πατάτας, ο πιο βελούδινος και νόστιμος πουρές! Mashed potatoes 2024, Ιούλιος
Anonim

Στη ζωή σχεδόν κάθε οικογένειας, αργά ή γρήγορα έρχεται ένα στάδιο που όλοι περιμένουν την αναπλήρωση. Πρόκειται για μια πολύ σημαντική χρονική περίοδο, αφού στην οικογένεια θα πρέπει να δημιουργηθούν οι πιο ευνοϊκές συνθήκες για τη γέννηση ενός παιδιού. Το τι είδους παιδί θα γεννηθεί εξαρτάται από τον σωστό προγραμματισμό και την ίδια την περίοδο της εγκυμοσύνης. Ο προγραμματισμός εγκυμοσύνης είναι ένας συνδυασμός έρευνας και φαρμακευτικής αγωγής που θα επηρεάσει την υγεία του παιδιού. Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη;

Υπάρχουν λίγες γυναίκες, και μάλιστα άνθρωποι που ικανοποιούν όλες τις ανάγκες σε βιταμίνες και μέταλλα. Ως εκ τούτου, η λήψη πρόσθετων πηγών βιταμινών για τις έγκυες γυναίκες είναι εξαιρετικά σημαντική, αφού ο οργανισμός της γυναίκας καταναλώνει περισσότερη κατά τη διάρκεια του σχηματισμού του εμβρύου.μικροστοιχεία και η έλλειψή τους μπορεί να εκδηλωθεί αρνητικά στο μέλλον. Μια υψηλή συγκέντρωση βιταμινών στο αίμα θα επιτρέψει στη μητέρα να αισθάνεται άνετα, η εμφάνιση θα είναι υγιής. Όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, η λήψη πολυβιταμινών είναι προφανώς απαραίτητη.

Εγκυος γυναίκα
Εγκυος γυναίκα

Βιταμίνες για την προετοιμασία της σύλληψης για την οικογένεια είναι πραγματικά απαραίτητες;

Όταν τίθεται το ερώτημα ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης, πρώτα απ 'όλα, οι ειδικοί συνιστούν φυλλικό οξύ σε ποσότητα 400 mcg, καθώς αυτή η οργανική ένωση συμμετέχει ενεργά στο σχηματισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος στο το έμβρυο. Αυτό είναι ένα προαπαιτούμενο που αρχίζει να λειτουργεί από το στάδιο του προγραμματισμού εγκυμοσύνης και έως και τρεις μήνες εμβρυϊκής ανάπτυξης. Εάν η εγκυμοσύνη «σέρνεται απαρατήρητη», τότε πρέπει να αρχίσετε να τη παίρνετε μόλις το μάθετε. Το μάθημα μπορεί να ξεκινήσει ακόμη και πριν συμβουλευτείτε γιατρό.

Υπάρχουν διαφωνίες σχετικά με άλλες βιταμίνες. Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη και ποιες δεν πρέπει να λαμβάνετε; Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε για τη σκοπιμότητα μιας πορείας άλλων συμπλεγμάτων βιταμινών σε συνδυασμό με φολικό οξύ.

Δεν είναι μυστικό ότι οι βιταμίνες είναι ένα σημαντικό στοιχείο όλων των βιοχημικών διεργασιών στο σώμα. Ο μεταβολισμός εξαρτάται από την ισορροπία τους. Όταν όμως κουβαλάει ένα έμβρυο, ο οργανισμός χρειάζεται μεγαλύτερη δοσολογία, αφού εκτός από τη μητέρα χρειάζονται και βιταμίνες για το έμβρυο. Αυτό συνεπάγεται μια άλλη λειτουργία βιταμινών και μετάλλων - τον κανονικό σχηματισμό του σώματος του παιδιού. Και αυτή είναι η απουσία γενετικών ανωμαλιών και παθολογιών. Ακριβώς λόγωπολλές αμφιλεγόμενες καταστάσεις προκύπτουν από αυτό.

