Κινητικές δεξιότητες ονομάζονται συνήθως η επίκτητη ικανότητα να εκτελεί κινητικές ενέργειες που προκύπτουν βάσει ορισμένων γνώσεων, εμπειρίας και επανάληψης των στοιχείων που μελετήθηκαν.
Από την πλευρά της διαχείρισης, οι δεξιότητες και οι ικανότητες χαρακτηρίζονται από διαφορετικούς βαθμούς κυριαρχίας των φυσικών ενεργειών που εκτελούνται.
Motion Skill
Κινητική δεξιότητα είναι το επίπεδο κατάκτησης της δράσης, το οποίο συνοδεύεται από έλεγχο με τη βοήθεια της σκέψης. Μεταξύ των χαρακτηριστικών διαφορών μεταξύ δεξιοτήτων και δεξιοτήτων, διακρίνονται τα ακόλουθα:
- χειροκίνητος έλεγχος;
- υποσυνείδητος έλεγχος;
- αργή δράσης;
- παρουσία σημαντικού βαθμού κόπωσης λόγω σπατάλης ενέργειας;
- παρουσία σχετικής ανατομής στοιχείων;
- αστάθεια;
- έλλειψη ισχυρής μνήμης.
Η διαδικασία της περαιτέρω κυριαρχίαςοι κινητικές ενέργειες μετατρέπουν την ικανότητα σε συνήθεια. Έτσι, η κινητική δεξιότητα είναι ένα είδος βαθμού κυριαρχίας των ενεργειών, για το οποίο χρησιμοποιείται ενεργά η σκέψη. Η ικανότητα εκτέλεσης νέων στοιχείων έγκειται στην παρουσία τέτοιων προαπαιτούμενων όπως η απαραίτητη ποσότητα γνώσης σχετικά με την τεχνική εκτέλεσης, η εμπειρία και η επαρκής φυσική κατάσταση. Η δημιουργική σκέψη παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες ελέγχου κίνησης.
Οι βασικές κινητικές δεξιότητες χαρακτηρίζονται από τη δύναμη της τεχνικής mastering, η οποία διακρίνεται από αυξημένη συγκέντρωση προσοχής. Η συγκέντρωση της σκέψης εστιάζει σε κάθε στοιχείο των εκτελούμενων ενεργειών που περιλαμβάνονται στη μελετημένη κίνηση.
χαρακτηριστικό δεξιοτήτων
Η κινητική δεξιότητα είναι, πρώτα απ' όλα, μεγάλη εκπαιδευτική αξία, γιατί έχει το κύριο πράγμα - την ενεργοποίηση της δημιουργικής σκέψης, που στοχεύει στη σύνθεση και ανάλυση κάθε κίνησης. Από την άποψη της φυσικής αγωγής, οι δεξιότητες έχουν διαφορετικούς στόχους. Από τη μία πλευρά, φέρνουν σε δεξιότητες, εάν είναι απαραίτητο, να επιτύχουν μια τέλεια τεχνική για τον έλεγχο των ενεργειών. Από την άλλη πλευρά, η ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων είναι δυνατή χωρίς τη μετάβαση στις δεξιότητες αργότερα. Σε αυτή την περίπτωση, αποτελούν βοηθητικό παράγοντα. Για παράδειγμα, για να κατακτήσετε την ύλη του σχολικού προγράμματος σπουδών στη φυσική αγωγή, αρκεί να κατακτήσετε τις αρχικές γνώσεις.
Έτσι, δεξιότητα είναι η βελτίωση των κινητικών ενεργειών, που με την επανειλημμένη επανάληψη διεγείρει την ενεργοποίηση της υλοποίησής τους. Αυτή η διαδικασία δεν είναι τίποτα άλλο από τη μετάβαση της ικανότητας σε δεξιότητα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν οι κινήσεις βελτιώνονται και διορθώνονται συνεχώς. Το αποτέλεσμα είναι η σταθερότητα και η συνοχή κάθε εκτελούμενου στοιχείου και, το πιο σημαντικό, η εμφάνιση μιας αυτοματοποιημένης φύσης ελέγχου κίνησης.
