Αρτηριακή πίεση ονομάζεται συνήθως η δύναμη με την οποία το αίμα δρα στα τοιχώματα των αρτηριών, των τριχοειδών αγγείων και των φλεβών, μετακινώντας έτσι σε όλο το αγγειακό σύστημα του ανθρώπινου σώματος. Για κάποιο λόγο, μπορεί να υπάρχουν αποκλίσεις από τον κανόνα της αρτηριακής πίεσης στους ανθρώπους. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι αυτοί οι δείκτες θα διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς. Ποιοι δείκτες όμως θα είναι «μη επικίνδυνοι»; Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να βρείτε τον κανόνα της ανθρώπινης πίεσης ανά ηλικία.
Γενικές πληροφορίες
Ο αγγειακός τόνος, η ποσότητα αίματος που εκτοξεύεται από την καρδιά κάθε φορά, η συχνότητα της συστολής από αυτό το όργανο συμμετέχουν στο σχηματισμό της πίεσης. Οι αποκλίσεις στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος μπορεί να προκαλέσουν μείωση ή αύξηση των παραμέτρων της αρτηριακής πίεσης. Κατά τη μέτρηση της πίεσης, δύοκύρια παράμετρος:
- Συστολική πίεση που εμφανίζεται κατά τη συστολή της καρδιακής αριστερής κοιλίας.
- Διαστολική πίεση, η οποία μετριέται όταν χαλαρώνει ο καρδιακός μυς.
Η συστολική πίεση θα υποδεικνύει τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς. Και η διαστολική υποδηλώνει την ικανότητα να χαλαρώνει και να τεντώνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Πίεση ατόμου κατά ηλικία
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα άτομα θα έχουν διαφορετικά ποσοστά ανάλογα με την ηλικία τους. Ο κανόνας της αρτηριακής πίεσης είναι μέσος όρος, είναι βέλτιστος για υγιείς μεσήλικες ασθενείς. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μπορεί να υπάρχουν μεμονωμένες αποκλίσεις από αυτόν τον κανόνα, που μπορεί να είναι περίπου 10 mm Hg. Μια τέτοια απόκλιση δεν θα θεωρηθεί παθολογία. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι όχι μόνο η πίεση ενός ατόμου ανά ηλικία, αλλά και σε διαφορετικές ώρες της ημέρας θα είναι διαφορετική. Αυτός ο δείκτης μπορεί να διαφέρει ανάλογα με:
- Υπό υπερκατανάλωση τροφής.
- Καταστάσεις του νευρικού συστήματος.
- Πίνοντας αλκοόλ, καφέ και τσάι.
- Αλλαγές στον καιρό.
- Επαρκής ύπνος και καθημερινή ρουτίνα.
- Συναισθηματική κατάσταση.
Λαμβάνοντας υπόψη τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος, συνιστάται η μέτρηση της πίεσης σε ενήλικες και παιδιά περίπου την ίδια ώρα της ημέρας, λόγω της οποίαςτο αποτέλεσμα θα δώσει την πιο ακριβή κυκλική κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος.
Πίνακας κανονικών
Λοιπόν, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στον πίνακα της ανθρώπινης πίεσης ανά ηλικία. Οι αριθμοί εμφανίζονται ξεχωριστά για γυναίκες και άνδρες.
|
Ηλικία ενός ατόμου |
Κανόνας για άνδρες |
Κανονικό για γυναίκες |
Σφυγμός |
|---|---|---|---|
| 1-10 χρόνια | 112/70 mmHg | 100/70 mmHg | 90-110 bpm |
| 10-20 χρόνια | 118/75 mmHg | 115/75 mmHg | 60-90 bpm |
| 20-30 ετών | 120/76 mmHg | 116/78 mmHg | 60-65 bpm |
| 30-40 ετών | 125/80mmHg | 124/80mmHg | 65-68 bpm |
| 40-50 ετών | 140/88 mmHg | 127/82 mmHg | 68-72 bpm |
| 50-60 ετών | 155/90 mmHg | 135/85 mmHg | 72-80 bpm |
| Πάνω από 70 | 175/95 mmHg | 155/89 mmHg | 84-85 bpm |
Κανονική αρτηριακή πίεση κατά βάρος
Μια άλλη σημαντική απόχρωση που αξίζει να προσέξετε. Υπάρχει ένας κανόνας ανθρώπινης πίεσης ανά ηλικία και βάρος. Αλλά πώς να υπολογίσετε σωστά αυτόν τον δείκτη, δεδομένων του βάρους σας; Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τον τύπο:
- Πάνω=109 + (0,5 x αριθμός ετών) + (0,1 x βάρος σε kg).
