Το φασκόμηλο officinalis χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως φυσική θεραπεία για πολλές ασθένειες και παθήσεις. Το βότανο χρησιμοποιείται στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών, παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα και του ήπατος.
Λόγω του αρώματος του, το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί στη μαγειρική - κυρίως ως καρύκευμα για πιάτα με κρέας. Οι ιδιότητες του βοτάνου χρησιμοποιούνται και στην κοσμετολογία, είναι συχνά συστατικό καλλυντικών για ώριμα δέρματα.
Χαρακτηριστικό
Το όνομα του φυτού προέρχεται από τη λατινική λέξη salvus, που σημαίνει «σωζόμενος, ζωντανός». Οι ευεργετικές ιδιότητες του βοτάνου ήταν γνωστές στους αρχαίους γιατρούς. Στην ελληνική μυθολογία, το φασκόμηλο ήταν σύμβολο υγείας και μακροζωίας.
Η Salvia officinalis, η φωτογραφία της οποίας παρουσιάζεται στο άρθρο, προέρχεται από τη Μεσόγειο Θάλασσα. Αυτή τη στιγμή καλλιεργείται σε πολλές χώρες του κόσμου, ιδιαίτερα στη Ρωσία.
Πρόκειται για διακλαδισμένο θάμνο που φτάνει σε ύψος 50-70 εκ. Ολόκληρο το φυτό είναι ελαφρώς καλυμμένο με πούπουλα. Τα φύλλα είναι πράσινα-ασημένια, απαλά στην αφή, κατά μήκος οβάλ ή λογχοειδή, διατεταγμένααπέναντι το ένα στο άλλο. Τα άνθη είναι δίχειλα, μπλε-ιώδες, συλλέγονται 4-8 κομμάτια σε κορυφαίες ταξιανθίες.
Το φυτό εκπέμπει ένα χαρακτηριστικό άρωμα, που θυμίζει ελαφρώς τη μυρωδιά της καμφοράς. Στη βοτανοθεραπεία, πρώτα απ 'όλα, χρησιμοποιείται το φύλλο του φασκόμηλου officinalis, λιγότερο συχνά - η ρίζα και τα άνθη.
Σύνθεση
Τα φύλλα του φυτού περιέχουν τις ακόλουθες ουσίες:
- αιθέριο έλαιο (που περιλαμβάνει καμφορά, πενένιο, θουγιόνη);
- τανίνες;
- γλυκοσίδες;
- φλαβονοειδή;
- βιταμίνη Α και C;
- βιταμίνες Β;
- ασβέστιο;
- μαγνήσιο;
- κάλιο;
- σίδερο;
- νάτριο;
- ψευδάργυρος.
Λόγω της πλούσιας σύνθεσης του βοτάνου, χρησιμοποιείται στην παραγωγή καλλυντικών, ως καρύκευμα για τη βελτίωση της γεύσης των πιάτων και, κυρίως, στην περιποίηση. Από τα φύλλα του φυτού παρασκευάζονται αφεψήματα, βάμματα, λοσιόν για γαργάρες στο λαιμό και στο στόμα και από τις ρίζες παρασκευάζονται αφεψήματα. Η ευρεία χρήση του φασκόμηλου officinalis στη λαϊκή και παραδοσιακή ιατρική οφείλεται στην αντιβακτηριδιακή, αναλγητική, καταπραϋντική, ανοσοδιεγερτική, αντιφλεγμονώδη, διεγερτική της πέψης και αντιοξειδωτική δράση του.
Φασκόμηλο για επώδυνες περιόδους, εμμηνόπαυση και διακοπή της γαλουχίας
Τα φυτοοιστρογόνα που βρίσκονται στο γρασίδι είναι πολύτιμες φυτικές ενώσεις που δρουν σαν ορμόνες οιστρογόνων. Επίσης, οι τανίνες και το αιθέριο έλαιο του φυτού έχουν διαστολική και αντιφλεγμονώδη δράση. Βοηθούν στη ρύθμισηάφθονη έμμηνος ρύση και μείωση των συνοδών παθήσεων.