Υπάρχουν δύο τύποι δεξιοτήτων κίνησης:
- ο πρώτος τύπος εκφράζεται στην υλοποίηση μιας ολιστικής δραστηριότητας.
- ο δεύτερος τύπος συνεπάγεται την εκτέλεση ξεχωριστών κινήσεων, διαφορετικών στη δομή και την πολυπλοκότητα.
Η ολοκληρωμένη κινητική δραστηριότητα σχετίζεται άμεσα με την ανάγκη αυθόρμητης λήψης αποφάσεων, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού ή αγώνα.
Σε αυτήν την περίπτωση, οι κινητικές δεξιότητες βασίζονται και χαρακτηρίζονται από τη δημιουργική χρήση σωματικών ιδιοτήτων και ενεργειών που έχουν μάθει στο παρελθόν.
Η εκτέλεση ξεχωριστών κινήσεων, διαφορετικών σε πολυπλοκότητα και δομή, σταδιακά μετατρέπεται σε δεξιότητα. Η διαδικασία αυτή συνοδεύεται από την ανάπτυξη ενεργειών με γνώση της αρχικής τεχνικής εκτέλεσης, που οδηγεί σε σταδιακή βελτίωση των δεξιοτήτων. Οι κινήσεις που απομνημονεύονται στον αυτοματισμό έχουν μεγάλη διδακτική αξία, επειδή διαμορφώνονται ως αποτέλεσμα της ενεργού συμμετοχής του μαθητή και συνηθίζουν στην ανάλυση της ουσίας των εργασιών. Η ύλη οποιουδήποτε γραπτού προγράμματος θα πρέπει να κατακτηθεί σε επίπεδο δεξιοτήτων, καθώς δεν είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και απαραίτητο.
Στην περαιτέρω διαδικασία κατάκτησης κινητικών ενεργειών σε επίπεδο δεξιοτήτων με υποχρεωτική αύξηση του αριθμού των επαναλήψεων, η απομνημόνευση κάθε στοιχείου και δράσης πραγματοποιείται πιο σταθερά. Μεκαθώς απομνημονεύετε και κατακτάτε η δεξιότητα σταδιακά μετατρέπεται σε δεξιότητα.
Η έννοια του σχηματισμού και ανάπτυξης των κινητικών δεξιοτήτων
Μια κινητική δεξιότητα είναι ένας ορισμένος βαθμός κυριαρχίας των κινήσεων, με την επιφύλαξη της αυτοματοποίησης της υλοποίησής τους. Ταυτόχρονα, πραγματοποιείται ελάχιστος έλεγχος της συνείδησης στις ενέργειες που εκτελούνται, αφού στοχεύει αποκλειστικά στον έλεγχο των βασικών συστατικών κάθε στοιχείου: της αντίληψης του περιβάλλοντος και του τελικού αποτελέσματος. Η έννοια της «κινητικής ικανότητας» συνίσταται, για παράδειγμα, στην εστίαση στον έλεγχο της ταχύτητας κατά το τρέξιμο ή στην αλλαγή εδάφους κατά την κίνηση με τη βοήθεια σκι. Ένα καθοριστικό και πολύτιμο χαρακτηριστικό μιας κινητικής δεξιότητας είναι η αυτοματοποίηση του ελέγχου κίνησης. Ταυτόχρονα, η συνείδηση απελευθερώνεται από την ανάγκη για συνεχή έλεγχο των λεπτομερειών, που σας επιτρέπει να εστιάσετε στο αποτέλεσμα και την κατάσταση των ενεργειών που εκτελούνται.
Η ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:
- χαρισματικότητα - η παρουσία ικανοτήτων για ορισμένους τύπους δραστηριοτήτων;
- κινητική εμπειρία - η κατοχή ορισμένων γνώσεων;
- ανθρώπινη ηλικία - στην παιδική ηλικία, η ανάπτυξη των κινήσεων συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα.
- συντονισμός - η τεχνική σύνθετης κίνησης απαιτεί περισσότερο χρόνο για να μάθει;
- διδακτικές δεξιότητες;
- το επίπεδο συνειδητοποίησης, δραστηριότητας και κινήτρων του μαθητή.
