Τα προβλήματα υγείας των γυναικών απαιτούν συχνά δραστικά μέτρα με τη μορφή υστερεκτομής. Μια τέτοια επέμβαση είναι αρκετά προβληματική όσον αφορά τη μετεγχειρητική περίοδο της ζωής μιας γυναίκας. Κάθε πτυχή της ζωής είναι σημαντική εδώ, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής. Μετά την αφαίρεση της μήτρας, θα πρέπει να βοηθήσει το σώμα της γυναίκας να ανακάμψει και να επιστρέψει στη συνήθη πορεία της δραστηριότητας.
Διορισμός αρχής
Το σώμα μιας γυναίκας έχει έναν σημαντικό σκοπό, που ορίζει η φύση - να φέρει και να γεννήσει μια νέα ζωή. Για την εφαρμογή του δημιουργήθηκε το αναπαραγωγικό σύστημα της μέλλουσας μητέρας. Είναι αρκετά απλό στη δομή του, αλλά είναι μοναδικό στην πολυπλοκότητα όλων των διεργασιών που λαμβάνουν χώρα σε αυτό το ειδικό τμήμα του γυναικείου σώματος. Η παρέμβαση στη δομή των γεννητικών οργάνων είναι μερικές φορές απλά απαραίτητη όχι μόνο για τη διατήρηση της υγείας, αλλά και της ζωής. Δυστυχώς, σήμερα πολλές γυναίκες ανησυχούν για το ερώτημα τι είδους δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας είναι απαραίτητη για να βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει μια τόσο σοβαρή παρέμβαση.
Η μήτρα είναι μια κοιλότηταένα όργανο του οποίου τα τοιχώματα αποτελούνται από πολλά στρώματα:
- muscles;
- ορώδης ιστός;
- ενδομήτριο.
Στη γεωμετρία του, μοιάζει με ανεστραμμένο τρίγωνο. Στο κάτω μέρος, η μήτρα περνά στον κόλπο μέσω του τραχήλου της μήτρας. Από τα πλάγια, το σώμα της μήτρας συνδέεται με τις σάλπιγγες με τις ωοθήκες. Σε διάφορες καταστάσεις, μια γυναίκα πρέπει να αφαιρέσει όχι μόνο το ίδιο το όργανο για τη μεταφορά της εγκυμοσύνης, αλλά και τις ωοθήκες. Αλλά ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση, η δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας και των εξαρτημάτων δεν θα διαφέρει σε πολλά από τη δίαιτα μετά από υστερεκτομή και θα πρέπει να βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγείας της γυναίκας.
Ασθένειες της μήτρας ως ενδείξεις αφαίρεσής της
Το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα έχει πολλές λειτουργίες. Το κυριότερο βέβαια είναι η τεκνοποιία. Επίσης, το ορμονικό υπόβαθρο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την υγεία και την επαρκή εργασία όλων των συστατικών αυτής της δομής. Η δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας και του τραχήλου της μήτρας ή των ωοθηκών θα πρέπει να βοηθήσει τη γυναίκα να ανακάμψει όσο το δυνατόν περισσότερο μετά από μια τέτοια ριζική παρέμβαση.
Οι λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να υποβληθεί σε υστερεκτομή, η σύγχρονη ιατρική καθορίζει πολλά:
- ογκολογικές παθήσεις των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος;
- ινομυώματα της μήτρας, τα οποία είναι μεγάλα και επηρεάζουν γειτονικά όργανα,
- ενδομητρίωση ανθεκτική στη συντηρητική θεραπεία;
- Σοβαρές φλεγμονώδεις ασθένειες των πυελικών οργάνων που επηρεάζουν την κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος των γυναικών, προκαλώντας βαριά μηνιαία αιμορραγία, μεσοεμμηνορροϊκή αιμορραγία με μεγάλη απώλεια αίματος, έντονο πόνο.
ΒΣε κάθε περίπτωση, η μετεγχειρητική δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας γίνεται ένα από τα σημεία για μια ικανή και ποιοτική αποκατάσταση της υγείας της γυναίκας. Εξάλλου, οι γιατροί συχνά πρέπει να λάβουν απόφαση όχι μόνο να αφαιρέσουν την ίδια τη μήτρα, αλλά και τις ωοθήκες και τον τράχηλο. Μια τόσο σοβαρή, εκτεταμένη παρέμβαση στο αναπαραγωγικό σύστημα του γυναικείου σώματος αναμφίβολα επηρεάζει αρνητικά την υγεία της, τόσο σωματική όσο και ψυχοσυναισθηματική. Επομένως, η δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών θα πρέπει να βοηθήσει τη γυναίκα να επιβιώσει από αυτή την κατάσταση, αναπληρώνοντας τη δίαιτα με τα απαραίτητα στοιχεία για τη διατήρηση της υγείας.
