Η αρθροπάθεια των αρθρώσεων είναι μια χρόνια νόσος που σχετίζεται με την παραμόρφωσή τους, περιορίζοντας την κινητικότητά τους. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την αργή εξέλιξη της καταστροφής του εσωτερικού χόνδρου της άρθρωσης. Η πιθανότητα εμφάνισης της νόσου αυξάνεται σημαντικά με την ηλικία: εμφανίζεται εκφυλισμός των αρθρικών ιστών, εμφανίζονται φλεγμονώδεις διεργασίες και αλλάζουν τα οστά. Η οστεοαρθρίτιδα θεωρείται μια από τις πιο κοινές παθήσεις των αρθρώσεων στον κόσμο και πλήττει όλο και περισσότερο άτομα σε ηλικία εργασίας.
Τι είναι η παραμορφωτική αρθροπάθεια;
Η παραμορφωτική αρθροπάθεια είναι μια εκφυλιστική, δυστροφική νόσος με διαφορετική αιτιολογία. Συνδέεται με την καταστροφή της επιφάνειας των αρθρώσεων και των ιστών του χόνδρου, η οποία προχωρά συνεχώς. Σε αυτή την περίπτωση εμφανίζονται συνεχείς ενδοαρθρικές αναπτύξεις, παραμορφώσεις των αρθρώσεων, διαταράσσοντας τη λειτουργικότητά τους και προκαλώντας πόνο. Λόγω της προοδευτικής φύσης της νόσου, ένα στάδιο της παραμορφωτικής αρθροπάθειας θα περάσει αναγκαστικά σε ένα άλλο, πιο περίπλοκο και σοβαρό. ΜεΣύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο αριθμός των ασθενών που πάσχουν από αρθροπάθεια κάτω των σαράντα ετών είναι 2% και εμφανίζεται στο 80% των ηλικιωμένων. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η παραμορφωτική αρθροπάθεια επηρεάζει διάφορες ανθρώπινες αρθρώσεις, αλλά πιο συχνά πάσχει από αυτή την ασθένεια:
- shoulder;
- αστράγαλος;
- γόνατο;
- βούρτσες;
- αυχενική;
- hip;
- οσφυϊκή.
Η παραμορφωτική αρθροπάθεια του γόνατος, του αστραγάλου, του ισχίου και της άρθρωσης του ώμου είναι η πιο σοβαρή διαταραχή στη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος. Η ταχεία ανίχνευση σημείων και η έγκαιρη αντιμετώπιση της νόσου στα αρχικά στάδια της αρθρώσεως των αρθρώσεων διατηρούν την ικανότητα των ασθενών.
Λόγοι
Υπάρχουν αρκετοί κύριοι λόγοι για την καταστροφή του χόνδρου των αρθρώσεων. Αυτά περιλαμβάνουν:
- παραβιάσεις μεταβολικών διεργασιών;
- κληρονομική προδιάθεση;
- μείωση της ροής του αίματος στην άρθρωση;
- ορμονικές διαταραχές;
- τραυματισμοί;
- ορισμένες φλεγμονώδεις παθήσεις των αρθρώσεων;
- ηλικία;
- ένα αφόρητο φορτίο που ο χόνδρος δεν μπορεί να ξεπεράσει.
Εκτός από αυτούς τους λόγους, η ανάπτυξη της αρθροπάθειας επηρεάζεται από:
- μη ισορροπημένη διατροφή;
- υποθερμία;
- μέθη του σώματος;
- υπέρβαρο;
- συχνά κρυολογήματα;
- διαταραχές πήξης του αίματος;
- Νόσος Perthes, που προκαλεί κυκλοφορικές διαταραχές στο οστό του ισχίου;
- αποτυχίεςθυρεοειδής;
- ασθένειες όπως γονόρροια, σύφιλη, φυματίωση, εγκεφαλίτιδα που μεταδίδεται από κρότωνες;
- δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες;
- χειρουργικές επεμβάσεις στην άρθρωση και περιαρθρική ζώνη;
- αρθρικές αλλαγές στην ενδομήτρια περίοδο;
- αστοχία στη δομή της ινιδικής πρωτεΐνης που περιέχεται στον συνδετικό ιστό της άρθρωσης.