Οι ευεργετικές ιδιότητες του φασκόμηλου officinalis μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την εμμηνόπαυση. Το βότανο ανακουφίζει από τις εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση, μειώνει τη συχνότητα των νυχτερινών εφιδρώσεων και βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας και των εναλλαγών της διάθεσης.
Το Το φασκόμηλο συνιστάται σε γυναίκες που έχουν προβλήματα με την περίσσεια γάλακτος μετά τη διακοπή του θηλασμού. Εάν πίνετε ένα ποτήρι ζεστό έγχυμα από τα φύλλα του φυτού 2 φορές την ημέρα, τότε σε μια εβδομάδα η γαλουχία θα μειωθεί αισθητά. Αυτό το υπέροχο βότανο είναι επίσης πολύ χρήσιμο για τη φλεγμονή του μαστού.
Το φασκόμηλο βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος
Οι γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν τις ευεργετικές ιδιότητες του φασκόμηλου officinalis στην καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας τους. Τα φύλλα του φυτού περιέχουν ουσίες με αποδεδειγμένη και ευεργετική δράση στο δέρμα. Το αιθέριο έλαιο και τα φλαβονοειδή βοηθούν στη θεραπεία του εκζέματος, των δερματικών ρωγμών, της ψωρίασης, της δακτυλίτιδας και ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της ακμής. Το έγχυμα φασκόμηλου χρησιμοποιείται για την παρασκευή κομπρέσων για δύσκολα επουλωμένες πληγές, με κιρσούς, καθώς και πρόσθετα μπάνιου για ρευματικές και δερματικές παθήσεις.
Τα μέταλλα που βρίσκονται στο βότανο έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μειώνουν τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών. Οι βιταμίνες και οι φυτορμόνες συμβάλλουν στην αναστολή της γήρανσης του δέρματος και στο σχηματισμό ρυτίδων.
Η χρήση αιθέριου ελαίου φασκόμηλου για μασάζ παρέχει φυσικό αποτέλεσμα αναζωογόνησης και βοηθά στην ταχύτερη αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος. Χάρη σε αυτό, το φυτό είναι πολύτιμο συστατικό διαφόρων καλλυντικών προϊόντων.προϊόντα για ώριμα και προβληματικά δέρματα. Εκχυλίσματα βοτάνων βρίσκονται σε τζελ προσώπου και σώματος, κρέμες, λοσιόν και φυσικά αποσμητικά.
Φασκόμηλο για υγιή μαλλιά
Το Sage officinalis είναι ένα φυσικό καλλυντικό προϊόν που θρέφει και προστατεύει τέλεια το τριχωτό της κεφαλής, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Ένα δυνατό έγχυμα των φύλλων αυτού του φυτού μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του πρόωρου γκριζαρίσματος, της τριχόπτωσης και της πιτυρίδας. Το βότανο είναι συχνά ένα από τα κύρια συστατικά των φυσικών προϊόντων μαλλιών.
Φασκόμηλο για παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα
Μεγάλη ποσότητα τανινών και ρητινών στο φυτό βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Η κατανάλωση τσαγιού φασκόμηλου μετά τα γεύματα διεγείρει την έκκριση γαστρικού υγρού και χολής, που διευκολύνει την πέψη και βελτιώνει την απορρόφηση της τροφής. Αντιμετωπίζει την υπερβολική ζύμωση και αποτρέπει τον σχηματισμό εντερικών αερίων, επομένως συνιστάται για δυσπεψία και μετεωρισμό.
Το φασκόμηλο καταπολεμά τις λοιμώξεις
Το φαρμακευτικό φυτό φασκόμηλο είναι ένα ισχυρό όπλο στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Έχει αντισηπτική και αντιμυκητιακή δράση, αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων που ευθύνονται για την ανάπτυξη πολλών ασθενειών και παθήσεων. Ένα έγχυμα βοτάνων συνιστάται για φλεγμονώδεις διεργασίες στη στοματική κοιλότητα, αμυγδαλίτιδα, αιμορραγία ούλων.
