Το Το μασάζ είναι μια διαδικασία που έχει μόνο οφέλη και αξία τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Οι υγιείς άνθρωποι δεν μπορούν να κάνουν χωρίς μασάζ, για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών και τη διατήρηση της άριστης υγείας. Όσοι πάσχουν από ορισμένες ασθένειες χρειάζονται επίσης τέτοιες διαδικασίες, αλλά το πιο σημαντικό είναι να μην βλάψουν. Επομένως, αξίζει να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις για μασάζ. Αυτές οι αντενδείξεις χωρίζονται σε προσωρινές, τοπικές και απόλυτες. Κατά συνέπεια, οι προσωρινές και τοπικές αντενδείξεις εξαλείφονται και εάν υπάρχουν απόλυτες, θα πρέπει να αποχαιρετήσετε για πάντα τις διαδικασίες μασάζ.
Μασάζ λεμφικής παροχέτευσης
Η ουσία μιας τέτοιας διαδικασίας όπως το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης είναι η επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος και τη ροή της λέμφου στο σώμα. Λόγω αυτού, το σώμα θεραπεύεται: περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά εισέρχονται σε κάθε κύτταρο του σώματος, γεγονός που βελτιώνει τον μεταβολισμό. Το μασάζ καταπολεμά το πρήξιμο, την κυτταρίτιδα, προάγει την απώλεια βάρους. Επιπλέον, βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος. Όσο θαυματουργό κι αν φαίνεται το μασάζ, έχει τις δικές του αντενδείξεις.
Ποιος πρέπει να αποφύγει τη διαδικασία;
Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης έχει τις ακόλουθες αντενδείξεις:
- Οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες (λοιμώδεις, βακτηριολογικές, ιογενείς λοιμώξεις, καθώς και εισροή τοξικών ουσιών ή αλλεργιογόνων). Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση, καθώς οι επιβλαβείς ουσίες θα εισέλθουν ελεύθερα στο λεμφικό σύστημα πριν το σώμα ξεκινήσει τη διαδικασία απενεργοποίησης από φαγοκυττάρωση.
- Σε παρουσία νεοπλασμάτων στο σώμα, το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης απαγορεύεται αυστηρά, καθώς μια τέτοια διαδικασία θα εξαπλώσει μόνο κακοήθη κύτταρα σε όλο το σώμα, γεγονός που μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση. Ο όγκος θα προχωρήσει.
- Η τεχνική του μασάζ λεμφικής παροχέτευσης επιβαρύνει σοβαρά την καρδιά. Εάν το καρδιαγγειακό σύστημα είναι αδύναμο, τότε η διαδικασία θα οδηγήσει μόνο σε επιπλοκές και θα επιδεινώσει τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν κυκλοφορική ανεπάρκεια III βαθμού, πνευμονική καρδιακή ανεπάρκεια III βαθμού, εγκεφαλική αγγειακή σκλήρυνση, κατά τη διάρκεια υπερτασικών και υποτασικών κρίσεων.
- Η φλεβική νόσος δεν αποτελεί κατηγορηματική αντένδειξη, αλλά η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται με πολύ ήπιο τρόπο και όχι περισσότερο από μερικές φορές το μήνα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η παρακολούθηση από γιατρό. Εάν ο ασθενής πάσχει από θρομβοφλεβίτιδα, τότε η λεμφική παροχέτευση είναι εξαιρετικάμια επικίνδυνη διαδικασία που μπορεί να προκαλέσει θρόμβο αίματος.
- Με τάση για αιμορραγία, απαγορεύεται αυστηρά το λεμφικό μασάζ.
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι επεμβάσεις επιτρέπονται μόνο στο τρίτο τρίμηνο και αποκλειστικά στα πόδια. Ο σκοπός αυτού του μασάζ είναι να απαλλαγούμε από το οίδημα. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού απαγορεύεται το μασάζ, καθώς κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απομακρύνονται οι τοξίνες που μπορούν να εισέλθουν στο μητρικό γάλα.
- Επίσης, ο κατάλογος των αντενδείξεων περιλαμβάνει ψυχικές ασθένειες, νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια, διευρυμένους λεμφαδένες.