Αν ένα κορίτσι πριν από την εγκυμοσύνη είχε μια ελαφρά μείωση στην ισορροπία των βιταμινών στο σώμα, τότε το παιδί θα πάρει ό,τι χρειάζεται από τη μητέρα του και θα γεννηθεί με μικρό βάρος, έως 3 κιλά. Αλλά τότε η γυναίκα θα εισέλθει σε κατάσταση υποβιταμίνωσης, ως αποτέλεσμα, τα νύχια και τα μαλλιά θα γίνουν εύθραυστα, το δέρμα θα είναι πιο αδύναμο. Φυσικά, δεν υπάρχει τίποτα να πει κανείς για την όμορφη εμφάνιση. Αλλά εάν μια γυναίκα ήταν ήδη σε υποβιταμίνωση πριν από την εγκυμοσύνη, τότε το παιδί μπορεί να γεννηθεί με ελαττώματα. Γι' αυτό είναι σημαντικό να είστε υπεύθυνοι για το ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε πριν προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη.

Για τα περισσότερα κορίτσια, για τρεις έως τέσσερις εβδομάδες πριν από τη σύλληψη, πρέπει να λαμβάνετε σύμπλοκα πολυβιταμινών για να αναπληρώσετε την έλλειψη των απαραίτητων στοιχείων. Ωστόσο, οι γιατροί στις δυτικές χώρες και την Ιαπωνία πιστεύουν ότι η λήψη του δεν είναι απαραίτητη όταν η δίαιτα είναι σωστή και ισορροπημένη. Αξίζει όμως να κοιτάξετε τη διατροφή σας και θα φανεί αμέσως αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων. Τώρα δεν υπάρχει έλλειψη προϊόντων, σε αντίθεση με την ΕΣΣΔ και την περίοδο μετά την κατάρρευσή της, αλλά λίγοι άνθρωποι οργάνωσαν τα γεύματά τους με τον σωστό τρόπο.

Ακόμα, ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη;

Ειπώθηκε παραπάνω ότι αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο στη ζωή του αγέννητου παιδιού. Δεν έχει καν συλληφθεί ακόμα, αλλά η μοίρα του εξαρτάται από τις πράξεις σας. Μην ξεχνάτε ότι το παιδί αποκτάται χάρη στον πατέρα. Επομένως, η προετοιμασία του είναι επίσης σημαντική.

Για τους άνδρες είναι απαραίτητη η προετοιμασία με τέτοιο τρόπο ώστε τα σπερματοζωάρια του να γίνονται πιο δραστήρια και ποιοτικά. Σπέρμαπρέπει να γονιμοποιήσει γρήγορα το ωάριο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μάθετε ποιες βιταμίνες πρέπει να παίρνει ένας άνδρας όταν σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη. Ακολουθεί η σειρά της γυναίκας.

Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη για μια γυναίκα και έναν άνδρα
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη για μια γυναίκα και έναν άνδρα

Είναι σημαντικό για μια γυναίκα να δημιουργήσει ιδανικές συνθήκες για τον έμμηνο κύκλο με περιοδική ωορρηξία, τότε το παιδί θα συλληφθεί αμέσως. Επιπλέον προετοιμαστείτε για μια περίοδο κύησης εννέα μηνών.

Και τα δύο μέλη μιας νεαρής οικογένειας είναι υποχρεωμένα να ομαλοποιήσουν τη διατροφή τους, να επανεξετάσουν τον τρόπο ζωής τους και να εντάξουν τον αθλητισμό στη ζωή τους. Η ισορροπία των μετάλλων είναι επίσης σημαντική, η οποία θα βοηθήσει στην αναπλήρωση των συμπλεγμάτων βιταμινών. Αξίζει να τα πάρετε και για γυναίκες και για άνδρες. Τι βιταμίνες πρέπει λοιπόν να παίρνουν και τα δύο μέλη της οικογένειας όταν προγραμματίζουν μια εγκυμοσύνη;

Για άνδρες

Το ισχυρό μισό του πληθυσμού θα πρέπει να αρχίσει να τρώει σωστά και να πίνει βιταμίνες 120 ημέρες πριν από την ημερομηνία γέννησης του παιδιού, αφού χρειάζονται περίπου τρεις μήνες για την πλήρη ανανέωση των σπερματοζωαρίων. Η βέλτιστη πορεία διαρκεί από τρεις μήνες έως έξι μήνες. Τα σπερματοζωάρια που θα προκύψουν θα έχουν εξαιρετική γενετική χωρίς ελαττώματα και θα γονιμοποιήσουν γρήγορα το ωάριο.

Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται ειδικά κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης για έναν άνδρα; Αυτές είναι βιταμίνες και μέταλλα που θα αυξήσουν την ποιότητα του ορμονικού υποβάθρου:

  • Φολικό οξύ - επηρεάζει την κινητικότητα και τη δομή του σπέρματος. Απαραίτητο συστατικό.
  • Βιταμίνη Ε - αυξάνει τη δύναμη των κυττάρων, μειώνοντας τον κίνδυνο βλάβης. Δηλαδή, η αντίδραση στους περιβαλλοντικούς παράγοντες στα σπερματοζωάρια γίνεται ελάχιστη. Αλλά πολλοί ανησυχούν για το ερώτημα ποια βιταμίνη Ε πρέπει να λαμβάνουν όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη για έναν άνδρα.
  • Η βιταμίνη C είναι ένα συστατικό που προάγει την παραγωγή «ανδρικών» ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης. Μια εξαιρετική πηγή θα ήταν το ασκορβικό οξύ.
  • Ψευδάργυρος - αυξάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα και την επιθυμία, εμπλέκεται επίσης στη σύνθεση της τεστοστερόνης.
  • Σελήνιο - υποστηρίζει τη σεξουαλική δραστηριότητα ενός άνδρα ακόμα και σε μεγάλη ηλικία.
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη για μια γυναίκα
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη για μια γυναίκα

Όλα τα παραπάνω στοιχεία θα προετοιμάσουν έναν άνδρα να συλλάβει ένα υγιές παιδί. Λαμβάνονται πριν από τη σύλληψη, δηλαδή κατά την προετοιμασία για εγκυμοσύνη. Εάν δεν είναι δυνατή η κατανάλωση όλων των παραπάνω, τότε εξακολουθεί να απαιτείται η λήψη φυλλικού οξέος. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες. 400 mcg την ημέρα θα ήταν η καλύτερη επιλογή.

Για τους άνδρες, είναι επίσης σημαντικό να έχουν αρκετή βιταμίνη Ε, η οποία είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της τεστοστερόνης, η οποία συνθέτει τα σπερματοζωάρια. Μαζί με το φολικό οξύ, αυτό επηρεάζει την παραγωγή σπέρματος υψηλής ποιότητας. Αυτά τα δύο ιχνοστοιχεία παίζουν σημαντικό ρόλο στον προγραμματισμό εγκυμοσύνης.

Όλα τα παραπάνω υποδηλώνουν την ανάγκη προετοιμασίας για εγκυμοσύνη του ανδρικού τμήματος του πληθυσμού σε ίση βάση με τις γυναίκες. Μπορείτε να ξεκινήσετε μια σειρά βιταμινών με δύο τρόπους: ξεχωριστά ή με ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών. Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, οι οποίες είναι διαθέσιμες στα φαρμακεία; Εδώ είναι η βέλτιστη λίστα: "Alphabet for men", "Profertil","SpermActive", "Viardot", "Viardot forte" και άλλα.

Για το ωραίο φύλο

Η περαιτέρω μοίρα του παιδιού και η ζωή της οικογένειας εξαρτάται από την προετοιμασία των γυναικών για εγκυμοσύνη. Η υψηλής ποιότητας προετοιμασία για την εγκυμοσύνη συνεπάγεται ότι κατά τη διάρκεια της ίδιας της εγκυμοσύνης, ο αριθμός των δυσκολιών θα ελαχιστοποιηθεί και θα περάσει ομαλά και χωρίς επιπλοκές. Μια σειρά από χρήσιμα ιχνοστοιχεία επιτρέπει σε μια γυναίκα να συλλάβει ένα υγιές έμβρυο, ενώ η κατάσταση της μητέρας θα είναι σε τάξη. Το δέρμα θα είναι λείο και ελαστικό, δεν πρέπει να περιμένετε για διαλείμματα, τα μαλλιά θα πέφτουν λιγότερο, τα νύχια θα γίνουν λιγότερο εύθραυστα. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε το μάθημα έξι μήνες πριν από τη σύλληψη.

