Σύνθετα φαρμακευτικά προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες για άνδρες είναι πηγή χρήσιμων ενώσεων απαραίτητων για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Τέτοιες ουσίες είναι εξίσου σημαντικές σε περίπτωση έλλειψής τους στον οργανισμό, και, εάν είναι απαραίτητο, στην πρόληψη του beriberi. Η αυξημένη ανάγκη για βιταμίνες εμφανίζεται για διάφορους λόγους - μη ισορροπημένη διατροφή, υπερβολική άσκηση, επιρροή παραγόντων στρες, ατομικά φυσιολογικά χαρακτηριστικά.
Γενικές πληροφορίες
Γενικά, οι βιταμίνες για έναν άντρα χρειάζονται το ίδιο όπως για μια γυναίκα. Η κύρια διαφορά είναι η αναλογία μεταξύ τους και ο συνολικός όγκος των εισερχόμενων ενώσεων. Κατά μέσο όρο, το αντρικό σώμα χρειάζεται λίγες περισσότερες βιταμίνες, επειδή περισσότερο βάρος, και στην καθημερινή ζωή, το ισχυρότερο φύλο είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσει σοβαρό σωματικό στρες.
Σε μερικάΟι βιταμίνες για έναν άνδρα είναι ένα είδος «ασπίδας» από επιθέσεις στρες, καθώς χρήσιμα συστατικά υποστηρίζουν τη δύναμη του σώματος, το οποίο υπόκειται σε εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες. Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες, το άγχος είναι πιο συνηθισμένο στη ζωή των ανδρών, όχι των γυναικών, αλλά η ικανότητα να το αντιμετωπίσεις σε αυτό το φύλο είναι κάπως χαμηλότερη, καθώς υπάρχει ένα στερεότυπο για την ανάγκη να βιώνεις τα πάντα μέσα του. Για έναν άνδρα, τα δάκρυα είναι δήθεν ντροπιαστικά, έτσι πολλοί συγκρατούν τα συναισθήματά τους μέχρι το τέλος, γεγονός που ενισχύει μόνο την καταστροφική επίδραση των εμπειριών στην υγεία. Για να αποφευχθεί η βλάβη, είναι σημαντικό όχι μόνο να απορρίπτουμε τα στερεότυπα, αλλά και να παρέχουμε στο σώμα πλήρη προστασία, καταφεύγοντας σε όλες τις διαθέσιμες μεθόδους. Οι βιταμίνες θα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές - για τους άνδρες, οι φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν ειδικά σταθεροποιημένα σύμπλοκα με προσεκτικά επιλεγμένη σύνθεση.
Πιο χρήσιμο: Ποιο
Η πρόσληψη όλων των βιταμινών που είναι απαραίτητες για έναν άνδρα αποτελεί εγγύηση καλής υγείας, σεξουαλικής δραστηριότητας, δύναμης για νέα επιτεύγματα και επιτεύγματα. Η πρόσληψη των απαραίτητων όγκων παρέχει περιθώριο αντοχής, βοηθά στη συγκέντρωση, τονώνει τη διάνοια.
Τοκοφερόλη
Πιο γνωστό ως βιταμίνη Ε. Το ιχνοστοιχείο είναι εξίσου απαραίτητο τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες, είναι σημαντικό για εκπροσώπους οποιουδήποτε φύλου. Με την τοκοφερόλη ξεκινά η λίστα με τις πιο χρήσιμες βιταμίνες για την ανδρική ισχύ. Χάρη σε αυτή την ουσία, οι μεμβράνες των σπερματοζωαρίων λαμβάνουν πρόσθετη προστασία, που σημαίνει αυξημένη επιβίωση. Ανεβάζειπιθανότητα επιτυχούς σύλληψης.
Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης, η οποία είναι σημαντική για την ανδρική ισχύ, προκαλεί χαμηλή πιθανότητα γονιμοποίησης ωαρίων, ακόμη και όταν το σπέρμα περιέχει όλες τις γενετικά σημαντικές πληροφορίες. Κανονικά, η τοκοφερόλη θα πρέπει να παρέχεται κάθε μέρα σε ποσότητα 15 mg ή περισσότερο. Εκτός από τα συνθετικά πολυβιταμινούχα σύμπλοκα, η πηγή της ένωσης είναι φυτικά έλαια, ξηροί καρποί, φύτρο σιταριού, σπόροι.
Ασκορβικό οξύ
Αν ρωτήσετε κάποιον που δεν γνωρίζει πολλά για την ιατρική ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες για τους άνδρες, πιθανότατα θα του έρθει πρώτα στο μυαλό η βιταμίνη C. Αυτή η απάντηση δεν μπορεί να χαρακτηριστεί λανθασμένη - πράγματι, αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό είναι απαραίτητο για άτομο, και η απουσία του προκαλεί ποικίλες σοβαρές ασθένειες. Μεταξύ άλλων, το ασκορβικό οξύ επηρεάζει επίσης την ανδρική αναπαραγωγική λειτουργία - η βιταμίνη παρέχει προστασία του σπέρματος, δημιουργεί συνθήκες για την υψηλής ποιότητας διατήρηση των γενετικών πληροφοριών.
Οι γιατροί λένε ότι, κατά μέσο όρο, 90 mg ασκορβικού οξέος πρέπει να εισέρχονται στο σώμα ενός ενήλικου άνδρα την ημέρα. Δεδομένου ότι αυτή είναι μια από τις βιταμίνες που είναι απαραίτητες για να συλλάβουν οι άνδρες, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η ροή τουλάχιστον αυτής της ποσότητας. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι κακές συνήθειες οδηγούν σε σχετικά χαμηλή πεπτικότητα. Έτσι, οι καπνιστές χρειάζονται περισσότερη βιταμίνη C από εκείνους που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Εκτός από τα συνθετικά φαρμακευτικά προϊόντα, είναι σημαντικό να παρέχονται επαρκείς ποσότητες εσπεριδοειδών, λάχανων και πιπεριών στη διατροφή.
ρετινόλη
Είναι δύσκολο να πούμε ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες για τους άνδρες, ποιες είναι λιγότερο σημαντικές και ποιες δεν μπορούν να είναι ελλιπείς: όλα είναι αποκλειστικά ατομικά, εξαρτώνται από τη διατροφή, τον τρόπο ζωής. Μπορείτε να είστε απολύτως σίγουροι για ένα πράγμα: η ρετινόλη είναι απαραίτητη για κάθε άτομο, παίζει σημαντικό ρόλο, καθώς διασφαλίζει την υγεία του εξωτερικού δέρματος και των βλεννογόνων. Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του οργανισμού. Το χρειάζονται και τα όργανα της όρασης. Μην ξεχνάτε ότι η κατάσταση όλων των περιβλημάτων όλων των μερών του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αναπαραγωγικών οργάνων, εξαρτάται από την ποσότητα ρετινόλης.
Η βιταμίνη συμμετέχει ενεργά στην παραγωγή των ανδρικών ορμονών του φύλου. Για να εξασφαλιστεί η εισροή αυτής της ένωσης, οι πιπεριές, τα καρότα, οι σπόροι κολοκύθας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα πρέπει να περιλαμβάνονται στο καθημερινό μενού. Μην ξεχνάτε αυτές τις βιταμίνες που παρουσιάζονται στα ράφια των φαρμακείων. Είναι αλήθεια ότι πριν χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο προϊόν, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Πυριδοξίνη
Πρακτικά όλα τα σύγχρονα σύμπλοκα βιταμινών για άνδρες που παρουσιάζονται στα ράφια των φαρμακείων περιέχουν τις πιο σημαντικές από τις ενώσεις που ταξινομούνται στην ομάδα Β. Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία αυτής της ομάδας είναι η πυριδοξίνη. Αποτρέπει την παραγωγή προλακτίνης - η περίσσεια αυτού του συστατικού μειώνει τη σεξουαλική δραστηριότητα. Οι κρόκοι αυγών, το ψάρι και το κρέας είναι πλούσια σε πυριδοξίνη.