Μασάζ πλάτης
Το πιο δημοφιλές είδος μασάζ στον κόσμο είναι το μασάζ πλάτης. Τέτοιες διαδικασίες ανακουφίζουν τέλεια τον πόνο στους μύες και επηρεάζουν θετικά την εργασία άλλων οργάνων και συστημάτων οργάνων. Μέσα από την πλάτη, είναι ευκολότερο για τους γιατρούς να έρθουν σε επαφή με άλλα όργανα και το ανθρώπινο σώμα συνολικά.
Το μασάζ πλάτης συνιστάται για όσους εμφανίζουν πόνο στην πλάτη, υποφέρουν από αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, με μειωμένη ανοσία, μυϊκή υπόταση, σκολίωση, οστεοχόνδρωση. Επίσης, το μασάζ είναι μια εξαιρετική αισθητική διαδικασία που σας επιτρέπει να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα και βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος. Το μασάζ πλάτης έχει τις ακόλουθες ποικιλίες:
- χαλάρωση;
- θεραπεία;
- αθλητικό;
- reflex.
Για μασάζ πλάτης οι αντενδείξεις είναι οι εξής:
- οξείες μολυσματικές ασθένειες;
- τραυματισμοί και τάση για αιμορραγία;
- δεν συνιστάταικαταφύγετε σε διαδικασίες παρουσία τοπικής πυώδους φλεγμονής·
- διαταραχές πήξης του αίματος;
- φλεγμονή των λεμφαδένων;
- οστεομυελίτιδα, φυματίωση και τυχόν σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα,
- ψυχικές ασθένειες που σχετίζονται με σοβαρή υπερδιέγερση και προβλήματα στο ΚΝΣ.
Εάν είστε απόλυτα υγιείς, τότε ένα δεκάλεπτο καθημερινό μασάζ θα ενισχύσει μόνο την υγεία σας και θα βελτιώσει τη γενική κατάσταση του σώματος.
Μασάζ κενού
Η τεχνική μασάζ κενού είναι η εξής: μεταβλητή έγχυση και αναρρόφηση αέρα σε εξειδικευμένες συσκευές εφαρμογής μασάζ χρησιμοποιώντας αντλία διπλής ενέργειας και συμπιεστή αέρα. Η ευεργετική επίδραση ενός τέτοιου μασάζ οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει μια ορμή αίματος στις περιοχές του δέρματος που γίνονται μασάζ, το οποίο ενεργοποιεί τη διατροφή και τις μεταβολικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο.
Πιο συχνά, το μασάζ κενού συνταγογραφείται για όσους θέλουν να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα, να αυξήσουν τον μυϊκό τόνο, να ανακουφίσουν το δέρμα από το πλαδαρό, να βελτιώσουν τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, καθώς και σε παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα κύτταρα και ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη.
Ωστόσο, πριν πάτε για μασάζ κενού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να βρείτε τη σωστή πορεία θεραπείας.
Ποιος δεν συνιστάται για τη διαδικασία;
Για το μασάζ κενού οι αντενδείξεις είναι οι εξής:
- ογκολογικά νοσήματα, παρουσία νεοπλασμάτων, καλοήθων και κακοήθων,
- παρουσία ελκών και γάγγραινας;
- αιμορραγία καιαιμορραγικές διαταραχές;
- με αλλοιώσεις των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, αγγειακά ανευρύσματα, αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων,
- θρόμβοι αίματος στα κύτταρα, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος III βαθμού;
- καρδιοπάθεια, ισχαιμική νόσος;
- καρδιοπνευμονική ανεπάρκεια III βαθμού;
- ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια;
- φυματίωση και τυχόν σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα;
- ψυχική ασθένεια που συνοδεύεται από αυξημένη ψυχική διέγερση,
Εκτός από απόλυτες αντενδείξεις, υπάρχουν και προσωρινές. Αυτά τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν: μυκητιάσεις, φλύκταινες και διάφορα εξανθήματα, πυρετό, πυρετό και δηλητηρίαση από αλκοόλ.
Μασάζ προσώπου
Μια τέτοια διαδικασία όπως το μασάζ προσώπου είναι δημοφιλής σε εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και τα οφέλη της είναι τεράστια. Εκτός από τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και της υγείας, βελτιώνεται η διάθεση, βελτιώνεται η ευεξία, αυξάνεται η ενέργεια. Ο καθένας μπορεί να κυριαρχήσει στην τεχνική της εκτέλεσης του απλούστερου μασάζ, έτσι ώστε η διαδικασία να μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο σπίτι όσο και να επικοινωνήσει με τις υπηρεσίες ιατρικών κέντρων και ινστιτούτων αισθητικής. Το μασάζ προσώπου αποτελεί εγγύηση για την ομορφιά και τη νεανικότητα του δέρματος, γιατί υπάρχουν βιολογικά ενεργά σημεία στο πρόσωπο που ρυθμίζουν την εργασία πολλών οργάνων του σώματος. Η σωστή τεχνική μασάζ οδηγεί σε βελτίωση της λειτουργίας ολόκληρου του οργανισμού.
Ποιους δεν συνιστούν οι γιατροί να κάνουν τη διαδικασία;
Για το μασάζ προσώπου οι αντενδείξεις είναι οι εξής:
- παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος στο πρόσωπο και το λαιμό, τραύμα και φλεγμονή;
- ογκολογικά νοσήματα;
- διαταραχές του θυρεοειδούς;
Ορισμένες ενδείξεις και αντενδείξεις εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες: ηλικία, τύπο δέρματος και ακόμη και εποχή.
Υποβρύχιο μασάζ
Υπάρχουν πραγματικοί θρύλοι για τα οφέλη του υποβρύχιου μασάζ. Και αυτό δεν είναι αστείο, οι διαδικασίες είναι πραγματικά χρήσιμες για σχεδόν όλους, ωστόσο, υπάρχει μια λίστα ασθενειών στις οποίες απαγορεύεται το μασάζ.
Για ποιες ασθένειες πρέπει να αποφεύγεται η διαδικασία;
Για υποβρύχιο μασάζ οι αντενδείξεις είναι οι εξής:
- εγκυμοσύνη, έμμηνος ρύση;
- Το μασάζ απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 5 ετών και ενήλικες άνω των 70 ετών;
- οξείες μολυσματικές ασθένειες που συνοδεύονται από πυρετό και πυρετό;
- συνιστάται η αναβολή της συνεδρίας μασάζ μετά από τραυματισμό (τουλάχιστον 10 ημέρες);
- φλεγμονή και φλύκταινες;
- εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα, έμφραγμα του μυοκαρδίου, υπέρταση, στεφανιαία νόσο, καρδιακή αρρυθμία;
- ουρολιθίαση;
- θρομβοφλεβίτιδα, αιμορραγία;
- κακοήθεις και καλοήθεις όγκοι.
Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας
Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι η αγαπημένη διαδικασία κάθε δεύτερης γυναίκας. Το όμορφο ελαστικό δέρμα είναι το όνειρο πολλών και το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι ο καλύτερος βοηθός στον αγώνα για την ομορφιά του σώματος.
Διαδικασία όχι για όλους;
Για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας οι αντενδείξεις είναι οι εξής:
- οξείες μολυσματικές ασθένειες, τα συμπτώματα των οποίων είναι πυρετός, ναυτία, πυρετός;
- φλεγμονή και φλύκταινες στο δέρμα;
- διαταραχές πήξης του αίματος;
- προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία: αθηροσκλήρωση, θρομβοφλεβίτιδα, κιρσοί (το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας περιλαμβάνει την αύξηση του φορτίου στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων),
- εγκυμοσύνη και θηλασμός;
- ψυχολογικές ασθένειες που σχετίζονται με υπερβολική υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος,
- ασθένειες του πεπτικού συστήματος;
- φλεγμονώδεις διεργασίες στο ουρογεννητικό σύστημα.
Το μασάζ είναι ο ευκολότερος τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία σας και να απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες, αλλά μόνο η σωστή συμβουλή των γιατρών θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη διαδικασία.
