Το μασάζ με σαπούνι είναι ένα είδος τουρκικού μασάζ. Το όνομα προέρχεται από το γεγονός ότι αυτή η διαδικασία εκτελείται σε παχύρρευστο αφρό με σαπούνι. Εκτός από χαλάρωση, αυτό το μασάζ έχει επίσης την επίδραση του peeling και της επούλωσης. Το τούρκικο μασάζ είναι πολύ χρήσιμο μετά τη σωματική άσκηση ως επανορθωτική διαδικασία, καθώς και για την ανάρρωση από κιρσούς, μυϊκούς πόνους, οστεοχόνδρωση και άλλες παθήσεις. Αξίζει να σημειωθεί ότι τέτοιοι χειρισμοί πραγματοποιούνται επίσης με εγκαύματα και διάφορους τραυματισμούς του δέρματος. Αυτή η διαδικασία λέγεται ότι ανακουφίζει από την κούραση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει από τη γενική ένταση, οδηγώντας σε ένα αναζωογονημένο ολόκληρο το σώμα. Το μασάζ με σαπούνι γίνεται συχνά στο χαμάμ.
Αντενδείξεις
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι διαδικασίες τουρκικού μασάζ έχουν ορισμένες αντενδείξεις, παρά τις πολλές θετικές πτυχές. Επομένως, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν εγγραφείτεσυνεδρία.
Θα πρέπει να απέχετε από μια συνεδρία εάν:
- αισθάνομαι φόβο να πάω στο λουτρό;
- δεν αισθάνομαι καλά;
- είστε άνω των 60 ετών (σε ορισμένες περιπτώσεις, επιτρέπεται το μασάζ);
- παρατηρήστε τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα;
- βιώνετε συχνές διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης.
Προετοιμασία για μασάζ με σαπούνι
Πριν από την εκτέλεση της διαδικασίας, ο ειδικός πρέπει να ζεσταθεί και να πλύνει το σώμα του ατόμου που κάνει μασάζ. Πριν από ένα άμεσο μασάζ, συνιστάται να κάνετε μπάνιο χρησιμοποιώντας ειδικά αρωματικά διαλύματα. Το μασάζ πραγματοποιείται σε ειδικό θερμαινόμενο τραπέζι για να επιτευχθεί υψηλότερο αποτέλεσμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται για την παραγωγή αφρού. Επίσης, νερό με θερμοκρασία περίπου 40 βαθμούς και πιο κρύο νερό θα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων για το πλύσιμο του κεφαλιού και του στήθους του ατόμου που του κάνετε μασάζ.
Τεχνική μασάζ
Η ουσία του μασάζ με σαπούνι είναι να κάνετε κυκλικές κινήσεις με σαπουνάδα χέρια, μια ειδική πετσέτα ή γάντι πάνω από παχύ αφρό. Κατά τη διαδικασία, εκτελούνται τεχνικές χαϊδεύματος και ζυμώματος, και σε ορισμένες περιπτώσεις, μυϊκή δόνηση. Η διαδικασία ξεκινά με την κατανομή του αφρού σε ολόκληρη την πλάτη, ακολουθούμενη από τη μετάβαση στα άκρα. Έτσι, ο αφρός καλύπτει ολόκληρο το σώμα, μέχρι το κενό μεταξύ των δακτύλων.
Μετά την πλήρη κατανομή του αφρού, ο ειδικός μπορεί να εκτελέσει μερικά κόλπα για να ενισχύσει το αποτέλεσμα - βασικάή ατομική. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο θεραπευτής μασάζ χρησιμοποιεί νερό διαφορετικών θερμοκρασιών για να χύνει ορισμένα μέρη του σώματος. Το μασάζ εκτελείται για περίπου 20 λεπτά και σε ορισμένες περιπτώσεις όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Στο τέλος της διαδικασίας, το σώμα πλένεται και λιπαίνεται με ειδικά έλαια, μετά από τα οποία ο πελάτης μπορεί να χαλαρώσει και να πιει τσάι.
Χαρακτηριστικά του τουρκικού μασάζ
Το τουρκικό μασάζ με σαπούνι, που είναι ένας κλασικός τύπος αυτής της διαδικασίας, απέχει πολύ από τεχνικές και στην αρχική του μορφή μπορεί να είναι μια πολύ επίπονη διαδικασία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι κινήσεις πηγαίνουν από ελαφριές (όπως χαϊδεύοντας) σε πολύ ενεργές (όπως κινήσεις συστροφής και στρίψιμο των άκρων). Στη διαδικασία, τα άκρα του ατόμου που κάνει μασάζ συλλαμβάνονται και λυγίζουν, ακολουθούμενα από συστροφή του κορμού προς διάφορες κατευθύνσεις. Το τελικό στάδιο περιλαμβάνει τη χαλάρωση του σώματος.
Το αποτέλεσμα αυτού του μασάζ είναι:
- προσεκτικό καθαρισμό του δέρματος και άνοιγμα των πόρων;
- συναισθηματική και σωματική χαλάρωση, ανακούφιση από το στρες;
- ανανέωση του δέρματος και ολόκληρου του σώματος;
- ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
Η διαδικασία δεν γίνεται σε ένα συνηθισμένο μπάνιο, αλλά σε ένα χαμάμ. Αυτά τα μέρη διαφέρουν μεταξύ τους ως προς το κλίμα - στο δεύτερο είναι εντελώς διαφορετικό. Εδώ έχει περισσότερη υγρασία και η θερμοκρασία δεν είναι τόσο υψηλή. Το μασάζ στο χαμάμ δεν είναι απλώς οι ενέργειες ενός θεραπευτή μασάζ, αλλά ένα πραγματικά μαγευτικό τελετουργικό ανατολίτικης προέλευσης. Σε αυτό το μέρος, η τεχνική της εκτέλεσης ενός τέτοιου μασάζ φαίνεται κάπως διαφορετική. Αρχικά παρήχθηξεφλούδισμα όλου του σώματος με ειδικό γάντι, ακολουθούμενο από σύντομη ανάπαυση. Το δεύτερο στάδιο της διαδικασίας είναι το τύλιγμα του σώματος που κάνετε μασάζ σε αφρό.
Αυτοεκτέλεση
Τα μαθήματα μασάζ παρέχουν μια ευκαιρία σε όποιον θέλει να κάνει μόνος του διαδικασίες ευεξίας και χαλάρωσης. Είναι επίσης δυνατό να κάνετε ένα τέτοιο μασάζ στο σπίτι σε ζευγάρια. Ένας άντρας και μια γυναίκα θα απολαύσουν όχι μόνο τη διαδικασία, αλλά και το άγγιγμα ενός αγαπημένου προσώπου.
Σήμερα, οπουδήποτε στον κόσμο μπορείτε να συναντήσετε εκατοντάδες ειδικούς που παρέχουν μαθήματα μασάζ. Μετά την ολοκλήρωση ειδικών μαθημάτων, τα οποία περιλαμβάνουν όλες τις απαραίτητες γνώσεις για έναν θεραπευτή μασάζ, θα μπορείτε να χαλαρώσετε και να βελτιώσετε την υγεία σας μόνοι σας, καθώς και να χαρίσετε ευχάριστες αισθήσεις στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Ωστόσο, μόνο ένας έμπειρος ειδικός θα μπορεί να εκτελέσει αυτή τη διαδικασία στο υψηλότερο επίπεδο, έτσι ώστε το άτομο που έχει κάνει μασάζ να λάβει τα μέγιστα θετικά συναισθήματα.