Συμπτώματα αρθροπάθειας
Όταν πάσχει από αρθροπάθεια, ο ασθενής έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Πόνος. Η παρουσία του είναι το πρώτο σημάδι αρθρικής αρθρώσεως. Οι έντονες αισθήσεις πόνου εμφανίζονται κατά την κίνηση της άρθρωσης και εξαφανίζονται κατά την ηρεμία. Τη νύχτα, η ενόχληση δεν ενοχλεί ένα άτομο, μερικές φορές μπορεί να συμβεί όταν η άρθρωση του ασθενούς βρίσκεται σε άβολη θέση. Ο πόνος συχνά μοιάζει με πονόδοντο όταν υπάρχουν επώδυνοι πυροβολισμοί τις πρωινές ώρες. Αυτό συμβαίνει μόνο στα πρώτα στάδια της αρθρώσεως. Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος αυξάνεται και η άρθρωση χρειάζεται ολοένα και περισσότερο σε ηρεμία. Όταν ο υαλώδης χόνδρος λεπταίνει, το οστό εκτίθεται, τα οστεόφυτα μεγαλώνουν και ο οξύς πόνος αρχίζει να βασανίζει ασταμάτητα, αυξάνοντας με την αλλαγή του καιρού και την πανσέληνο.
- Το τσούξιμο δεν είναι λιγότερο σημαντικό σύμπτωμα της νόσου. Σε σχέση με την τριβή του χόνδρου, τα οστά τρίβονται μεταξύ τους, γεγονός που προκαλεί έναν συγκεκριμένο ήχο. Ένα τσούξιμο μπορεί επίσης να συμβεί με υγιείς αρθρώσεις, αλλά με την αρθροπάθεια είναι ιδιαίτερα ξηρό. Όλη την ώρα αυξάνεται με την εξέλιξη της νόσου.
- Μειωμένη κινητικότητα. Στο αρχικό στάδιο της αρθροπάθειας, ο ασθενής δεν παρατηρεί αλλαγές. Με την εξέλιξη της νόσου, εμφανίζεται μυϊκός σπασμός λόγωβλάστηση οστικών νεοπλασμάτων, μείωση και σχεδόν πλήρης εξαφάνιση του κενού μεταξύ των αρθρώσεων. Στο σημείο της βλάβης, η κινητικότητα είναι σοβαρά μειωμένη.
- Η παραμόρφωση της άρθρωσης είναι ένα από τα όψιμα σημάδια της αρθρώσεως, όταν η νόσος επηρέασε σημαντικά την άρθρωση και άλλαξε η εμφάνισή της.
Η εκδήλωση κάθε συμπτώματος εξαρτάται από τη θέση της νόσου, τον βαθμό ανάπτυξής της, τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Σημειωτέον ότι η νόσος προχωρά με παροξύνσεις, τις οποίες ακολουθούν υφέσεις.
Πτυχία
Ποια είναι τα στάδια της αρθροπάθειας;
Οι γιατροί, ανάλογα με τη βαρύτητα και την πορεία της νόσου, τη χωρίζουν σε τέσσερα στάδια:
- το πρώτο συνοδεύεται από παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Δεν υπάρχουν ακόμη ορατές αλλαγές;
- στο δεύτερο, αρχίζουν να σχηματίζονται οστεόφυτα και εμφανίζεται ελαφρά στένωση του διαστήματος της άρθρωσης, πιο συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμών και μη ειδικών μολυσματικών ασθενειών.
- στο τρίτο, σχηματίζεται σημαντική στένωση του χάσματος και εμφανίζονται πολλαπλά οστεόφυτα, αρχίζει η παραμόρφωση της άρθρωσης.
- το τέταρτο χαρακτηρίζεται από σημαντικές αλλαγές και διαταραχές: ο χώρος της άρθρωσης απουσιάζει σχεδόν εντελώς, υπάρχουν πολλαπλά οστεόφυτα και παρατηρείται μεγάλη παραμόρφωση.