Μαζί με άλλα στοιχεία της ομάδας Β, αυτή η βιταμίνη συμμετέχει στο μεταβολισμό, είναι απαραίτητη για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης. Η έλλειψη πυριδοξίνης εκδηλώνεται με μυϊκή αδυναμία, τάση γιαερεθισμός. Υγιεινά τρόφιμα πλούσια σε αυτή την ένωση είναι τα δημητριακά, τα γαλακτοκομικά, οι ξηροί καρποί.
Rutin
Συνήθως αυτό το στοιχείο υπάρχει και σε σύμπλοκα βιταμινών για άνδρες, ωστόσο, θα πρέπει να ελέγξετε εάν υπάρχει ασκορβικό οξύ στη σύνθεση, το οποίο συμβάλλει στην απορρόφησή του. Μόλις εισέλθει στο σώμα, η ρουτίνη ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό. Τα σύμπλοκα βιταμινών με ασκορβικό οξύ και ρουτίνη είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για άτομα που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις. Η βιταμίνη επηρεάζει την παραγωγή των πιο σημαντικών ορμονών - ντοπαμίνης, νορεπινεφρίνης, αδρεναλίνης.
Λαμβάνοντας υπόψη ποιες βιταμίνες για τους άνδρες είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την επίδρασή τους στην αναπαραγωγική λειτουργία, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τη ρουτίνα: υπό την επίδραση της ένωσης, ενεργοποιούνται αντιδράσεις που περιλαμβάνουν ορμόνες φύλου, πράγμα που σημαίνει ότι το αναπαραγωγικό σύστημα θα λειτουργήσει χωρίς αποτυχία. Η ρουτίνη διεγείρει την ανάπτυξη των μυών. Ένας υγιής άνδρας χρειάζεται 30 mg αυτής της ουσίας καθημερινά και σε περίπτωση ασθενειών, η ανάγκη αυξάνεται στα 120 mg. Ο συνδυασμός βιταμίνης C και ρουτίνης είναι ένα απαραίτητο συμπλήρωμα διατροφής για άτομα που πάσχουν από διαταραχές του καρδιακού συστήματος.
Έλλειψη βιταμινών: πώς να παρατηρήσετε
Είναι λογικό να πίνουν βιταμίνες για τους άνδρες όταν σχεδιάζουν την εγκυμοσύνη της αδελφής ψυχής τους, καθώς ο κορεσμός με χρήσιμες ενώσεις είναι εξίσου σημαντικός για το σώμα και των δύο συντρόφων. Σε άλλες περιπτώσεις, θα πρέπει να επιλέξετε τέτοιες βιταμίνες, η έλλειψη των οποίων υποδηλώνεται από προβλήματα υγείας:
- ανεπάρκεια ρετινόλης εκδηλώνεται ως ξηρό δέρμα, θαμπά νύχια και ενεργό σχίσιμο;
- ανεπάρκεια βιταμίνης από την ομάδα Β εκφράζεται από κακή όρεξη, χρόνια κόπωση, κατάθλιψη, νευρικές παθήσεις.
- εάν τα ούλα σας αιμορραγούν, τα πόδια σας πονάνε, θα πρέπει να συμπεριλάβετε πηγές βιταμίνης C στη διατροφή σας.
- έλλειψη καλσιφερόλης εκφράζεται από εύθραυστα οστά, κακή οδοντική υγεία.
- εάν ανησυχείτε για πόνο στα άνω άκρα, το δέρμα στο πρόσωπο γίνεται μπλε και τα μάτια γίνονται κόκκινα, η αιτία μπορεί να είναι η έλλειψη ρουτίνας.