Χρησιμοποιείται για πόση και εισπνοή, το έγχυμα φασκόμηλου διευκολύνει τον καθαρισμό των βρόγχων απόυπολείμματα βλέννας σε αυτά και ανακουφίζει τέλεια τον πονόλαιμο. Το τσάι από τα φύλλα του φυτού καταπολεμά τη διάρροια.
Το φασκόμηλο μειώνει την εφίδρωση
Βάμμα από φαρμακευτικό φασκόμηλο λόγω της περιεκτικότητας σε μεγάλη ποσότητα τανινών, περιορίζει την ανάπτυξη βακτηρίων. Το εργαλείο συνιστάται για άτομα με υπεριδρωσία, η οποία οφείλεται σε διάφορες ασθένειες, όπως θυρεοτοξίκωση ή νευρώσεις. Το έγχυμα φασκόμηλου χρησιμοποιείται για υπερβολικές νυχτερινές εφιδρώσεις. Το φάρμακο δρα 2-3 ώρες μετά τη λήψη και είναι αποτελεσματικό για 3 ημέρες.
Το φασκόμηλο βελτιώνει τη μνήμη
Το τσάι φασκόμηλου διευκολύνει τη συγκέντρωση και ηρεμεί τα νεύρα. Παρέχει στον οργανισμό ποσότητες ρεκόρ βιταμίνης Β1 και ένα από τα συμπτώματα ανεπάρκειας αυτής της ένωσης είναι τα βραχυπρόθεσμα κενά μνήμης. Οι ιδιότητες του βοτάνου περιλαμβάνουν ηρεμιστική δράση κατά την κατάθλιψη, την κούραση και την εξάντληση.
Φασκόμηλο στην κοσμετολογία
Λόγω των ευεργετικών τους ιδιοτήτων, το έλαιο και τα εκχυλίσματα φασκόμηλου χρησιμοποιούνται ευρέως στη βιομηχανία καλλυντικών. Εκτός από έτοιμα καλλυντικά, μπορείτε εύκολα να παρασκευάσετε σπιτικά φυσικά καλλυντικά με την προσθήκη βοτάνων. Εδώ είναι μερικά:
- Μάσκα για μικτές επιδερμίδες. Μισό μήλο με τη φλούδα πρέπει να το τρίψουμε σε ψιλό τρίφτη. Προσθέστε ψιλοκομμένα φύλλα φρέσκου φασκόμηλου και μερικές σταγόνες ελαιόλαδο, ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε την πάστα στο δέρμα του προσώπου σε σημεία όπου σχηματίζονται μαύρα στίγματα και ακμή. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε το χυλόζεστό βρασμένο νερό.
- Μάσκα για ερεθισμένο δέρμα. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φαρμακευτικά βότανα φασκόμηλου και χαμομηλιού. Όλα πρέπει να χυθούν με 2-3 κουταλιές της σούπας βραστό νερό και να αναμειχθούν καλά. Το προετοιμασμένο χυλό πρέπει να εφαρμόζεται σε ερεθισμένο δέρμα. Μετά από 15-30 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Σε μια τέτοια μάσκα, μπορείτε να προσθέσετε τον κρόκο και μια κουταλιά της σούπας τυρί κότατζ.
- Μάσκα καθαρισμού. Το φασκόμηλο και το θυμάρι καθαρίζουν τέλεια την επιδερμίδα και συσφίγγουν τους πόρους. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε έναν πολτό από αυτά τα βότανα και μια μικρή ποσότητα νερού και να εφαρμόσετε στο δέρμα και να ξεπλυθείτε μετά από 15 λεπτά.
