Οι νόμοι των μηχανικών κινήσεων στα ζωντανά συστήματα μελετώνται από την επιστήμη που ονομάζεται εμβιομηχανική του σώματος. Διερευνά πολύπλοκα ολοκληρωμένα συστήματα στα οποία ανήκει ένα άτομο. Κάθε ανθρώπινη κίνηση υπόκειται στους παγκόσμιους νόμους της φυσικής. Αλλά η εμβιομηχανική είναι μια πιο περίπλοκη επιστήμη από τη μηχανική, η οποία μελετά τα άψυχα σώματα. Εξάλλου, ο έλεγχος των κινήσεων του σώματος πραγματοποιείται από την κοινή εργασία τέτοιων μερών και οργάνων ενός ατόμου όπως ο σκελετός, οι μύες, η αιθουσαία συσκευή, καθώς και το νευρικό σύστημα.
Βιομηχανική και ιατρική
Η Η εμβιομηχανική του σώματος στην ιατρική ασχολείται με τη μελέτη τόσο σημαντικών συστημάτων όπως η μυοσκελετική, η νευρική και η αιθουσαία συσκευή. Διατηρούν την ισορροπία του ατόμου, παρέχουν την πιο φυσιολογική θέση του σώματος σε διαφορετικές καταστάσεις, όπως ανάπαυση, περπάτημα, άρση βαρών, κλίση, καθιστή, ορθοστασία, ξαπλωμένη θέση. Επιπλέον, αυτή η επιστήμη μελετά τον συντονισμό των ανθρώπινων προσπαθειών κατά την εκτέλεση των συνηθισμένων λειτουργιών της ζωής. Η καλή μηχανική του σώματος στην πράξη σημαίνει τη σωστή θέση του ανθρώπινου σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σπουδαίοςνα θυμάστε πάντα τη σωστή εμβιομηχανική, και όχι μόνο κατά την εμφάνιση οποιουδήποτε πόνου, τότε τα προβλήματα υγείας θα μειωθούν σημαντικά.
Η σύνδεση μεταξύ εμβιομηχανικής και εργονομίας
Στην ιατρική, ιδιαίτερη θέση κατέχει η εμβιομηχανική του σώματος. Η εργονομία παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην υγειονομική περίθαλψη. Αυτή η επιστήμη ασχολείται με τη μελέτη της κίνησης αγαθών, καθώς και μιας ποικιλίας άψυχων αντικειμένων. Η εργονομία λαμβάνει υπόψη πολλούς σημαντικούς παράγοντες: την εργασία που εκτελείται, τον ίδιο τον ασθενή, το περιβάλλον, την οργάνωση της εργασίας, την εκπαίδευση, καθώς και το άτομο που εργάζεται άμεσα. Όλες οι παράμετροι πρέπει να είναι σχετικές και να παρακολουθούνται. Η εργασία θεωρείται εργονομικά εκτελούμενη όταν αξιολογούνται όλοι οι παραπάνω παράγοντες, προσδιορίζεται και μειώνεται ο βαθμός κινδύνου με τέτοιο τρόπο ώστε η εκτέλεση της εργασίας να γίνεται η πιο άνετη. Στα ιατρικά ιδρύματα, είναι εξαιρετικά σημαντικό να συμμορφώνονται με τους νόμους της εμβιομηχανικής και της εργονομίας του σώματος. Τότε οποιεσδήποτε κινήσεις και κινήσεις του ασθενούς ή διάφορων άψυχων αντικειμένων με το χέρι θα γίνουν όσο το δυνατόν πιο βολικές, αποτελεσματικές και ασφαλείς.