Όπως έχει επανειλημμένα επαναληφθεί, ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη για μια γυναίκα, το φυλλικό οξύ (έως 400 mcg την ημέρα) είναι απαραίτητο. Το μάθημα διαρκεί μέχρι τη δωδέκατη εβδομάδα μετά τη σύλληψη. Τα υπόλοιπα είναι προαιρετικά. Είναι καλύτερο να λαμβάνετε βιταμίνες E, D, K, H, A, C, B κατά την προετοιμασία.

Η βιταμίνη Ε είναι σημαντική για όλα τα μέλη της οικογένειας. Ρυθμίζει το ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας, είναι υπεύθυνη για το αναπαραγωγικό σύστημα και δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για ένα παιδί. Μην ανησυχείτε για την πρόωρη διακοπή της εγκυμοσύνης και την αποβολή.

Τα παραπάνω ιχνοστοιχεία είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για τις γυναίκες κατά την προετοιμασία για σύλληψη. Αυτές οι βιταμίνες πρέπει να καταναλώνονται είτε χωριστά είτε ως ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών. Ωστόσο, αξίζει να παίρνετε βιταμίνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν ακόμη και ειδικά κιτ που έχουν σχεδιαστεί για τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης. Εδώ είναι μερικά φάρμακα που είναι κατάλληλα για τις μέλλουσες μητέρες:"Αλφάβητο για έγκυες γυναίκες", "Gendevit", "Complivit Trimestrum 1", "Bio-Max", "Multimax" και άλλα.

Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη

Δοσολογία βιταμινών κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης

Είναι σημαντικό όχι μόνο ποιες βιταμίνες παίρνει μια γυναίκα όταν σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη, αλλά και σε ποιες δόσεις το κάνει. Και οι δύο σύντροφοι κατά την προετοιμασία για τη σύλληψη του εμβρύου θα πρέπει να καταναλώνουν τις ακόλουθες βιταμίνες σε συγκεκριμένες δόσεις:

  • Φολικό οξύ - 400 mcg την ημέρα.
  • Βιταμίνη Ε - 100-400 IU την ημέρα.
  • Βιταμίνη D - 400 IU την ημέρα
  • Βιταμίνη Κ - 1 mg την ημέρα.
  • Βιταμίνη H - 300 IU ημερησίως.
  • Βιταμίνη Α - 3000-5000 IU την ημέρα.
  • B1 - έως 1,9 mg, B2 έως 1,4 mg, B6επάνω έως 2,3 mg την ημέρα.

Αξίζει να σταθούμε στις πολυβιταμίνες, οι οποίες είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς και συνιστώνται κατά την προετοιμασία για σύλληψη.

"Minisan Mama" - ένα κιτ πολυβιταμινών για την προετοιμασία για σύλληψη

Αυτή είναι μια βέλτιστα ισορροπημένη έκδοση του πολυβιταμινούχου συμπλέγματος. Η πατρίδα του φαρμάκου είναι η Φινλανδία. Ο Ευρωπαίος κατασκευαστής μπορεί να είναι αξιόπιστος. Αυτό το σύμπλεγμα περιέχει όλα τα παραπάνω στοιχεία. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι κατασκευαστές φρόντισαν και εμπλούτισαν το μείγμα με τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία: Fe, Mg, I.

Οι κριτικές σχετικά με αυτό το φάρμακο είναι πολύ καλές. Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο από τέτοια χαρακτηριστικά. Εάν μεταφέρετε εν συντομία την ουσία τους, δεν θα έχετε προβλήματα με τις ίνες κολλαγόνου, τότεέχουν μαλλιά και δέρμα θα είναι μια χαρά. Σημειώνεται ότι μετά τη λήψη οι μπούκλες γίνονται πιο ομοιόμορφες και εμφανίζεται μια ζωηρή λάμψη, το ποσοστό της τριχόπτωσης μειώνεται. Και η τιμή είναι αρκετά ευχάριστη, ο καθένας μπορεί να αντέξει οικονομικά αυτό το συγκρότημα χωρίς δυσκολίες.