Η κινητική δεξιότητα είναι το υψηλότερο επίπεδο κυριαρχίας των ενεργειών, το οποίο είναι σημαντικό σεφυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού, εκπαιδευτικές, οικιακές και εργασιακές δραστηριότητες. Οι κεκτημένες ευκαιρίες μπορεί να διαρκέσουν για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα (για αρκετά χρόνια). Αυτό επιβεβαιώνεται από το γεγονός ότι τα άτομα που έχουν σταματήσει να αθλούνται μπορούν να αναπαράγουν με ακρίβεια την τεχνική των αθλητικών ενεργειών σε λίγα χρόνια.
Ποιες είναι οι δεξιότητες
Η έννοια της «κινητικής ικανότητας» σήμερα υπάρχουν δύο τύποι επίγνωσης της δραστηριότητας που εκτελείται. Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για την τεχνική πλευρά των ενεργειών, όταν ένα άτομο λαμβάνει υπόψη όλα τα συστατικά στοιχεία των κινήσεων. Ο δεύτερος τύπος μπορεί να αποδοθεί στο στάδιο εκτέλεσης, όταν τα στοιχεία έχουν ήδη κατακτηθεί σε κάποιο βαθμό. Σε αυτή την περίπτωση ουσιαστικά επιτυγχάνεται μόνο ο στόχος, δηλαδή η προσοχή στρέφεται στο αποτέλεσμα.
Κινητική δεξιότητα είναι η ικανότητα να εκτελείς αυτοματοποιημένα στοιχεία κινήσεων με επίγνωση της σκόπιμης δραστηριότητας. Αυτό δεν απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Σε αυτήν την περίπτωση, μόνο η συνείδηση είναι ενεργή, η οποία επηρεάζει την ποιότητα της εκτέλεσης των ιδιωτικών ενεργειών.
Οι διαδικασίες της φυσικής αντίληψης συνδέονται με το σχηματισμό κινητικών δεξιοτήτων. Ανάλογα με τις συνθήκες στις οποίες σχηματίστηκαν, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι δεξιοτήτων:
- ασχηματισμένος, σχηματισμένος;
- γέρος, νέος;
- σύνθετο, απλό;
- σύνθετο, ανόμοιο;
- ευέλικτο, πρότυπο.
Διαμόρφωση κινητικών δεξιοτήτων
Η οικοδόμηση δεξιοτήτων έχει τη δική τουΧαρακτηριστικά. Χαρακτηρίζονται από ανομοιόμορφη και σταδιακή ανάπτυξη, την επιδεικτική δυναμική της διαμόρφωσης της οποίας παρουσιάζει γραφικά ο Α. Τ. Punin:
- "Αρνητική επιτάχυνση" - είναι μια απότομη άνοδος στην καμπύλη στην αρχή της μαθησιακής διαδικασίας. Περαιτέρω, η άνοδος γίνεται ασήμαντη λόγω της επιβράδυνσης στην πορεία της μάθησης. Αυτό σημαίνει ότι είναι χαρακτηριστικό για ένα άτομο να κατακτά γρήγορα τα βασικά των ενεργειών και απαιτείται πολύ περισσότερος χρόνος για τις λεπτομέρειες. Παρόμοιος τύπος σχηματισμού παρατηρείται στη μελέτη απλών κινητικών στοιχείων, όταν απλές κινήσεις κατακτώνται αμέσως.
- "Θετική επιτάχυνση" - ο σχηματισμός κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων πραγματοποιείται με μεγάλη δυσκολία λόγω της εμφάνισης ανακρίβειων και λαθών. Επιπλέον, η άνοδος της καμπύλης ποιότητας αυξάνεται απότομα. Αυτός ο τύπος ανάπτυξης είναι εγγενής σε πολύπλοκες μακροπρόθεσμες ενέργειες, στις οποίες οι φαινομενικά ανεπαίσθητες ποιοτικές αλλαγές δίνουν στη συνέχεια ένα μεγάλο άλμα.
