Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 χαρακτηρίζεται από αύξηση των επιπέδων γλυκόζης, κατά την οποία παθολογικές διεργασίες επηρεάζουν σχεδόν όλα τα όργανα και τα συστήματα. Κατά τη διάρκεια της νόσου, ο ενεργειακός μεταβολισμός στο σώμα διαταράσσεται. Η γλυκόζη είναι μια ουσία που λαμβάνει ένα άτομο με το φαγητό και στη συνέχεια το αίμα τη μεταφέρει στα κύτταρα. Ωστόσο, για να φτάσει στα όργανα, η γλυκόζη χρειάζεται την ορμόνη ινσουλίνη.
Σύμφωνα με τον κωδικό ICD 10, ο διαβήτης τύπου 2 ανήκει στην 4η κατηγορία ενδοκρινικών νοσημάτων και μεταβολικών διαταραχών και έχει τον κωδικό Ε11.
Χαρακτηριστικά της νόσου
Η ινσουλίνη παράγεται από τα παγκρεατικά κύτταρα. Στον διαβήτη τύπου 2, υπάρχει σχετική έλλειψη αυτής της ορμόνης. Αυτό σημαίνει ότι στην αρχή της πορείας της νόσου, τα κύτταρα μπορούν να παράγουν φυσιολογικές ή και αυξημένες ποσότητες ινσουλίνης, αλλά στη συνέχεια πέφτουν απότομα.
Γι' αυτό η παροχή γλυκόζης στα κύτταρα και τα όργανα δεν πραγματοποιείται πλήρως. Η περίσσεια ζάχαρης συσσωρεύεται στο αίμα. Αυτό επηρεάζει αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία και το νευρικό σύστημα, το οποίο έχει κακή επίδρασητη λειτουργία τους. Αυτή η κατάσταση οδηγεί στην ανάπτυξη πολλών επιπλοκών. Συνήθως, η ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται με παχυσαρκία ή γενετικές ανωμαλίες.
Αιτίες εμφάνισης
Μεταξύ των κύριων αιτιών του διαβήτη τύπου 2 μπορεί να αναγνωριστεί ως εξής:
- υπερβολικό βάρος;
- έλλειψη κίνησης;
- περίσσεια εύπεπτων υδατανθράκων στη διατροφή,
- γενετική προδιάθεση.
Ο λιπώδης ιστός αυξάνει σημαντικά τη δραστηριότητα των μεταβολικών διεργασιών και επηρεάζει την παραγωγή ινσουλίνης. Το πιο επικίνδυνο είναι η συσσώρευση σωματικού λίπους στην περιοχή της μέσης. Ο καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί σε μείωση της ζήτησης των μυών για γλυκόζη. Εάν δεν υπάρχει σωματική δραστηριότητα, τότε είναι σε σημαντική ποσότητα στο αίμα.
Η υπερβολή στη συνήθη δίαιτα εύπεπτων υδατανθράκων οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ορμονών. Η γενετική προδιάθεση αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα διαβήτη. Προκλητικοί παράγοντες περιλαμβάνουν την ηλικία του ατόμου. Συχνά η ασθένεια αναπτύσσεται μετά από 40 χρόνια.
Σοβαρότητα
Ανάλογα με τη σοβαρότητα της πορείας, ο διαβήτης τύπου 2 χωρίζεται σε:
- εύκολο;
- μέσο;
- βαρύ.
Με ήπιο βαθμό, μια ειδική δίαιτα αρκεί για να διατηρηθούν τα επίπεδα γλυκόζης στο απαιτούμενο επίπεδο. Τα φάρμακα γενικά δεν συνταγογραφούνται. Εμφανίζεται αρκετά σπάνια, αφού βασικά η διάγνωση πραγματοποιείται ήδη σε πιο προχωρημένοστάδιο.
Ο μέσος όρος πτυχίου θεωρείται ο πιο συνηθισμένος. Ο ασθενής χρειάζεται φάρμακα για τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης. Οι επιπλοκές σε αυτό το στάδιο δεν παρατηρούνται ή είναι ήπιες και δεν επηρεάζουν την ποιότητα ζωής. Σε αυτό το στάδιο, μπορεί να υπάρχει έλλειψη ινσουλίνης λόγω μείωσης της λειτουργικότητας του παγκρέατος. Σε αυτή την περίπτωση, χορηγείται επιπλέον ως ένεση. Η απώλεια βάρους συμβαίνει σε αυτό το στάδιο, καθώς το σώμα δεν μπορεί να απορροφήσει τη ζάχαρη και ως εκ τούτου διασπά τα λίπη και τους μύες του.
