Όταν σπάει ένα πόδι, τα οστά καταστρέφονται, η ακεραιότητα και οι λειτουργίες τους παραβιάζονται. Μόνο 30 οστά αποτελούν τον σκελετό του ποδιού - ο μηρός, το γόνατο, η κνήμη και η περόνη, το πόδι. Όταν τραυματιστούν, μπορούν να σπάσουν σε πολλά θραύσματα. Οποιεσδήποτε αλλαγές συμβαίνουν στον οστικό ιστό απαιτούν άμεση θεραπεία και σωστή αποκατάσταση.
Τραυματισμοί ποδιών
Οποιαδήποτε αλλαγή σε ένα από τα οστά οδηγεί σε μεταμόρφωση τόσο του σχήματος όσο και της λειτουργίας ολόκληρου του ποδιού, γεγονός που προκαλεί την ανάπτυξη δευτεροπαθούς αρθροπάθειας και πλατυποδία. Για πιο ακριβή διαγνωστική εικόνα, γίνεται ακτινογραφία του ποδιού σε 2-3 προβολές. Το κάταγμα απαιτεί επείγουσα επανατοποθέτηση θραυσμάτων. Ο γύψος για κατάγματα του ποδιού (οπίσθια διαδικασία) εφαρμόζεται για 2-3 εβδομάδες. Άλλοι τραυματισμοί αστραγάλου απαιτούν απομόνωση για 4-5 εβδομάδες. Η πλήρης ανάκτηση της ικανότητας εργασίας γίνεται μετά από 2,5-3 μήνες.
Ο αστράγαλος είναι το μόνο οστό χωρίς μύες, παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό της καμάρας του ποδιού. Τέτοια κατάγματα ταξινομούνται ως σοβαροί τραυματισμοί και είναι αποτέλεσμα ανεπιτυχούς άλματος, πτώσης από ύψος ήπιέτα ποδιών.
Συμπτώματα σπασμένου ποδιού:
- οξύς πόνος;
- πρήξιμο στην κατεστραμμένη περιοχή;
- ορατές αιμορραγίες;
- περιορισμένη κίνηση;
- παραμόρφωση ποδιού.
Σκαφοειδές. Είναι σχεδόν αδύνατο να ακουμπάς στο πόδι, αιμορραγία και πρήξιμο παρατηρούνται στο πίσω μέρος του ποδιού. Η ανίχνευση του οστού προκαλεί έντονο πόνο. Απαιτεί ακτινογραφία σε 2 προβολές. Κατά μέσο όρο, ο γύψος στερεώνεται για μια περίοδο 4-5 εβδομάδων.
Όταν τα οστά του μεταταρσίου είναι σπασμένα, υπάρχει τοπικό οίδημα στο πέλμα και στη ραχιαία πλευρά. Ο πόνος γίνεται αισθητός κατά την ψηλάφηση και ακουμπώντας στο πόδι. Τα πολλαπλά κατάγματα χαρακτηρίζονται από οίδημα ολόκληρου του ποδιού και αιμορραγία. Χρειάζεται ακτινογραφία σε 3 προβολές. Εάν δεν υπάρχει μετατόπιση, εφαρμόζεται ο οπίσθιος γύψος νάρθηκας για 3-4 εβδομάδες. Η μετατόπιση των οστών απαιτεί κλειστή ανάταξη, ανοιχτή οστεοσύνθεση και σκελετική έλξη. Η θεραπεία διαρκεί τουλάχιστον έξι εβδομάδες.
Φάλαγγες των δακτύλων. Ένα σπασμένο δάκτυλο του ποδιού προκαλεί οίδημα, γαλάζιο, οξύ πόνο κατά την κίνηση και ψηλάφηση. Κάτω από το νύχι σχηματίζεται ένα αιμάτωμα. Μετά από ακτινογραφία 2 όψεων, τοποθετείται οπίσθιος γύψος νάρθηκας για 4-6 εβδομάδες.
- Ένα κάταγμα μετατοπισμένου ποδιού απαιτεί μακρά και πολύπλοκη θεραπεία. Ζωντανά συμπτώματα είναι οξύς πόνος, πρήξιμο με πολλαπλά κατάγματα όλου του ποδιού, αιμορραγία. Είναι αδύνατο να ακουμπάς στο πόδι, απαιτείται ακτινογραφία σε τρεις προβολές για ακρίβειαδιαγνωστική μελέτη.
- Το κάταγμα του ποδιού χωρίς μετατόπιση συμβαίνει συχνά λόγω ατυχούς πτώσης στις φτέρνες. Τα θραύσματα οστών διατηρούνται στη σωστή θέση.