Πρώτο στάδιο
Στο 1ο στάδιο της αρθρώσεως, η ανθρώπινη άρθρωση εξακολουθεί να κινείται κανονικά και ακόμη και με τη βοήθεια ακτινογραφίας είναι αδύνατο να παρατηρηθούν αλλαγές σε αυτήν. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αλλάζει η σύσταση του αρθρικού υγρού, το οποίο λειτουργεί ως λιπαντικό. Η ανάπτυξη της νόσου δεν είναισυνοδεύεται από κανένα σύμπτωμα. Ο ασθενής δεν έχει πυρετό, δεν έχει πρήξιμο και ερυθρότητα. Αισθάνεται μόνο μια μικρή δυσφορία, αλλά δεν δίνει καμία σημασία σε αυτό. Ωστόσο, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στην υγεία σας και να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό. Στο αρχικό στάδιο της αρθροπάθειας, είναι δυνατή η χρήση ειδικών αλοιφών, διαφόρων λοσιόν. Συνιστάται να περιορίσετε το μακροχρόνιο περπάτημα και τη σωματική πίεση στην άρθρωση, αλλά να κάνετε εφικτές καθημερινές ασκήσεις. Είναι πολύ σημαντικό να ισορροπήσετε τη διατροφή. Μια φειδωλή δίαιτα θα βοηθήσει στη μείωση του σωματικού βάρους, πράγμα που σημαίνει ότι θα μειώσει το φορτίο στην πονεμένη άρθρωση. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερες φυσικές τροφές που περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα.
Δεύτερο στάδιο
Η μη θεραπευμένη αρθροπάθεια του πρώτου σταδίου περνά στο δεύτερο. Οι παραβιάσεις αρχίζουν να φαίνονται πιο ξεκάθαρα. Ο ασθενής αισθάνεται συνεχή κόπωση, μετά από σωματική άσκηση, εμφανίζεται οξύς πόνος, συνοδευόμενος από τσάκισμα. Γίνεται δύσκολο να λυγίσει και να ξελυγίσει το άκρο. Η ασθένεια προχωρά με περιοδικές παροξύνσεις. Υπάρχει μια ελαφρά παραβίαση της μυϊκής λειτουργίας. Στη θεραπεία της αρθροπάθειας σταδίου 2, προκύπτουν ορισμένες δυσκολίες. Οι λαϊκές θεραπείες συχνά δεν δίνουν θετικό αποτέλεσμα. Οι γιατροί συνταγογραφούν χονδροπροστατευτικά για αγγειοδιαστολή, αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα. Επιπλέον, συνταγογραφούνται φυσιοθεραπεία και θεραπευτικές ασκήσεις. Δεν συνιστάται στον ασθενή να κινείται πολύ, να στέκεται σε ένα μέρος, να εκτελεί σωματική δραστηριότητα και να σηκώνει βαριά πράγματα.
Τρίτο στάδιο
Με την αρθροπάθεια σταδίου 3, συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές. Χόνδρος αρθρώσεωνεντελώς σβησμένα, τα οστά τρίβονται μεταξύ τους κατά την κίνηση της άρθρωσης, σχηματίζοντας ρωγμές και τσιπς. Τα τμήματα των θραυσμάτων, όταν εισχωρούν στην κοιλότητα της άρθρωσης, προκαλούν αφόρητο πόνο. Οι περιαρθρικοί μύες χάνουν την ικανότητά τους να λειτουργούν κανονικά. Συνταγογραφείται σύνθετη θεραπεία. Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, στον ασθενή συνταγογραφούνται οι ακόλουθες διαδικασίες: θεραπεία συντονισμού μικροκυμάτων και λέιζερ, UHF, μαγνητοθεραπεία και ηλεκτρούπνος.