Ένα από τα σημεία ανάρρωσης ενός ασθενούς μετά από υστερεκτομή είναι η δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας. Έγινε επέμβαση στην κοιλιά ή λαπαροσκοπική - παίζει ρόλο στην αποκατάσταση της ευημερίας της γυναίκας. Ωστόσο, ορισμένοι διατροφικοί κανόνες θα βοηθήσουν στη μείωση αυτής της περιόδου.
Η απόφαση για το πώς θα πραγματοποιηθεί η απαραίτητη αφαίρεση του αναπαραγωγικού οργάνου, σε ποιο βαθμό, λαμβάνεται μόνο από το συμβούλιο. Οι ενδείξεις για την αφαίρεση της μήτρας, των εξαρτημάτων είναι η έλλειψη αποτελεσμάτων συντηρητικής θεραπείας και η πορεία της υπάρχουσας νόσου χωρίς υστερεκτομή απειλεί τη ζωή μιας γυναίκας. Επίσης, αυτή η παρέμβαση μπορεί να συνταγογραφηθεί για προληπτικούς σκοπούς σε γυναίκες που έχουν περάσει το όριο των 40 ετών. Εξάλλου, με την έναρξη της εξασθένισης των ορμονικών λειτουργιών του αναπαραγωγικού συστήματος αυξάνεται ο κίνδυνος σοβαρών ασθενειών - ενδομητρίωση, ινομυώματα και ογκολογία. Πολλοί ασθενείς πρέπει να υποβληθούν σε υστεροσαλπιγγοωοθηκεκτομή - ένα σύμπλεγμααφαίρεση όλων των συστατικών του αναπαραγωγικού συστήματος - τόσο της μήτρας όσο και των ωοθηκών.
Τύποι χειρουργικής επέμβασης και ο τραυματισμός τους
Ένα από τα στοιχεία της καθημερινής ζωής που βοηθά το σώμα της γυναίκας να ανακάμψει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και αποτελεσματικά είναι η δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών. Ο καρκίνος είναι η πιο κοινή αιτία για υστερεκτομή. Όμως, ένα έγκαιρο εντοπισμένο πρόβλημα και η κατάλληλη θεραπεία βοηθούν να σωθεί όχι μόνο η ζωή μιας γυναίκας, αλλά και η υγεία της στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο.
Όχι πολύ καιρό πριν, μια τέτοια παρέμβαση γινόταν μόνο με χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά. Επί του παρόντος, η κοιλιακή παρέμβαση υπό γενική αναισθησία παραμένει επίσης μια δημοφιλής μέθοδος για την πραγματοποίηση υστερεκτομής. Αλλά η σύγχρονη τεχνική - η λαπαροσκόπηση - χρησιμοποιείται όλο και πιο συχνά λόγω της λιγότερο τραυματικής φύσης της.
Για πολλές γυναίκες, μία από τις σημαντικές πτυχές της αποκατάστασης της υγείας είναι η δίαιτα μετά τη λαπαροσκοπική αφαίρεση των ινομυωμάτων της μήτρας. Παρά τη μικρότερη περιοχή των τομών και τη φειδωλή επέμβαση στο σώμα, αυτή η επέμβαση απαιτεί επίσης μια ειδική περίοδο. Η ικανή συμπεριφορά του γιατρού τόσο πριν την αφαίρεση της μήτρας, των ωοθηκών, των λεμφαδένων, όσο και μετά την αφαίρεση του αναπαραγωγικού συστήματος επιτρέπει σε μια γυναίκα να μάθει να ζει έχοντας επίγνωση του τι συνέβη. Όλες οι συστάσεις που δίνονται από έναν ειδικό θα πρέπει να συμβάλλουν στην καλύτερη δυνατή και ταχεία αποκατάσταση της υγείας.
Δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών, που συνιστάται από γιατρό, θα επιτρέψει σε μια γυναίκα νααναρρώσει από μια τόσο σοβαρή παρέμβαση στο σώμα της, η οποία θα επηρεάσει τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος και, ως εκ τούτου, το έργο πολλών άλλων οργάνων και τη γενική ευημερία.
