Υπάρχει ένα ρητό: «Μπορείς να αγοράσεις φάρμακα, αλλά κανένα χρηματικό ποσό δεν μπορεί να αγοράσει υγεία». Είμαστε έτοιμοι να κάνουμε πολλά για να το έχουμε. Ως εκ τούτου, τα τελευταία χρόνια, η προληπτική και όχι η θεραπευτική ιατρική έχει έρθει στο προσκήνιο. Για την έγκαιρη πρόληψη της νόσου, είναι απαραίτητο να κάνετε περιοδικά εξετάσεις, να παρακολουθείτε τους δείκτες των μικροστοιχείων στο σώμα και επίσης να επικοινωνείτε με έναν ειδικό σε περίπτωση παραμικρής απόκλισης.
Η σημασία του ασβεστίου στο σώμα μας
Το ασβέστιο παίζει σημαντικό βιολογικό ρόλο στο σώμα, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιος είναι ο ρυθμός του ασβεστίου στο αίμα. Τα κύρια καθήκοντά του στοχεύουν:
- ανταλλαγή σιδήρου;
- διατήρηση φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού και ολόκληρου του καρδιαγγειακού συστήματος,
- πήξη αίματος, όπου ενεργοποιείται η καλή διαπερατότητα στις κυτταρικές μεμβράνες;
- ρύθμιση της ενζυμικής δραστηριότητας;
- ομαλοποίηση ορισμένων ενδοκρινών αδένων;
- οδοντική υγεία;
- δύναμη οστών;
- ρυθμική μυϊκή σύσπαση;
- ομαλοποίηση της εργασίαςκεντρικό νευρικό σύστημα;
- απαλλαγείτε από την αϋπνία.
Ο ρυθμός του ασβεστίου στο αίμα βοηθά ένα άτομο να νιώθει δραστήριο, χαρούμενο και ήρεμο. Άλλωστε παίρνει μέρος σε πολλά συστήματα και όργανα.
Ποιες χημικές διεργασίες στο σώμα περιλαμβάνουν αυτό το στοιχείο;
Το ασβέστιο είναι ένα πολύ κοινό και ζωτικό στοιχείο για τον άνθρωπο. Είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στο περιεχόμενό του στο παιδικό σώμα, επειδή ο ρυθμός ασβεστίου στο αίμα των μωρών καθορίζει την ανάπτυξή τους. Ο κύριος όγκος του ασβεστίου βρίσκεται στα οστά, αποτελώντας πλαίσιο για τον σκελετό μας και τον ενισχύει, είναι επίσης η βάση για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των δοντιών, είναι μέρος των νυχιών και της γραμμής των μαλλιών. Η υψηλή περιεκτικότητα αυτού του ιχνοστοιχείου στα οστά οφείλεται στο γεγονός ότι μας χρησιμεύουν ως δεξαμενή.
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο, βρίσκεται σχεδόν σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος. Ιδιαίτερα μεγάλη ποσότητα του βρίσκεται στα κύτταρα των νεύρων, των μυών και της καρδιάς. Το ιχνοστοιχείο είναι απαραίτητο για τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων και ως εκ τούτου βρίσκεται παντού όπου λειτουργούν οι νευρώνες. Αυτά τα όργανα περιλαμβάνουν τον εγκέφαλο, καθώς και νευρικά κύτταρα με απολήξεις (άξονες και δενδρίτες). Οι μύες χρησιμοποιούν επίσης ασβέστιο για να ομαλοποιήσουν τη δουλειά τους.
Το ασβέστιο βρίσκεται σε υψηλή συγκέντρωση στο αίμα, μέσω αυτού εισέρχεται στους μύες, στα οστά ή αντίστροφα έξω από τα οστά. Έτσι, διασφαλίζει την ομαλή λειτουργία των οργάνων και του οργανισμού συνολικά. Ο ρυθμός ασβεστίου στο αίμα είναι 2,50 mmol/lσε ενήλικα.
Ποιες συνθήκες υποδηλώνουν προβλήματα με το ασβέστιο στο σώμα;
Με χαμηλό και υψηλό επίπεδο αυτού του στοιχείου στο αίμα, παρατηρείται μια σειρά από συμπτώματα που εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους.