- Χαμηλότερο=63 + (0,1 x αριθμός ετών) + (0,15 x βάρος σε kg).
Σε μικρά παιδιά
Ο κανόνας της αρτηριακής πίεσης στους ανθρώπους θα αλλάξει ανάλογα με την ηλικία, όπως ήδη καταλάβατε. Αυτός ο δείκτης στα νεογέννητα θα πρέπει να εξεταστεί με περισσότερες λεπτομέρειες. Στον πίνακα του κανόνα της ανθρώπινης πίεσης ανά ηλικία, μπορείτε να δείτε ότι σε παιδιά των οποίων η ηλικία είναι από 1 έτους έως 10 ετών, τα 112/70 mm Hg θεωρείται "μη επικίνδυνος" δείκτης. - για αγόρια. Και επίσης 100/70 mm Hg. - για κορίτσια.
Όσον αφορά τα παιδιά κάτω του 1 έτους, ο κανόνας θα είναι 70/50 mmHg. Ωστόσο, καθώς το παιδί αναπτύσσεται και μεγαλώνει, αυτός ο δείκτης θα αυξηθεί από 90/60 σε 100/70 mm. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης θα διαφέρει επίσης από τον κανόνα, ανάλογα με ορισμένους παράγοντες. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:
- Ημερομηνία γέννησης του παιδιού. Τα πρόωρα μωρά έχουν συχνά υπόταση.
- Δραστηριότητα μωρού. Το πιο δραστήριο παιδί θα βιώσει ημερήσιες διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσηςπερίπου 25 mm.
- Ανάπτυξη μωρού. Τα πιο ψηλά παιδιά θα έχουν τις υψηλότερες μετρήσεις αρτηριακής πίεσης.
- Φύλο. Τα κορίτσια στην παιδική ηλικία θα έχουν υψηλότερους δείκτες από τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου.
Έφηβοι
Έτσι, συνεχίζουμε να εξοικειωνόμαστε λεπτομερέστερα με τον κανόνα της ανθρώπινης πίεσης ανά ηλικία. Όσον αφορά τους εφήβους, τα ακόλουθα θα θεωρηθούν ως «μη επικίνδυνος» δείκτης: το επάνω πρέπει να είναι από 110 έως 136 mm και το κάτω πρέπει να είναι από 70 έως 86 mm. Εάν παρατηρηθούν αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, τότε πιο συχνά αυτό είναι συνέπεια μιας ορμονικής αποτυχίας στο σώμα, καθώς και μιας ασταθούς συναισθηματικής κατάστασης. Συνήθως, αυτό συμβαίνει σε παιδιά μεταξύ 12 και 16 ετών.
Ενήλικες
Τι άλλο μπορεί να ειπωθεί για τη φυσιολογική πίεση ενός ανθρώπου με τα χρόνια; Με την ηλικία, όπως ήδη καταλάβατε, οι δείκτες αλλάζουν. Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του σώματος ενός ενήλικα, ο δείκτης μπορεί να κυμαίνεται από 110/80 έως 130/100 mm. rt. Τέχνη. Όσον αφορά τους ηλικιωμένους, το ποσοστό τους αυξάνεται κατά 20 περίπου μονάδες. Ταυτόχρονα, πρέπει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι για τους άνδρες αυτός ο δείκτης θα είναι ελαφρώς υψηλότερος από ό, τι για το ωραίο φύλο. Ένας από τους κύριους λόγους για τη χρόνια αύξηση των δεικτών είναι η πάχυνση και η αύξηση της ακαμψίας των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, συνακόλουθοι παράγοντες μεταβολής της φυσιολογικής πίεσης σε ένα άτομο με την πάροδο των ετών, με την ηλικία θα είναιείναι οι ακόλουθες παθολογίες:
- Διαταραχή στη λειτουργία των μηχανισμών που ρυθμίζουν τον καρδιακό παλμό: του βηματοδότη, καθώς και του νευρικού δικτύου.