- Το κλειστό κάταγμα του ποδιού δεν συνεπάγεται τραυματισμό των μαλακών ιστών. Τη στιγμή του τραυματισμού, μπορείτε να ακούσετε ένα χαρακτηριστικό κλικ. Μετά από κάταγμα, το πόδι πονάει και παρατηρείται πρήξιμο.
- Με ένα συμπαγές κάταγμα σχηματίζεται κάλος στο σημείο παραβίασης της ακεραιότητας του οστού, δηλαδή συντηγμένο κάταγμα.
- Κάταγμα Jones - τραυματισμός στο πέμπτο μετατάρσιο οστό. Ο εντοπισμός εμφανίζεται στο ευρύ τμήμα της βάσης του πέμπτου μεταταρσίου οστού, το οποίο είναι το λιγότερο εφοδιασμένο με αίμα.
- Το κάταγμα καταπόνησης (κάταγμα) εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μιας απότομης αύξησης του φορτίου στα οστά ή της ανάπτυξης οστεοπόρωσης.
Το κάταγμα του μεγάλου δακτύλου στερεί αυτόματα από ένα άτομο την πλήρη κίνηση μέχρι την ανάρρωση. Τα οστά των δακτύλων των ποδιών διαφέρουν σε μέγεθος από το χέρι, τα πρώτα είναι παχύτερα και πιο κοντά από τα δεύτερα, γεγονός που σχετίζεται με το λειτουργικό φορτίο που υφίσταται το πόδι σε αυτήν την περιοχή όταν κινεί το σώμα.
Κάταγμα ποδιού: ισχίο
Ένα κλειστό κάταγμα συνοδεύεται από επώδυνες αισθήσεις, περιορισμένη κινητικότητα, ένα ανοιχτό κάταγμα συνοδεύεται από σοβαρή απώλεια αίματος. Πιθανή βράχυνση και παραμόρφωση του τραυματισμένου άκρου. Μπορείτε να πάρετε ένα τέτοιο κάταγμα ως αποτέλεσμα τροχαίου ατυχήματος, με μια ανεπιτυχή πτώση από ύψος. Με την ενδοαρθρική βλάβη, ο πόνος κατά την ηρεμία ουσιαστικά δεν ενοχλεί, αυξάνεται με τις κινήσεις.
Όταν εμφανίζεται κατακόρυφο κάταγμααφόρητος πόνος κατά την παραμικρή κίνηση στις αρθρώσεις του ισχίου.
Κατάγματα των οστών του ποδιού σε παιδιά
Λόγω των ανατομικών χαρακτηριστικών του σκελετικού συστήματος συμβαίνουν κάποια κατάγματα ποδιών, τα οποία είναι χαρακτηριστικά αποκλειστικά για την παιδική ηλικία. Παρά τη δραστηριότητα και την κινητικότητα των παιδιών, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από κατάγματα από τους ενήλικες. Αυτό οφείλεται στο μικρό σωματικό βάρος, ένα καλά ανεπτυγμένο κάλυμμα μαλακών ιστών. Το περιόστεο στα παιδιά είναι πιο παχύ και πλούσιο με αίμα, το οποίο παρέχει ακόμη μεγαλύτερη προστασία στα οστά. Χαρακτηριστικό για την παιδική ηλικία:
- διαλείμματα;
- επιφυσιόλυση;
- οστεοεπιφύσηση;
- αποφυσιόλυση;
- υποπεριοστικά κατάγματα.
Ο οστικός ιστός αναπτύσσεται γρήγορα μαζί στα παιδιά, κατά κανόνα, χωρίς σοβαρές συνέπειες με ένα σωστά σχεδιασμένο θεραπευτικό σχήμα. Με ακατάλληλη σύντηξη οστών και θραυσμάτων, ο πόνος θα εμφανιστεί όχι μόνο κατά την κίνηση, αλλά και κατά την ανάπαυση. Το πρήξιμο και η παραμόρφωση του ποδιού θα είναι ανησυχητικό.
Η ρωγμή είναι ένα ημιτελές κάταγμα του ποδιού, ο οστικός ιστός είναι μερικώς κατεστραμμένος, δεν εμφανίζεται μετατόπιση. Τα συμπτώματα είναι συχνά παρόμοια με εκείνα ενός κατάγματος, επομένως απαιτούνται ακτινογραφίες.