Ο σοβαρός βαθμός χαρακτηρίζεται από την παρουσία επιπλοκών. Με ακατάλληλα επιλεγμένη θεραπεία ή απουσία της, εμφανίζονται διάφορα είδη διαταραχών στα αγγεία των νεφρών, καθώς και στα μάτια. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί καρδιακή ανεπάρκεια, σύνδρομο διαβητικού ποδιού. Το νευρικό σύστημα πάσχει από αυτή την ασθένεια και εκφυλιστικές αλλαγές συμβαίνουν σε αυτήν την περιοχή.
Κύρια συμπτώματα
Τα συμπτώματα της πορείας της νόσου είναι αρκετά μη ειδικά. Η εμφάνισή τους γενικά δεν γίνεται αντιληπτή από ένα άτομο και δεν βιώνει σημαντική ενόχληση και διαταραχή της ευημερίας. Ωστόσο, γνωρίζοντας ποια μπορεί να είναι τα σημάδια μιας παραβίασης, μπορείτε να αναγνωρίσετε έγκαιρα την πορεία της νόσου και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για διάγνωση και επακόλουθη θεραπεία. Η έγκαιρη θεραπεία θα αποτρέψει την εμφάνιση επιπλοκών. Τα κύρια σημάδια της πορείας αυτής της παθολογικής διαδικασίας είναι:
- αυξημένη παραγωγή ούρων;
- έντονη δίψα;
- ξηροστομία;
- αύξησηόρεξη;
- φαγούρα του βλεννογόνου.
Μπορεί να εμφανιστούν αποστήματα στο δέρμα, τα οποία δεν επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, ένα από τα συμπτώματα μπορεί να είναι μυκητιάσεις και ανικανότητα. Η ασθένεια μπορεί να ανακαλυφθεί εντελώς τυχαία, όταν επικοινωνήσετε με έναν γιατρό με καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει την εμφάνιση επικίνδυνων επιπλοκών.
Τα κλασικά σημάδια εμφανίζονται μόνο με αύξηση των επιπέδων γλυκόζης. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι αμέσως υπάρχει συσσώρευση σακχάρου σε ιστούς και όργανα.
Διαγνωστικά
Για άτομα που πάσχουν από διαβήτη, η θεραπεία επιλέγεται αυστηρά ατομικά. Ωστόσο, πριν από αυτό, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ολοκληρωμένη διάγνωση και να προσδιοριστεί η σοβαρότητα της νόσου. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιώντας μια εξέταση αίματος, προσδιορίζεται η ποσότητα του σακχάρου. Με αυξημένα ποσοστά, ανατίθεται μια πρόσθετη μελέτη.
Μπορεί να παραγγελθεί δοκιμή ανοχής γλυκόζης. Πραγματοποιείται το πρωί αυστηρά με άδειο στομάχι. Αυτή η μέθοδος έρευνας σάς επιτρέπει να αξιολογήσετε πώς το σώμα αντιμετωπίζει τη γλυκόζη που έχει εισέλθει σε αυτό.
Χαρακτηριστικά θεραπείας
Η έγκαιρη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 σάς επιτρέπει να σταματήσετε την πορεία της παθολογικής διαδικασίας. Συγκεκριμένα, ο γιατρός συνταγογραφεί υπογλυκαιμικά φάρμακα, τα οποία επιλέγονται καθαρά μεμονωμένα, ανάλογα με τη βαρύτητα της νόσου.
Επιπλέον, συχνά χρησιμοποιούνται λαϊκές θεραπείες και μέθοδοι, ενώ απαιτείται επίσης αυστηρή τήρηση της δίαιτας. Ολα αυτάβοηθά στην ομαλοποίηση της ευημερίας πολύ γρήγορα και στην πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών.
Φαρμακευτική θεραπεία
Τα φάρμακα για τον διαβήτη τύπου 2 συνταγογραφούνται μόνο από ειδικευμένο γιατρό. Ειδικότερα, φάρμακα όπως:
- διγουανίδες;
- thiozolidinedione;
- παράγωγα σουλφονυλουρίας;
- γλινίδες;
- αναστολείς.