Αν αναλύσουμε όλες τις κριτικές συνολικά, τότε οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν ότι αυτό το φάρμακο είναι το καλύτερο ή τουλάχιστον ένα από τα καλύτερα στο ίδιο επίπεδο με το Vitrum Prenatal και το Elevit Pronatal. Ποιες βιταμίνες είναι καλύτερο να λαμβάνετε όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη εκτός από αυτές;

Ας μιλήσουμε για το "Elevit" κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης

Το ίδιο χρήσιμο σύμπλεγμα μαζί με το παραπάνω «Minisan Mama». Περιέχει ιχνοστοιχεία για την εγκυμοσύνη. Αξίζει να σημειωθεί η παρουσία χρήσιμων στοιχείων όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, ο χαλκός, ο φώσφορος και το μαγνήσιο. Αυτό το σύμπλεγμα επιτρέπει στη μέλλουσα μητέρα να αισθάνεται αυτοπεποίθηση και να μην ανησυχεί για τη σύλληψη ενός παιδιού. Το φυλλικό οξύ ως ξεχωριστό φάρμακο σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται! Έρχεται στην απαιτούμενη δόση μαζί με το σύμπλεγμα. Αλλά υπάρχει επίσης ένα μικρό μείον - το ιώδιο απουσιάζει εδώ. Επομένως, θα χρειαστεί να αγοράσετε ένα φάρμακο όπως το "Jodomarin" και να το πιείτε.

Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης

Στην περίπτωση του προσδιορισμού των βιταμινών που λαμβάνονται καλύτερα κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, αυτό το φάρμακο αναφέρεται συχνά. Οι κριτικές είναι σχεδόν πάντα θετικές, καθώς πρόκειται για ένα πολύ καλό συγκρότημα. Κορίτσια και γυναίκες σημειώνουν ότι ο έμμηνος κύκλος τους γίνεται περιοδικός καιΗ σύλληψη συμβαίνει σχεδόν πάντα την πρώτη φορά. Οι γυναίκες χαίρονται που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα τους είναι σε άψογη κατάσταση και μάλιστα γίνονται καλύτερα από ό,τι ήταν πριν την έναρξη της λήψης. Αυτές οι βιταμίνες δεν προκαλούν εμετό και εξουδετερώνουν την τοξίκωση στην αρχή κιόλας της εγκυμοσύνης. Αλλά χωρίς μειονεκτήματα. Η τιμή αυτού του συμπλέγματος είναι πολύ υψηλή, δεν υπάρχει ιώδιο στη σύνθεση, αν και θα μπορούσε να προστεθεί για τέτοια χρήματα. Μετά την έναρξη του μαθήματος, η όρεξη θα αυξηθεί απότομα και υπάρχει η επιθυμία να φάτε τα πάντα. Και αυτό δεν είναι πλέον καλό. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Η μέλλουσα μητέρα δεν πρέπει να το ξεχνά αυτό.

Σύμπλοκο πολυβιταμινών Vitrum κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης

Ένα άλλο στοχευμένο φάρμακο ευρέος φάσματος. Είναι τόσο δημοφιλές όσο το "Elevit". Χρησιμοποιείται στο στάδιο της προετοιμασίας για τη σύλληψη και στα αρχικά στάδια.

