Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, ακόμη και η σύγχρονη επιστήμη δεν μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα γιατί το γόνατο τσακίζει. Υπάρχουν πολλές εκδοχές, αλλά οι επιστήμονες δεν μπορούν πάντα να προσδιορίσουν τις αληθινές αιτίες των ασθενειών των αρθρώσεων. Προτείνουμε να συζητήσουμε αυτό το θέμα και να προσπαθήσουμε να βρούμε μαζί μια απάντηση.
Ας υποθέσουμε ότι είστε μεσήλικας. Δεν είχατε ποτέ (εικονικά) προβλήματα υγείας, οπότε δεν υπάρχει τίποτα να παραπονεθείτε. Ζηλεύετε συνομήλικους και ανθρώπους της παλαιότερης γενιάς, γιατί δεν υπάρχουν απολύτως χαρούμενοι άνθρωποι. Και τότε μια ωραία ηλιόλουστη μέρα περπατάτε στο δρόμο και ξαφνικά παρατηρείτε ότι κάτι δεν πάει καλά με το πόδι σας. Γιατί τσακίζει το γόνατο κατά το περπάτημα, γιατί πριν δεν προέκυπταν τέτοια προβλήματα; Ρωτάς τους φίλους σου, αλλά κανείς δεν μπορεί να δώσει ξεκάθαρη απάντηση στην ερώτησή σου. Τότε αρχίζετε να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: όχι τσιγάρα και αλκοόλ, άσκηση και άλλα παρόμοια. Ωστόσο, σχεδόν αμέσως εμφανίζεται ένα άλλο αναπάντητο ερώτημα -γιατί σκάνε τα γόνατα όταν κάθονται οκλαδόν; Το πρόβλημα αρχίζει να σας ενοχλεί και δεν ξέρετε πλέον τι να κάνετε. Που οφείλεται αυτή η συμπεριφορά των αρθρώσεων; Πρέπει να ανησυχώ, ή είναι φυσιολογικό για ένα σώμα που γερνά;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το γόνατο τρίζει:
- Η επιφάνεια της άρθρωσης είναι σπασμένη. Ως αποτέλεσμα, οι μύες και τα οστά δεν πέφτουν τακτοποιημένα στη θέση με την οποία θα έπρεπε να συνδέονται όταν περπατάτε και κάνετε οκλαδόν.
- Η εμφάνιση όγκου ή φλεγμονής, λόγω της οποίας οι αρθρώσεις δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά.
- Γενετική προδιάθεση για υπερκινητικότητα, που σημαίνει ότι οι αρθρώσεις σας έχουν μεγαλύτερη κινητικότητα από άλλους ανθρώπους.
- Ένας άλλος λόγος για τον οποίο το γόνατο τρίζει είναι η έξαρση της αρθροπάθειας. Σε αυτή την περίπτωση, οι αρθρώσεις αρχίζουν να φθείρονται λόγω της μεταξύ τους τριβής.
- Οι συνέπειες ενός τραυματισμού. Μπορεί να είναι μώλωπας ή κάταγμα.
- Λανθάνουσα πολυαρθρίτιδα, ρευματισμοί και άλλες σοβαρές ασθένειες.
Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το πρόβλημα απαιτεί ιατρική παρέμβαση, διαφορετικά σε ένα μήνα δεν θα μπορείτε να κουνήσετε ούτε το πόδι σας. Μην είστε σαν αυτούς που ξεκινούν το πρόβλημα, λέγοντας ότι αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι έχουν ραγισμένα γόνατα όταν περπατούν, δεν συνιστάται να ξεκινήσετε μια αναπτυσσόμενη ασθένεια εάν θέλετε να κινηθείτε και να απολαύσετε τη ζωή. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να μάθετε την αιτία αυτού του φαινομένου. Τι μπορεί να γίνει σεστο σπίτι;
- Αποκτήστε έναν επίδεσμο στο φαρμακείο, μια ειδική συσκευή που βοηθά στη διατήρηση της άρθρωσης σταθερή. Μην κουβαλάτε βάρη για να μην υπερφορτώνετε τις αρθρώσεις. Αφήστε τους να ξεκουραστούν για λίγο, ίσως αυτό λύσει το πρόβλημά σας.
- Δοκιμάστε τις ημέρες "ξεφόρτωσης" να λιπάνετε τις τραγανές αρθρώσεις με αλοιφές Fastum-gel, Ibuprofen, Diclofenac.
- Εκτός από τα συνηθισμένα θερμαντικά σκευάσματα, συνιστάται η λίπανση των αρθρώσεων με ειδικά επανορθωτικά μέσα. Περιέχουν μεγάλες ποσότητες ασβεστίου, το οποίο βοηθά στην αποκατάσταση της δομής της άρθρωσης και προωθεί την πλήρη επούλωση της.