- Μάσκα καταπραϋντική. Το ίδιο το φασκόμηλο έχει ηρεμιστική επίδραση στο δέρμα και σε ολόκληρο το σώμα. Συνδυάζεται με άλλα βότανα για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα. Συνδυάστε 1 κουταλάκι του γλυκού φασκόμηλο, 1 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι και 1 κουταλάκι του γλυκού δεντρολίβανο για να απαλύνετε το δέρμα. Όλα πρέπει να περιχυθούν με 1-2 κουταλιές της σούπας ζεστό νερό και να αναμειχθούν ζωηρά. Το προετοιμασμένο χυλό πρέπει να εφαρμόζεται σε όλο το πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και τα χείλη. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 15-20 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Βάμμα φασκόμηλου για λεία φριζαρισμένα μαλλιά. Μια χούφτα αποξηραμένα βότανα πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό νερό και να αφεθεί για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια, το έγχυμα πρέπει να φιλτραριστεί και να χρησιμοποιηθεί για να ξεπλύνετε τα προπλυμένα μαλλιά. Τα μαλλιά πρέπει να χτενίζονται με μια χτένα, δίνοντάς τους ένα λείο σχήμα.
Φασκόμηλο: χρήση στη βοτανοθεραπεία
- Μπάνια με φασκόμηλο. Οι θεραπείες μπάνιου με βότανα απολαμβάνουν τεράστιαδημοφιλείς λόγω του γεγονότος ότι έχουν μαλακτικό αποτέλεσμα στο δέρμα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περίπτωση πόνου στους μύες, στα οστά, στις αρθρώσεις και σε νευραλγίες. Προετοιμασία μπάνιου: 100 g φύλλα φασκόμηλου πρέπει να περιχυθούν με ένα λίτρο βραστό νερό. Εγχύστε για 10 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε και αδειάστε σε μια μπανιέρα γεμάτη μέχρι το μισό με νερό. Ή 5-6 κουταλιές της σούπας φασκόμηλο πρέπει να περιχυθούν με 1 λίτρο βραστό νερό. Μαγειρέψτε σκεπασμένο για 15 λεπτά. Σουρώστε και ρίξτε το έγχυμα στο μπάνιο. Χρησιμοποιείται για ρευματικές και δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα, κνησμός, εγκαύματα.
- Έγχυμα. 1 κουταλιά της σούπας φασκόμηλο ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό, σκεπάζουμε και αφήνουμε για 10 λεπτά. Πίνετε μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα. Αυτό το έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εσωτερικά (διαταραχές της γαστρεντερικής οδού, με επώδυνες περιόδους, εμμηνόπαυση και διακοπή της γαλουχίας) όσο και εξωτερικά (για κομπρέσες στο δέρμα, γαργάρες σε πονόλαιμο).
- Βάμμα. Σε περίπτωση υπερβολικής εφίδρωσης των ποδιών, συνιστάται να τρίβετε καθημερινά λίγο βάμμα από το φυτό στο δέρμα των ποδιών. Για την παρασκευή του, μισό ποτήρι φύλλα φασκόμηλου πρέπει να περιχυθεί με ένα τέταρτο του ποτηριού βότκα. Μετά από 2 εβδομάδες, το υγρό πρέπει να στραγγιστεί, να χυθεί σε ένα μπουκάλι και να χρησιμοποιηθεί σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Κομπρέσα ανακούφισης του πόνου. Λίγοι γνωρίζουν ότι το φασκόμηλο θεωρείται αποτελεσματικό φάρμακο για τη ρήξη τένοντα. Το φυτό καταπραΰνει γρήγορα τον πόνο και επιταχύνει την αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών. Χρησιμοποιείται ως κομπρέσα σε ένα πονεμένο σημείο. Χρειάζονται μόνο μερικά λεπτά για να το προετοιμάσετε. Μια κουταλιά της σούπας φύλλα φασκόμηλου πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι ζεστό ξύδι. Το ζεστό (αλλά όχι καυτό) υγρό πρέπει να υγραίνεται με γάζα και να εφαρμόζεται στον ασθενήτοποθετήστε μέχρι να κρυώσει.