- Ελαττώματα στη δομή των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς. Ένα τέτοιο ελάττωμα μπορεί να είναι είτε συγγενές είτε επίκτητο, για παράδειγμα, σε αγγειακή θρόμβωση ή αθηροσκλήρωση.
- Παραβίαση της δομής των αγγειακών τοιχωμάτων. Κατά κανόνα, αυτό παρατηρείται σε σακχαρώδη διαβήτη, ουρική αρθρίτιδα και αθηροσκλήρωση. Αύξηση ή μείωση του αγγειακού τόνου.
- Κακή ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων.
- Ορμονικές διαταραχές που εμφανίζονται συχνά σε ασθένειες των επινεφριδίων, του θυρεοειδούς αδένα και της υπόφυσης.
Λόγος αύξησης
Παραπάνω εξοικειωθείτε με τους φυσιολογικούς δείκτες πίεσης και παλμού ενός ατόμου ανά ηλικία. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι για κάποιο λόγο μπορεί να υπάρξει αύξηση του δείκτη. Η υπέρταση, ή αρτηριακή υπέρταση, είναι μια χρόνια νόσος κατά την οποία η πίεση αυξάνεται καθημερινά, ανεξάρτητα από τη συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς. Συνολικά, υπάρχουν δύο τύποι αυτής της νόσου: πρωτοπαθής, καθώς και δευτεροπαθής υπέρταση. Εξετάστε τα ξεχωριστά.
Πρωτοπαθής υπέρταση
Η πρωτοπαθής υπέρταση είναι μια υψηλή αρτηριακή πίεση που εμφανίζεται σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος. Πιστεύεται ότι η ανάπτυξη μιας τέτοιας πρωτοπαθούς υπέρτασης θα συμβάλειοι ακόλουθοι παράγοντες:
- Κληρονομική προδιάθεση.
- Ηλικία του ασθενούς. Κατά κανόνα, σε ασθενείς ηλικίας άνω των 40 ετών, η μέση παράμετρος αυξάνεται κατά περίπου 3 mm κάθε χρόνο.
- Κακές συνήθειες, όπως το αλκοόλ και το κάπνισμα, που προκαλούν αγγειακούς σπασμούς, μειώνουν την ελαστικότητα των αρτηριακών τοιχωμάτων και αυξάνουν επίσης την πιθανότητα εγκεφαλικού.
- Λάθος δίαιτα. Ειδικότερα, αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει την κατάχρηση αλατιού, καφέ και προϊόντων που περιέχουν υδρογονωμένα λίπη στη σύνθεσή τους.
- Παχυσαρκία. Εάν ο ασθενής έχει δείκτη μάζας σώματος μεγαλύτερο από 25, τότε έχει αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξει πρωτοπαθή υπέρταση.
- Κακή σωματική δραστηριότητα. Το γεγονός είναι ότι η έλλειψη τακτικής σωματικής δραστηριότητας μειώνει την προσαρμοστική ικανότητα του ανθρώπινου σώματος στη δύναμη και στο συναισθηματικό στρες.
- Ανεπαρκής ύπνος. Η πιθανότητα εμφάνισης υπέρτασης θα αυξηθεί εάν κοιμάστε συνεχώς λιγότερο από 6 ώρες τη νύχτα.
- Υπερβολική συναισθηματικότητα, καθώς και παρατεταμένο στρες.
