Κάθε τρίτο άτομο έχει βιώσει πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το 25% όλων των επισκέψεων σε ειδικούς προκαλούνται ακριβώς από δυσάρεστες αισθήσεις σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων, τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες και παιδιά.
Η ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης, ισχιαλγίας ή οσφυϊκής κήλης - αυτό είναι μόνο μέρος των παθολογιών που οδηγούν σε πόνο. Το γεγονός είναι ότι το κάτω μέρος της πλάτης είναι το κάτω μέρος της πλάτης, στο οποίο συγκεντρώνεται ένας μεγάλος αριθμός νευρικών απολήξεων. Συνδέονται με τα εσωτερικά όργανα, επομένως όταν εμφανίζεται πόνος, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί αμέσως τι ακριβώς προκάλεσε τα συμπτώματα.
Οι ασθενείς χαρακτηρίζουν την κατάστασή τους με διαφορετικές λέξεις. Κάποιοι λένε ότι οι πόνοι στην πλάτη εμφανίζονται στην πλάτη, άλλοι παραπονιούνται για πόνους ή ενοχλητικούς πόνους. Με βάση αυτό, οι ειδικοί χώρισαν τα συμπτώματα σε δύο κατηγορίες, ανάλογα με την ένταση και τα χαρακτηριστικά της επίμονης οσφυαλγίας. Ας τους ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.
Πρωτοπαθείς πόνοι
Αυτός ο ιατρικός όρος υποδηλώνει ότι ένα άτομο πάσχει από δυσάρεστες, πόνους στην οσφυϊκή περιοχή με φόντο την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών που επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των μυών και των αρθρώσεων, καθώς και των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα συμπτώματα αρχίζουν να εμφανίζονται απροσδόκητα.
Για παράδειγμα, ένα άτομο παραπονιέται για την εμφάνιση οσφυαλγίας και μετά από λίγα λεπτά ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί ανακούφιση. Ωστόσο, τέτοιοι πρωτογενείς πόνοι μπορεί να παραμείνουν έως και 2-3 ημέρες. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της συμπτωματολογίας είναι ότι η μέση πονάει όλο και περισσότερο κάθε μέρα.
Παρόξυνση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια σωματικής καταπόνησης και εμφάνισης μολυσματικών παθολογιών ή κατά τη στιγμή της υποθερμίας. Τέτοιες οδυνηρές αισθήσεις ονομάζονται συνήθως οσφυαλγία. Μερικές φορές τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται καθόλου, αλλά η οσφυϊκή περιοχή γίνεται πιο περιορισμένη και ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία σε οποιαδήποτε θέση του σώματος.
Δευτεροπαθείς πόνοι
Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για σοβαρές μολυσματικές ασθένειες ή τραυματισμούς της πλάτης, καθώς και για παθολογίες που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την απόδοση των εσωτερικών οργάνων. Η κατάσταση αυτή θεωρείται πολύ επικίνδυνη και απαιτεί την άμεση παρέμβαση ειδικών. Αν μιλάμε για δευτεροπαθείς πόνους, τότε σε αυτή την περίπτωση εμφανίζονται επιπλέον συμπτώματα.
Καταρχάς, ο ασθενής αρχίζει να χάνει βάρος πολύ γρήγορα. Οι γιατροί υποψιάζονται καρκίνο. Το δεύτερο σήμα θα είναι ότι τα επώδυνα συμπτώματα μπορεί να ενταθούν ακόμη και μετά τον ασθενή,ξεκούραστο ή είναι εντελώς σε ηρεμία. Επίσης, ταυτόχρονα θα διαγνωστεί επιδείνωση των μετρήσεων αίματος και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει νευρολογικά προβλήματα. Για παράδειγμα, κατά την ούρηση, η ευαισθησία θα επιδεινωθεί σημαντικά.
Όταν υπάρχει τόσο συνεχής πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, οι αιτίες μπορεί επίσης να είναι πολύ διαφορετικές. Επομένως, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να προσδιορίσετε μόνοι σας τι ακριβώς προκάλεσε τη δυσάρεστη αίσθηση.