Λοιπόν, ποιες είναι οι καλύτερες βιταμίνες για λήψη πριν προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη; Το "Vitrum" και το "Elevit" μοιάζουν πολύ, αλλά υπάρχουν μικρές διαφορές που μιλούν υπέρ του "Vitrum". Αυτό το σύμπλεγμα περιέχει μια πλήρη σειρά απαραίτητων βιταμινών στη σωστή ισορροπία. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι η παρουσία ιωδίου στη σύνθεση, το οποίο δεν υπάρχει στο "Elevit". Αυτή η περίσταση αναγκάζει τις μέλλουσες μητέρες να αγοράσουν αυτές τις βιταμίνες. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε την πρόσθετη πρόσληψη ιωδίου, στο σύμπλεγμα είναι αρκετό. Επίσης στο Vitrum, η περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, μαγνήσιο και χαλκό είναι αυξημένη σε σχέση με το πιο ακριβό αντίστοιχο. Ως εκ τούτου, ένα άλλο πλεονέκτημα - η τιμή είναι χαμηλότερη από αυτή του«Ελεβίτα». Οι καταναλωτές σημείωσαν την παρουσία ευεργετικής επίδρασης στα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα αυτού του φαρμάκου. Δεν υπήρξε αύξηση της όρεξης ή δυσκοιλιότητα. Οι κριτικές είναι ως επί το πλείστον θετικές.

Αλφάβητο

Επίσης ένα εξαιρετικά στοχευμένο σύμπλεγμα ορυκτών κατά την προετοιμασία για σύλληψη. Ωστόσο, μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ακόμη και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Οι καλύτερες επιλογές θα ήταν το "Alphabet. Η υγεία της μαμάς» ή «Αλφάβητο μαμά». Περαιτέρω θα χρησιμοποιήσουμε τη συνήθη συντομογραφία - "Alphabet".

Οι κριτικές για αυτόν διίστανται. Υπάρχουν και θετικά και αρνητικά. Όλες οι ίδιες ιδιότητες σημειώθηκαν από όσους έλαβαν το φάρμακο: βελτίωση των νυχιών, των μαλλιών, του δέρματος. Η εγκυμοσύνη προχώρησε χωρίς δυσκολίες. Επίσης, οι βιταμίνες χωρίζονται σε ομάδες και λαμβάνονται σε διαφορετικά χάπια, τα οποία τονίζονται με χρώμα. Ένα δισκίο από κάθε χρωματική παλέτα καταναλώνεται την ημέρα, αλλά απαιτείται διάλειμμα τεσσάρων ωρών μεταξύ αυτών των δισκίων. Η χωριστή λήψη είναι ένα σαφές πλεονέκτημα, καθώς μειώνεται ο κίνδυνος αλλεργικών αντιδράσεων και άλλων παρενεργειών. Μην ξεχνάτε ότι το φολικό οξύ και η βιταμίνη Ε υπάρχουν στη σωστή δοσολογία, ενώ υπάρχει επίσης ασβέστιο και ιώδιο.

Ποιες βιταμίνες είναι καλύτερο να λαμβάνετε πριν προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη
Ποιες βιταμίνες είναι καλύτερο να λαμβάνετε πριν προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη

Όμως, όπως ήδη αναφέρθηκε, υπάρχουν και αρνητικές πλευρές. Ο πρώτος παράγοντας είναι μάλλον αστείος, γιατί σε πολλούς δεν αρέσει ότι αυτό δεν είναι φάρμακο, αλλά συμπλήρωμα διατροφής. Αν και οι βιταμίνες θα είναι πάντα συμπληρώματα διατροφής, ανεξάρτητα από το σύνθετο που αγοράζετε. Η ουσία είναι ότι για την καταχώριση ενός φαρμακευτικού προϊόντος, ένα τεράστιο ποσό απόελέγχους και έγγραφα, αυτό προκαλεί νομικές δυσκολίες, επομένως είναι ευκολότερο να καταχωρίσετε το προϊόν ως συμπλήρωμα διατροφής. Η απόδοση αυτού του γεγονότος στα μείον είναι τουλάχιστον ανόητο.

Και τώρα τα σοβαρά μειονεκτήματα. Πολλοί αναφέρουν επιδείνωση της υγείας, ναυτία και άλλες παρενέργειες κατά τη λήψη του. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γυναίκες αφήνουν αρνητικές κριτικές, αν και ο λόγος μπορεί να είναι απλώς η μη τήρηση των κανόνων και των οδηγιών.

