Τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν πολλές ερωτήσεις πριν προετοιμαστούν για εξωσωματική γονιμοποίηση. Πώς να προετοιμάσεις? Από πού να ξεκινήσω; Πώς θα αλλάξει ο τρόπος ζωής; Ποιοι κανόνες πρέπει να τηρούνται αυτή την κρίσιμη στιγμή; Άλλωστε, η σωστή προετοιμασία για τεχνητή γονιμοποίηση είναι ήδη το 50% του γεγονότος ότι όλα θα είναι επιτυχημένα. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι είναι σημαντικό όχι μόνο να εξεταστείτε, αλλά και να διεξαχθεί σωστά αυτή η προπαρασκευαστική περίοδος, πράγμα που σημαίνει να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες.
Τι είναι η εξωσωματική γονιμοποίηση;
Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μια μέθοδος θεραπείας για προβλήματα αναπαραγωγικής λειτουργίας στις γυναίκες. Πραγματοποιείται μετά από ειδική εκπαίδευση, η οποία ορίζεται από ειδικό με βάση τα προβλήματα του ζευγαριού.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι εξετάσεις πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση γίνονται και από τους δύο συντρόφους. Επομένως, η προετοιμασία συνεπάγεται από κοινού τήρηση ορισμένων κανόνων. Αυτό ισχύει όχι μόνο για την απόρριψη κακών συνηθειών, αλλά και για μια σημαντικήυπομονή κατά την εκτέλεση διαφόρων χειρισμών.
Πόση ώρα διαρκεί η προετοιμασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης;
Πολλά ζευγάρια αναρωτιούνται πόσο μπορεί να διαρκέσει αυτή η περίοδος. Ο χρόνος προετοιμασίας καθορίζεται κατά περίπτωση. Αρχικά, και οι δύο σύντροφοι υποβάλλονται σε πλήρη εξέταση και, με βάση την παρουσία προβλημάτων υγείας, προσδιορίζεται η περίοδος που απαιτείται για τη διαδικασία τεχνητής γονιμοποίησης.
Εάν το ζευγάρι δεν έχει σημαντικές αντενδείξεις, η γονιμοποίηση, κατά κανόνα, πραγματοποιείται μετά από τρεις μήνες ή έξι μήνες. Είναι η περίοδος λήψης ορμονικών σκευασμάτων που βελτιώνουν την ποιότητα του γενετικού υλικού. Το λένε «διέγερση» πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση.
Ορισμένοι ασθενείς στους οποίους αντενδείκνυται η λήψη ορμονών μπορεί να γονιμοποιηθούν σε φυσικό κύκλο χωρίς ιατρική προετοιμασία. Η περίοδος, η διάρκεια και τα χαρακτηριστικά της παρασκευής πραγματοποιούνται από αναπαραγωγολόγους και εμβρυολόγους. Μερικά ζευγάρια υποβάλλονται επιπρόσθετα σε ψυχολογική θεραπεία ή συμβουλευτική προκειμένου να αποφευχθεί η πιθανότητα εμφάνισης υπογονιμότητας, η οποία εμφανίζεται στο πλαίσιο ψυχολογικών παραγόντων.
Λίστα κοινών προ-γονιμοποιητικών δοκιμών
Ένα ζευγάρι που δεν ξέρει από πού να αρχίσει να προετοιμάζεται για εξωσωματική γονιμοποίηση πρέπει να γνωρίζει ότι είναι σημαντικό να περάσει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.
Οι υποχρεωτικοί χειρισμοί και των δύο συντρόφων περιλαμβάνουν:
- τεστ αίματος για σύφιλη, ηπατίτιδα και λοίμωξη HIV;
- Μέθοδος PCR για τον εντοπισμό πιθανών σεξουαλικών λοιμώξεων;
- βιοχημείααιματολογικές καταστάσεις;
- ορμονική ισορροπία;
- παράγοντας Rh και των δύο συντρόφων (η υπογονιμότητα είναι πιθανή με αντίθετες ενδείξεις);
- ανάλυση ούρων.