Θα είναι επίσης χρήσιμο να αναθεωρήσετε τις πιο κοινές αιτίες επίμονης οσφυαλγίας.
Οστεοχόνδρωση
Αν προκαλούνται δυσάρεστα συμπτώματα από τη συγκεκριμένη παθολογία, τότε σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος θα αρχίσει να εντείνεται κατά το βήχα ή το φτάρνισμα, καθώς και κατά την κίνηση οποιασδήποτε κίνησης. Επιδείνωση μπορεί να συμβεί όταν ο κορμός έχει κλίση προς τα εμπρός και προς τα πίσω. Εκτός από αυτές τις εκδηλώσεις, αξίζει να δοθεί προσοχή σε πρόσθετα συμπτώματα. Μπορεί να συνίσταται σε παραβίαση της ευαισθησίας ορισμένων περιοχών του δέρματος ή των μυών που βρίσκονται στο κάτω μέρος του σώματος.
Εκτός από τον συνεχή πόνο στην πλάτη, οι ασθενείς παραπονιούνται για εξασθένηση των τενόντων αντανακλαστικών. Επίσης, η οστεοχόνδρωση αποδεικνύεται από την εμφάνιση ορισμένων καμπυλώσεων στην οσφυϊκή περιοχή. Μπορούν να εμφανιστούν σε διαφορετικά επίπεδα, με βάση αυτό διακρίνεται η σκολίωση. Συχνά αυτή η παθολογία οδηγεί σε τσίμπημα του νωτιαίου μυελού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παραβιάσεις στη διαδικασία της ούρησης.ή αφόδευση. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι με την ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας εμφανίζονται συχνά οι λεγόμενοι πόνοι ριζίτιδας.
Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει όταν πιέζονται μεμονωμένες νευρικές ρίζες που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό. Τέτοιες δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται σε μια στιγμή που ένα άτομο είναι πολύ τεντωμένο ή το σώμα του βρίσκεται σε εξαιρετικά άβολη θέση. Σε αυτή την περίπτωση, οι ασθενείς απλώς παραπονιούνται για την εμφάνιση της λεγόμενης οσφυϊκής κοιλότητας.
Λουμπάγκο
Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για ξαφνικές κρίσεις οξύ πόνου. Επίσης, η οσφυαλγία χαρακτηρίζεται από μυϊκή καταπόνηση στο κάτω μέρος της πλάτης. Κατά κανόνα, τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται τη στιγμή που ένα άτομο βιώνει έντονη σωματική άσκηση ή λίγο καιρό μετά από αυτήν.
Επίσης, μπορεί να προκληθεί επιδείνωση εάν υπάρχει έντονη υπερθέρμανση και απότομη ψύξη του σώματος. Στην αρχή, το κάτω μέρος της πλάτης δεν πονάει πολύ, επομένως η ενόχληση δεν ενοχλεί ιδιαίτερα το άτομο. Ωστόσο, οι δυστροφικές διεργασίες στην περιοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων αρχίζουν σταδιακά να αναπτύσσονται. Ο ζελατινώδης πυρήνας χάνει την ελαστικότητά του και διασπάται σε ξεχωριστά στοιχεία. Αυτά τα σωματίδια, με οποιαδήποτε κίνηση ή σωματική δραστηριότητα, αρχίζουν να ασκούν πίεση στον ινώδη δακτύλιο, ο οποίος περιέχει μεγάλο αριθμό ευαίσθητων υποδοχέων. Ο ερεθισμός τους εκδηλώνεται με τη μορφή αιχμηρού και έντονου πόνου.
Σε στιγμές έξαρσης, ο ασθενής δεν μπορεί καν να ισιώσει, καθώς οι μύες της πλάτης είναι πολύ τεντωμένοι. Με την παραμικρή κίνηση ή βήχα, η κατάστασή του επιδεινώνεται. Σε μια τέτοια κατάσταση, σε καμία περίπτωση δεν συνιστάται να πιέσετεστην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτό θα αυξήσει μόνο το σύνδρομο πόνου και θα φέρει σοβαρή ταλαιπωρία. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο παγώνει στη θέση που βρισκόταν και κάθε προσπάθεια να κάνει μια κίνηση του φέρνει τρομερό πόνο.