Βασικά στοιχεία διατροφής τις πρώτες μέρες μετά το χειρουργείο
Μετά από επέμβαση αφαίρεσης της μήτρας, των εξαρτημάτων, των λαγόνιων λεμφαδένων, που γίνεται τόσο λαπαροσκοπικά όσο και με την κοιλιακή μέθοδο, μια γυναίκα θα πρέπει να περάσει αρκετές αρκετά δύσκολες σωματικά ημέρες. Ο πόνος μετά την παρέμβαση θα είναι ισχυρότερος με την αύξηση του όγκου των χειρισμών που εκτελούνται. Επομένως, η πρώιμη μετεγχειρητική περίοδος είναι δομημένη με τέτοιο τρόπο ώστε να βοηθά το σώμα του ασθενούς να επιβιώσει αυτήν την περίοδο όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα.
Η δίαιτα μετά από χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά για αφαίρεση της μήτρας τις πρώτες μέρες είναι όσο το δυνατόν πιο φειδωλή. Φροντίστε να τηρείτε το ποτό και τη χρήση πρακτικά ανάλατου φαγητού. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί η αφυδάτωση, το αλάτι κατακρατά υγρά και μπορεί να προκαλέσει οίδημα, αύξηση της πίεσης και η έλλειψη υγρών θα επηρεάσει τη γενική κατάσταση όλων των συστημάτων του σώματος, που έχουν ήδη εξασθενήσει από χειρουργική επέμβαση και ασθένεια.
Συνιστώμενα γεύματα τις πρώτες μετεγχειρητικές ημέρες
Βοηθά μια γυναίκα που έχει υποβληθεί σε υστερεκτομή να αναρρώσει, μια δίαιτα μετά την αφαίρεση των ινομυωμάτων της μήτρας. Η κοιλιακή επέμβαση έχει βαθύτερη παρέμβαση, αφού η κοιλιακή κοιλότητα ανοίγει για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημαένα οικόπεδο 15-20 εκατοστών. Τις πρώτες ημέρες μετά από μια τέτοια επέμβαση, μια γυναίκα πρέπει να τρώει υγρά και πολτοποιημένα πιάτα που δεν ερεθίζουν τα έντερα. Θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 5 γεύματα, κατά προτίμηση 7, τα οποία θα επιτρέψουν να μην υπερφορτωθεί η γαστρεντερική οδός, αλλά ταυτόχρονα θα δώσουν στον οργανισμό όλες τις απαραίτητες ουσίες για υψηλής ποιότητας ανάρρωση.
Οι διαιτολόγοι έχουν αναπτύξει κατά προσέγγιση σχέδια μενού, τα λεγόμενα τραπέζια. Έτσι, η δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας με ινομυώματα, την αφαίρεση των ωοθηκών, θα λειτουργεί με συστατικά που ονομάζονται πίνακας Νο. 1-Α ή Νο. 1-Β.
Για τις πρώτες μέρες μετά την υστερεκτομή, πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες τροφές:
- Τα πρώτα πιάτα που αποτελούν τη βάση του δείπνου είναι οι λεγόμενες γλοιώδεις σούπες. Παρασκευάζονται με βάση αφεψήματα δημητριακών - σιμιγδάλι, πλιγούρι βρώμης, ρύζι, κριθάρι. Τα βραστά λαχανικά προστίθενται στο αφέψημα των δημητριακών - καρότα, πατάτες, γογγύλια, κολοκύθες. Όλα αλέθονται με κόσκινο ή αναμειγνύονται. Αυτή η σούπα μπορεί να σερβιριστεί με κρέμα χαμηλών λιπαρών, ένα μικρό κομμάτι γλυκό βούτυρο, γάλα ή παγωτό - 1 χτυπημένο ωμό αυγό βυθίζεται σε ζεστή σούπα και ανακατεύεται γρήγορα.
- Το κρέας τις πρώτες ημέρες μετά την υστερεκτομή σερβίρεται μόνο σε προσεκτικά αλεσμένη ή πολτοποιημένη μορφή, αφαιρώντας τις φλέβες και το δέρμα. Μπορείτε να φτιάξετε ένα σουφλέ κρέατος: 300 γραμμάρια άπαχου κρέατος βράζονται, μετά ανακατεύονται, η πρωτεΐνη από 1 αυγό και μια πρέζα αλάτι χτυπιούνται σε δυνατό αφρό, ο οποίος εισάγεται προσεκτικά στον κιμά, βάζετε το μείγμα που προκύπτει σε ένα φόρμα και ψημένο ή ψημένο σε ατμόλουτρο.
- Από ψάρι με χαμηλά λιπαρά μπορείτε να φτιάξετε και σουφλέ ανάλογα μετην παραπάνω συνταγή, ή μπορείτε να το βράσετε σε ελαφρώς αλατισμένο νερό και να μαγειρέψετε πουρέ λαχανικών για ψάρι - πατάτες και καρότα.
