Μία από τις μυστηριώδεις και σοβαρές ψυχολογικές ασθένειες ενός ατόμου είναι η ανηδονία. Τι είναι, ποια είναι τα συμπτώματα και η θεραπεία αυτής της διαταραχής, ποιος κινδυνεύει, θα πει το άρθρο.
Anhedonia: αποκρυπτογράφηση της έννοιας
Η ίδια η έννοια της «ανηδονίας» εισήχθη με το ελαφρύ χέρι του Δρ. Theodule-Armand Thibaut. Πρότεινε αυτόν τον όρο το 1886 για να εξηγήσει μια σειρά συμπτωμάτων που ενυπάρχουν στην ηπατική εγκεφαλοπάθεια. Αργότερα, οι Breuler και Kraepelin το υιοθέτησαν για να περιγράψουν ψυχικές διαταραχές σε ασθενείς με σχιζοφρένεια.
Αλλά η έννοια της «ανηδονίας», αυτό που είναι στην κατανόηση της σύγχρονης ψυχολογίας και ψυχιατρικής, δικαιώθηκε και έγινε αποδεκτή λίγο αργότερα. Το ίδιο το όνομα προέρχεται από το ελληνικό «ηδονισμός» - ευχαρίστηση. Το πρόθεμα «αν» μιλάει για άρνηση, που σημαίνει ότι η ανηδονία είναι η αδυναμία (η ιατρική ψυχολογία διακρίνει τις πλήρεις ή μερικές μορφές) να απολαύσει, αντίστοιχα, και η έλλειψη επιθυμίας για αυτήν. Αυτό ισχύει τόσο για τη φυσική πλευρά (απόλαυση από σεξ, φαγητό και άλλες σωματικές απολαύσεις) όσο και για ηθική (χαρά από ορισμένες κοινωνικές επαφές, αντικείμενα τέχνης, αγαπημένες δραστηριότητες).
Αυτή η παράβαση είναιένα σημάδι μιας ανθυγιεινής ψυχικής κατάστασης και μπορεί να είναι είτε σύμπτωμα είτε ξεχωριστή ασθένεια που προηγείται ή γειτνιάζει με τη μείζονα κατάθλιψη ή άλλες διαταραχές.
Η ανηδονία σχετίζεται επίσης με παραβίαση της παραγωγής ντοπαμίνης - ένας αριθμός ορμονών που προκαλούν αίσθημα ευχαρίστησης ή/και ικανοποίησης.
Ποιος κινδυνεύει
Συχνά η ανηδονία ως σύμπτωμα εμφανίζεται σε ασθενείς με τέτοιες παθολογικές ψυχικές καταστάσεις:
- σχιζοφρένεια και παράνοια;
- αγχώδη διαταραχή και αποπροσωποποίηση.
Τα χαρακτηριστικά ενός ατόμου είναι ότι χάνει την ικανότητα να αξιολογεί λογικά τον εαυτό του και τη θέση του, αιχμαλωτίζεται από μια παραπλανητική αδυναμία να ελέγξει τις πράξεις του.
Επίσης σε κίνδυνο είναι άτομα που έχουν βιώσει πολύ σοβαρό στρες και βρίσκονται στο στάδιο της σοβαρής διαταραχής μετατραυματικού στρες.
Η ανηδονία είναι επίσης χαρακτηριστική πολλών μορφών κατάθλιψης, από σχετικά ήπια εποχιακή έως κλινική.
Η ιατρική ψυχολογία αναφέρεται στην ομάδα κινδύνου της νόσου ως άτομα επιρρεπή σε υψηλή αυτοεκτίμηση και άτομα που δεν έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και τις ικανότητές τους.
Η ανηδονία μπορεί να αναπτυχθεί σε πρώην ή νυν τοξικομανείς ως συνέπεια του γεγονότος ότι οι ναρκωτικές ουσίες τροφοδοτούσαν τον οργανισμό με ψευδείς ντοπαμίνες και το σώμα ενός τέτοιου ατόμου σταμάτησε να παράγει τις «ορμόνες της ευχαρίστησης».