Αν παρατηρήσετε τέτοια σημάδια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια εξέταση αίματος για να εντοπίσει τις αναλογίες των συστατικών, θα είναι σε θέση να προσδιορίσει ακριβώς ποια είναι η αιτία των διαταραχών, οι ενοχλητικοί παράγοντες, πώς να τις εξαλείψετε, ποιες θα είναι οι καλύτερες βιταμίνες για τους άνδρες σε αυτήν την κατάσταση.
Τι να επιλέξετε
Στα ράφια των φαρμακείων υπάρχουν μια ποικιλία βιταμινών για τους άνδρες για τη βελτίωση της ευεξίας. Υπάρχουν ακριβά αγαθά και αρκετά φθηνά, καθολικά και εξειδικευμένα. Επιλέγοντας μεταξύ αυτών την καλύτερη επιλογή, πρώτα απ 'όλα, αξίζει να εξεταστούν τα πολυβιταμινούχα σύμπλοκα, τα οποία περιέχουν όλα τα συστατικά που είναι απαραίτητα για ένα άτομο. Αυτό θα αυξήσει την αντίσταση στο στρες, την αντοχή. Είναι αλήθεια ότι αξίζει να μελετήσετε διαφορετικές κριτικές πριν αγοράσετε: οι βιταμίνες για τους άνδρες διαφέρουν ως προς την αποτελεσματικότητά τους. Για παράδειγμα, υπάρχουν πολύ περισσότερες αρνητικές κριτικές για τα προϊόντα Complivit παρά για τις βιταμίνες Aevit. Ωστόσο, τα πρώτα είναι πολύ φθηνότερα από τα δεύτερα. Ποια συμπλέγματα είναι δημοφιλή;
Όπως λένε οι φαρμακοποιοί, οι βιταμίνες Alphabet για άνδρες είναι περιζήτητες. Μια ισορροπημένη σύνθεση σάς επιτρέπει να αυξήσετε τη συνολικήτον τόνο του σώματος, επηρεάζει θετικά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Εκτός από βιταμίνες, το παρασκεύασμα περιέχει ιχνοστοιχεία, συμπληρώματα μετάλλων και άλλες ειδικές ευεργετικές ουσίες απαραίτητες για την πλήρη λειτουργία του ανδρικού σώματος. Ο κατασκευαστής συνιστά τη χρήση βιταμινών "Alphabet" για άνδρες που αντιμετωπίζουν αυξημένο συναισθηματικό, ψυχικό, σωματικό στρες. Το εργαλείο είναι καλό ως προφυλακτικό, γιατί αποτρέπει την ανεπάρκεια ζωτικών ενώσεων.
Ανάμεσα στις καλύτερες βιταμίνες για τους άνδρες, αν κρίνουμε από τις κριτικές, είναι η Velman. Το κύριο συστατικό είναι φυτικής προέλευσης. Ο κατασκευαστής χρησιμοποίησε ριζώματα ginseng για να αποκτήσει ένα εκχύλισμα, στο οποίο πρόσθεσε συνθετικές βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Περιέχει επίσης αποξηραμένο σκόρδο. Ο κατασκευαστής συνιστά τη λήψη του συμπλέγματος εάν αισθάνεστε συχνά πονοκεφάλους ή ζαλάδες, αυξημένο σωματικό και ψυχικό στρες.