- Από τα γαλακτοκομικά προϊόντα τις πρώτες μέρες μετά την αφαίρεση της μήτρας, χρησιμοποιείται γάλα με χαμηλά λιπαρά, κρέμα γάλακτος, ορός γάλακτος, τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά τρίβονται με κόσκινο, μπορείτε να προσθέσετε λίγη κρέμα γάλακτος σε αυτό.
- Τα αυγά μπορούν να καταναλωθούν ως ομελέτα.
- Οι χυλοί ψήνονται σαν πολτός - μια υγρή βάση με τριμμένο τρίμμα. Μικρό πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, μαργαριτάρι, σιτάρι, σιμιγδάλι είναι κατάλληλα για αυτούς τους σκοπούς.
- Φρούτα και μούρα τις πρώτες μέρες μετά την επέμβαση, μια γυναίκα μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή φιλιών, κομπόστες ή μιλκσέικ, καθώς τα φρέσκα φρούτα μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα, κάτι που είναι ανεπιθύμητο λόγω βελονιών στο κοιλιακό τοίχωμα.
- Νερό, ζωμός τριανταφυλλιάς, αδύναμο τσάι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ποτά στην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο και θα πρέπει να γλυκαίνουν όσο το δυνατόν λιγότερο.
- έλαια - βούτυρο, ελιά, λιναρόσπορος, ηλίανθος, προστίθενται σιγά σιγά στα έτοιμα γεύματα - κρέας, ψάρι, δημητριακά, πουρέ πατάτας.
Μια δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας και των εξαρτημάτων, που προορίζεται για μια γυναίκα τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση, θα πρέπει να βοηθήσει την ασθενή να ανακάμψει χωρίς να υποστεί πρόσθετη πίεση στο σώμα. Η αυστηρή τήρησή του θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε όσο το δυνατόν πιο άνετα αυτή τη δύσκολη περίοδο.
Τι να μην τρώτε;
Δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας, σχεδιασμένη για να ταΐσει μια γυναίκα τις πρώτες μέρες, περιέχειαυστηροί περιορισμοί στα φαγητά που απαγορεύονται για μαγείρεμα, καθώς και στις μεθόδους μαγειρέματος:
- ψωμί και προϊόντα αρτοποιίας κάθε είδους και χρόνο ψησίματος;
- ξινογαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων χαμηλών λιπαρών, καθώς και τυρί;
- ωμά λαχανικά, καθώς και μαγειρεμένο λάχανο, κρεμμύδι, σκόρδο, ραπανάκι, ραπανάκι;
- οποιεσδήποτε σάλτσες, συμπεριλαμβανομένης της μαγιονέζας;
- ανθρακικά ποτά;
- καφές και κακάο σε οποιαδήποτε μορφή;
- καραμέλες, σοκολάτα, γλυκά.
Επίσης, όλα τα καρυκεύματα απαγορεύονται, ειδικά τα πικάντικα, όξινα, ερεθιστικά για το στομάχι και τα έντερα. Η δίαιτα μετά την επέμβαση αφαίρεσης της μήτρας προβλέπει αυστηρή απαγόρευση μεθόδων μαγειρέματος όπως το τηγάνισμα και το κάπνισμα. Όλα τα προϊόντα που πρέπει να μαγειρευτούν είτε βράζονται σε νερό είτε σε ατμόλουτρο είτε ψήνονται και μαγειρεύονται με ελάχιστη ποσότητα λαδιού.
Τι μπορείτε να φάτε;
Η δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας με ινομυώματα στοχεύει στο να βοηθήσει το σώμα μιας γυναίκας που έχει υποβληθεί σε μια δύσκολη χειρουργική επέμβαση, η οποία σίγουρα θα επηρεάσει τη γενική κατάσταση του σώματος, θα ανακάμψει ποιοτικά, θα προετοιμαστεί για περαιτέρω θεραπεία και επαρκή ζωή. Ιδιαίτερα αυστηρές απαγορεύσεις ισχύουν για την πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο. Σταδιακά όμως, νέα πιάτα και προϊόντα θα πρέπει να εισάγονται στη διατροφή της ασθενούς, μεταφέροντας σταδιακά το σώμα σε τροφή που αντιστοιχεί στην τρέχουσα κατάσταση, η οποία θα παραμείνει για πάντα στη ζωή μιας γυναίκας.
Η δίαιτα πρέπει να παραμείνει όσο το δυνατόν πιο κλασματική - 5 γεύματα την ημέρα είναι τα πιο άνετα για τον οργανισμόοποιονδήποτε, ειδικά μια γυναίκα που μόλις έκανε υστερεκτομή.