Δευτεροπαθής υπέρταση
Αυτή η μορφή της νόσου εμφανίζεται στο 10% των ασθενών, ενώ είναι αποτέλεσμα κάποιων κοινών παθήσεων. Οι πιο συχνές αιτίες υψηλής αρτηριακής πίεσης στη δευτεροπαθή υπέρταση είναι:
- Παθολογίες των νεφρικών αρτηριώνή τα νεφρά. Αυτές περιλαμβάνουν αθηροσκλήρωση των νεφρικών αρτηριών, χρόνια σπειραματονεφρίτιδα και ινομυϊκή δυσπλασία.
- Ενδοκρινικές διαταραχές π.χ. υπερπαραθυρεοειδισμός, φαιοχρωμοκύτωμα, σύνδρομο Cushing, υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός, ακρομεγαλία.
- Τραυματισμός του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού, όπως κατά τη διάρκεια τραυματισμού ή εγκεφαλίτιδας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα φάρμακα προκαλούν δευτερογενή υπέρταση, π.χ. αντικαταθλιπτικά, κορτικοστεροειδή, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ορμονικά αντισυλληπτικά.
Συμπτώματα ανύψωσης
Και ποια θα είναι τα συμπτώματα της μη φυσιολογικής πίεσης σε ένα άτομο ανά ηλικία; Οι γυναίκες και οι άνδρες σε αυτή την περίπτωση μπορεί να μην παρατηρήσουν σημάδια υπέρτασης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, σταδιακά η κατάσταση της καρδιάς, του εγκεφάλου, των νεφρών, των αιμοφόρων αγγείων και των ματιών αρχίζει να επιδεινώνεται. Τα συμπτώματα της αρτηριακής υπέρτασης στα πιο προχωρημένα στάδια θα μοιάζουν με αυτό:
- Εμβοές.
- Κεφαλαλγίες.
- Ζάλη.
- Πετάει μπροστά στα μάτια.
- Υψηλός καρδιακός ρυθμός.
- Μούδιασμα των δακτύλων.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να επιπλέκεται από μια υπερτασική κρίση, η οποία είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση για την υγεία, ειδικά για τους ηλικιωμένους. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, απότομο άλμα στην πίεση, ζάλη, έντονη εφίδρωση, καθώς καικαρδιακή ανεπάρκεια.
Αιτία απόρριψης
Αν η φυσιολογική πίεση σε ένα άτομο αλλάζει συχνά στη μικρότερη ανάλογα με την ηλικία, τότε συνηθίζεται να μιλάμε για υπόταση. Επίσης, αυτή η ασθένεια ονομάζεται συχνά αρτηριακή υπόταση. Ποιες θα είναι οι παράμετροι της υπότασης; Σε ποιο βαθμό πρέπει να υπάρχουν αποκλίσεις από τον κανόνα της πίεσης σε ένα άτομο κατά ηλικία; Στους άνδρες με υπόταση, ο δείκτης θα είναι κάτω από 100/70 και στο ωραίο φύλο θα είναι μικρότερος από 95/60. Είναι επίσης σύνηθες να γίνεται διάκριση μεταξύ φυσιολογικής και παθολογικής υπότασης.
Αυτή η κατάσταση θα θεωρείται φυσιολογική πίεση σε ένα άτομο κατά ηλικία κάτω από μία προϋπόθεση. Αν έχει γενετική προδιάθεση. Επιπλέον, ένα παρόμοιο σύμπτωμα θα θεωρείται απόλυτος κανόνας για εκείνους τους ανθρώπους που ζουν σε ψηλές ορεινές περιοχές. Οι εκπρόσωποι ορισμένων επαγγελμάτων με υψηλή σωματική άσκηση θα βιώνουν επίσης συνεχώς χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει αθλητές, μπαλαρίνες.