Ένας από τους σταθερούς ηγέτες στις βαθμολογίες βιταμινών για άνδρες είναι το σύμπλεγμα Duovit. Πολλοί πιστεύουν ότι αυτό είναι ίσως το καλύτερο φαρμακευτικό προϊόν στην κατηγορία του. Ο κατασκευαστής, αναπτύσσοντας το προϊόν, έλαβε υπόψη τις ιδιαιτερότητες της ζωής ενός σύγχρονου ανθρώπου, ο οποίος αναγκάζεται να τηρήσει τον ξέφρενο αστικό ρυθμό. Το συγκρότημα περιέχει 6 είδη μετάλλων και διπλάσιες βιταμίνες, και όλα αυτά για 400 ρούβλια - αυτή είναι ακριβώς η μέση τιμή για το προϊόν. Οι βιταμίνες για άνδρες "Duovit" δεν ανήκουν σε φάρμακα, είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής, που συνιστάται για χρήση κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Είναι σοφό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων - ακόμη καιΤα φάρμακα που καταλαμβάνουν τις πρώτες γραμμές των αξιολογήσεων βιταμινών για τους άνδρες μπορεί να μην είναι κατάλληλα για ένα συγκεκριμένο άτομο. Παρακάτω θα δούμε μερικά από τα προϊόντα που πωλούνται στα φαρμακεία.
Aevit
Το όνομα αντικατοπτρίζει τη σύνθεση του φαρμάκου: τα βασικά συστατικά του είναι η ρετινόλη και η τοκοφερόλη, ουσίες απαραίτητες για τον άνθρωπο που παίζουν το ρόλο των αντιοξειδωτικών, πράγμα που σημαίνει ότι προστατεύουν τα κύτταρα του σώματος από τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες. Μια επαρκής ποσότητα βιταμινών στο σώμα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, πράγμα που σημαίνει ότι η χρήση πολυβιταμινούχων συμπλεγμάτων, συμπεριλαμβανομένου του Aevit, είναι μια μέθοδος πρόληψης της ογκολογίας.
Υπό την επίδραση των ενεργών ενώσεων Aevita, η μυϊκή μάζα αναπτύσσεται πιο γρήγορα, επομένως το προϊόν χρησιμοποιείται ευρέως στους αθλητές. Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση του συμπλέγματος μετά από μακρά ασθένεια, υπό συνθήκες έντονου στρες και εξάντλησης. Το "Aevit" ενδείκνυται για εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ανεπαρκή δίαιτα.
Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών πρακτικά δεν έχει αντενδείξεις, η εξαίρεση είναι η υπερευαισθησία στα συστατικά. Ωστόσο, όπως φαίνεται από πολυάριθμες κριτικές, στην πράξη, οι αλλεργίες είναι πολύ σπάνιες. Η ρετινόλη, η τοκοφερόλη, στην οποία βασίζεται το σύμπλεγμα Aevit, ανήκουν στον αριθμό των λιποδιαλυτών βιταμινών, επομένως η συσσώρευσή τους στους ιστούς του σώματος είναι δυνατή. Η παρατεταμένη υπερβολική χρήση του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει υπερβιταμίνωση.
Tetrafolevit
Το σύμπλεγμα βιταμινών περιέχει βιταμίνες από την ομάδα Β, καθώς και νικοτινικό οξύ. Κατασκευαστήςπαρουσιάζει αυτόν τον συνδυασμό ως μεταβολικό διεγερτικό, επιτρέποντάς σας να παράγετε και να αποθηκεύετε ενεργά ενέργεια. Υπό την επίδραση των συστατικών, διεγείρεται η πρωτεϊνική σύνθεση, οι χημικές αντιδράσεις προχωρούν πιο ενεργά με τη συμμετοχή λιπαρών δομών και υδατανθράκων. Το "Tetrafolevit" στην πώληση αντιπροσωπεύεται από δισκία για από του στόματος χορήγηση. Ανήκει στην κατηγορία των συμπληρωμάτων διατροφής, δεν είναι φάρμακο, αν και θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό πριν το πάρετε.
Εάν πιστεύετε τις κριτικές, το αποτέλεσμα της λήψης της σύνθεσης είναι πολύ έντονο. Για να αποφύγετε παρενέργειες με τη μορφή αϋπνίας, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το "Tetrafolevit" το πρωί. Ο κατασκευαστής συνιστά τη λήψη μηνιαίων μαθημάτων για την αποκατάσταση των ενεργειακών αποθεμάτων, κάνοντας διαλείμματα 30-40 ημερών μεταξύ των σετ.