Τα πιάτα με κρέας και ψάρι εισάγονται στη διατροφή 2-3 ημέρες μετά την επέμβαση. Οι σούπες που πολτοποιούνται σταδιακά αντικαθίστανται από τις συνηθισμένες με λαχανικά σε κύβους και κομμάτια κρέατος, κεφτεδάκια κ.ο.κ. Προστίθενται επίσης λάχανο, κρεμμύδια, όχι πικάντικα καρυκεύματα. Μια γυναίκα πρέπει να καταναλώνει επαρκή ποσότητα υγρών και δυνατό τσάι, καθώς και καφέ, σόδα, και ακόμη περισσότερο, το αλκοόλ πρέπει να αποκλείεται από το μενού για αρκετό καιρό.
Κανόνες διατροφής στην όψιμη μετεγχειρητική περίοδο
Η δίαιτα μετά την αφαίρεση των ινομυωμάτων της μήτρας με λαπαροσκοπική μέθοδο πρακτικά δεν διαφέρει από τη δίαιτα μετά από χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά. Οι περίοδοι ανάρρωσης διακρίνονται επίσης σε πρώιμες και όψιμες. Η διατροφή στην όψιμη μετεγχειρητική περίοδο στοχεύει στην αναπλήρωση των ουσιών που λείπουν από τον οργανισμό, γιατί περίπου δύο εβδομάδες μετά την υστερεκτομή και την πιο ήπια διατροφή, το σώμα του ασθενούς χρειάζεται δύναμη για να ανακάμψει.
Επομένως, η δίαιτα μετά την επέμβαση αφαίρεσης της μήτρας διευρύνει σταδιακά τη γκάμα των προϊόντων και των πιάτων. Ο ημερήσιος κανόνας των προϊόντων θα πρέπει να είναι περίπου 800 γραμμάρια και η περιεκτικότητα σε θερμίδες πρέπει να φτάσει τα 2900 kcal. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια γυναίκα πρέπει να αρχίσει να οδηγεί όσο το δυνατόν περισσότερο έναν ενεργό τρόπο ζωής και αυτό απαιτεί συγκεκριμένο ενεργειακό κόστος. Το μενού γίνεται πιο ποικίλο, αν και τα κύρια σημεία του θα πρέπει να τηρούνται για όσο το δυνατόν περισσότερο:
- κλασματικά γεύματα - σε μικρές μερίδες, αλλά κάθε 3-3, 5 ώρες;
- κατανάλωση πόσιμου σχήματος με στόχο να παίρνει αρκετό νερό στο σώμα του ασθενούς - τουλάχιστον 1,5 λίτρο την ημέρα;
- ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, μικρο και μακροστοιχεία;
- δεν υπάρχουν τροφές που ερεθίζουν το στομάχι και τα έντερα.
Χαρακτηριστικά διατροφής καρκινοπαθούς
Συχνά, ο μόνος τρόπος για να σώσετε όχι μόνο την υγεία, αλλά και τη ζωή μιας γυναίκας είναι η υστερεκτομή. Και η δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας και των εξαρτημάτων βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας. Ο καρκίνος είναι η πιο κοινή αιτία για αυτό το είδος χειρουργικής επέμβασης.
Οι καρκινικές παθήσεις χαρακτηρίζονται από έντονη εξάντληση, η οποία επηρεάζει την ευημερία της γυναίκας. Η περίοδος προετοιμασίας για υστερεκτομή και η μετεγχειρητική ζωή του ασθενούς συνδέονται με ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία. Αυτό εισάγει τις δικές του δυσκολίες στην κατάσταση του σώματος της γυναίκας. Η δίαιτα για ακτινοθεραπεία μετά την αφαίρεση της μήτρας θα πρέπει να βοηθήσει τον οργανισμό της γυναίκας να αντιμετωπίσει μια τέτοια παρέμβαση, γιατί επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας θεραπείας, μια γυναίκα έχει επιπλοκές με τη μορφή αλλαγής στη γεύση, ναυτία και έμετο και διάρροια. Στη συνέχεια μπορεί να αναπτυχθούν εντερικές στενώσεις και σύνδρομο δυσαπορρόφησης.
Από αυτή την άποψη, η διαιτοθεραπεία κατέχει σημαντική θέση τόσο στην προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση και ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία, όσο και στην αποκατάσταση του σώματος μετά την παρέμβαση και στη διενέργεια όλων των απαραίτητων διαδικασιών. Η τροφή μπορεί να καλύψει τις ενεργειακές ανάγκες του σώματος, να μειώσει τη δηλητηρίαση και να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό. ΑΛΛΑόμορφα σερβιρισμένα αγαπημένα πιάτα μιας γυναίκας θα σας βοηθήσουν να φτιάξετε τη διάθεση για έναν θετικό χαρακτήρα.