Όταν μώλωπες, οι μαλακοί ιστοί υποφέρουν, η ικανότητα εργασίας των άκρων δεν χάνεται. Σημάδια τραυματισμού:
- μώλωπες, εκδορές;
- πρήξιμο;
- μπορείτε να στηριχτείτε στο πόδι σας, το κατεστραμμένο άκρο λειτουργεί κανονικά.
- μώλωπες.
Αν σε πονάει να κουνάς το πόδι σου,μπορεί να έχει δημιουργηθεί μια ρωγμή, χρειάζεται μια εικόνα.
Τα εξαρθρήματα είναι επικίνδυνα γιατί η αποκατάσταση των λειτουργιών του ποδιού είναι εξαιρετικά δύσκολη σε δύο επιφάνειες άρθρωσης. Η κατάλληλη και έγκαιρη θεραπεία θα εξαλείψει την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση.
Ρηγμάτωση αρμών
Εμφανίζεται λόγω της λανθασμένης ανατομικής δομής των τενόντων ή των συνδέσμων που κινούνται κατά το περπάτημα. Ένα χαρακτηριστικό κλικ ακούγεται όταν αγκιστρώνετε στις προεξοχές των οστών που βρίσκονται κοντά. Ο λόγος για την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας μπορεί να είναι: μια μολυσματική ασθένεια, συγγενή ελαττώματα του ποδιού, ένας καθιστικός τρόπος ζωής.
Θεραπεία παθήσεων και επεμβάσεων ποδιών
Η θεραπεία για προβλήματα ποδιών περιλαμβάνει:
- σωματική αποκατάσταση (φυσιοθεραπεία, μασάζ);
- αντιφλεγμονώδη φαρμακευτική θεραπεία;
- συνταγογράφηση φαρμάκων για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος,
- λήψη αναλγητικών;
- λαϊκές μέθοδοι για την εξάλειψη του πρηξίματος;
- χειρουργείο;
- φορώντας ορθοπεδικά παπούτσια και πάτους.
Η απόφαση για χειρουργική επέμβαση λαμβάνεται όταν οι συντηρητικές θεραπείες έχουν αποτύχει.
Πρώτες βοήθειες για σπασμένα οστά του ποδιού
Οι πρώτες βοήθειες για σπασμένο δάκτυλο ή πόδι απαιτούν άμεση ακινητοποίηση (ακινητοποίηση) του άκρου. Είναι απαραίτητο το τραυματισμένο πόδι να πάρει τη σωστή θέση, τα παπούτσια να αφαιρεθούν αμέσως, στο μέλλον, όταν το πόδι διογκωθεί, θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να γίνει αυτό. Με ανοιχτό κάταγμαΤα οστά των ποδιών απαγορεύεται να χειρίζονται ανεξάρτητα τις αρθρώσεις.
Πρώτα απ 'όλα, διακόπτεται η αιμορραγία, το δέρμα γύρω από το τραύμα αντιμετωπίζεται με απολυμαντικό, ένας αποστειρωμένος επίδεσμος εφαρμόζεται στην πάσχουσα περιοχή.
Μπορείτε να ακινητοποιήσετε το πόδι σας εφαρμόζοντας έναν «εύχρηστο» νάρθηκα από σανίδες, μπαστούνια του σκι. Είναι επάλληλα στην εσωτερική και εξωτερική επιφάνεια του ποδιού. Σε ακραίες περιπτώσεις, το τραυματισμένο πόδι στερεώνεται σε ένα υγιές με οποιονδήποτε επίδεσμο.
Αποκατάσταση και αποκατάσταση από τραυματισμό
Το κύριο καθήκον μετά από ένα κάταγμα είναι η αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων και της μυϊκής λειτουργίας. Η αποκατάσταση περιλαμβάνει:
- θεραπεία άσκησης, θεραπευτικό μασάζ, τρίψιμο;
- εκτέλεση ενός ειδικού σετ ασκήσεων;
- ομαλοποίηση της δίαιτας, χρήση τροφών εμπλουτισμένων με ασβέστιο.
Μετά την αφαίρεση του γύψου, συχνά παρατηρείται οίδημα λόγω διαταραγμένης ροής αίματος. Καλά βοηθά από τη στασιμότητα τρίψιμο με λάδι κέδρου. Το επόμενο στάδιο αποκατάστασης μετά το τρίψιμο θα είναι τα μπάνια και οι ασκήσεις.
Ακινητοποίηση και όρθωση
Το πιο σημαντικό σημείο από το οποίο ξεκινά η θεραπεία είναι η ακινητοποίηση της κατεστραμμένης άρθρωσης με βολικό τρόπο. Οι ορθώσεις είναι ένα είδος εξωτερικού σκελετού που αντανακλά πλήρως την ανατομία του άκρου. Το κύριο καθήκον της ακινητοποίησης είναι να παρέχει ανάπαυση στην κατεστραμμένη περιοχή του σώματος.