Γιατί ένας επαγγελματίας υγείας χρειάζεται γνώση της εμβιομηχανικής του σώματος;
Σε όλα τα νοσοκομεία, οι εργαζόμενοι τείνουν να αντιμετωπίζουν ασθενείς σε κρίσιμη κατάσταση κατά καιρούς. Αυτή η εργασία συχνά οδηγεί στο γεγονός ότι ορισμένοι αρνητικοί παράγοντες επηρεάζουν το σώμα. Βασικά, οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας επηρεάζονται από βαριά σωματική καταπόνηση που σχετίζεται με τη μεταφορά ασθενών. Εάν κατά τη μεταφορά του ασθενούς ο υπάλληλοςνοσοκομείο τον αντιμετωπίζει όχι σύμφωνα με τους κανόνες, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη ή πόνο στην πλάτη. Η σωστή εμβιομηχανική του σώματος της νοσηλεύτριας θα αποτρέψει την εμφάνιση διαφόρων προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη, τόσο για την ίδια τη νοσοκόμα όσο και για τον ασθενή. Για να εξασφαλιστεί η βέλτιστη θέση του σώματος, πρέπει να τηρούνται ορισμένοι κανόνες. Πριν ξεκινήσετε τη μετακίνηση του ασθενούς, πρέπει να προσδιορίσετε ορισμένους σημαντικούς παράγοντες. Η νοσοκόμα πρέπει να γνωρίζει:
- γιατί ο ασθενής πρέπει να μετακινηθεί;
- σε ποια κατάσταση υγείας βρίσκεται αυτή τη στιγμή;
- υπάρχουν μηχανικά βοηθήματα για κίνηση;
- εάν πολλά άτομα συμμετέχουν στη μεταφορά του ασθενούς, τότε είναι απαραίτητο να καθοριστεί ανάμεσά τους ένας αρχηγός που θα δίνει εντολές.
Τι είναι σημαντικό να θυμάστε πριν μετακινήσετε έναν ασθενή;
Πρώτα απ' όλα, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται σε ασφαλή και άνετη θέση. Το προσωπικό του νοσοκομείου πρέπει να πάρει μια θέση που να εξισορροπεί το βάρος και την κατεύθυνση κίνησης του ασθενούς. Η χρήση του σωματικού σας βάρους θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την ένταση. Οι εργαζόμενοι πρέπει να διασφαλίζουν ότι τα πόδια τους είναι σε σταθερή θέση πριν τα σηκώσουν. Στη συνέχεια, πρέπει να πλησιάσετε τον ασθενή όσο πιο κοντά γίνεται, κρατώντας την πλάτη σας ίσια. Όλοι οι εργαζόμενοι πρέπει να εκτελούν κινήσεις με τον ίδιο ρυθμό. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καθοριστεί ποιο από το εμπλεκόμενο προσωπικό θα εκτελέσει το πιο δύσκολο έργο.εργασία, δηλαδή, να συγκρατεί τους γοφούς και τον κορμό του ασθενούς. Εάν η ανύψωση του ασθενούς πραγματοποιείται χωρίς βοηθητικά μέσα, τότε όλοι οι εργαζόμενοι θα πρέπει να πιαστούν σταθερά από τα χέρια. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να κρατάτε τον καρπό ενός συναδέλφου παρά τα δάχτυλά του, τότε τα χέρια δεν θα ξεκολλήσουν, ακόμα κι αν είναι βρεγμένα.
Πώς να σηκώνετε βάρη;
Πριν σηκώσετε ένα βαρύ φορτίο, πρέπει να τοποθετήσετε σωστά τα πόδια σας. Θα πρέπει να βρίσκονται σε απόσταση τριάντα εκατοστών το ένα από το άλλο. Σε αυτή την περίπτωση, το ένα πόδι πρέπει να πιεστεί ελαφρώς προς τα εμπρός. Αυτή η θέση των ποδιών σας επιτρέπει να επιτύχετε καλή βάση και να μειώσετε τον κίνδυνο απώλειας ισορροπίας ή πτώσης. Η εμβιομηχανική του σώματος του νοσηλευτή κατά την ανύψωση του ασθενούς είναι υψίστης σημασίας. Πριν σηκώσει τον ασθενή, η αδερφή πρέπει να πάρει μια θέση κοντά του, ώστε να μην χρειάζεται να γέρνει προς τα εμπρός. Η διαδικασία ανύψωσης απαιτεί τη μέγιστη προσοχή από την πλευρά του υγειονομικού προσωπικού. Όταν σηκώνετε τον ασθενή, η νοσοκόμα πρέπει να τον πιέσει πάνω της. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μόνο τα γόνατα είναι λυγισμένα και ο κορμός διατηρείται σε αυστηρά κάθετη θέση. Η νοσοκόμα δεν πρέπει να κάνει ξαφνικές ή απρόσεκτες κινήσεις, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορους τραυματισμούς στον ασθενή.