Οι βασικοί κανόνες παραμένουν οι ίδιοι με τους ασθενείς που έχουν υποβληθεί μόνο σε υστερεκτομή. Αλλά με τον καρκίνο και τον διορισμό της χημείας ή της ακτινοθεραπείας στη διατροφή, προκύπτουν ορισμένες αποχρώσεις:
- φρέσκοι χυμοί από φρούτα, μούρα και λαχανικά;
- παρουσία στο μενού φύκια, σπιρουλίνα, φυλλώδη λαχανικά, φύτρα δημητριακών, καθώς και ξηροί καρποί, σπόροι, μέλι και άλλα προϊόντα μέλισσας.
- Αλμυρά ή όξινα τρόφιμα όπως ξινολάχανο, αγγουράκια τουρσί ή τουρσί, λεμόνια θα βοηθήσουν κατά τη διάρκεια της ναυτίας.
- απαραίτητες τροφές ενισχυμένες με σίδηρο - χυμός ροδιού, συκώτι, σπανάκι, φιστίκια Αιγίνης, φακές;
- ενεργειακοί πόροι του σώματος αναπληρώνουν κόκκινο χαβιάρι, κόκκινο ψάρι, βούτυρο και κρέμα, μέλι, ξηρούς καρπούς, σοκολάτα;
- μπαχαρικά και καρυκεύματα θα σας βοηθήσουν να "περιπλανηθείτε" στην όρεξη.
Η δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας κατά τη διάρκεια ακτινοβολίας ή χημειοθεραπείας θα πρέπει να βοηθήσει τη θεραπεία, συμβάλλοντας στην αντίσταση του οργανισμού στον όγκο και στην αποκατάσταση των λειτουργιών όλων των οργάνων και συστημάτων.
Αν ένας ασθενής αναπτύξει σύνδρομο δυσαπορρόφησης, τότε η διάρροια θα είναι το πρώτο του σημάδι, μετά θα εμφανιστεί αναιμία και απώλεια βάρους. Η παραβίαση της απορρόφησης ουσιών που εισέρχονται στο γαστρεντερικό σωλήνα με την τροφή γίνεται αιτία ακόμη μεγαλύτερων προβλημάτων. Οι προσαρμογές διατροφής μπορούν να βοηθήσουν εδώ:
- πολτοποιημένες σούπες με ζωμό δημητριακών ή λαχανικών;
- κουάκερ-αλείψτε με νερό;
- πουρέ πατάτας;
- αυγάμαλακό;
- πιάτα με κρέας και ψάρι παρασκευάζονται με τη μορφή σουφλέ, κοτολέτες στον ατμό;
- φιλάκια από κυδώνι, σκυλόξυλο, φραγκοστάφυλο, chokeberry χρησιμοποιούνται ως ποτά.
- τυρί cottage και πιάτα με τυρόπηγμα χαμηλών λιπαρών;
- πράσινο τσάι;
- φρεσκοφτιαγμένη σάλτσα μήλου.
Τα τρόφιμα πρέπει να είναι απαλλαγμένα από μεγάλες ποσότητες ζωικού λίπους, αλλά πλούσια σε προβιοτικά για να βοηθήσουν τα έντερα.
Δείγμα μενού για την εβδομάδα
Η δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας χωρίζεται σε δύο κύρια στάδια: πρώιμο και όψιμο. Η διατροφή αυτές τις μέρες σταδιακά θα αλλάξει, διευρύνοντας τη λίστα των προϊόντων. Έτσι, τις πρώτες επτά ημέρες μετά την επέμβαση, συνιστάται στον ασθενή το ακόλουθο μενού:
- Την πρώτη μέρα για πρωινό, προσφέρετε χυλό φαγόπυρου στο νερό, μια φέτα τυρί, μια φέτα ξερό ψωμί και ένα φλιτζάνι τσάι (κατά προτίμηση όχι γλυκό). Ως δεύτερο πρωινό, μπορείτε να φάτε τυρί κότατζ και να πιείτε ένα φλιτζάνι ρόφημα από μούρα, για παράδειγμα, έγχυμα ιπποφαούς. Για μεσημεριανό γεύμα, στον ασθενή την πρώτη ημέρα μετά την υστερεκτομή πρέπει να προσφέρεται μια σούπα λαχανικών-πουρέ από καρότα και κολοκυθάκια, μια κοτολέτα με ατμό κοτόπουλου και ένα ρόφημα φρούτων (κομπόστα). Ένα απογευματινό σνακ θα ευχαριστήσει είτε ένα ψημένο μήλο είτε μια κατσαρόλα με τυρί κότατζ. Για δείπνο, θα πρέπει να φάτε ένα κομμάτι ψημένο άπαχο ψάρι με στιφάδο λαχανικών, όπου μπορείτε να συμπεριλάβετε καρότα, πατάτες, κολοκυθάκια. Ποτό - κομπόστα. Λίγη ώρα πριν τον ύπνο, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά.