Ως χρόνια νόσος, η υπέρταση εμφανίζεται στους ασθενείς ως αποτέλεσμα μιας παθολογικής διαδικασίας στον οργανισμό. Σε αυτή την περίπτωση, η υπέρταση θα είναι δευτερεύουσα. Όσον αφορά την πρωτοπαθή υπόταση, σε αυτή την περίπτωση θα λειτουργήσει ως ανεξάρτητη ασθένεια. Ποιοι είναι οι λόγοι για την απόκλιση από τον κανόνα πίεσης σε έναν ενήλικα κατά ηλικία; Αυτά πρέπει να περιλαμβάνουν:
- Ψυχο-συναισθηματική υπερένταση, ευαλωτότητα.
- Νευροκυκλοφορική δυστονία υποτονικού τύπου.
- Ασθενική σωματική διάπλαση.
- Υποθυρεοειδισμός.
- Στένωση μιτροειδούς.
- Έλλειψη βιταμινών Β στο σώμα.
- Σιδηροπενική αναιμία.
συμπτώματα υπότασης
Τα περισσότερα από τα σημάδια της υπέρτασης συχνά συγχέονται με συμπτώματα κόπωσης, έλλειψης ύπνου και νευρικής έντασης. Η μειωμένη αρτηριακή πίεση ενός ατόμου ανά ηλικία θα εκδηλωθεί με τα ακόλουθα σημάδια:
- Κεφαλαλγία.
- Υπνηλία, υπνηλία, λήθαργος.
- Έλλειψη ενέργειας μετά τον ύπνο.
- Συχνό χασμουρητό.
Η τάση για ανάπτυξη υπέρτασης εμφανίζεται σε εκείνους τους ανθρώπους που είναι πιο ευαίσθητοι στις αλλαγές της ατμοσφαιρικής πίεσης και είναι επίσης επιρρεπείς σε λιποθυμία.
Κανόνες μέτρησης
Τώρα ξέρετε τι πίεση πρέπει να έχει ένα άτομο ανάλογα με την ηλικία. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να μετράτε σωστά αυτόν τον δείκτη. Στο σπίτι, η μέτρηση της πίεσης πραγματοποιείται με τη μέθοδο του ήχου χρησιμοποιώντας ημιαυτόματο, αυτόματο ή μηχανικό τονόμετρο.
Εάν χρησιμοποιείτε μηχανική συσκευή, η αρχή της μέτρησης θα είναι να φουσκώσετε αέρα σε μια ειδική περιχειρίδα συμπίεσης, μετά την οποία θα πρέπει να παρατηρήσετε την ένταση ήχου της αρτηρίας με ένα φωτοσκόπιο.
Όσον αφορά το ημιαυτόματο τονόμετρο, διαθέτει ειδική οθόνη όπου εμφανίζονται οι παράμετροι με αριθμούς,Αυτό θα φουσκώσει χειροκίνητα τη μανσέτα συμπίεσης.
Τα αυτόματα πιεσόμετρα δεν απαιτούν πρόσθετες ενέργειες, επειδή γίνεται έγχυση αέρα, καθώς και η μέτρηση της πίεσης θα πραγματοποιηθεί μετά την ενεργοποίηση της ίδιας της συσκευής.
Πριν ξεκινήσετε τη μέτρηση της πίεσης, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες που δεν θα διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση του ενός ή του άλλου τύπου τονομέτρου. Αυτοί οι κανόνες είναι οι εξής:
- Πριν από τη διαδικασία μέτρησης, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πίνετε δυνατό τσάι και καφέ, να καπνίζετε ή να χρησιμοποιείτε αγγειοσυσπαστικές σταγόνες.
- Να είστε ήρεμοι για 5 λεπτά πριν από τη μέτρηση.
- Η διαδικασία εκτελείται σε καθιστή θέση, ενώ η πλάτη πρέπει να ακουμπά στην πλάτη της καρέκλας και τα πόδια πρέπει να είναι τεντωμένα.
- Η μανσέτα φοριέται στο αντιβράχιο στο σημείο που είναι παράλληλο με την καρδιά. Το άλλο χέρι πρέπει να τοποθετηθεί στο τραπέζι, με την παλάμη προς τα πάνω.
Η επόμενη μέτρηση λαμβάνεται μετά από 3 λεπτά για να επιβεβαιωθεί το πρώτο αποτέλεσμα.