Kvadevit
Το σύμπλεγμα πολυβιταμινών Kvadevit συνιστάται από τον κατασκευαστή για άνδρες που έχουν αυξημένες ανάγκες σε ασκορβικό και νικοτινικό οξύ, ρετινόλη, τοκοφερόλη, ρουτίνη και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Όλες αυτές οι ενώσεις περιλαμβάνονται στο παρασκεύασμα. Επιπλέον, το Kvadevit περιέχει αμινοξέα, μέταλλα - κάλιο, ασβέστιο. Περιλαμβάνει χαλκό για την υγεία των ανδρών.
Το "Kvadevit" έχει σχεδιαστεί ως γενικό τονωτικό. Πιο χρήσιμο για άνδρες που είχαν πρόσφατα σοβαρές ασθένειες. Το σύμπλεγμα πολυβιταμινών συνιστάται για χρήση κατά την αλλαγή των εποχών, όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει παραδοσιακά έλλειψη χρήσιμων ενώσεων στα τρόφιμα. Η σωστή χρήση του φαρμάκου μπορεί να ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.
Το σχέδιο για τη χρήση του "Kvadevita" είναι αρκετά απλό - τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Αντενδείξεις - δυσανεξία, υπερευαισθησία, αλλεργία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά που χρησιμοποιεί ο κατασκευαστής. Επίσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το "Kvadevit" εάν το σώμα έχει ήδη αρκετό (ή ακόμα περισσότερο από το κανονικό) νικοτινικό οξύ, ρετινόλη.
Εάν μελετήσετε τις κριτικές, θα παρατηρήσετε ότι το "Kvadevit" χρησιμοποιείται συχνά από αθλητές, γυμναστές. Αυτό οφείλεται στην παρουσία της βιταμίνης Β6 στη σύνθεση του φαρμάκου - διεγείρει την αιθουσαία συσκευή, έχει θετική επίδραση στην ικανότητα συντονισμού των κινήσεων και διατήρησης της ισορροπίας.
Artum
Αν και αυτό είναι περισσότερο ένα βιολογικό συμπλήρωμα παρά ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών, οι γιατροί συχνά συνιστούν στους άνδρες που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους, να αυξήσουν τη συνολική ζωτικότητα, να ενεργοποιήσουν το αναπαραγωγικό σύστημα, να λαμβάνουν Artum. Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της σύνθεσής του: ο ψευδάργυρος και η τοκοφερόλη συνδυάζονται εδώ, η σημασία των οποίων για το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα συζητείται παραπάνω. Εκτός από αυτές τις ουσίες, οι παραγωγοί του «Artum» χρησιμοποίησαν φυτικά εκχυλίσματα που προέρχονται από σπόρους κολοκύθας, τσουκνίδα, ένα από τα είδη φοινίκων. Όλα τα φυτά που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή του "Artum" είναι από καιρό γνωστά για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες, χρησιμοποιούνται ενεργά σε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που στοχεύουν στη βελτίωση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας.
Το Artum δεν έχει αντενδείξεις. Ο κατασκευαστής συνιστά τη χρήση της σύνθεσης τρεις φορές την ημέρα σε μια κάψουλα. Η βέλτιστη ώρα υποδοχής είναι πρινγεύματα.
Aerovit
Πολλοί πιστεύουν ότι το συγκεκριμένο συγκρότημα είναι ίσως το καλύτερο που παρουσιάζεται στα ράφια των φαρμακείων. Είναι σχεδιασμένο για εκείνους τους άνδρες που αντιμετωπίζουν αυξημένο σωματικό στρες στην καθημερινή ζωή. Αυτό καθιστά το Aerovit απαραίτητο για αθλητές, καθώς και για άτομα που εργάζονται σε επιβλαβείς, δύσκολες συνθήκες. Η ποικίλη, ισορροπημένη, πλούσια σύνθεση του συμπλέγματος παρέχει στο άτομο μια εισροή όλων των ενώσεων που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του οργανισμού.