Τέταρτο στάδιο
Η πάθηση με πλήρη καταστροφή της άρθρωσης, όταν αυτή παύει εντελώς να λειτουργεί, συχνά διακρίνεται σε ξεχωριστό, τέταρτο στάδιο αρθροπάθειας. Οι πόνοι γίνονται τόσο έντονοι που δεν μπορούν να ανακουφιστούν με ισχυρά παυσίπονα και εντατική φυσιοθεραπεία. Στον ασθενή συνιστάται η αντικατάσταση της προσβεβλημένης άρθρωσης με ενδοπρόσθεση. Αυτή η μέθοδος θεωρείται αποτελεσματική και κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα. Η ποιότητα ζωής του ασθενούς γίνεται πολύ καλύτερη, ο συνεχής πόνος εξαφανίζεται και επιστρέφει στην κανονική ζωή. Κατά τη διάρκεια της ενδοπροσθετικής τοποθετείται μια όμοια μεταλλική ή πλαστική άρθρωση αντί της κατεστραμμένης. Η επέμβαση αυτή γίνεται κυρίως για ηλικιωμένους, γιατί οι νέοι φθείρουν γρήγορα την πρόσθεση. Προκειμένου να αποφευχθεί η προσθετική, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η θεραπεία στο πρώτο στάδιο της νόσου με αρθροπάθεια.
Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου
Στην ιατρική, αυτή η παθολογία ονομάζεται κοξάρθρωση. Αναπτύσσεται συχνότερα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Αντιμετωπίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι δύσκολο, πρώτα με συντηρητικό τρόπο, και στη συνέχεια με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης. Η ασθένεια δεν είναι κληρονομική, αλλάγενετικά χαρακτηριστικά της δομής του σκελετού, αδύναμοι ιστοί χόνδρου, μεταβολικές διαταραχές που προκαλούν την ανάπτυξη αρθροπάθειας, μπορεί κάλλιστα να περάσουν από τους γονείς στα παιδιά. Επιπλέον, η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου συμβάλλει σε:
- μειωμένη παροχή αίματος και θρέψη της κεφαλής του μηριαίου;
- συγγενές εξάρθρημα ισχίου;
- φλεγμονώδεις μολυσματικές διεργασίες;
- ασθένειες της σπονδυλικής στήλης;
- ορμονικές διαταραχές στο σώμα;
- κάταγμα μηριαίου αυχένα και λεκάνης;
- καθιστικός τρόπος ζωής;
- αυξημένη φυσική δραστηριότητα.
Η ανάπτυξη της νόσου είναι αργή και στην ιατρική πρακτική σημειώνονται τα ακόλουθα στάδια αρθρώσεως της άρθρωσης του ισχίου:
- Πρώτον - υπάρχουν μικροί πόνοι κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση. Με παρατεταμένο περπάτημα ή τρέξιμο, ο πόνος γίνεται αισθητός στην ίδια την άρθρωση, ο οποίος σπάνια ακτινοβολεί στο γόνατο ή στο ισχίο. Οι μύες είναι σε φυσιολογική κατάσταση, το βάδισμα είναι φυσιολογικό, δεν υπάρχει χωλότητα. Η ακτινογραφία που ελήφθη κατά τη διάρκεια της εξέτασης δείχνει μικρές οστικές αναπτύξεις που βρίσκονται κοντά στο εσωτερικό και το εξωτερικό άκρο της κοτύλης. Με την αρθροπάθεια σταδίου 1, δεν υπάρχουν παθολογικές αλλαγές στον αυχένα και στο κεφάλι του οστού του ισχίου.
- Το δεύτερο χαρακτηρίζεται από σημαντικά συμπτώματα πόνου που εμφανίζονται συνεχώς και ακόμη και σε ήρεμη κατάσταση. Ο πόνος δίνεται στη βουβωνική χώρα και στο μηρό. Το εύρος κίνησης της άρθρωσης μειώνεται, είναι αδύνατο να το πάρετε εντελώς στο πλάι. Κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, ένα άτομο αρχίζειχαλαρός. Στις ακτινογραφίες παρατηρείται σημαντική στένωση του αρθρικού χώρου. Οι αυξήσεις των οστών αυξάνονται, εμφανίζονται στο εξωτερικό και το εσωτερικό άκρο της κεφαλής του μηριαίου. Στο δεύτερο στάδιο της αρθροπάθειας, τα οστά παραμορφώνονται, οι άκρες τους γίνονται ανομοιόμορφες.