Οι διγουανίδες συμβάλλουν στη μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη, στην απορρόφηση υπερβολικών ποσοτήτων ζάχαρης. Επιπλέον, συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, καταπολεμώντας την παχυσαρκία. Ανάμεσα στα πιο δημοφιλή φάρμακα είναι όπως το "Glucophage" και το "Siofor". Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, η οποία εμφανίζεται πολύ νωρίτερα σε διαβητικούς ασθενείς.
Οι θειοζολιδινεδιόνες αυξάνουν την πρόσληψη γλυκόζης από τα κύτταρα και επίσης ομαλοποιούν τον μεταβολισμό των λιπιδίων. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας συνταγογραφούνται κυρίως για υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Τα παράγωγα σουλφονυλουρίας βοηθούν στην αύξηση της παραγωγής ινσουλίνης. Χρησιμοποιούνται καλύτερα σε συνδυασμό με διγουανίδια. Μεταξύ των φαρμάκων αυτής της ομάδας, είναι απαραίτητο να επισημανθούν όπως τα "Amaryl", "Maninil" και "Dibeton".
Οι γλινίδες είναι φάρμακα ταχείας δράσης που στοχεύουν στην αποκατάσταση της παραγωγής ινσουλίνης αμέσως μετά το φαγητό. Τα ινκρετινομιμητικά είναι νέα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για διαβητικούς. Βοηθούν στη σημαντική ενίσχυση της δράσης των ορμονών που επηρεάζουν την παραγωγή ινσουλίνης και έχουν επίσης κατασταλτική επίδραση στο σάκχαρο στον οργανισμό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφούνται συνδυασμένα σκευάσματα, που χαρακτηρίζονται από το γεγονός ότι ένα δισκίο περιέχει δύο δραστικά συστατικά. Τέτοια μέσα περιλαμβάνουν τα "Glukovans", "Glibomet". Η χρήση τους καθιστά τη θεραπεία πιο βολική και αποδεκτή για τον ασθενή.
Τα φάρμακα για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 επιλέγονται καθαρά μεμονωμένα, ανάλογα με την κατάσταση του παγκρέατος, το βάρος του ασθενούς και την παρουσία συνοδών νοσημάτων.
Χρήση ινσουλίνης
Εάν τα φάρμακα αποτυγχάνουν να σταθεροποιήσουν τα επίπεδα γλυκόζης, τότε η ινσουλίνη συνταγογραφείται για διαβήτη τύπου 2. Αυτό συμβαίνει με την εξέλιξη της νόσου, που συνοδεύεται από μείωση της σύνθεσης αυτής της ορμόνης.
Προσωρινή ινσουλινοθεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί κατά την εντατική θεραπεία επιπλοκών, πριν από το χειρουργείο, στη μετεγχειρητική περίοδο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και κατά την παρουσία συνοδών νοσημάτων. Κατά μέσο όρο, σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 συνταγογραφείται ινσουλίνη περίπου 9 χρόνια μετά τη διάγνωση.
Η έγκαιρη χρήση αυτής της ορμόνης καθιστά δυνατή τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του παγκρέατος και επίσης αποτρέπει την ανάπτυξη επιπλοκών. Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι επιτακτική ανάγκη να υπολογιστεί με ακρίβεια η ποσότητα της ινσουλίνης, καθώς η περίσσεια της μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμικό κώμα.
Λαϊκή τεχνική
Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του διαβήτη έχουν καλό αποτέλεσμα. Τα φαρμακευτικά βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο όταν εμφανίζεται μια ήπια μορφή της νόσου ως προσθήκη σε φαρμακευτική αγωγή.φάρμακα. Ως υπογλυκαιμικοί παράγοντες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτά όπως:
- χαμομήλι;
- φλοιός λεύκας;
- St. John's wort;
- αλογοουρά;
- κανέλα;
- St. John's wort;
- βλαστάρια βατόμουρου.
Τα αφεψήματα και τα αφεψήματα μπορούν να παρασκευαστούν από φαρμακευτικά φυτά. Η κανέλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μπαχαρικό σε επιδόρπια, ποτά και πιάτα με κρέας.
Δίαιτα
Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι συμβαίνει με τον διαβήτη τύπου 2, ώστε να μην προκαλέσετε την ανάπτυξη επιπλοκών και να ομαλοποιήσετε την ευημερία. Η συμμόρφωση με τη δίαιτα βοηθά στην αποτελεσματική καταπολέμηση της νόσου στο αρχικό επίπεδο της πορείας της. Η απώλεια βάρους καθιστά δυνατή την επίτευξη μείωσης της αντίστασης στην ινσουλίνη και την εξάλειψη της ανεπάρκειας ινσουλίνης που προκαλείται από το υπερβολικό βάρος.
