Τα σημάδια της έναρξης της εμμήνου ρύσεως πρέπει να είναι γνωστά σε κάθε κορίτσι προκειμένου να προσδιορίσει με ακρίβεια πότε θα εμφανιστεί ξανά ο εμμηνορροϊκός κύκλος στη ζωή της. Αξίζει να σημειωθεί ότι καθένα από αυτά χαρακτηρίζεται από ορισμένες περιόδους, σε καθεμία από τις οποίες υπάρχει μια εκδήλωση ορισμένων τυπικών συμπτωμάτων. Κάθε κύκλος ξεκινά με το σχηματισμό ενός ωοθυλακίου. Αυτό συμβαίνει την πρώτη ημέρα της έναρξης της εμμήνου ρύσεως. Στη συνέχεια, μετά από περίπου δύο εβδομάδες, απελευθερώνεται ένα ωάριο από το ωοθυλάκιο, από το οποίο ξεκινά η λεγόμενη φάση της ωορρηξίας. Από αυτή τη στιγμή μέχρι την έναρξη της ίδιας της εμμήνου ρύσεως, η ωχρινική φάση συνεχίζεται, όταν το ωχρό σωμάτιο ωριμάζει. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, διαχωρίζεται και μετά αρχίζει ξανά η ωρίμανση του ωοθυλακίου.
Η έννοια της εμμήνου ρύσεως
Θα περιγράψουμε λεπτομερώς τα σημάδια της έναρξης της εμμήνου ρύσεως σε αυτό το άρθρο, θα περιγράψουμε όλα τα συμπτώματα και τις αισθήσεις. Η ίδια η έμμηνος ρύση, ή όπως ονομάζεται επίσης«έμμηνος ρύση» είναι η τακτική αιμορραγία στις γυναίκες που διαρκεί από τρεις έως επτά ημέρες. Συμβαίνουν, κατά κανόνα, μία φορά το μήνα.
Σημεία έναρξης της εμμήνου ρύσεως παρατηρούνται στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Αυτή η έννοια χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα δυσάρεστα και ενοχλητικά συμπτώματα που βιώνει μια γυναίκα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
Μηνιαίους πόνους
Για τις περισσότερες γυναίκες, η έμμηνος ρύση είναι μια πολύ επώδυνη κατάσταση, όταν το ωραίο φύλο βιώνει αρκετά μεγάλη δυσφορία. Η επώδυνη έμμηνος ρύση ονομάζεται δυσμηνόρροια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συνεχιστεί για αρκετές ημέρες κάθε μήνα, κατά τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου.
Μπορείτε να εξαλείψετε αυτούς τους πόνους με τη βοήθεια παυσίπονων, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν υποφέρετε πραγματικά από αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού.
Βαριές περίοδοι
Μερικές γυναίκες έχουν βαριές περιόδους. Συγκεκριμένα, προτείνουν παρατεταμένη και άφθονη αιμορραγία, μια κατάσταση που ονομάζεται υπομηνόρροια. Οι περισσότερες γυναίκες παράγουν από έξι έως οκτώ κουταλάκια του γλυκού αίμα ανά έμμηνο ρύση, κάτι που είναι σχεδόν αδύνατο να μετρηθεί με ακρίβεια. Σε περιπτώσεις όπου πρέπει να αλλάζετε το επίθεμα ή το ταμπόν πολύ συχνά, ή εάν υπάρχουν μεγάλοι θρόμβοι αίματος, μπορεί να υποτεθεί ότι η γυναίκα υποφέρει από βαριές περιόδους.
Τέτοια προβλήματα εμφανίζονται για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ενδομήτριαςαντισυλληπτικά, ορμονικές ανισορροπίες και ινομυώματα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι για πολλές γυναίκες, η πραγματική αιτία αυτής της πάθησης παραμένει ασαφής.
Αν η περίοδος μιας γυναίκας είναι βαριά, δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι επώδυνη. Ταυτόχρονα, οι επώδυνες και βαριές περίοδοι παρεμβαίνουν στον συνηθισμένο και άνετο τρόπο ζωής για αρκετές ημέρες κάθε μήνα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας, να συζητήσετε μαζί του τρόπους με τους οποίους είναι δυνατό να μειώσετε την ποσότητα των εκκρίσεων και να μειώσετε τον πόνο.
Εάν έχετε τακτικά έντονες περιόδους, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια, καθώς η αναιμία μπορεί να είναι η αιτία αυτής της κατάστασης. Αυτή είναι μια ανεπάρκεια σιδήρου που μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη και αδυναμία.