Αντενδείξεις και παρενέργειες
Η χρήση φασκόμηλου πρέπει να αποφεύγεται από άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά. Οι δραστικές ενώσεις του βοτάνου παρεμβαίνουν στη δράση αυτών των φαρμάκων. Το φυτό δεν συνιστάται επίσης για χρήση σε περίπτωση οξείας φλεγμονής του στομάχου και σε άτομα που πάσχουν από επιληψία. Η θουγιόνη που περιέχεται στο αιθέριο έλαιο του βοτάνου μπορεί να επηρεάσει την επιμονή των κρίσεων στους ασθενείς. Η χρήση φαρμάκων από αυτό το φυτό πρέπει να αποφεύγεται από τις θηλάζουσες γυναίκες, γιατί το φασκόμηλο μειώνει τη γαλουχία.
Καλλιέργεια φασκόμηλου στον κήπο
Η φύτευση φασκόμηλου officinalis πρέπει να γίνεται σε ηλιόλουστο και προστατευμένο από τον αέρα μέρος. Το φυτό είναι ανεκτικό σε εδάφη που είναι λιγότερο γόνιμα. Αξίζει να θυμηθούμε ότι στη φύση μεγαλώνει στα λιβάδια σαν ένα συνηθισμένο ζιζάνιο. Αρέσει τα εδάφη που είναι καλά διαπερατά, με πρόσμιξη άμμου ή ψιλού χαλίκι. Ένα τέτοιο έδαφος στραγγίζει καλά το νερό, η περίσσεια του οποίου δεν ανέχεται το φασκόμηλο. Το φυτό αισθάνεται καλύτερα σε εδάφη με πρόσμιξη ασβεστίου.
Η καλλιέργεια του φασκόμηλου είναι δυνατή με διάφορους τρόπους. Τις περισσότερες φορές, το φασκόμηλο καλλιεργείται από σπόρους που σπέρνονται για σπορόφυτα στις αρχές της άνοιξης. Σε θερμότερες περιοχές της χώρας, είναι δυνατή η σπορά των σπόρων αμέσως σε ανοιχτό έδαφος, ωστόσο, το φυτό δεν έχει πάντα χρόνο να αναπτυχθεί αρκετά για να επιβιώσει τον χειμώνα χωρίς προβλήματα.
Ο δεύτερος τρόπος για να καλλιεργήσετε το φασκόμηλο είναι η διαίρεση των ενήλικων φυτών. Το φασκόμηλο δέχεται πολύ καλά σε ένα νέο μέρος και, κατά κανόνα, με την υπερβολική ανάπτυξη του θάμνου, μπορείτε με ασφάλειαχωρίσει το ριζικό του σύστημα. Το μεγάλο πλεονέκτημα της καλλιέργειας με διαίρεση είναι το γεγονός ότι το φασκόμηλο σε αυτή την περίπτωση ανθίζει τον πρώτο χρόνο μετά τη φύτευση. Η ανθοφορία των φυτών που προέρχονται από σπόρους θα πρέπει να αναμένεται μόνο κατά το δεύτερο έτος της βλάστησης.
Αφού το φασκόμηλο δεν αντέχει το κρύο, θα πρέπει να το φροντίσεις το φθινόπωρο. Μετά τη συγκομιδή των φύλλων, το φυτό πρέπει να καλυφθεί με κοπριά με κλαδιά άχυρου και ελάτης. Χάρη σε αυτό, ο θάμνος θα προστατεύεται επαρκώς από το κρύο. Οι βλαστοί κλαδεύονται μόνο την άνοιξη, όταν γίνεται λίγο πιο ζεστό. Κόβονται σε ύψος 8-10 cm πάνω από το έδαφος. Με το κλάδεμα, το φυτό θα δημιουργήσει πολλά περισσότερα άνθη και φύλλα, και επίσης θα δυναμώσει πολύ.
Όπως φαίνεται από το παραπάνω κείμενο, το φασκόμηλο έχει ένα πολύ ευέλικτο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Είναι ένα φθηνό, φυσικό και ασφαλές φάρμακο που βοηθά στην καταπολέμηση πολλών παθήσεων.