Το μενού για τον διαβήτη τύπου 2 έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να μπορείτε να επιβραδύνετε τη ροή της ζάχαρης στο κυκλοφορικό σύστημα όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό θα καταστήσει δυνατή την αποτροπή μιας απότομης αύξησης των επιπέδων γλυκόζης. Γι' αυτό, οι υδατάνθρακες ταχείας πέψης πρέπει να αποκλείονται από τη συνηθισμένη διατροφή.
Βασικά, ο γιατρός συνταγογραφεί τον πίνακα 9 για τον διαβήτη τύπου 2, καθώς μια τέτοια δίαιτα βοηθά στην ομαλοποίηση των επιπέδων γλυκόζης και στην αναπλήρωση του οργανισμού με αποθέματα ενέργειας. Φροντίστε να περιορίσετε την πρόσληψη λιπών και ελαίων. Δεν οδηγούν μόνο σε παχυσαρκία, αλλά και μειώνουν σημαντικά την ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη. Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να υπολογίζετε το ασφαλές ποσόυδατάνθρακες.
Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά. Αξίζει να θυμάστε ότι πρέπει να καταναλώνετε φαγητό κάθε 4 ώρες. Κατά τη σύνταξη ενός μενού για τον διαβήτη τύπου 2, είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η περιεκτικότητα σε θερμίδες των τροφίμων που καταναλώνονται. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του βάρους και θα μειώσει την ποσότητα του φαρμάκου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία.
Πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται τι μπορεί να γίνει με τον διαβήτη τύπου 2. Η υποδειγματική δίαιτα επιτρέπει την κατανάλωση τροφών όπως:
- πατάτα;
- μαύρο ψωμί;
- δημητριακά;
- αυγά;
- ψάρι και κρέας;
- λαχανικά και φρούτα;
- γαλακτοκομικά προϊόντα;
- φασόλια και μπιζέλια.
Τα γεύματα μπορεί να είναι αρκετά ποικίλα και να περιλαμβάνουν νόστιμα γεύματα. Ωστόσο, όταν επιλέγετε συνταγές για διαβήτη τύπου 2, αξίζει να θυμάστε ότι όλα τα τρόφιμα που καταναλώνονται επιτρέπεται μόνο να μαγειρεύονται στον ατμό, να βράζονται και να μαγειρεύονται. Δεν συνιστάται η κατανάλωση πικάντικων, λιπαρών, αλμυρών και κονσερβοποιημένων τροφίμων.
Τα φρούτα που επιτρέπονται για τον διαβήτη τύπου 2 πρέπει να περιέχουν ελάχιστη ποσότητα ζάχαρης. Συνιστάται να αποκλείσετε εντελώς τα σταφύλια και τις μπανάνες από τη συνηθισμένη διατροφή σας. Είναι σημαντικό να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, καθώς το αλκοόλ οδηγεί σε απότομη μείωση του σακχάρου.
Σωματική άσκηση
Παχυσαρκία παρατηρείται συχνά στον διαβήτη τύπου 2, γι' αυτό πρέπει να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα. Επιπλέον, σημαντική ποσότητα γλυκόζης στο σώμα καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ενεργού μυϊκής εργασίας. Γι' αυτό, για την παροχή σακχάρου σε κύτταρα και ιστούς,φυσική άσκηση. Κυριολεκτικά μια ώρα προπόνησης 3 φορές την εβδομάδα σάς επιτρέπει να μειώσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη και καθιστά δυνατή την αποτελεσματική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
Οι αναερόβιες ασκήσεις θα πρέπει να προτιμώνται κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ιδανικό για κάθε αερόμπικ, τζόκινγκ, χορό, κολύμπι, σκι. Πρέπει να επιλέξετε τον τύπο δραστηριότητας ανάλογα με τις δικές σας προτιμήσεις, καθώς και τη διαθεσιμότητα. Για τους ηλικιωμένους, πρέπει να ξεκινήσετε την προπόνηση με ένα σύντομο περπάτημα και στη συνέχεια να προχωρήσετε σταδιακά σε πιο έντονα φορτία. Αξίζει να θυμάστε ότι στο τέλος της προπόνησης, ο ασθενής δεν πρέπει να παρουσιάσει σοβαρή αδυναμία.