Ανάλογα με το ποια ακριβώς είναι η αιτία της έντονης αιμορραγίας, υπάρχουν όλων των ειδών οι θεραπείες. Για παράδειγμα, κατά της ορμονικής ανισορροπίας, υπάρχουν πολλά φάρμακα που συνταγογραφούνται για την εξομάλυνση των ορμονικών επιπέδων. Για άλλους λόγους, υπάρχουν και άλλοι εναλλακτικοί τρόποι.
Χωρίς αιμορραγία
Πρέπει να δίνεται προσοχή όταν μια γυναίκα μετά από μια περίοδο τακτικής εμμήνου ρύσεως αντιμετωπίζει την απουσία τους για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σε μια τέτοια κατάσταση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αποκλείσετε την εγκυμοσύνη. Για να γίνει αυτό, αρκεί να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι.
Απουσία εμμήνου ρύσεως γιαπερισσότερο από έξι μήνες χωρίς προφανή λόγο στην ιατρική ονομάζεται αμηνόρροια. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για αυτό, όπως η γρήγορη απώλεια ή αύξηση βάρους, άγχος ή υπερβολική άσκηση.
Σε περίπτωση μειωμένου ενδιαφέροντος για σεξ και εξάψεις, αυτά μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια εμμηνόπαυσης.
Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε την πραγματική αιτία αυτού του προβλήματος.
PMS
Σημεία έναρξης της εμμήνου ρύσεως παρατηρούνται κατά την περίοδο του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως προεμμηνορροϊκή ένταση. Περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων που εμφανίζονται στο ωραίο φύλο κατά το δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Σε αυτό το άρθρο, θα περιγράψουμε λεπτομερώς πώς να καταλάβετε πότε ξεκινά η περίοδός σας. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, με τα τρία τέταρτα των γυναικών να εμφανίζουν τουλάχιστον ένα κάθε μήνα.
Πρόκειται για κατάθλιψη, αυξημένη ευαισθησία των μαστικών αδένων, πονοκεφάλους, ενθουσιασμό, κόπωση, φούσκωμα, επιθετικότητα και ευερεθιστότητα, αυξημένη όρεξη.
Να είστε προετοιμασμένοι για ό,τι συμβαίνει πριν από την περίοδό σας. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες καταστάσεις χαρακτηρίζονται από σοβαρή ενόχληση. Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, εμφανίζεται πονοκέφαλος, άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.
Πιο συχνά, εμφανίζονται σε γυναίκες ηλικίας 20 έως 40 ετών. Πρέπει να σημειωθεί ότι όλες οι γυναίκες που έχουν έμμηνο ρύση είναι επιρρεπείς στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. ΠλέονΑπό αυτά, αυτά τα συμπτώματα προκαλούν μέτρια έως μέτρια ενόχληση, επομένως δείτε πώς να γνωρίζετε πότε ξεκινά η περίοδός σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το PMS είναι ιδιαίτερα σοβαρό. Τότε υπάρχει λόγος να μιλήσουμε για προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή.
Χαρακτηριστικά σημεία
Εκτός από τα κλασικά συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, οι γυναίκες έχουν συχνά χαρακτηριστικές εκκρίσεις πριν από την περίοδό τους. Αλλά ποια πρέπει να είναι η έκκριση πριν από την έμμηνο ρύση, πολλοί δεν γνωρίζουν.
Λόγω του γεγονότος ότι το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, οι κολπικές εκκρίσεις αλλάζουν τακτικά το χρώμα, την υφή και τον όγκο τους.
Για παράδειγμα, λίγο πριν την έμμηνο ρύση, η έκκριση γίνεται ιδιαίτερα ασυνήθιστη λόγω του γεγονότος ότι η συγκέντρωση της προγεστερόνης στο σώμα της γυναίκας αυξάνεται και τα οιστρογόνα αρχίζουν να συντίθενται σε πολύ μικρότερες ποσότητες.
Τώρα ας σταθούμε στο ποια θα πρέπει να είναι η έκκριση πριν από την έμμηνο ρύση σε μια τυπική κατάσταση. Η κολπική λευκόρροια αρχίζει να αποκτά κρεμώδη υφή. Το χρώμα τους ταυτόχρονα γίνεται ελαφρώς θολό ή λευκό και σε ορισμένες περιπτώσεις αποκτά κιτρινωπή απόχρωση. Πρέπει να τονιστεί ότι όλες οι παραπάνω επιλογές θεωρούνται ο κανόνας και δεν πρέπει να προκαλούν καμία ανησυχία για τα κορίτσια.