ισχιαλγία
Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για έναν συνεχή πόνο έλξης στο κάτω μέρος της πλάτης με φόντο την οσφυοϊερή ισχιαλγία. Με αυτή την παθολογία, είναι το ισχιακό νεύρο που επηρεάζεται. Αυτή η νευρική απόληξη είναι η μεγαλύτερη στο ανθρώπινο σώμα. Το ισχιακό νεύρο προέρχεται από διάφορες περιοχές του νωτιαίου μυελού που φέρουν το μεγαλύτερο φορτίο. Μετά από αυτό, περνά κατά μήκος του ποδιού και σταδιακά χωρίζεται σε μικρότερα νεύρα που αποκλίνουν στον μηρό, τα γόνατα, τα πόδια και άλλες περιοχές, φτάνοντας στα δάχτυλα.
Δεδομένου ότι το ισχιακό νεύρο είναι τόσο μακρύ, ο πόνος μπορεί να προκληθεί από σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια των εσωτερικών οργάνων. Τα συμπτώματα της ισχιαλγίας μπορεί επίσης να ποικίλουν. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς παραπονιούνται για συνεχή πόνο στην οσφυϊκή χώρα, εμφάνιση καψίματος, οσφυαλγία, μυρμήγκιασμα και τα λεγόμενα τσιμπήματα της χήνας. Επιπλέον, όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα. Συχνά αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ο ασθενής δεν μπορεί να αποκοιμηθεί και να ζήσει μια φυσιολογική ζωή. Εάν υπάρχουν οσφυαλγίες, τότε μπορεί να εμφανιστούν στους γλουτούς ή στο πίσω μέρος των ποδιών. Κατά κανόνα, τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο στη μία πλευρά του σώματος. Επομένως, εάν υπάρχει συνεχής πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης αριστερά ή δεξιά, τότε υπάρχει κάθε λόγος να πιστεύουμε ότι πρόκειται για ισχιαλγία. Ωστόσο, τέτοιες εκδηλώσεις μπορούνμαρτυρούν άλλες παθολογίες.
Νεφροπάθεια
Ο επίμονος πόνος στη μέση μπορεί να οφείλεται σε αυτήν την παθολογία. Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα θα έχουν πόνο στη φύση και θα εντοπίζονται στην περιοχή της μεσοσπονδυλικής γωνίας. Δηλαδή σε κοντινή απόσταση από τον πάσχοντα νεφρό. Πολύ συχνά, πόνος δίνεται επίσης στο υποχόνδριο, στον ομφαλό και άλλα κάτω κοιλιακά. Παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται στο φόντο της διάτασης των νεφρικών καψουλών, για παράδειγμα, εάν έχει εμφανιστεί οίδημα ή οξεία πυελονεφρίτιδα. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση δεν είναι απαραίτητο να μιλήσουμε για χρόνια πυελονεφρίτιδα, υδρονέφρωση ή κακοήθεις όγκους. Αυτές οι παθολογίες, κατά κανόνα, προχωρούν χωρίς σοβαρές εκδηλώσεις.
Επιπλέον αίτια που οδηγούν σε συνεχή πόνο στη μέση
Μερικές φορές τα δυσάρεστα συμπτώματα δεν έχουν καμία σχέση με την ανάπτυξη παθολογιών ή άλλων προβλημάτων στο ανθρώπινο σώμα. Είναι πιθανό ότι ο τρόπος ζωής του ασθενούς επηρεάζει επίσης αυτό. Για παράδειγμα, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί εάν ένα άτομο περνά πολύ ώρα οδηγεί ή κάθεται συνεχώς σε έναν υπολογιστή. Επίσης, άτομα που ασχολούνται με δυναμική σωματική εργασία παραπονιούνται για τέτοια προβλήματα, δηλαδή όταν υπάρχει μια συνεχής απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τέτοια συμπτώματα βασανίζονται συχνά από όσους προπονούνται πολύ και σκληρά σε γυμναστήρια ή κέντρα γυμναστικής. Το ίδιο ισχύει για τους υπαλλήλους γραφείου, τους βοηθούς καταστημάτων, τους σερβιτόρους και πολλά άλλα επαγγέλματα.
Από τη μία, η σταθερή αμβλύτηταΟ πόνος στην πλάτη μπορεί να συσχετιστεί με σοβαρή σωματική καταπόνηση και από την άλλη, αντίθετα, με το γεγονός ότι ένα άτομο κάθεται σε μια στάση όλη την ώρα. Οι κάτοικοι του καλοκαιριού και οι υπέρβαροι παραπονιούνται επίσης για σύνδρομο πόνου. Επιπλέον, αυτή είναι μια απολύτως φυσιολογική εκδήλωση σε έγκυες γυναίκες που έχουν πρόσφατα γεννήσει ένα μωρό. Ωστόσο, υπάρχουν πιο σοβαρές παθολογίες στις οποίες αξίζει να δοθεί προσοχή.
Μυϊκοί σπασμοί
Αυτό συμβαίνει ακριβώς όταν ο παράγοντας της λανθασμένης θέσης του σώματος λαμβάνεται υπόψη για μεγάλο χρονικό διάστημα σε σχέση με τη δουλειά ή τα χόμπι. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι αρκετά έντονος, αλλά βραχύβιος.
Οι μυϊκοί σπασμοί μπορεί να περιορίσουν την κινητικότητα μιας συγκεκριμένης περιοχής της σπονδυλικής στήλης για λίγο. Ωστόσο, ενώ οι μύες είναι σφιγμένοι, ο πόνος γίνεται πραγματικά αφόρητος. Εάν μια τέτοια κατάσταση επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και υποχωρεί ή επιδεινώνεται λίγο, τότε αυτό υποδηλώνει σοβαρότερα προβλήματα που απαιτούν άμεση διάγνωση
Κήλη δίσκου
Όταν πρόκειται για συνεχή οσφυαλγία σε άνδρες άνω των 40 ετών, οι γιατροί υποψιάζονται πρώτα απ' όλα τη συγκεκριμένη παθολογία. Η δισκοκήλη χαρακτηρίζεται από συμπίεση των ριζών του νωτιαίου μυελού. Πρώτον, η πρωτογενής συμπτωματολογία εμφανίζεται με πρόσθετα σημεία. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στους γλουτούς και ακόμη και στα πόδια. Τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά το φτάρνισμα, το γέλιο και το βήχα.
Επίσης, οι ασθενείς παραπονιούνται ότιδύσκολα λυγίζουν και ξελυγίζουν. Αυτό το πρόβλημα γίνεται πιο αισθητό όταν ένα άτομο φοράει κάλτσες ή δένει κορδόνια. Αυτός ο πόνος συχνά μπερδεύεται ως εκδήλωση συνηθισμένης ισχιαλγίας. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί σε αυτή την περίπτωση εμφανίζεται το λεγόμενο lumbago. Αλλά για να αποκλείσετε την πιθανότητα κήλης δίσκου, θα πρέπει επίσης να υποβληθείτε σε εξέταση.
Αστάθεια σπονδυλικής στήλης
Αν λάβουμε υπόψη την εμφάνιση συνεχούς πόνου στην πλάτη στις γυναίκες, τότε πρώτα απ 'όλα, αυτή η πάθηση έρχεται στο μυαλό ενός γιατρού. Αυτό το πρόβλημα αφορά κυρίως γυναίκες μέσης ηλικίας. Η αστάθεια της σπονδυλικής στήλης χαρακτηρίζεται από πόνο στην πλάτη, ο οποίος αυξάνεται εάν μια γυναίκα ασκεί παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα ή στέκεται στην ίδια θέση όλη την ημέρα.
Οι ασθενείς παραπονιούνται για συνεχή κόπωση και την ανάγκη να παίρνουν περιοδικά οριζόντια θέση και να ξεκουράζονται. Μια παρόμοια ασθένεια αναπτύσσεται με φόντο το γεγονός ότι υπάρχει μια βλάβη του δίσκου ή της ίδιας της μεσοσπονδυλικής άρθρωσης. Επιπλέον, συχνά εκδηλώνεται η λεγόμενη μέτρια παχυσαρκία. Οποιαδήποτε επιπλέον κίνηση προκαλεί ταλαιπωρία.
Στενός σπονδυλικός σωλήνας
Με την εμφάνιση συνεχούς πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, αυτή η παθολογία μπορεί να υποψιαστεί. Είναι αρκετά εύκολο να αναγνωριστεί από τα συμπτώματα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος θα εμφανιστεί και σε κατάσταση ηρεμίας. Ταυτόχρονα, μπορεί να παρατηρηθεί πόνος και κατά το περπάτημα. Επίσης συχνά ακτινοβολεί στους γλουτούς και τα πόδια. πόνοςοι αισθήσεις μπορεί να είναι τόσο δυνατές που γίνεται απλά αδύνατο να καθίσετε στο πονεμένο μέρος των γλουτών. Ένα παρόμοιο σύνδρομο σχετίζεται με την εμφάνιση εκφυλιστικών αλλαγών, οι οποίες χαρακτηρίζονται από την ανάπτυξη οστών ή αρθρικών υλικών στη σπονδυλική στήλη. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων αρχίζουν σταδιακά να γίνονται πιο τσιμπημένες.
Με βάση αυτό, είναι προφανές ότι τα συμπτώματα πολλών παθολογιών είναι πολύ παρόμοια. Επομένως, μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση.
Διάγνωση
Όταν εμφανίζεται σοβαρός ή επίμονος πόνος στη μέση, οι ειδικοί συνιστούν στους ασθενείς να υποβάλλονται σε μαγνητική τομογραφία και αξονική τομογραφία. Αυτές οι μελέτες βοηθούν στην αξιολόγηση της κατάστασης των οστών της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, γίνεται υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων.
Μια άλλη από τις αρκετά κοινές μεθόδους διαγνωστικών μεθόδων είναι η ακτινογραφία. Αυτός είναι ένας από τους πιο προσιτούς και φθηνότερους τρόπους αξιολόγησης της κατάστασης των ασθενών. Κατά τη μελέτη της εικόνας, ο γιατρός θα είναι σε θέση να εντοπίσει διαταραχές (συμπεριλαμβανομένων παθολογιών των νεφρών) που προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα.
Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν, γίνεται διάγνωση και αναπτύσσεται ατομική πορεία θεραπείας για επίμονο πόνο στη μέση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα και άσκηση.
Θεραπεία
Ανάλογα με τη συγκεκριμένη παθολογία, συνταγογραφούνται ορισμένα θεραπευτικά μέτρα. Εάν μιλάμε για το κλασικό σχήμα, τότε σε αυτήν την περίπτωση, κατά κανόνα,ο γιατρός καταφεύγει σε πολύπλοκη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τόσο φαρμακευτική αγωγή όσο και φυσιοθεραπεία και άλλες ασκήσεις. Μπορεί να συνταγογραφηθεί χειροκίνητη θεραπεία και ακόμη και βελονισμός.
Αν μιλάμε για φάρμακα, τότε, κατά κανόνα, οι ειδικοί συνταγογραφούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Όταν εμφανίζεται ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου, μπορούν να συνταγογραφηθούν παυσίπονα, τα οποία ταυτόχρονα έχουν ασθενή αντιφλεγμονώδη δράση. Για παράδειγμα, το "Analgin" ή "Paracetamol" θα βοηθήσει στη μείωση της ταλαιπωρίας. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι κάθε ένα από τα φάρμακα έχει τις δικές του παρενέργειες, επομένως δεν συνιστάται να συμμετέχετε στη διάγνωση και τη θεραπεία μόνοι σας.
Πολύ συχνά, οι γιατροί συνταγογραφούν μια σειρά ασκήσεων, καθώς τα δυσάρεστα συμπτώματα συχνά συνδέονται με τον λάθος τρόπο ζωής ενός ατόμου. Ωστόσο, παρά την ποικιλία της φυσιολογικής θεραπείας, θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού. Η εκπαίδευση συνιστάται να διεξάγεται σε τακτική βάση. Όλες οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται πολύ ομαλά και ήρεμα. Κατά τη διαδικασία της προπόνησης, πρέπει να αποφεύγονται απότομες στροφές και στροφές.