Επίσης, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η διαταραχή μπορεί να εμφανιστεί μετά από μακροχρόνια χρήση αντιψυχωσικών, καθώς η παρενέργεια είναι σχεδόνκαθένα από αυτά - μείωση της παραγωγής ντοπαμίνης.
Ανηδονία. Συμπτώματα
Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής εξαρτώνται από τη μορφή και το στάδιο της νόσου.
Το άρθρο μας έχει τη φύση της ανασκόπησης και όχι μιας στενής ιατρικής εργασίας, επομένως θα παραλείψουμε την ανηδονία ως συνέπεια ψυχιατρικών παθήσεων.
Ας μιλήσουμε για μια ασθένεια ανεξάρτητη ή συνοδό με κατάθλιψη.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία το 2013, η ανηδονία αναγνωρίζεται ως το κύριο σημάδι διάγνωσης της κατάθλιψης.
Τα προσωπικά χαρακτηριστικά στο αρχικό στάδιο της νόσου συνεπάγονται μια απαθή κατάσταση και την απόρριψη προηγούμενων ευχάριστων δραστηριοτήτων. Αν μιλάμε για έναν σεξουαλικά ενεργό ασθενή, τότε οι οικείες του ανάγκες γίνονται όλο και λιγότερες και τελικά εξαφανίζονται. Η ανθρώπινη δραστηριότητα μειώνεται, κάτι που είναι κατανοητό. Εάν ένα άτομο δεν λαμβάνει ευχαρίστηση και ικανοποίηση από τις δραστηριότητές του, η αξία και η προτεραιότητα αυτών των δραστηριοτήτων μειώνεται. Εξ ου και το επόμενο σύμπτωμα - παθητικότητα και απροθυμία να κάνουμε κάτι. Φαίνεται ότι αν ένα άτομο δεν κάνει τίποτα, δεν κουράζεται. Όμως το επόμενο σύμπτωμα της ανηδονίας είναι η παθολογική (ανθυγιεινή) μόνιμη (μόνιμη) κόπωση. Ένας άρρωστος (ή άρρωστος) δεν κάνει τίποτα, γιατί δεν λαμβάνει ευχαρίστηση και ικανοποίηση από τις δραστηριότητές του. Η προσωπικότητα βρίσκεται σε έναν φαύλο κύκλο, η έξοδος από τον οποίο δεν αναμένεται. Από αυτό αναπτύσσεται σοβαρή κατάθλιψη, και ως άλλη μια από τις επικίνδυνες συνέπειες - αυτοκτονικές σκέψεις.
Αιτίες νόσου
Μεταξύ των αιτιών της ανηδονίας είμαστεεπιλέξτε δύο ογκομετρικές ομάδες:
- φυσιολογική;
- ψυχολογικό.
Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει συγκεκριμένες φυσιολογικές διαταραχές του σώματος. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, αυτές οι παραβιάσεις παρατηρούνται στο ενδοκρινικό σύστημα. Δηλαδή, υπάρχει αποτυχία στην παραγωγή ορισμένων ορμονών - ντοπαμινών. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητη τόσο μια σοβαρή εξέταση όσο και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία.
Ψυχολογικά αίτια της νόσου μπορεί να συσχετιστούν με ψυχικές διαταραχές (μπορούν να αποκαλυφθούν από τεστ στην ψυχιατρική και διάφορες μελέτες, στις οποίες δεν θα σταθούμε, γιατί αυτός είναι ήδη κλάδος της βαθιάς ψυχιατρικής).
Η ψυχολογική αιτία της νόσου μπορεί να είναι η κατάθλιψη ή το σοβαρό ψυχικό στρες.