Αυτή είναι μια λίστα με τις απαιτούμενες εξετάσεις. Εάν διαπιστωθούν ανωμαλίες, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια πρόσθετη εξέταση. Αυτό είναι απαραίτητο για να ελαχιστοποιηθούν οι αρνητικές συνέπειες για το μωρό και ώστε η περίοδος γονιμοποίησης και τεκνοποίησης να περάσει χωρίς προβλήματα.
Βήματα προετοιμασίας για τη μέλλουσα μητέρα
Η προετοιμασία για γονιμοποίηση ξεκινά πρώτα από όλα με τη μέλλουσα μητέρα. Πρέπει να καταλάβει ότι η επιτυχία της διαδικασίας γονιμοποίησης εξαρτάται καταρχήν από την υγεία και την προετοιμασία της. Η προετοιμασία για εξωσωματική γονιμοποίηση για μια γυναίκα συνταγογραφείται από ειδικό αναπαραγωγικό. Όλα ξεκινούν με μια ολοκληρωμένη και γενική εξέταση, από μια εξέταση αίματος για διάφορους δείκτες μέχρι την υπερηχογραφική εξέταση, την κολποσκόπηση και την υστεροσαλπιγγογραφία, όταν εξετάζονται οι σάλπιγγες και η βατότητά τους.
Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε μια γυναίκα που έχει χρόνιες παθήσεις, είχε αποβολές ή αποβολές στο παρελθόν. Επιπλέον, η μέλλουσα μητέρα, η οποία έχει ήδη παιδιά με παθολογίες, υποβάλλεται σε καρυότυπο. Αυτή είναι μια έρευνα για την ποιότητα και τον αριθμό των χρωμοσωμάτων ενός παντρεμένου ζευγαριού. Η διαδικασία Plasmolifting εκτελείται από γυναίκες για να αυξηθεί η επιτυχία της προσκόλλησης του εμβρύου στη μήτρα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γονιμοποίησης.
Η διάρκεια της προετοιμασίας για εξωσωματική γονιμοποίηση για μια γυναίκα καθορίζεται από τον γιατρό, με βάση τις διαπιστωμένες αποκλίσεις, τόσο στην υγεία όσο και στην αναπαραγωγική λειτουργία της μέλλουσας μητέρας. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει μια γυναίκα είναι να τηρεί τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής και να τρώει καλά. Αξίζει επίσης να ελαχιστοποιήσετε το πιθανό ψυχολογικό στρες και είναι σημαντικό να πιστεύετε στον εαυτό σας. Η θετική στάση έρχεται πρώτη.
Το φαγητό της μαμάς
Σημαντικό συστατικό στην επιτυχημένη προετοιμασία για εξωσωματική γονιμοποίηση είναι η δίαιτα και η διατροφή της μέλλουσας μητέρας. Για να διαμορφωθεί επιτυχώς το παιδί, αυτή η διαδικασία και η αναδόμηση του σώματος πρέπει να ξεκινήσει πολύ πριν από τη διαδικασία της σύλληψης.
Απαιτούμενα προϊόντα που περιλαμβάνονται στη διατροφή μιας γυναίκας κατά την προετοιμασία για γονιμοποίηση:
- γαλακτοκομικά προϊόντα που αυξάνουν τα επίπεδα ασβεστίου στο σώμα;
- δημητριακά που ομαλοποιούν το πεπτικό σύστημα;
- φρούτα και λαχανικά ανάλογα με την εποχή, που θα εμπλουτίσουν τον οργανισμό με βιταμίνες και μέταλλα στη φυσική του μορφή.
- άπαχο κρέας, ξηρούς καρπούς, μπανάνες, αυγά.
Μην παρασυρθείτε με την καφεΐνη, η οποία μπορεί να επηρεάσει την εργασία της καρδιάς και το αλκοόλ, το οποίο καταστέλλει όλες τις λειτουργίες του σώματος.
Βήματα προετοιμασίας για τον μελλοντικό πατέρα
Στη διαδικασία προετοιμασίας για εξωσωματική γονιμοποίηση, οι άνδρες θα πρέπει επίσης να περάσουν μια σειρά από τεστ:
- Ποιοτική σύνθεση σπερματοζωαρίων (σπερμογράφημα, το οποίο δίνεται σε αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα για πέντε ημέρες κατά μέσο όρο);
- τεστ για HIV και ηπατίτιδα;
- εξέταση υλικού από την ουρήθρα για παρουσία λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων,
- Υπερηχογράφημα των ανδρικών γεννητικών οργάνων.
Σε περίπτωση αποκλίσεων στις υποχρεωτικές εξετάσεις, υποβάλλονται επιπλέον μαζί μεδιαβουλεύσεις με διάφορους ειδικούς.
Σχετικά με τους άνδρες, είναι δύσκολο να απαντήσουμε στο ερώτημα πόσο χρόνο θα χρειαστεί ο μελλοντικός μπαμπάς για να προετοιμαστεί. Για κάποιους, αρκεί απλώς να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους και όλοι οι δείκτες θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Με χαμηλή περιεκτικότητα σε αριθμό σπερματοζωαρίων στο σπέρμα (στο 40% των περιπτώσεων), συνταγογραφούνται ειδικά σκευάσματα για τους άνδρες. Εάν ο σύζυγος δεν έχει καθόλου ζωντανά σπερματοζωάρια στο σπέρμα (σοβαρή υπογονιμότητα), δεν γίνεται εξωσωματική γονιμοποίηση, αλλά ICSI (ένεση σπέρματος στο κυτταρόπλασμα του ωαρίου).
Είναι σημαντικό για τους άνδρες να αρνούνται την επίσκεψη στη σάουνα κατά την περίοδο προετοιμασίας, καθώς η παραγωγή σπερματοζωαρίων υψηλής ποιότητας γίνεται σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους +34°C. Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε τη σωματική δραστηριότητα ή το αντίστροφο από την καθιστική ζωή.
Οι χρήστες στα φόρουμ που έχουν περάσει από τη διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης σημειώνουν ότι είναι σημαντικό για τους άνδρες:
- ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για τη λήψη των φαρμάκων σας;
- ραντεβού φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών, είναι σημαντικό να μην χάσετε συνεδρίες τέτοιας θεραπείας.
- βάλτε ένα ταμπού στις κακές συνήθειες και στη σάουνα;
- ελαχιστοποιήστε τον αντίκτυπο των αρνητικών περιβαλλοντικών παραγόντων στο σώμα (αυτό ισχύει για όσους εργάζονται σε επικίνδυνες βιομηχανίες);
- δίαιτα;
- μην υπερβάλλετε σωματικά;
- επισκεφτείτε τις διαβουλεύσεις ψυχολόγου.
Το φαγητό του μπαμπά
Η διατροφή του μελλοντικού πατέρα δεν είναι μόνο στη λήψη ειδικών βιταμινών πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση, αλλά και στην τήρηση μιας συγκεκριμένης δίαιτας. Είναι η δίαιτα που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του σπέρματος. Σπουδαίοςεγκαταλείψτε τις λιπαρές και αλμυρές τροφές, που φράζουν το σώμα και αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης. Τα όσπρια και το αλκοόλ επηρεάζουν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Αξίζει να συμπεριλάβετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στη διατροφή, καθώς και πρόσθετο φολικό ή ασκορβικό οξύ, εκτός από λαχανικά και φρούτα.
Διόρθωση του τρόπου ζωής για τους μελλοντικούς γονείς
Οι μελλοντικοί γονείς στη διαδικασία προετοιμασίας για εξωσωματική γονιμοποίηση θα πρέπει να επανεξετάσουν ριζικά τη ζωή τους. Η επιτυχία της γονιμοποίησης εξαρτάται άμεσα από αυτό.
Οι γενικές συμβουλές που δίνονται και στους δύο συζύγους στις περισσότερες περιπτώσεις είναι οι εξής:
- Απαγόρευση αλκοόλ και νικοτίνης.
- Καφές - μόνο 1 φλιτζάνι την ημέρα.
- Αξίζει να αποφύγετε τόσο την υποθερμία όσο και την υπερθέρμανση του σώματος.
- Έγκαιρη θεραπεία παρουσία χρόνιων παθήσεων.
- Sleep τουλάχιστον 8 ώρες τη νύχτα.
- Άνετο ψυχολογικό περιβάλλον.
Όλα τα στάδια προετοιμασίας για εξωσωματική γονιμοποίηση και για τους δύο συντρόφους μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες στους κύριους τομείς:
- Δίαιτα. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες πρέπει να τρώνε κανονικά και ποικίλα. Ταμπού για προϊόντα που περιέχουν χημικά πρόσθετα και συντηρητικά, καθώς και την απόρριψη βαρέων τροφίμων. Κάντε δίαιτα τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Διόρθωση βάρους, εάν υπάρχουν προβλήματα με αυτό, η οποία ομαλοποιεί το επίπεδο των ορμονικών επιπέδων.
- Πόσιμο. Συμμόρφωση με το καθεστώς νερού, τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού την ημέρα, εάν δεν υπάρχουν παθολογίεςέργο της καρδιάς και των νεφρών. Το νερό καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και με την υψηλή παρουσία τους και κατά τη λήψη ορμονών, μπορεί να εμφανιστεί υπερδιέγερση των ωοθηκών, η οποία είναι μια απόκλιση από τον κανόνα και μπορεί να μειώσει την επιτυχία της γονιμοποίησης.
- Ναρκωτικά. Τα φάρμακα λαμβάνονται τη στιγμή και στην ποσότητα που ορίζει ο γιατρός. Η εμφάνισή τους εξαρτάται από τις ατομικές ενδείξεις των συντρόφων και την ηλικία τους.
- Σωματική δραστηριότητα. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε εδώ. Για μια γυναίκα, το κολύμπι, το περπάτημα και ο ανατολίτικος χορός ταιριάζουν. Το τελευταίο είδος σωματικής δραστηριότητας είναι καλό γιατί εκεί εμπλέκονται τα πυελικά όργανα. Τα φορτία σε αυτά τα όργανα οδηγούν σε βελτίωση της παροχής αίματος στα αναπαραγωγικά όργανα.
- Εμβολιασμός. Μια γυναίκα πρέπει να κάνει όλα τα εμβόλια ανάλογα με την ηλικία της. Επιπλέον, μπορείτε να προστατεύσετε το σώμα από τη γρίπη. Αυτό γίνεται 3 μήνες πριν από την προγραμματισμένη διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης.
Ψυχολογική προετοιμασία
Πώς να ξεκινήσετε την προετοιμασία για εξωσωματική γονιμοποίηση; Οποιοσδήποτε ειδικός θα το πει με θετική ψυχολογική στάση. Επιπλέον, η διενέργεια εξέτασης και η αλλαγή της ποιότητας και του τρόπου ζωής είναι ένα επιπλέον άγχος για τον οργανισμό. Και αυτή τη στιγμή, το κύριο πράγμα είναι να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον και να μην πιστεύουμε ότι κάτι μπορεί να μην πάει.
Για να ηρεμήσετε, μπορείτε να πιείτε μια σειρά ηρεμιστικών, αλλά είναι καλύτερα να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο που θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε ένα τόσο αυξημένο συναισθηματικό φορτίο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Είναι επίσης σημαντικό να ζητήσετε την υποστήριξη στενών και αγαπημένων ανθρώπων και να ελαχιστοποιήσετε τις επαφές με άτομαπρόκληση σύγκρουσης.
Είναι σημαντικό και οι δύο σύντροφοι να είναι σίγουροι ότι όλα θα πάνε καλά και επιτέλους θα γίνουν γονείς για το πιο επιθυμητό μωρό στη Γη.