Femibion

Αν σκέφτεστε να προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη και ποιες βιταμίνες χρειάζεται να παίρνει μια γυναίκα, τότε το "Femibion" σίγουρα δεν είναι κατάλληλο. Ένα σύμπλεγμα βιταμινών που έχει κερδίσει αρνητική δημοτικότητα. Υπάρχουν πολλές αρνητικές κριτικές για αυτόν. Πρώτον, αυτό το φάρμακο είναι πολύ ακριβό, αν και η σύνθεση σε αυτό είναι αρκετά συνηθισμένη, δηλαδή, υπάρχει μια αδικαιολόγητη υπερεκτίμηση του κόστους του προϊόντος, χωρίς εμφανή αποτελεσματικότητα. Ως αποτέλεσμα, οι γυναίκες δεν παρατηρούν το επιθυμητό αποτέλεσμα και μετρούν τα χαμένα χρήματα. Δεύτερον, ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων έχουν παρουσιάσει αλλεργικές αντιδράσεις μετά τη λήψη βιταμινών. Και μαζί με το γεγονός ότι το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν είναι ορατό, κατά τη γνώμη τους, η αγορά αυτού του φαρμάκου είναι απλώς σπατάλη χρημάτων με κίνδυνο για την υγεία. Εξ ου και η μάζα των αρνητικών κριτικών. Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι που έχουν θετική στάση απέναντι σε αυτό το φάρμακο. Για να συνοψίσουμε όλες τις κριτικές, χωρίζονται σε δύο απόψεις ακριβώς κατά το ήμισυ. Πολλοί σημειώνουν την εξουδετέρωση της τοξίκωσης. Επίσης στη σύνθεση υπάρχουν όλα τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες στις σωστές αναλογίες. Αλλά το αν αξίζει να το αγοράσετε εξαρτάται από εσάς.

Βιταμίνες "Aevit"

Τι βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη; ΚριτικέςΤο Aevit σίγουρα δεν συνιστάται, καθώς δεν είναι κατάλληλο για προετοιμασία εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πάρα πολλές βιταμίνες Α και Ε. Η συνολική περίσσεια είναι μεγαλύτερη από 20 χιλιάδες φορές τη μέγιστη επιτρεπόμενη. Μεγάλες δόσεις βιταμίνης Α επηρεάζουν αρνητικά το έμβρυο, προκαλούν πιθανές παθολογίες και συγγενείς παραμορφώσεις. Εάν πάρετε το "Aevit", τότε το μάθημα πρέπει να σταματήσει τρεις μήνες πριν από τη σύλληψη, έτσι ώστε η συσσωρευμένη βιταμίνη Α να μπορεί να δαπανηθεί στην επιθυμητή συγκέντρωση.

Ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες για αυτήν την περίπτωση;

Και όμως, ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης βάσει στατιστικών; Οι βιταμίνες "Vitrum" και "Elevit" κατέχουν κυρίαρχη θέση στην κατάταξη για τις μέλλουσες μητέρες. Αν και πιθανότατα είναι ήδη μητέρες στο παρόν.

Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε πριν προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη
Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε πριν προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη

Αλλά μην ξεχνάτε ότι το καλύτερο δεν είναι πάντα το καλύτερο. Εάν το φάρμακο έχει κερδίσει πολλές θετικές κριτικές, τότε δεν είναι γεγονός ότι θα σας ταιριάζει. Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης, πρέπει να αποφασίσετε μαζί με το γιατρό σας, μετά από ενδελεχή εξέταση και λαμβάνοντας υπόψη τις εξετάσεις που έγιναν, καθώς και με βάση την κατάσταση του σώματός σας αυτή τη στιγμή. Δηλαδή, με διαφορετικές εγκυμοσύνες θα υπάρχει διαφορετική αντίδραση στις βιταμίνες, και αυτές που σας έχουν ήδη βοηθήσει μπορεί να βλάψουν την επόμενη φορά. Αφού διαβάσετε τις πληροφορίες επισκόπησης που παρουσιάζονται στο άρθρο, πάρτε τη σωστή απόφαση μαζί με έναν ειδικό.

Συνιστάται: