Ονειρεύεστε να έχετε μακριά μαλλιά, αλλά τα μαλλιά σας δεν θέλουν να σας ευχαριστήσουν; Οι συμβουλές μας θα σας δείξουν πώς να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας με τον σωστό τρόπο.
Τα μαλλιά πρέπει να πέφτουν
Για να κατανοήσετε πώς να μεγαλώνετε σωστά τα μαλλιά, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε μερικά σημαντικά στοιχεία για αυτά. Για παράδειγμα, το γεγονός ότι ένα άτομο χάνει περίπου 100 τρίχες την ημέρα - να έχετε κατά νου ότι αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Ειδικά αν σκεφτεί κανείς ότι στο κεφάλι του καθενός μας είναι περίπου 100.000. Επομένως, δεν πρέπει να φοβάστε αν μετά από κάθε χτένισμα χάνετε τρίχες – δίνουν τη θέση τους σε νέα «αδέρφια». Ένα άλλο πράγμα είναι όταν υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά ή πέφτουν σε ολόκληρα σκέλη.
Η κατάσταση των μαλλιών εξαρτάται κυρίως από το τι μπαίνει στο στομάχι σας. Επομένως, εάν θέλετε να μάθετε πώς να μεγαλώνετε γρήγορα τα μαλλιά, πρώτα απ 'όλα, βουτήξτε στον κόσμο της σωστής διατροφής. Εάν υπάρχουν αρκετές βιταμίνες στα τρόφιμα (ιδιαίτερα βιοτίνη) και το σώμα λαμβάνει αρκετό ασβέστιο και λίπη, τα μαλλιά θα αναπτυχθούν πιο γρήγορα, επιπλέον, θα γίνουν υγιή.
Φορέστε καπέλο και κόψτε το κάπνισμα
Συχνά στο Διαδίκτυο μπορείτε να συναντήσετε άτομα που ενδιαφέρονται για το πώς να μεγαλώσουν τα μαλλιά σε ένα μήνα. Καλούν και το επιθυμητό αποτέλεσμα- 10-15 εκ. Οι γιατροί-τριχολόγοι λένε: σε ένα μήνα, ακόμη και τα πιο υγιή μαλλιά με τη μέγιστη φροντίδα μπορούν να μεγαλώσουν μόνο 1,3 εκ. (σε μεγάλη ηλικία, ο ρυθμός ανάπτυξης μπορεί να είναι ένα τέταρτο του εκατοστού).
Φυσικά, μπορείτε να επιταχύνετε λίγο τη διαδικασία ανάπτυξης χρησιμοποιώντας διάφορα είδη διεγερτικών, αλλά η πρόσθετη ανάπτυξη θα εξακολουθεί να μην υπερβαίνει τα 2 mm. Αν θέλετε να μακρύνετε τα μαλλιά σας σε δραστικά σύντομο χρονικό διάστημα, τότε είναι καλύτερα να τα φτιάξετε - δεν υπάρχουν άλλοι τρόποι.
Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να ακολουθήσετε τον παραδοσιακό τρόπο. Σταματήστε να περπατάτε σε κρύο καιρό χωρίς καπέλο, μην υπερθερμαίνετε τα μαλλιά σας, σταματήστε να χρησιμοποιείτε αφύσικα προϊόντα, δημιουργώντας κάθε λογής χτενίσματα. Από τα επίπεδα σίδερα και τα σίδερα θα πρέπει να εγκαταλειφθούν. Πρέπει επίσης να ξεχάσετε τις κακές συνήθειες.
Φαγητό και μασάζ
Πώς να μεγαλώσετε γρήγορα νέα μαλλιά; Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να τονωθεί το τριχωτό της κεφαλής: είναι σε αυτή την περίπτωση που οι θύλακες της τρίχας λαμβάνουν ενισχυμένη διατροφή, η οποία είναι πολύ ευεργετική για την ανάπτυξη των μαλλιών. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ακριβά προϊόντα, γιατί οι καλύτερες μάσκες μπορούν να γίνουν από ό,τι έχετε στο χέρι.
Για παράδειγμα, η συνηθισμένη μουστάρδα σε σκόνη μπορεί να έχει εξαιρετική επίδραση στα μαλλιά. Πρέπει να αραιώνεται με νερό με την προσθήκη λαδιού κολλιτσίδας και να εφαρμόζεται στα μαλλιά δύο φορές το μήνα. Πρέπει να κρατήσετε τη μάσκα για τουλάχιστον 15 λεπτά - θα παρατηρήσετε το αποτέλεσμα σε μερικούς μήνες. Καλό από αυτή την άποψη είναι επίσης το κόκκινο πιπέρι, ο χυμός λεμονιού.
Δοκιμάστε να κάνετε μασάζ στο κεφάλι - ωστόσο, τότε είναι καλύτερα να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό για βοήθεια. Αν έναΤα μαλλιά δεν έχουν βιταμίνες, είναι εύθραυστα, ένας τριχολόγος μπορεί να σας συστήσει ενέσεις με διάλυμα βιταμινών - θα τοποθετηθούν απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής.
Οι ειδικοί που ξέρουν πώς να μεγαλώνουν σωστά τα μαλλιά τους συμβουλεύουν να ενυδατώνουν πιο συχνά. Δηλαδή, μπορείτε να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, αλλά το σαμπουάν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εάν είναι απαραίτητο. Συμβουλεύουν επίσης το βούρτσισμα λιγότερο συχνά, επειδή η διαδικασία αναγκάζει τους σμηγματογόνους αδένες να εργαστούν σκληρά, γεγονός που κάνει τα μαλλιά να φαίνονται ατημέλητα.