Άσκηση και θεραπεία άσκησης
Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός και ασφαλέστερος τρόπος για την αποκατάσταση της απόδοσης των αρθρώσεων και των μυών. Οι ασκήσεις εκτελούνται μετά από προκαταρκτική προθέρμανση, σταδιακά. Επιτεύχθηκε θετικό αποτέλεσμαθα γίνεται με τακτική εξάσκηση. Οι πιο εύκολες ασκήσεις για να κάνετε καθημερινά:
- κουνήστε το πόδι σας ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα;
- περιστροφικές κινήσεις ποδιών;
- περπάτημα;
- κούνια σταυροπόδι ξαπλωμένη.
Ένα πόδι μετά από κάταγμα αστραγάλου χρειάζεται ιδιαίτερα μεγάλο χρονικό διάστημα για να επουλωθεί.
Ορθοπεδικοί πάτοι και μασάζ
Οι ορθοπεδικές παθήσεις των ποδιών τείνουν να εξελίσσονται. Με τη βοήθεια πάτους και παπουτσιών, μπορείτε να αποτρέψετε τον σχηματισμό παθολογιών ή να επιβραδύνετε την ανάπτυξή τους. Οι πάτοι είναι απαραίτητοι για τη σωστή λειτουργία του ποδιού.
Το μασάζ είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία των μέτρων αποκατάστασης μετά από κατάγματα οστών. Το πόδι, που είναι σε γύψο, στερείται φυσιολογικής λεμφικής ροής, επομένως διογκώνεται. Για να αποφύγετε τη συμφόρηση, αποκαταστήστε τον αγγειακό τόνο και απαιτείται μασάζ. Επιπλέον, το μασάζ βελονισμού βοηθά στην αποκατάσταση ολόκληρου του σώματος. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια σημεία είναι υπεύθυνα για ποιο όργανο:
- επιθέματα των ακραίων φαλαγγών των δακτύλων - παραρρίνιοι κόλποι;
- πτυχή του τρίτου και του δεύτερου δακτύλου - περιοχή των ματιών;
- πρόσθιες και πλάγιες πελματιαίες επιφάνειες των ποδιών - ζώνες βρόγχων, λαιμού;
- μπροστινό τμήμα της καμάρας του ποδιού στο αριστερό πόδι - όργανα του καρδιαγγειακού συστήματος;
- βάθος της καμάρας των ποδιών - ηλιακό πλέγμα, στομάχι, επινεφρίδια και νεφροί;
- βάθος της καμάρας του δεξιού ποδιού - περιοχή του ήπατος.
Οστεοτομία είναι μια χειρουργική επέμβαση που πραγματοποιείται για τη διόρθωση μιας παραμόρφωσης σπάζοντας τεχνητά ένα οστό για να το φέρει στη σωστή θέση.
Η οστεοσύνθεση είναι μια διαδικασία για τη σύνδεση θραυσμάτων οστών, απαραίτητη για την ισχυρή στερέωσή τους πριν από τη σύντηξη.
Η εκτομή περιλαμβάνει την αφαίρεση της πληγείσας περιοχής του οστού για τη θεραπεία ορισμένων παθολογιών. Γίνεται με όγκο των οστών, φυματίωση προκειμένου να αποκατασταθεί το σχήμα και η ακεραιότητα του οστού.
Φάρμακα για την αποκατάσταση του χόνδρου και των οστών
Ειδικά φάρμακα και σύμπλοκα βιταμινών βοηθούν στην αποκατάσταση του χόνδρου και του οστικού ιστού και μειώνουν το στρες στις αρθρώσεις. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα ενισχύουν τον συνδετικό ιστό των συνδέσμων και των οστών. Η έλλειψη βιταμίνης D προκαλεί φλεγμονή. Οι βιταμίνες C και B5 απαιτούνται για τη σύνθεση κολλαγόνου. Οι προετοιμασίες θα σας βοηθήσουν να έχετε το μέγιστο προληπτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα:
- θειική γλυκοζαμίνη;
- ασβέστιο σε μορφή που απορροφάται εύκολα;
- θειική χονδροϊτίνη;
- βιταμίνη D;
- κολλαγόνο σε μορφή ημερήσιου κανόνα ζελατίνης σε 10 g.
Στη θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, συνιστάται η χρήση κεφαλαίων για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Η σοβαρότητα ενός κατάγματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη θέση του.