- Η δεύτερη μέρα πρέπει να ξεκινήσει με μια ομελέτα και μια κατσαρόλα καρότου,καθώς και ένα φλιτζάνι χυμό δαμάσκηνου, που θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της πέψης. Το δεύτερο πρωινό θα περιλαμβάνει ένα ψημένο μήλο με αποξηραμένα βερίκοκα ή μια κουταλιά μέλι. Για μεσημεριανό σερβίρεται πουρές σούπας δημητριακών και ζυμαρικά κοτόπουλου, τα οποία σερβίρονται με πουρέ παντζαριού ως συνοδευτικό. Ποτό για μεσημεριανό - ζωμός φρούτων. Το απόγευμα, μπορείτε να φάτε ένα κομμάτι βραστή κολοκύθα ή ένα πιάτο χυλό κολοκύθας. Το δείπνο της δεύτερης μετεγχειρητικής ημέρας θα αποτελείται από ψάρι στο φούρνο και πολτοποιημένο μπρόκολο και κουνουπίδι. Το βράδυ, μπορείτε επίσης να πιείτε ένα φλιτζάνι γιαούρτι.
- Το πρωινό της τρίτης ημέρας μπορεί να αποτελείται από ένα αυγό ποσέ, μια φέτα αποξηραμένο ψωμί με τυρί τόφου και ένα φλιτζάνι αδύναμο τσάι. Το μεσημεριανό γεύμα περιλαμβάνει λίγο τυρί κότατζ αναμεμειγμένο με πλυμένα δαμάσκηνα και ένα ποτήρι χυμό βερίκοκου ή ροδάκινου. Για μεσημεριανό, σε μια γυναίκα προσφέρεται σούπα-πουρές με ζωμό κότας με λαχανικά, μια μερίδα βραστό κρέας (κατά προτίμηση μοσχαρίσιο) και κομπόστα. Για ένα απογευματινό σνακ, μπορείτε να φάτε χυλό κολοκύθας και για δείπνο, ένα στιφάδο λαχανικών με κολοκυθάκια, καρότα, μικρή ποσότητα κρεμμυδιών και ντομάτες. Για τη νύχτα προσφέρεται γιαούρτι.
- Το μενού της πρώτης, της δεύτερης και της τρίτης ημέρας μπορεί να επαναληφθεί, αντικαθιστώντας σταδιακά τις πολτοποιημένες σούπες και τα υγρά δημητριακά με πιο γνωστά πιάτα.
Μια τέτοια δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας, που προορίζεται για τις πρώτες μέρες, βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας του γαστρικού εντερικού σωλήνα, βοηθά το σώμα να αποκτήσει μια ισορροπημένη ποσότητα των απαραίτητων ουσιών.
Βασικές συνταγές
Η οργάνωση της σωστής μετεγχειρητικής διατροφής είναι μια απλή υπόθεση, εάν γνωρίζετε τα βασικά της προετοιμασίας διαιτητικών γευμάτων. Αυτοί είναιείναι:
- Οι σούπες-πουρές παρασκευάζονται σε ζωμούς λαχανικών στην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο και σε ζωμό κρέατος, κοτόπουλου ή ψαριού κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Τα λαχανικά πρέπει να πλένονται, να ξεφλουδίζονται, να κόβονται σε μικρά κομμάτια. Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα πιάτο από καρότα, πατάτες, γογγύλια, κολοκύθες, να προσθέσετε κρεμμύδια, ντομάτες, κουνουπίδι, μπρόκολο. Όταν τα λαχανικά είναι έτοιμα, πρέπει να αφαιρεθούν από το ζωμό και να τεμαχιστούν τρίβοντας από ένα κόσκινο ή χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ. Στη συνέχεια, τα πολτοποιημένα λαχανικά βυθίζονται στον έτοιμο ζωμό, προσθέτουμε λίγο βούτυρο ή κρέμα, μια πρέζα αλάτι.