Σε περίπτωση υπασβεστιαιμίας (ανεπαρκής ποσότητα ασβεστίου σε ένα άτομο), μπορεί να εμφανιστούν ορισμένες παθολογικές διεργασίες, οι οποίες αποτελούν έκκληση του οργανισμού για εξέταση και θεραπεία.
Ψυχικά συμπτώματα που συνοδεύονται από:
- πονοκεφάλους που συχνά μοιάζουν με ημικρανία;
- ζάλη.
Μπορεί να εκδηλωθεί υπασβεστιαιμία δέρματος και οστών:
- για ξηρό δέρμα ακολουθούμενο από σκάσιμο;
- με τερηδόνα στα δόντια;
- με ζημιά στην πλάκα των νυχιών;
- με άφθονη τριχόπτωση;
- για οστεοπόρωση (μειωμένη οστική πυκνότητα).
Η διαταραχή του νευρομυϊκού συστήματος χαρακτηρίζεται από:
- οξεία αδυναμία;
- τετανικοί σπασμοί μετά από υπερβολικά αυξημένα αντανακλαστικά.
Διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος συνεπάγεται:
- παρατεταμένη πήξη του αίματος;
- αυξημένος καρδιακός ρυθμός;
- στεφανιαία νόσο.
Οι συνθήκες για την υπερασβεστιαιμία είναι κάπως διαφορετικές από τις προηγούμενες, αυτό επιτρέπει στον γιατρό να καταλάβει ότι το ασβέστιο του ασθενούς είναι πάνω από το φυσιολογικό στο αίμα.
Η διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος και των μυών χαρακτηρίζεται από:
- κεφαλαλγία;
- απώλεια προσανατολισμού στο διάστημα;
- εμετός,ναυτία;
- γενική αδυναμία του σώματος;
- οξεία κόπωση;
- αύξηση της έντασης και του αριθμού των αντανακλαστικών ενεργειών;
- σε ορισμένες περιπτώσεις ακινησία.
Διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος συνεπάγεται:
- απόθεση ασβεστίου στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων;
- πιο συχνή και άκαιρη εργασία της καρδιάς;
- έλλειψη λειτουργιών αυτού του σώματος.
Υπάρχει επίσης πολύ συχνή έλλειψη ούρησης και, ως αποτέλεσμα, νεφρική ανεπάρκεια.
Ποιες ορμόνες ρυθμίζουν την παραγωγή ασβεστίου;
Η παραγωγή οποιωνδήποτε ιχνοστοιχείων στο ανθρώπινο σώμα ρυθμίζεται από ειδικές ουσίες που ονομάζονται ορμόνες. Η περιεκτικότητα σε ασβέστιο στο αίμα (ο κανόνας του οποίου είναι εντός 2,50 mmol / l) είναι επίσης υπό τον έλεγχό τους.
Η καλσιτονίνη συμβάλλει στη ρύθμιση του μεταβολισμού του ασβεστίου. Παράγεται από τον θυρεοειδή αδένα και είναι ένας από τους κύριους πληροφοριοδότες που καθορίζουν την παρουσία κακοήθων νεοπλασμάτων στο σώμα.
Οστεοκαλσίνη, εμφανίζεται μέσω του σχηματισμού οστικού ιστού από ειδικές κυτταρικές δομές.
Η παρατινίνη παράγει ανταλλαγή ασβεστίου. Εκκρίνεται από τα κύτταρα του παραθυρεοειδούς αδένα.
Η κορτιζόλη είναι η πιο δραστική γλυκοκορτικοειδής ορμόνη. Παράγεται από τον φλοιό των επινεφριδίων, αναλαμβάνει τον έλεγχο της παραγωγής άλλων ορμονών και απολύτως όλων των διεργασιών στο σώμα που σχετίζονται με τη σύνθεση.
Αλδοστερόνη. Διενεργεί τον μεταβολισμό νερού-αλατιού: συγκρατεί τα άλατα νατρίου και απομακρύνει τα άλατα καλίου από το σώμα.
Η σωματοτροπική ορμόνη είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη. Ρυθμίζει κυρίως την ανάπτυξη του οστικού ιστού, καθώς και των οργάνων και των μυών.
Η λειτουργία της ορμόνης των επινεφριδίων του φλοιού των επινεφριδίων στοχεύει στη διατήρηση της κατάστασης των γεννητικών οργάνων και στην ανάπτυξη διακριτικών χαρακτηριστικών.