- "Οροπέδιο" - ο σχηματισμός δεξιοτήτων παραμένει ακίνητος. Υπάρχει σαφής καθυστέρηση στην εξέλιξη. Η εμφάνιση αυτής της διαδικασίας είναι διπλή: πρώτον, μπορεί να προκαλέσει την παρουσία παραγόντων που εμποδίζουν την πρόοδο της βελτίωσης (ασθένεια, έλλειψη φυσικής κατάστασης) και δεύτερον, μπορεί να υπάρξει αλλαγή στη δομή μιας συγκεκριμένης ικανότητας (εισαγωγή νέες τεχνικές στις τακτικές εκτέλεσης).
Η ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων εμφανίζεται από την παιδική ηλικία, επομένως είναι σημαντικό για ένα παιδί να θέτει σωστά τα βασικά στοιχεία τέτοιων δεξιοτήτων. Κινητικές δεξιότητες και κινητικές ιδιότητες στα παιδιάΗ ηλικία είναι το κύριο σημάδι του επιπέδου ανάπτυξης του μωρού. Αυτά τα κριτήρια θεωρούνται βασικά για την αξιολόγηση της συνολικής ανάπτυξης του παιδιού.
Κινητικές δεξιότητες στα παιδιά
Οι μέθοδοι διδασκαλίας κινητικών δεξιοτήτων πρέπει να επιλέγονται πολύ προσεκτικά. Είναι σημαντικό να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στη σωματική δραστηριότητα ενός παιδιού μεταξύ 3 και 5 ετών.
Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικιακής περιόδου που λαμβάνει χώρα η διαμόρφωση των δεξιοτήτων, αντίστοιχα, και των δεξιοτήτων του παιδιού, η οποία επηρεάζει στο μέλλον τις γενικές αντιλήψεις της ανθρώπινης συνείδησης. Κατά τη διάρκεια των 2 ετών, λαμβάνει χώρα η ανάπτυξη των μυών που είναι απαραίτητοι για την πραγματοποίηση κινήσεων. Σε αυτή την ηλικία, ο σχηματισμός λεπτών κινητικών δεξιοτήτων και κινητικών δεξιοτήτων. Για να επιτύχετε τη μέγιστη αποτελεσματικότητα της σωματικής ανάπτυξης του παιδιού, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τις τακτικές της προπόνησης με παιχνιδιάρικο τρόπο.
Μέθοδοι παιχνιδιών διδασκαλίας κινητικών δεξιοτήτων σάς επιτρέπουν να επηρεάζετε όχι μόνο τους μύες, αλλά και το υποσυνείδητο του παιδιού. Αυτό αυξάνει την αποτελεσματικότητα της τεχνικής που χρησιμοποιείται πολλές φορές.
Ανάπτυξη γενικών δεξιοτήτων για παιδιά προσχολικής ηλικίας
Η ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων στα παιδιά προσχολικής ηλικίας θα πρέπει να γίνεται μέσω σωστά οργανωμένων δραστηριοτήτων που στοχεύουν στην ενεργοποίηση της σκέψης, στην εκπαίδευση της μνήμης, στην επίδειξη πρωτοβουλίας, στην ανάπτυξη της φαντασίας και της ανεξαρτησίας. Αυτό συμβάλλει στη διαμόρφωση όχι μόνο κινητικών δεξιοτήτων, αλλά και πατριωτισμού, διεθνισμού, συλλογικότητας, ανθεκτικότητας, αποφασιστικότητας, θάρρους και αποφασιστικότητας. Κινητικές δεξιότητες και ικανότητεςπου διαμορφώνονται σε παιδιά προσχολικής ηλικίας αποτελούν τη βάση για μελλοντική βελτίωση. Αυτό διευκολύνει τον έλεγχο πιο περίπλοκων κινήσεων και βοηθά στην επίτευξη υψηλών αθλητικών αποτελεσμάτων στο μέλλον.
Οι δεξιότητες και οι δεξιότητες που συσσωρεύονται στην παιδική ηλικία συμβάλλουν στη βελτίωση των σωματικών ιδιοτήτων και στην προαγωγή της υγείας. Αυτό σας επιτρέπει να ενισχύσετε το σώμα και να κυριαρχήσετε στις εργασιακές ενέργειες. Η συλλογική εκτέλεση σωματικών ασκήσεων, η αρμονία και η συνοχή όλων των ενεργειών, η εκφραστικότητα και η ομορφιά κάθε κίνησης, η ελεύθερη κατοχή όλων των σημείων του σώματος και η καλή στάση είναι παράγοντες που αναπτύσσουν τις αισθητικές ανάγκες ενός ατόμου.
Χαρακτηριστικά του σχηματισμού δεξιοτήτων στα παιδιά
Κινητικές δεξιότητες ονομάζονται συνήθως ανάπτυξη της ανθρώπινης δραστηριότητας θεωρητικής και πρακτικής φύσης. Από την άποψη της παιδαγωγικής εμπειρίας, αυτός ο σχηματισμός κινητικών δεξιοτήτων στα παιδιά είναι μια σύνθετη διαδικασία, κατά την οποία πρέπει να ξεπεραστούν πολλές δυσκολίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι σχεδόν αδύνατο να επιτευχθεί ακρίβεια και διαφοροποίηση στις κινήσεις που εκτελούνται.
Υπάρχει πιθανότητα να αναπτύξει αδρανείς δεξιότητες που δεν είναι αρκετά ευέλικτες, τις οποίες το παιδί δύσκολα μπορεί να μεταφέρει σε νέες συνθήκες. Προκειμένου να αναπτυχθούν ορθολογικές μέθοδοι διδασκαλίας δεξιοτήτων στα παιδιά, θα πρέπει πρώτα να διεξαχθεί εις βάθος ψυχολογική και φυσιολογική έρευνα, η οποία θα πρέπει να στοχεύει στον εντοπισμό γενικών προτύπων στη διαμόρφωση των δεξιοτήτων και των ηλικιακών πτυχών αυτής της διαδικασίας.
SΑπό παιδαγωγική άποψη, κινητικές δεξιότητες και ικανότητες ονομάζονται συνήθως ανάπτυξη βασικών κινήσεων, η αποτελεσματικότητα των οποίων είναι ουσιαστικές και δομικές και λειτουργικές αλλαγές. Ο προσανατολισμός αυτής της διαδικασίας βασίζεται στην αναζήτηση συνθηκών, μέσων και μηχανισμών ενός αναπτυσσόμενου περιβάλλοντος που προάγει τη σωματική ανάπτυξη ενός ατόμου από την παιδική ηλικία.
Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας λόγω της έλλειψης κατάλληλων δεξιοτήτων επηρεάζει σημαντικά την υγεία των παιδιών και οδηγεί σε μη φυσιολογικές αλλαγές στη στάση του σώματος και παραμόρφωση των ποδιών. Σύμφωνα με μελέτες, περίπου το 60% των ασθενειών εντοπίζονται στην παιδική ηλικία. Οι κινητικές δεξιότητες σε οποιαδήποτε ηλικία λειτουργούν ως θεραπευτικός παράγοντας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σωστή ψυχολογική και παιδαγωγική προσέγγιση είναι ένας ισχυρός παράγοντας βελτιστοποίησης, η κύρια πλευρά της αποτελεσματικότητας του οποίου είναι η αύξηση του συναισθηματικού και μυϊκού τόνου.
Οι κινητικές δεξιότητες και ικανότητες ονομάζονται συνήθως κινητική δραστηριότητα σε οποιαδήποτε μορφή, που αποτελούν τις ηλικιακές ικανότητες του παιδιού και αντιπροσωπεύουν έναν θεραπευτικό παράγοντα. Αυτό εξηγεί την υψηλή αποτελεσματικότητα των διαφόρων μορφών και μεθόδων διεξαγωγής μαθημάτων, οι οποίες βασίζονται στη συνολική επίδραση στο σώμα του παιδιού σε συνδυασμό με σωματικές ασκήσεις.
Βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε τις κινητικές δεξιότητες και τις ικανότητες των παιδιών.