- Τρίτο - ο πόνος γίνεται βασανιστικός και μόνιμος. Το εύρος κίνησης της άρθρωσης είναι πολύ περιορισμένο, γίνεται δύσκολο να κινηθεί, ο ασθενής αρχίζει να χρησιμοποιεί δεκανίκι ή μπαστούνι. Ο μυϊκός ιστός της κνήμης, των γλουτών και των μηρών αρχίζει να ατροφεί. Το άκρο συντομεύεται και όταν περπατάει, το ανθρώπινο σώμα κλίνει προς την άρρωστη άρθρωση. Το κέντρο βάρους μετατοπίζεται και το φορτίο στην κατεστραμμένη άρθρωση αυξάνεται. Οι εικόνες με ακτίνες Χ δείχνουν ότι έχουν εμφανιστεί οστικές αναπτύξεις, η κεφαλή του μηριαίου οστού έχει αυξηθεί και το χάσμα έχει γίνει ελάχιστα αισθητό.
Αρθρωση της άρθρωσης του γόνατος στάδιο 2
Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος επηρεάζει άτομα στην ενήλικη ζωή. Αν και οι ιατρικές στατιστικές δείχνουν ότι η ασθένεια γίνεται νεότερη και εμφανίζεται συχνά μετά την ηλικία των σαράντα ετών. Στην ιατρική, υπάρχουν τρία στάδια της νόσου της άρθρωσης του γόνατος:
- Πρώτον - υπάρχει ελαφριά ενόχληση και ήπιος πόνος, ο οποίος εμφανίζεται μόνο μετά από σωματική καταπόνηση και το πρωί, μετά το ξύπνημα. Αυτή η περίοδος διαρκεί από αρκετούς μήνες έως αρκετά χρόνια. Οι άνθρωποι δεν δίνουν σημασία σε μικρές ενοχλήσεις και η άρθρωση σταδιακά καταστρέφεται.
- Δεύτερο - υπάρχει ένα δυνατό τσούξιμο στο γόνατο, το οποίο συνοδεύεται από έντονο πόνο. Σε αυτό το στάδιο της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος, εμφανίζεται όχι μόνο με φυσικήφορτία, αλλά και όταν περπατάτε, ακόμα και σε ηρεμία. Το γόνατο σταδιακά σταματά να λυγίζει, η χωλότητα εμφανίζεται.
- Τρίτο - η παραμόρφωση της άρθρωσης γίνεται σοβαρή. Τα γόνατα δεν λυγίζουν και τα πόδια παίρνουν θέση σε σχήμα Χ ή σε μορφή τροχού. Ο πόνος δεν σταματά, χειροτερεύει όταν αλλάζει ο καιρός.
Πολλοί άνθρωποι με πόνο στο γόνατο πηγαίνουν στο γιατρό όταν είναι δύσκολο να μετακινηθούν. Κατά την εξέταση διαγνώστηκαν με «δεύτερο στάδιο αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος». Το αρχικό στάδιο της αδιαθεσίας έχει ήδη παραλειφθεί και τώρα, όταν ο πόνος συνοδεύει κάθε κίνηση, είναι επείγον να ληφθούν μέτρα για τη θεραπεία της άρθρωσης. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε:
- Φάρμακα. Με τη βοήθεια φαρμάκων, ανακουφίζουν από τον πόνο και αναπληρώνουν τη διατροφή του χόνδρου. Για αυτό, χρησιμοποιούνται αναλγητικά και χονδροπροστατευτικά. Οι αλοιφές και οι ενέσεις γλυκοζαμίνης και χονδροϊτίνης που περιέχουν υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της λίπανσης των αρθρώσεων.
- Φυσιοθεραπευτικές θεραπείες. Με τη βοήθεια της ρεφλεξολογίας, της λασποθεραπείας, των λουτρών υδρόθειου και ραδονίου, της μαγνητοθεραπείας και του λέιζερ, βελτιώνεται η παροχή αίματος στην άρθρωση και ως εκ τούτου η κινητικότητά της. Επιπλέον, ενισχύεται η επίδραση των φαρμάκων.