Η κορτικοτροπίνη παράγεται από την πρόσθια υπόφυση. Ενεργοποιεί την παραγωγή κορτιζόλης, ρυθμίζει την παραγωγή ορμονών και ομαλοποιεί τον μεταβολισμό.
Ανάλυση για τον προσδιορισμό της ποσότητας αυτού του στοιχείου στο αίμα
Μυϊκές κράμπες, νευρικότητα, παρατεταμένη αϋπνία, καθώς και ασθένειες όπως η καχεξία, η ηπατική ανεπάρκεια, η φυματίωση της σπονδυλικής στήλης είναι άμεσες ενδείξεις για αυτήν την εξέταση ασβεστίου. Αυτή η αποτελεσματική μέθοδος εξέτασης επιτρέπει στους γιατρούς να προσδιορίσουν την ποσότητα του ασβεστίου και την περιεκτικότητά του στο αίμα. Το ασβέστιο σε μια εξέταση αίματος, ο κανόνας της οποίας γράφεται πάντα ως αποτέλεσμα, προσδιορίζεται με ακρίβεια μόνο εάν τηρούνται οι κανόνες προετοιμασίας για τη μελέτη. Πραγματοποιείται το πρωί (μην παίρνετε φαγητό για 8-12 ώρες), η σωματική δραστηριότητα για αυτήν την περίοδο αποκλείεται, δεν καταναλώνεται αλκοόλ. Εάν δεν είναι δυνατή η λήψη ανάλυσης το πρωί, τότε γίνεται αιμοληψία μετά από 6ωρη νηστεία, ενώ τα λιπαρά αποκλείονται από το πρωινό γεύμα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το λάχανο και οι ξηροί καρποί απαγορεύονται αυστηρά καθώς αποτελούν την κύρια πηγή ασβεστίου.
Το ποσοστό ασβεστίου στο αίμα ενός ενήλικα και ενός παιδιού
Σε έναν ενήλικα, αυτό το στοιχείο λαμβάνει μόνο το 1% τουη συνολική ποσότητα ασβεστίου σε όλα τα όργανα, τους ιστούς και τα συστήματα. Επομένως, το επίπεδο ασβεστίου στο αίμα (ο κανόνας του) είναι ένα μικρό εύρος, μόνο 2,15 - 2,50 mmol / l. Οι αποκλίσεις από αυτές τις τιμές επηρεάζουν ήδη σοβαρά το σώμα μας.
Οι βαθμολογίες των τεστ ενηλίκων διαφέρουν από τις βαθμολογίες των τεστ παιδιών. Η ανάλυση για την περιεκτικότητα σε ασβέστιο στο αίμα δεν αποτελεί εξαίρεση. Ο κανόνας στα νεογέννητα μωρά είναι 1,75 mmol / l, στα παιδιά του πρώτου μήνα 2,2-2,5 mmol / l. Σε εφήβους ηλικίας κάτω των 14 ετών, η περιεκτικότητα σε αυτό το στοιχείο είναι 2,3-2,87 mmol / l.
Η διαφορά μεταξύ ολικού και ιονισμένου ασβεστίου
Το συνολικό ασβέστιο εντοπίζεται κυρίως στον οστικό ιστό. Αλληλεπιδρά ενεργά με ιόντα ορού αίματος. Το κύριο καθήκον του ολικού ασβεστίου είναι να εξαλείψει τις διακυμάνσεις του στον ορό.
Το ιονισμένο ασβέστιο δεν σχετίζεται με τις πρωτεΐνες με κανέναν τρόπο, επομένως ονομάζεται επίσης ελεύθερο. Αν και βρίσκεται σε μικρότερες ποσότητες στον ανθρώπινο οργανισμό, επιτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες. Ο μεταβολισμός, η εκκριτική λειτουργία, η ανάπτυξη των κυττάρων, η μυϊκή σύσπαση και πολλά άλλα ρυθμίζονται από το ιονισμένο ασβέστιο στο αίμα. Ο κανόνας αυτού του στοιχείου είναι εξίσου σημαντικός με τον γενικό.
Η συνολική περιεκτικότητα σε ασβέστιο στα οστά είναι περίπου 99%. Περιέχει ιονισμένο ασβέστιο στο αίμα (ο κανόνας του οποίου είναι 1%) μόνο στον ορό του αίματος.