Θεωρείται φυσιολογικό όταν οι κολπικές εκκρίσεις πριν από την έμμηνο ρύση δεν έχουν καθόλου μυρωδιά. Επίσης, η εμφάνισή τους δεν πρέπει να συνοδεύεται από κάψιμο ή φαγούρα. Ο όγκος αυτών των λευκών αυξάνεται συνεχώς, οι περισσότερες γυναίκες το σημειώνουν αυτόότι τα χείλη γίνονται υγρά.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι γυναίκες εμφανίζουν κηλίδες. Ωστόσο, ο όγκος τους είναι τόσο μικρός που πολλοί απλά δεν τους δίνουν καθόλου σημασία. Θεωρείται φυσιολογικό εάν εμφανιστούν μία ή δύο ημέρες πριν από την ίδια την περίοδο.
Εάν μια γυναίκα παίρνει από του στόματος αντισυλληπτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, πιθανότατα δεν θα παρατηρήσει καμία αλλαγή στη φύση της κολπικής έκκρισης. Αυτό δεν θα είναι γυναικολογική διαταραχή.
εμμηνορροϊκός κύκλος
Μπορείτε να προσδιορίσετε την ημερομηνία έναρξης της περιόδου σας εάν έχετε καλή ιδέα για τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Η διάρκειά του δεν είναι η ίδια. Η πιο κοινή είναι 23 έως 35 ημέρες.
Η διαφορά εξαρτάται από τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Κατά κανόνα, αυτό αναφέρεται στην περίοδο πριν από την ωορρηξία. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι υπολογισμού του εμμηνορροϊκού κύκλου. Είναι λάθος να υποθέσουμε ότι υπολογίζεται με βάση τον αριθμό των ημερών μεταξύ της εμμήνου ρύσεως. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι έτσι. Θα πρέπει να περάσουν τουλάχιστον τρεις μήνες για να σημειωθεί με ακρίβεια ο αριθμός των κρίσιμων ημερών στο ημερολόγιο. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση θα είναι δυνατός ο υπολογισμός της διάρκειας του κύκλου.
Η μέθοδος ημερολογίου θεωρείται η παλαιότερη και πιο αποτελεσματική. Σκοπός του είναι να καθορίσει την ακριβή ημερομηνία που θα ξεκινήσει η επόμενη έμμηνος ρύση. Για να γίνει αυτό, το ημερολόγιο πρέπει να σηματοδοτεί την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, θα συμπίπτει με την πρώτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η αρχή της ίδιας της εμμήνου ρύσεως, οι γιατροί συνιστούν να ληφθεί υπόψη η εμφάνιση άφθονη αιματηρήεκκένωση, όχι καφέ.
Μετά από αυτό, για αρκετούς μήνες, καθορίστε ξεκάθαρα την αρχή του κύκλου. Θα είναι δυνατός ο ακριβής υπολογισμός της ημερομηνίας έναρξης της επόμενης εμμήνου ρύσεως σε τρεις έως έξι μήνες.
Αχαρακτηριστικά χαρακτηριστικά
Εκτός από τα κλασικά συμπτώματα που παρουσιάζουν οι περισσότερες γυναίκες, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από μάλλον άτυπες εκδηλώσεις σε ορισμένες γυναίκες.
Για παράδειγμα, πολλοί αναρωτιούνται αν μπορεί να υπάρξει αύξηση της θερμοκρασίας πριν από την έμμηνο ρύση; Αυτό συμβαίνει πραγματικά με κάποιους από το ωραίο φύλο. Κατά κανόνα, η θερμοκρασία αυξάνεται ελαφρά, αλλά αυτό μπορεί να επηρεάσει τη γενική ευημερία.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η προγεστερόνη επηρεάζει το κέντρο ρύθμισης της θερμοκρασίας που βρίσκεται στον εγκέφαλο. Αυτή η σχέση είναι που οδηγεί σε μια φαινομενικά παράλογη αύξηση της θερμοκρασίας. Κάποιοι μπορεί να μην το προσέχουν καθόλου, αλλά για τις ευαίσθητες γυναίκες μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.
Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος συνήθως ξεκινά περίπου μια εβδομάδα πριν από την περίοδό σας. Κυμαίνεται από 37 έως 37,2 βαθμούς. Όταν αρχίζει η έμμηνος ρύση, η παραγωγή προγεστερόνης μειώνεται, η θερμοκρασία γίνεται ξανά σταθερή.