Ο κατασκευαστής συμπεριέλαβε βιταμίνες Β, ρετινόλη και ασκορβικό οξύ, ρουτίνη και τοκοφερόλη στο Aerovit. Μόλις εισέλθει στο σώμα, το Aerovit έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, διεγείρει την επεξεργασία των τροφίμων και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, ενεργοποιεί τις διαδικασίες του μεταβολισμού, τον ενεργειακό μεταβολισμό και προστατεύει ένα άτομο από επιθετικούς εξωτερικούς παράγοντες.
Οι οδηγίες υποδεικνύουν ότι ο κατασκευαστής συνιστά τη χρήση του Aerovit μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί, πίνοντας άφθονο νερό. Μην υπερβαίνετε τις συνιστώμενες δόσεις, διαφορετικά είναι πιθανή αρνητική απόκριση του οργανισμού. Πολλοί σημειώνουν στις κριτικές τους ότι αμέσως μετά τη λήψη του Aerovit αισθάνονται ότι είναι γεμάτοι σθένος και δύναμη, έτοιμοι για νέα επιτεύγματα. Η διάθεση ανεβαίνει, υπάρχει η επιθυμία να "τα δώσεις όλα."
Γλουταμεβίτη
Το σύμπλεγμα πολυβιταμινών, που παρουσιάζεται στα φαρμακεία με αυτό το όνομα, περιέχει ασκορβικό οξύ, ρετινόλη, ρουτίνη, τοκοφερόλη και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Η σύνθεση συμπληρώνεται με μεταλλικά στοιχείασυστατικά - ασβέστιο, χαλκός, σίδηρος, νικέλιο. Μια τέτοια πλούσια ποικιλία έχει θετική επίδραση στο σώμα ενός άνδρα, διεγείρει το μεταβολισμό. Το "Glutamevit" συνιστάται κατά την αλλαγή των εποχών και με αυξημένα φορτία στην καθημερινότητα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σύμπλεγμα ενώ αναρρώνετε από μια μακρά ασθένεια.
Σχετικότητα της ερώτησης: ποιος χρειάζεται ιδιαίτερα βιταμίνες
Σύμφωνα με εξειδικευμένες μελέτες, κατά μέσο όρο, η ανάγκη για απαραίτητα ιχνοστοιχεία στους άνδρες είναι χαρακτηριστική του είδους που εμφανίζεται στις γυναίκες μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται σε συνεχή υψηλά φορτία, μεγάλες ποσότητες μυϊκής μάζας, καθημερινό φόρτο εργασίας.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζετε ποιες βιταμίνες πρέπει να πίνουν οι άνδρες που εργάζονται στον τομέα της γεωργίας, καθώς η δραστηριότητα συνδέεται με εντυπωσιακά φορτία όλο το χρόνο. Οι αθλητές βρίσκονται επίσης σε ευάλωτη θέση.
Η μέση ημερήσια ανάγκη για βιταμίνες για έναν άνδρα είναι η εξής:
Ανδρική δύναμη: βιταμίνες και η σημασία τους
Ειδικές βιταμίνες που χρειάζονται ιδιαίτερα οι άνδρες είναι στοιχεία που επηρεάζουν τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος, πράγμα που σημαίνει ότι είναι απαραίτητες κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης. Οι βιταμίνες για τους άνδρες δεν παίζουν λιγότερο σημαντικό ρόλο από ότι για τις γυναίκες. Εξάλλου, η σύλληψη είναι δυνατή μόνο όταν και οι δύο σύντροφοι είναι υγιείς και το σώμα τους είναι έτοιμο για τεκνοποίηση.