Υποασβεστιαιμία, αιτίες
Εάν η περιεκτικότητα σε ασβέστιο στο αίμα (ο κανόνας του οποίου σημειώνεται παραπάνω) είναι σημαντικά χαμηλότερη από την αναμενόμενη, πρέπει να μάθετε τους λόγους για αυτήν την κατάσταση. Ανάμεσα τουςτα ακόλουθα είναι κοινά.
- Ανεπαρκής βιταμίνη D στο σώμα.
- Ελάχιστη πρόσληψη ασβεστίου από τα τρόφιμα.
- Παθολογικές διεργασίες στις οποίες εμφανίζεται δυσαπορρόφηση. Αυτά περιλαμβάνουν εκτομή του εντέρου, παγκρεατική ανεπάρκεια και συχνή διάρροια.
- ραχίτιδα.
- Ογκολογικά νοσήματα.
- Χρόνια σήψη.
- Χαμηλή κινητικότητα (έλλειψη άσκησης).
- Αλλεργικές αντιδράσεις.
- Ηπατική δυσλειτουργία που προκαλείται από βλάβη από τοξίνες (δηλητηρίαση μετά από κατανάλωση αλκοόλ ή έκθεση σε προϊόντα βαρέων μετάλλων).
- Λήψη φαρμάκων (ιντερλευκίνες ή κορτικοστεροειδή).
- Υψηλά επίπεδα οιστρογόνων.
Αν παρουσιαστούν τέτοιες καταστάσεις στη ζωή ενός ατόμου, τότε μπορεί να γίνει ανάλυση για να προσδιοριστεί το συνολικό ασβέστιο στο αίμα. Ο κανόνας θα υποδεικνύει ότι τα όργανα και τα συστήματα δεν επηρεάζονται από την παθολογική διαδικασία.
Πώς μπορώ να αυξήσω την περιεκτικότητα αυτού του ιχνοστοιχείου στο σώμα;
Για να υπάρχει ο κανόνας του ασβεστίου στο ανθρώπινο αίμα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν ορισμένες ενέργειες. Πρώτα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, καθώς εσείς οι ίδιοι δεν θα μπορείτε να προσδιορίσετε τους λόγους για μια τέτοια απόκλιση. Δεύτερον, εάν δεν υπάρχουν σοβαροί λόγοι για χαμηλό ασβέστιο (σύνθετες ασθένειες ή καρκινικοί όγκοι), το επίπεδό του μπορεί να διορθωθεί με τη διατροφή.
Τα κύρια προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο είναι το σκληρό τυρί, το τυρί κότατζ, το σουσάμι και το λάδι του, τα αυγά, το γάλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα βότανα, οι ξηροί καρποί. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο πρέπεικαταναλώστε 800 έως 1200 mg ασβεστίου την ημέρα.
Υπερασβεστιαιμία, γιατί εμφανίζεται;
Εάν η υπασβεστιαιμία αντιμετωπίζεται ευκολότερα και ένα άτομο αναρρώνει γρηγορότερα, τότε μια κατάσταση στην οποία το ασβέστιο είναι πολύ υψηλότερο από το κανονικό δεν μπορεί πάντα να διορθωθεί. Αυτό συμβαίνει επειδή οι αιτίες του υψηλού ασβεστίου είναι σοβαρές ασθένειες, όπως:
- καρδιακή ανεπάρκεια;
- λευχαιμία;
- πνευμονία;
- Νόσος του Addison;
- περιτονίτιδα;
- πνευμονία;
- ηπατίτιδα;
- καρκίνος;
- υπερθυρεοειδισμός.
Τι πρέπει να κάνω για να διατηρήσω τα επίπεδα ασβεστίου μου χαμηλά;
Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους είναι να πίνετε μαλακό νερό. Πρέπει να πίνεται για όχι περισσότερο από 2 μήνες, αφού μαζί με το ασβέστιο μπορούν να βγουν και άλλα σημαντικά στοιχεία. Η φωτοθεραπεία χρησιμοποιείται επίσης με έγχυση φυσιολογικού ορού στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, με όλα αυτά, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τις αιτίες των αυξημένων επιπέδων ασβεστίου για να μην χάσετε μια σοβαρή ασθένεια.