- Θεραπευτική γυμναστική. Η μέτρια άσκηση βελτιώνει τη διατροφή και την κινητικότητα των γονάτων.
- Δίαιτα. Η σωστή διατροφή απαλλάσσει τον ασθενή από τα περιττά κιλά, ελαφρύνοντας το φορτίο στην άρθρωση του γόνατος. Επιπλέον, η χρήση βιταμινών Β και πηκτίνης βελτιώνει τη λίπανση των αρθρώσεων.
Είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από τη νόσο, αλλά είναι πολύ πιθανό να ανακουφιστεί η κατάσταση και να επιβραδυνθεί η διαδικασία ανάπτυξής της με έγκαιρη θεραπεία.
Αρθρώσεις των αρθρώσεων των δακτύλων
Οδυνηρές αισθήσεις στα χέρια μπορεί να υποδηλώνουν την εμφάνιση αρθροπάθειας. Συνήθως, η ασθένεια εκδηλώνεται με την ηλικία, καθώς μειώνεται η παραγωγή αρθρικού υγρού, που είναι απαραίτητο για τη λίπανση των αρθρώσεων και ο χόνδρος γίνεται λιγότερο ελαστικός. Η παραμόρφωση οδηγεί σε καμπυλότητα των δακτύλων, η οποία συνοδεύεται από έντονο πόνο και μείωση της κινητικής δραστηριότητας των χεριών. Η εμφάνιση της νόσου διευκολύνεται από τραυματισμούς, χρόνιες παθήσεις (σακχαρώδης διαβήτης, αρθρίτιδα), βαριά σωματική καταπόνηση, ορμονικές διαταραχές και συστηματική υποθερμία.
Η νόσος χαρακτηρίζεται από πόνο κατά την εργασία με τα χέρια και κατά την ανάπαυση, σχηματισμό πάχυνσης στα δάχτυλα, εμφάνιση καμπυλότητας και βράχυνσης της φάλαγγας, εμφάνιση τσακίσματος και πρήξιμο. Η σοβαρότητα της νόσου εξαρτάται από τα στάδια της αρθρώσεως του χεριού, από τα οποία υπάρχουν τρία:
- Πρώτον - υπάρχει σταδιακή απώλεια της ελαστικότητας των αρθρώσεων, αλλά δεν υπάρχει δυσκολία στην κίνηση των δακτύλων. Υπάρχει μυϊκή ένταση, ενόχληση, πόνος που πονάει, που εντείνεται μετά τη σωματική εργασία.
- Δεύτερο - το σύνδρομο πόνου βασανίζει όλο και πιο συχνά, ακόμη και σε κατάσταση πλήρους ανάπαυσης. Στο δεύτερο στάδιο της αρθροπάθειας, εμφανίζεται μια κρίσιμη στιγμή, οι κινήσεις γίνονται δύσκολες. Τα δάχτυλα φαίνονται πρησμένα και παραμορφωμένα.
- Τρίτον - η καμπυλότητα και η πάχυνση των αρθρώσεων αυξάνεται,ο χόνδρος και ο οστικός ιστός καταστρέφονται. Υπάρχει έντονο οίδημα, ερυθρότητα και πόνος.
Τρόποι αντιμετώπισης των χεριών στην αρχή της νόσου
Στο αρχικό στάδιο της νόσου, μετά τον ύπνο, ο ασθενής έχει δυσκαμψία των αρθρώσεων, δυσάρεστες αισθήσεις που εξαφανίζονται στην αρχή της έντονης δραστηριότητας. Ο πόνος εμφανίζεται μόνο μετά από σημαντική σωματική άσκηση. Όταν οι αρθρώσεις κινούνται, εμφανίζεται ένα συγκεκριμένο τσάκισμα. Οι ακτινογραφίες δεν δείχνουν αλλαγές.