Επίσης, πολλοί δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί ο zhor επιτίθεται πριν από την έμμηνο ρύση. Ο λόγος για αυτό είναι μια μάλλον απότομη ορμονική αύξηση. Και πάλι φταίει η αυξημένη προγεστερόνη αλλά και η αδρεναλίνη που αρχίζει να παράγεται εντατικά. Αυτό οδηγεί στην παραγωγή πρόσθετου γαστρικού υγρού,που επηρεάζει την αύξηση της όρεξης.
Στις γυναίκες, πρώτα από όλα, αυξάνεται η λαχτάρα για αλεύρι και γλυκά. Η ανησυχία πρέπει να είναι για όσους παρακολουθούν στενά τη σιλουέτα τους ή προσπαθούν να απαλλαγούν από το περιττό βάρος, κάνουν δίαιτα. Είναι επίσης γεμάτο με ενδοκρινικές διαταραχές, ειδικά με διαβήτη. Τα συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση εξαφανίζονται από μόνα τους με την έλευση ενός νέου εμμηνορροϊκού κύκλου.
Αυξημένη ευαισθησία
Η κατάσταση μιας γυναίκας στην προεμμηνορροϊκή περίοδο χαρακτηρίζεται επίσης από αυξημένη ευαισθησία. Για παράδειγμα, οι γυναίκες έχουν συχνά πόνο στις θηλές πριν από την έμμηνο ρύση.
Στην επίσημη ιατρική, αυτή η κατάσταση ονομάζεται μαστοδυνία. Αυτό οφείλεται στο πρήξιμο του μαστού, καθώς και στην αύξηση της ευαισθησίας του. Ο λόγος πάλι είναι η παραγωγή μεγάλης ποσότητας προγεστερόνης.
Αυτές οι αισθήσεις πόνου προκαλούν μεγάλη ταλαιπωρία, αλλά δεν θεωρούνται παθολογική κατάσταση, αλλά φυσιολογικός κανόνας. Μια γυναίκα πρέπει να υπομείνει πόνο στις θηλές της μέχρι να τελειώσει η περίοδός της. Μόνο τότε θα εξαφανιστεί. Πολλά κορίτσια αρχίζουν να παραπονιούνται για πόνο στις θηλές περίπου μια εβδομάδα πριν από την περίοδό τους.
Ένα άλλο αχαρακτηριστικό, αλλά συχνά εμφανιζόμενο σύμπτωμα είναι η πρησμένη κοιλιά πριν από την έμμηνο ρύση. Το φούσκωμα δεν φαίνεται μόνο αντιαισθητικό, αλλά γίνεται και πηγή έντονου πόνου.
Η κοιλιά αυξάνεται πριν από την έμμηνο ρύση για διάφορους λόγους. Λόγω της αυξημένης παραγωγής προγεστερόνης, οι λείοι μύες χαλαρώνουν πολύ. Η μήτρα του κοριτσιού πρήζεται και μαλακώνει. Επιπλέον, υπό την επίδραση των ορμονών, υγρόαρχίζει να μένει στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί εσωτερικό οίδημα, αύξηση του όγκου του άκρου. Χαρακτηριστικό αυτής της πάθησης είναι η αύξηση της κοιλιάς. Μια γυναίκα μπορεί να νιώσει σωματικά πώς το στομάχι της είναι φουσκωμένο. Στο τέλος της εμμήνου ρύσεως, επιστρέφει στο προηγούμενο μέγεθος.
Όταν η κοιλιά διογκώνεται στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου και συνοδεύεται από πόνο, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ρήξη του ωοθυλακίου. Ταυτόχρονα, αυτό το σύνδρομο πόνου και τέτοιο οίδημα δεν θεωρούνται επίσης παθολογικές καταστάσεις.
Το φούσκωμα μπορεί επίσης να συσχετιστεί με ινομυώματα της μήτρας. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής χρειάζεται ιατρική συμβουλή για να αποκλειστούν πιθανές ογκολογικές παθήσεις.
Όταν ενοχλεί το κάτω μέρος της πλάτης
Αν πονάει η μέση σας πριν από την περίοδό σας, αυτός είναι ένας λόγος να επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ηρεμιστικά, αλλά το κύριο πράγμα είναι να εξαλειφθεί η πιθανότητα μιας μολυσματικής νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε ένα κύκλο φαρμακευτικής θεραπείας.
Ο πόνος στο κάτω μέρος υποδηλώνει συχνά την επικείμενη έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Αυτοί οι πόνοι μπορεί να είναι διαλείποντες ή να εναλλάσσονται με ενόχληση στο στήθος ή την κοιλιά.