- Ένα αυγό ποσέ παρασκευάζεται ως εξής: μόνο ένα φρέσκο αυγό πρέπει να χύνεται σε μισό λίτρο νερό με χαμηλό βρασμό, όπου προστίθεται μισή κουταλιά της σούπας ξύδι 9%. Το αυγό πρέπει να βράσει για 4 λεπτά σε πολύ χαμηλή βράση. Στη συνέχεια το βγάζουμε με μια τρυπητή κουτάλα σε ένα πιάτο.
- Ο χυλός μούχλας παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο: το τηγάνι όπου θα ψηθεί το χυλό τοποθετείται σε λουτρό νερού και στη συνέχεια τα δημητριακά από τα οποία πρόκειται να παρασκευαστεί το πιάτο περιχύνονται με ζεστό νερό στην απαιτούμενη ποσότητα, συνήθως 1,5-2 φλιτζάνια ανά ποτήρι δημητριακά. Η κατσαρόλα με το χυλό που βράζει καλύπτεται με ένα καπάκι και αφήνεται να μαραθεί για 20-30, ή και 40 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε ζεστό γάλα, αν ο χυλός είναι γαλακτώδης, προσθέστε επίσης ζάχαρη και αλάτι για γεύση, σκεπάστε ξανά το τηγάνι και σιγοβράστε για άλλα 20 λεπτά.
Αυτές οι απλές συνταγές θα βοηθήσουν στην οργάνωση της διατροφής μιας γυναίκας με υστερεκτομή, επιτρέποντάς της να γεμίσει τη διατροφή της με θρεπτικά νόστιμα και απλά γεύματα.
Γυναικεία γνώμη
Δυστυχώς, τα προβλήματα του αναπαραγωγικού συστήματος επηρεάζουν τόσες πολλές γυναίκες. Καλό είναι η νόσος να εντοπιστεί έγκαιρα και να θεραπευτεί συντηρητικά. Αλλά η νεωτερικότητα είναι τέτοια που σε πολλές περιπτώσεις ο μόνος τρόπος για να διατηρηθεί τόσο η υγεία όσο και η ζωή μιας γυναίκας είναι η υστερεκτομή.
Σύμφωνα με την απόλυτη πλειονότητα των γυναικών που έχουν βιώσει μια τέτοια παρέμβαση, μια σωστά οργανωμένη δίαιτα μετά την αφαίρεση της μήτρας βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας όσο το δυνατόν περισσότερο, επειδή με το φαγητό το άτομο λαμβάνει τη συντριπτική πλειοψηφία τα απαραίτητα στοιχεία για την ποιότητα του σώματος. Επιπλέον, τα υγιεινά και νόστιμα παρασκευασμένα φαγητά, τα όμορφα σερβιρισμένα πιάτα δημιουργούν καλή διάθεση, η οποία συμβάλλει επίσης στην ανάρρωση. Όλες οι αποχρώσεις της απαραίτητης δίαιτας συνιστώνται από έναν ειδικό που παρακολουθεί τον ασθενή, ο οποίος θα βοηθήσει επίσης να ανταποκριθεί σωστά σε τυχόν παρενέργειες της θεραπείας με τη βοήθεια όχι μόνο των φαρμάκων, αλλά και της δίαιτας.
Πρακτικά όλες οι γυναίκες που δεν διστάζουν να μιλήσουν για το γεγονός ότι έπρεπε να υπομείνουν την αφαίρεση μήτρας, ωοθηκών, λεμφαδένων, λένε ότι την πρώτη φορά μετά την επέμβαση και την ακτινοθεραπεία ένιωσαν αρκετά άσχημα λόγω καταστροφή, συνεχής ναυτία και έμετος. Αλλά μια σωστά επιλεγμένη δίαιτα και η αυστηρή τήρησή της βοήθησαν στην ανάκαμψη μετά από μια υστερεκτομή. Επιπλέον, πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι χωρίς σωστά οργανωμένη διατροφή δεν φαντάζονται πλέον τη ζωή τους χρόνια μετά την επέμβαση.
Οι ειδικοί συνιστούν σε όλες τις γυναίκες έγκαιραυποβληθούν σε προγραμματισμένες εξετάσεις από γυναικολόγο προκειμένου να εντοπιστεί το υπάρχον πρόβλημα όσο το δυνατόν νωρίτερα και να λάβουν υψηλής ποιότητας και έγκαιρη θεραπεία, ώστε να αποφευχθεί η αφαίρεση της μήτρας, των εξαρτημάτων, η ακτινοβολία ή η χημειοθεραπεία. Μόνο μια προσεκτική και προσεκτική στάση απέναντι στην υγεία του θα βοηθήσει ένα άτομο να τη διατηρήσει για πολλά χρόνια γεμάτη, δραστήρια ζωή.