Βιομηχανική στην καθιστή θέση
Για να κατανείμετε ομοιόμορφα το σωματικό βάρος, καθώς και να μειώσετε το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης, πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες εμβιομηχανικής στην καθιστή θέση. Τα γόνατα πρέπει να είναι ελαφρώς πάνω από το επίπεδο των γοφών. Η πλάτη πρέπει να ισιωθεί και οι κοιλιακοί μύες πρέπει να σφίγγονται. ΣτοΣε αυτή την περίπτωση, οι ώμοι πρέπει να ισιωθούν και να τοποθετηθούν συμμετρικά στους γοφούς. Εάν πρέπει να στρίψετε, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το σώμα, και όχι μόνο το στήθος και τους ώμους. Μια νοσοκόμα, ενόψει της δουλειάς της, συχνά πρέπει να κάθεται και να γυρίζει σε μια καρέκλα. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τη σωστή καρέκλα γραφείου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακουμπήσετε στην πλάτη μιας καρέκλας. Τα δύο τρίτα του μήκους των γοφών του ατόμου πρέπει να βρίσκονται στο κάθισμα. Εάν το ύψος και το βάθος του χώρου εργασίας έχουν επιλεγεί λανθασμένα, τότε το άτομο θα βιώσει ένταση όταν αγγίζει το πάτωμα με τα πόδια του. Εάν η καρέκλα δεν είναι κατάλληλη για τον εργαζόμενο, πρέπει να αντικατασταθεί ή να χρησιμοποιηθεί μια ποικιλία συσκευών όπως μαξιλάρια ή υποπόδια.
Βιομηχανική σε όρθια θέση
Η σωστή εμβιομηχανική του σώματος στην όρθια θέση απαιτεί επίσης γνώση πολλών σημαντικών κανόνων. Πρώτα απ 'όλα, ένα άτομο πρέπει να χαλαρώσει τα γόνατά του για ελεύθερη κίνηση των αρθρώσεων. Τα πόδια πρέπει να είναι ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Το σώμα πρέπει να κρατιέται κάθετα, καταπονώντας τους μύες της πρέσας και των γλουτών. Δεν μπορείτε να γέρνετε το κεφάλι σας, καθώς το πηγούνι πρέπει να βρίσκεται σε οριζόντιο επίπεδο (αυτό μειώνει το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης). Η ζώνη ώμου πρέπει να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με τους γοφούς. Εάν ένα άτομο χρειάζεται να κάνει μια στροφή, τότε πρώτα πρέπει να γυρίσουν τα πόδια και μόνο τότε ολόκληρο το σώμα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αρχίσετε να γυρίζετε από τη μέση.
Τρεις τύποι θέσης ασθενούς
Η εμβιομηχανική του σώματος του ασθενούς εξαρτάται από τη θέση πουκαταλαμβάνει σχετικά με το κρεβάτι. Η θέση του ασθενούς θεωρείται ενεργή όταν μπορεί να κινηθεί ανεξάρτητα και εύκολα, να εξυπηρετήσει τον εαυτό του και να πάρει οποιαδήποτε άνετη θέση. Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για ένα άτομο με ήπια πορεία της νόσου. Στην παθητική θέση, ο ασθενής δεν μπορεί να κινηθεί ενεργά. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι η καταθλιπτική συνείδηση, η δηλητηρίαση, η αδυναμία κ.λπ. Έτσι, ο ασθενής χρειάζεται τη βοήθεια ιατρικού προσωπικού, αφού δεν μπορεί πάντα να κινηθεί ανεξάρτητα. Ένα άτομο παίρνει μια αναγκαστική θέση όταν θέλει να ανακουφίσει μια δύσκολη κατάσταση. Για παράδειγμα, απαλλαγείτε από τον βήχα, μειώστε τη δύσπνοια ή τον πόνο. Αυτή η θέση του ασθενούς είναι χαρακτηριστική για οξεία φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα, πλευρίτιδα ή ασφυξία. Αρχικά, η νοσοκόμα πρέπει να καθορίσει ακριβώς ποια θέση καταλαμβάνει ο ασθενής σε σχέση με το κρεβάτι του και μόνο τότε να εφαρμόσει τους κατάλληλους κανόνες εμβιομηχανικής.