Μεταξύ των πλατιώνεύρος δυνατοτήτων, πρέπει να επισημανθούν τα ακόλουθα:
- συστηματική φυσική αγωγή;
- διάφορα υπαίθρια παιχνίδια;
- ημερήσιες εκδρομές και περίπατοι;
- προγραμματισμένες συνεδρίες φυσικής αγωγής κατά τη διάρκεια των προπονήσεων;
- σωματική ψυχαγωγία και διακοπές.
Η μέθοδος ανάπτυξης δεξιοτήτων και ικανοτήτων περιλαμβάνει τη διεξαγωγή συνεχούς, κοινωνικά οργανωμένης συνεκτικής εργασίας της οικογένειας και των ιδρυμάτων προσχολικής ηλικίας. Σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία κατέχει η σκοπιμότητα, η συνέπεια και η συνέπεια στη χρήση διαφόρων τρόπων ανάπτυξης και διαμόρφωσης φυσικών ιδιοτήτων. Αυτά περιλαμβάνουν την καθημερινή ρουτίνα, τη σκλήρυνση, την άσκηση, την προσωπική υγιεινή και την ορθολογική διατροφή.
Με σωστά σχεδιασμένους πόντους εκπαίδευσης, μπορείτε να οργανώσετε μια αποτελεσματική μεθοδολογία που περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα για την ανάπτυξη των σωματικών ιδιοτήτων του παιδιού. Για κάθε ηλικιακή περίοδο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μια κατάλληλη επιλογή μάθησης, ώστε να μην σταματήσει η διαδικασία ανάπτυξης των ικανοτήτων του παιδιού. Δεν συνιστάται η έγκαιρη λήψη εκπαιδευτικών μέτρων, γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εσφαλμένη αντίληψη των στόχων που έχουν τεθεί για τα παιδιά.
Θεωρητικά θεμέλια για τη διαμόρφωση κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων
Οι κινητικές δεξιότητες ονομάζονται συνήθως, από θεωρητική άποψη, ένας ισχυρός βιολογικός διεγέρτης των ζωτικών λειτουργιών ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού. Το κύριο φυσιολογικό χαρακτηριστικό του παιδιού είναι η ανάγκη για κίνηση, που αποτελεί προϋπόθεση για φυσιολογική ανάπτυξη καισχηματισμός του σώματος στο σύνολό του. Σήμερα, η συνάφεια αυτού του θέματος έχει αυξηθεί σημαντικά, γεγονός που σχετίζεται με την έλλειψη κινήσεων (σωματική αδράνεια). Η κινητική δραστηριότητα είναι ένας ισχυρός βιολογικός διεγέρτης των ζωτικών λειτουργιών του σώματος, η ανάγκη για αυτήν είναι το κύριο φυσιολογικό χαρακτηριστικό του παιδιού και αποτελεί σημαντική προϋπόθεση για τη φυσιολογική ανάπτυξη του σώματος.
Οι πιο σημαντικές εργασίες που καθορίζουν τη σημασία της φυσικής αγωγής περιλαμβάνουν:
- διαμόρφωση ενός υγιούς, σκληρυμένου, δυνατού, ανταποκρινόμενου, επιχειρηματικού και χαρούμενου παιδιού.
- ανάπτυξη αυτοματισμού δεξιοτεχνίας κινήσεων και αγάπης για σωματικές και αθλητικές ασκήσεις;
- αύξηση των μαθησιακών ικανοτήτων στα ιδρύματα γενικής εκπαίδευσης;
- ανάπτυξη ενεργών δημιουργικών ικανοτήτων.
Ο σχηματισμός των κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων πραγματοποιείται από τη γέννηση. Λαμβάνοντας υπόψη την κανονικότητα των πιθανών ικανοτήτων των παιδιών σε κάθε ηλικιακή περίοδο, η θεωρία της ανθρώπινης φυσικής αγωγής προβλέπει έναν ολόκληρο κατάλογο απαιτήσεων που σχετίζονται με το επιστημονικά τεκμηριωμένο πρόγραμμα του γενικά αποδεκτού εκπαιδευτικού συγκροτήματος. Η αφομοίωση αυτού του προγράμματος παρέχει σε κάθε παιδί το κατάλληλο επίπεδο φυσικής κατάστασης.