Για να πετύχετε το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα, πρέπει να συνδυάσετε ενδυνάμωση και αερόβια προπόνηση. Ταυτόχρονα, κατά τη διάρκεια φορτίων ισχύος, πρέπει να προπονείστε με μέτριο και υψηλό φορτίο, εκτελώντας κάθε άσκηση σε διάφορες προσεγγίσεις. Είναι σημαντικό να ασκείστε τακτικά, καθώς η ευαισθησία στην ινσουλίνη απουσία προπόνησης θα μειωθεί δραματικά.
Χαρακτηριστικά της νόσου στα παιδιά
Ο σακχαρώδης διαβήτης στην παιδική ηλικία απαντάται αρκετά σπάνια. Ωστόσο, εάν συμβεί αυτό, τότε τα επίπεδα γλυκόζης ελέγχονται με φαρμακευτική θεραπεία. Βασικά, αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται σε παχύσαρκα παιδιά.
Ένας από τους σημαντικούς παράγοντες για την εμφάνιση διαβήτη είναι η καθιστική ζωή, μαζί με μια ανθυγιεινή και μη ισορροπημένη διατροφή. Μπορείτε να εξαλείψετε την υπεργλυκαιμία ακολουθώντας μια δίαιτα, καθώς και σωματική δραστηριότητα.
Ο διαβήτης τύπου 2 δεν μπορεί να είναι εντελώςθεραπεία, αλλά υπάρχει μια ευκαιρία να αποφευχθούν οι επιπλοκές και να ομαλοποιηθεί η ευημερία.
Πιθανές Επιπλοκές
Υψηλά επίπεδα ινσουλίνης παρατηρούνται με την αντίσταση στην ινσουλίνη και αυτό οφείλεται στην παχυσαρκία, ιδίως στη μεγάλη συσσώρευση λιπών στην κοιλιά. Επιπλέον, μπορεί να σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης και υπέρταση. Εάν όλες αυτές οι διαταραχές παρατηρηθούν όλες μαζί, τότε το άτομο διαγιγνώσκεται με μεταβολικό σύνδρομο.
Σε περίπτωση καθυστερημένης διάγνωσης, καθώς και ακατάλληλης θεραπείας, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες επιπλοκές. Μία από τις πιο επικίνδυνες επιπλοκές είναι η ανάπτυξη διαβήτη τύπου 1. Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται δια βίου χρήση ινσουλίνης για τη διατήρηση του επιπέδου αυτής της ορμόνης στον οργανισμό. Με την υπερβολική αφθονία του, ο ασθενής μπορεί να πέσει σε γλυκαιμικό κώμα και συχνά αυτή η κατάσταση οδηγεί σε θάνατο.
Προφύλαξη
Είναι δυνατό να αποτραπεί η ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 ακόμη και αν υπάρχει κληρονομική προδιάθεση. Για να γίνει αυτό, αρκεί να ομαλοποιήσετε το βάρος, καθώς και να συμπεριλάβετε υποχρεωτικά αθλήματα, να μην τρώτε υπερβολικά και να περιορίσετε την κατανάλωση γρήγορων υδατανθράκων.
Για την πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη τύπου 2, πρέπει να κάνετε τακτικά μια εξέταση αίματος για τη γλυκόζη. Γι' αυτό καλό είναι να αγοράσετε ένα γλυκόμετρο. Αυτό θα επιτρέψει τον εντοπισμό παθολογικών αλλαγών και τη διόρθωσή τους στο αρχικό στάδιο.
Το προσδόκιμο ζωής και η πορεία της νόσουεξαρτάται από τον ασθενή. Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη επιπλοκών, φροντίστε να:
- έλεγχος γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης;
- διατήρηση πίεσης στο απαιτούμενο επίπεδο;
- κόψτε το κάπνισμα;
- ομαλοποιήστε την ποσότητα της χοληστερόλης.
Σε περίπτωση μη συμμόρφωσης με όλους αυτούς τους κανόνες και συστάσεις, μπορεί να εμφανιστούν πολλές διαφορετικές επιπλοκές και διαταραχές στον οργανισμό. Η θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 είναι μια αρκετά χρονοβόρα διαδικασία και συχνά μπορεί να διαρκέσει μια ζωή. Η θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