Ασθενής ακινητοποιημένος - τι να κάνετε;
Αν ο ασθενής βρίσκεται σε ακινητοποιημένη κατάσταση, τότε η εμβιομηχανική παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο για αυτόν. Η θέση του σώματος του ασθενούς πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς από το προσωπικό. Ο νοσηλευτής πρέπει να γνωρίζει ότι ο ασθενής δεν μπορεί να αλλάξει θέση μόνος του και χρειάζεται βοήθεια από το προσωπικό. Τα άτομα στα οποία η ασθένεια παίρνει τόσο σοβαρή μορφή κινδυνεύουν να παρουσιάσουν διαταραχές στην εργασία πολλών οργάνων, συστημάτων και μυοσκελετικών λειτουργιών. Πληγές πίεσης (ελκώδεις αλλαγές στο δέρμα), συσπάσεις των αρθρώσεων (μακροχρόνιοι περιορισμοί στην κίνηση), καθώς και μυϊκή απώλεια (αραίωση τουμυϊκές ίνες). Κατά την τοποθέτηση του ασθενούς, η νοσοκόμα θα πρέπει να του δίνει λειτουργικές θέσεις που συμβάλλουν στη φυσιολογική θέση ολόκληρου του σώματος, μειώνοντας τον κίνδυνο πιθανών επιπλοκών που σχετίζονται με παρατεταμένη ακινησία. Εφαρμόζοντας τους βασικούς κανόνες της εμβιομηχανικής, η νοσοκόμα θα βοηθήσει τον ασθενή να αποφύγει διάφορους τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης ή την ανάπτυξη πρόσθετων ασθενειών.
Βήμα-βήμα μετεγκατάσταση ενός κατάκοιτου ασθενούς
Πρώτον, η νοσοκόμα θα πρέπει να αξιολογήσει τους ακόλουθους παράγοντες: την κινητικότητα του ασθενούς, τη μυϊκή του δύναμη, την αντίδραση σε αυτό που άκουσε. Στη συνέχεια, πρέπει να σηκώσετε το κρεβάτι έτσι ώστε η εργασία με τον ασθενή να γίνει όσο το δυνατόν πιο βολική και για τα δύο μέρη. Θα πρέπει επίσης να αφαιρέσετε όλα τα περιττά αντικείμενα (μαξιλάρια, κουβέρτες) που μπορεί να παρεμποδίσουν την κίνηση. Εάν είναι απαραίτητο, καλέστε μια νοσοκόμα, άλλη νοσοκόμα ή γιατρό για βοήθεια. Πριν ξεκινήσετε την εργασία με τον ασθενή, είναι απαραίτητο να του εξηγήσετε το νόημα της επερχόμενης διαδικασίας για να ηρεμήσει το άτομο και να συνεργαστεί από την πλευρά του. Το κρεβάτι πρέπει να έχει οριζόντια θέση και να στερεώνεται. Για να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης, η νοσοκόμα φοράει γάντια. Πρέπει να τηρείται η εμβιομηχανική του σώματος, επομένως η νοσοκόμα είναι υποχρεωμένη να ελέγχει τη σωστή θέση του σώματος του ασθενούς. Η πλάτη του ασθενούς πρέπει να βρίσκεται σε ευθεία θέση. Αποκλείεται οποιαδήποτε παραμόρφωση ή ένταση. Επίσης, η νοσοκόμα πρέπει να ανακαλύψει εάν ο ασθενής αισθάνεται άνετα στη θέση του.
Σημασία της εμβιομηχανικής
Για να κρατήσετε το σώμα σας όρθιο, πρέπει να διατηρήσετε την ισορροπία σας. Αυτό είναιβοηθούν στην αποφυγή παραγόντων κινδύνου όπως πτώσεις, τραυματισμό ή υπερβολικό στρες στη σπονδυλική στήλη. Για να διατηρήσετε μια σταθερή θέση του σώματος, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την αναλογία δύο πραγμάτων: το κέντρο βάρους ενός ατόμου και την περιοχή στήριξης. Σε διαφορετικές θέσεις, το κέντρο βάρους αλλάζει ανάλογα. Η γνώση ενός θέματος όπως η εμβιομηχανική του ανθρώπινου σώματος θα βοηθήσει στην αποτελεσματική ικανοποίηση της ανάγκης για κίνηση, αποφεύγοντας πτώσεις και τραυματισμούς.