Στη θεραπεία του αρχικού σταδίου της αρθρώσεως των χεριών, το κύριο καθήκον είναι να σταματήσει η διαδικασία παραμόρφωσης των αρθρώσεων και να αποκατασταθεί η λειτουργικότητά τους. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε:
- Φαρμακοθεραπεία. Στον ασθενή συνταγογραφούνται χονδροπροστατευτικά: "Alflutop", "Chondroxide", που βοηθούν στην αποκατάσταση της λειτουργίας των αρθρώσεων και στην τροποποίηση του ιστού του χόνδρου, καθώς και των συμπλεγμάτων βιταμινών.
- Μέθοδοι φυσικοθεραπείας. Χρησιμοποιούνται ηλεκτροφόρηση, φωτοθεραπεία, μαγνητοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ. Όλες αυτές οι διαδικασίες επιταχύνουν τον μεταβολισμό του χόνδρου.
- Θεραπευτική γυμναστική. Για να αποφευχθεί η εξάπλωση της διαδικασίας της νόσου, συνιστάται η εκτέλεση πολλών καθημερινών ασκήσεων, το σύμπλεγμα των οποίων θα συστήσει ο γιατρός.
- Μασάζ. Για την αντιμετώπιση του αρχικού σταδίου της αρθροπάθειας, η διαδικασία θα πρέπει να είναι ήπια, ώστε να μην τραυματιστούν οι κατεστραμμένες αρθρώσεις. Συνήθως χρησιμοποιείτε χαϊδεύοντας και τρίβοντας τη βούρτσα. Αυτό μειώνει τον μυϊκό σπασμό, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.
- Δίαιτα. Κατά την επιλογή του, καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. ΣΤΟη διατροφή του ασθενούς απαιτεί την παρουσία προϊόντων που περιέχουν αλκάλια: ζωμό οστών, κατσικίσιο γάλα, χυμό λάχανου και σημύδας, λαχανικά, βότανα, ασπίκια. Το φαγητό πρέπει να είναι μέτριο σε θερμίδες και να περιέχει βιταμίνες και μέταλλα.
Στο αρχικό στάδιο της νόσου των χεριών, συνιστάται να μην υπερψύξετε, να κινηθείτε περισσότερο, να τηρείτε την καθημερινή ρουτίνα, να παρακολουθείτε τη διατροφή και, εάν χρειάζεται, να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πρόληψη
Η εμφάνιση δυσφορίας, τσακίσματος και πόνου στην άρθρωση σηματοδοτεί την ανάπτυξη παραμορφωτικής αρθροπάθειας. Στην αρχή της νόσου, τα σημάδια είναι ασήμαντα και οι ασθενείς δεν δίνουν σημασία σε αυτά. Και αν επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό και ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του, μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα αρθροπάθειας. Για την πρόληψη είναι απαραίτητο:
- μειώστε το υπερβολικό βάρος που ασκεί επιπλέον πίεση στις αρθρώσεις,
- να είσαι συνεχώς σε κίνηση, να περπατάς τουλάχιστον επτά χιλιόμετρα την ημέρα;
- αποφύγετε τον τραυματισμό των αρθρώσεων;
- τηρήστε τη σωστή καθημερινή ρουτίνα;
- συμμορφωθείτε με τον κύριο κανόνα για τις αρθρώσεις - μην τις υπερψύχετε ποτέ;
- ισορροπήστε τη διατροφή. Η δίαιτα πρέπει να περιέχει αρκετή πρωτεΐνη, ασβέστιο και υγιή λίπη που περιέχονται σε άπαχο κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, ζελέ.
Για προληπτικούς σκοπούς, θα πρέπει να φοράτε άνετα παπούτσια, να χρησιμοποιείτε ειδικούς πάτους και πάτους και να κάνετε αεροβική στο νερό. Μην κάθεστε με το ένα πόδι σταυρωμένο, αυτό βλάπτει την κυκλοφορία του αίματος. Μετά τον τοκετόημέρα είναι χρήσιμο να εκτελέσετε την άσκηση «ποδήλατο», η οποία ανακουφίζει από την ένταση στις αρθρώσεις και οδηγεί σε μυϊκό τόνο. Και όταν εμφανιστούν σημάδια της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αρθροπάθεια του τρίτου σταδίου οδηγεί σε αναπηρία.