Μία από τις πιο σημαντικές ενώσεις για το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα είναι η βιταμίνη F. Αυτός ο όρος κρύβει ένα ολόκληρο σύμπλεγμαενώσεις από την κατηγορία των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Όλες είναι σημαντικές για τη διαδικασία παραγωγής σπέρματος, των ορμονών του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος, χωρίς τις οποίες είναι αδύνατη η επιτυχής σύλληψη. Κατά κανόνα, αρχίζουν να λαμβάνουν βιταμίνες υπό την επίβλεψη γιατρού ήδη στο στάδιο του οικογενειακού προγραμματισμού.
Οι βιταμίνες για άνδρες από την ομάδα F είναι αναλώσιμα για τη λήψη της απαραίτητης για τον οργανισμό χοληστερόλης, λόγω της οποίας παράγεται επαρκής ποσότητα σπέρματος. Η χοληστερόλη είναι υπεύθυνη για τη χρησιμότητα, την ακεραιότητα των κυτταρικών μεμβρανών, εμπλέκεται στην παραγωγή τεστοστερόνης.
Συνέχεια του θέματος
Η βιταμίνη Ε δεν είναι λιγότερο σημαντική για τους άνδρες, λόγω της οποίας η βλάβη στους σπερματοφόρους σωληνίσκους αποκαθίσταται γρηγορότερα, η ενεργή αναγέννηση συμβαίνει σε κυτταρικό επίπεδο. Σε συνδυασμό με ασκορβικό οξύ και ρετινόλη, η βιταμίνη Ε ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, σας επιτρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ασθένειες, λοιμώξεις από ιούς, βακτήρια, καθώς και από την αρνητική επίδραση διαφόρων εξωτερικών παραγόντων. Η βιταμίνη C, η οποία απορροφάται τέλεια σε μια τέτοια δέσμη, βελτιώνει την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος, ενεργοποιεί τη ροή του αίματος και αυξάνει τον τόνο του σώματος.
Οι βιταμίνες "Formula for men" είναι αρκετά δημοφιλείς. Το κύριο συστατικό αυτού του συμπλέγματος είναι αναντικατάστατες ενώσεις από την ομάδα Β. Ο κατασκευαστής επιμένει στη σημασία αυτών των ουσιών για κάποιο λόγο, επειδή η πρωτεϊνοσύνθεση, οι ενεργειακές διεργασίες συμβαίνουν με τη συμμετοχή διαφορετικών στοιχείων αυτής της κατηγορίας.
Είναι αλήθεια ότι οι βιταμίνες από μόνες τους δεν θα κάνουν τη διαφορά: είναι σημαντικό να διασφαλίσετε την πρόσληψη χρήσιμων μετάλλων στο σώμα. Για αρσενικότο αναπαραγωγικό σύστημα είναι ιδιαίτερα σημαντικός ψευδάργυρος. Αυτό το στοιχείο πρέπει να προσλαμβάνεται καθημερινά: ο προστάτης το χρειάζεται. Η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο σεξουαλική ανικανότητα, αλλά και σοβαρές ασθένειες, μέχρι νεοπλάσματα. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή σπερματικού υγρού. Κατ' αρχήν, αν όχι όλα, τότε σχεδόν όλα τα εξειδικευμένα πολυβιταμινούχα σύμπλοκα για άνδρες παρασκευάζονται με την προσθήκη ψευδαργύρου.
Σύνοψη
Έτσι, ως συμπέρασμα, ας κατατάξουμε τις καλύτερες βιταμίνες για τους άνδρες:
- "Duovit"
- "Aevit"
- "Αλφάβητο"
- Ascorutin
- Αντρική Φόρμουλα.
Η λίστα σχηματίστηκε λαμβάνοντας υπόψη τα σχόλια από άτομα που έλαβαν διαφορετικά σύμπλοκα βιταμινών.