Τι μειώνει τις πιθανότητες επιτυχούς γονιμοποίησης;
Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αποβολής και να μειώσουν τις πιθανότητες επιτυχούς γονιμοποίησης.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- φλεγμονώδεις διεργασίες των πυελικών οργάνων (η οξύτητα και η εσωτερική μεμβράνη των οργάνων αλλάζουν, οπότε τα έμβρυα μπορεί να μην ριζώσουν)
- αποβολές (οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση στην κοιλότητα της μήτρας παραβιάζει τη δομή της, τα τοιχώματα γίνονται πολύ λεπτά, οπότε το έμβρυο δεν θα έχει τίποτα να πιάσει)
- χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων στο σπέρμα του συντρόφου (αυτό μπορεί να οφείλεται σε υποβιταμίνωση, λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων, λήψη φαρμάκων ή εργασία σε εργοστάσιο με επιβλαβείς εκπομπές)
- χρόνιες ασθένειες (η κακή λειτουργία ορισμένων οργάνων μπορεί να επηρεάσει την απόδοση των ωοθηκών);
- ηλικία (μετά από 40 χρόνια, ακόμη και με εξωσωματική γονιμοποίηση, είναι πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος, επειδή ο αριθμός των ωοθυλακίων στις γυναίκες που είναι υπεύθυνες για τη γονιμοποίηση μειώνεται με την ηλικία);
- Λάθος επιλογή κλινικής εξωσωματικής γονιμοποίησης. Είναι σημαντικό να εμπιστεύεστε την υγεία σας μόνο σε ειδικούς και ιατρικά ιδρύματα με υψηλό επίπεδο εμπιστοσύνης και εξυπηρέτησης). Για παράδειγμα, στη Μόσχα η εξωσωματική γονιμοποίηση μπορεί να γίνει σε μία από τις ακόλουθες κλινικές: "Mama" (Raskova St., 32), "Nova Clinic" (Lobachevsky St., 20), "ECO-Assistance"(Prospect Mira 184/1), κ.λπ.
Τι πρέπει να αποφεύγω κατά την προετοιμασία;
Σε προετοιμασία για επιτυχημένη γονιμοποίηση, θα πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής, αλλά μην το παρακάνετε με τη σωματική δραστηριότητα.
Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε:
- άγχος και δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις;
- κάπνισμα και αλκοόλ;
- υποθερμία και ρεύματα, που μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή;
- υπερθέρμανση στο μπάνιο, το μπάνιο ή τη σάουνα.
Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλές συστάσεις στο Διαδίκτυο σχετικά με τη διαδικασία προετοιμασίας, είναι σημαντικό να ακούτε μόνο τον γιατρό σε αυτήν την περίπτωση.
Προετοιμασία για τη δεύτερη προσπάθεια
Πολύ συχνά η πρώτη διαδικασία αποτυγχάνει. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε λάθος επιλογή κλινικής εξωσωματικής γονιμοποίησης, ειδικού, μη τήρησης όλων των συνταγών του γιατρού. Όμως τα περισσότερα ζευγάρια δεν απελπίζονται και μετά από λίγο αποφασίζουν για μια νέα εμβρυομεταφορά.
Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να συνεχίσετε ξανά, από τις εξετάσεις μέχρι τη λήψη φαρμάκων. Είναι σημαντικό σε αυτό το στάδιο να εστιάσετε στην καλή φυσική κατάσταση και των δύο συντρόφων και στη συναισθηματική τους κατάσταση. Εάν ο μελλοντικός μπαμπάς έχει σπέρμα χαμηλής ποιότητας, τότε αμέσως πριν τη φύτευση καταψύχεται, γεγονός που αυξάνει τη διάρκεια ζωής του.
Συμπέρασμα
Η ιατρική τεχνολογία και οι ευκαιρίες δεν μένουν ακίνητες, κάτι που επιτρέπει σε κάθε ζευγάρι που ονειρεύεται την τεκνοποίηση να αποκτήσει ένα μωρό. Η προετοιμασία για εξωσωματική γονιμοποίηση (διατροφή, τρόπος ζωής) είναι, φυσικά, σημαντική, αλλά το κύριο πράγμα για ένα παντρεμένο ζευγάρισυντονιστείτε σε ένα θετικό αποτέλεσμα και μην απελπίζεστε.