Είναι απαραίτητη η θεραπεία;
Μιλώντας για θεραπεία, εννοούμε την ασθένεια ως στοιχείο κατάθλιψης ή ανεξάρτητης διαταραχής. Αν μιλάμε για την ανηδονία ως σύμπτωμα ψυχικών διαταραχών της προσωπικότητας, εδώ είναι σίγουρα απαραίτητη η θεραπεία από ψυχίατρο.
Η ανηδονία μπορεί να έχει ψυχολογικές και σωματικές ρίζες (δείτε την ενότητα για τα αίτια της νόσου). Οι φυσιολογικές, στις περισσότερες περιπτώσεις, απαιτούν φαρμακευτική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της ορμονικής. Τα ψυχολογικά μπορούν να σταματήσουν με τη βοήθεια ειδικού και υπό την καθοδήγησή του στο σπίτι. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητη μια ξεκάθαρη διάγνωση και διαβούλευση με επαγγελματίες.
θεραπεία της ανηδονίας
Η ιατρική δεν μένει ακίνητη στον τομέα της ψυχολογίας καιψυχιατρική.
Anhedonia - τι είναι; Σύμπτωμα ψυχικής διαταραχής, συνέπεια ορμονικής αποτυχίας ή ανεξάρτητης ασθένειας. Η θεραπεία εξαρτάται από τον ορισμό σε κάθε περίπτωση.
Ο πρώτος τύπος, όπως είπαμε, αντιμετωπίζεται από ψυχιατρική. Οι ασθενείς μπορεί να είναι κοινωνικά επικίνδυνοι και απομονωμένοι από την κοινωνία.
Σε περίπτωση ορμονικών προβλημάτων, είναι απαραίτητη η επαρκής παρέμβαση από ενδοκρινολόγο, καθώς η νόσος μπορεί να σχετίζεται με δυσλειτουργία των επινεφριδίων ή του θυρεοειδούς αδένα.
Και, τέλος, η ανηδονία ως ανεξάρτητη ασθένεια. Αυτό δεν απαιτεί απαραίτητα ιατρική περίθαλψη, αλλά είναι σχεδόν πάντα απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο.
Πώς να μην αρρωστήσετε
Επειδή είστε ψυχικά υγιείς, δεν κάνετε χρήση ναρκωτικών και δεν διατρέχετε κίνδυνο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε πιθανότητα να αρρωστήσετε με μια ασθένεια που ονομάζεται ανηδονία. Τι είναι, γνωρίζουμε ήδη, το ερώτημα παρέμεινε ανοιχτό: πώς να μην αρρωστήσετε;
Πρώτον, αξίζει να θυμάστε την ικανότητα να απολαμβάνετε τη ζωή. Δεν είναι δύσκολο να βρεις έναν λόγο για να είσαι χαρούμενος. Εάν εσείς και η οικογένειά σας είστε υγιείς, το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι κοντά - αυτοί είναι λόγοι χαράς. Έχετε ολοκληρώσει το επιτυχημένο / όχι αρκετά έργο σας; Αυτός είναι κι ένας λόγος για να χαρείς γιατί αν ολοκληρωθεί με επιτυχία θα φέρει ανταμοιβή και αν δεν το ολοκληρώσεις όπως ακριβώς ήθελες θα γίνει μάθημα κι άλλο ένα βήμα προς την επιτυχία.
Οι ορμόνες της χαράς - οι ενδορφίνες - παράγονται και αναπληρώνονται όχι μόνο με τη βοήθεια ορμονικών επιπέδων ή συμπληρωμάτων φαρμάκων. ενατένιση της ομορφιάς της φύσης,η αλληλεπίδραση με τα αγαπημένα σας ζώα (ειδικά τις γάτες που σας διδάσκουν να είστε χαρούμενοι και ακόμη και να αντιμετωπίζετε την κατάθλιψη) προάγει την παραγωγή ντοπαμίνης και σας προστατεύει από την ανάπτυξη ανηδονίας. Μην ξεχνάτε τον αθλητισμό. Η σωματική δραστηριότητα διεγείρει την πνευματική δραστηριότητα και η ξεκούραση μετά από μυϊκή εργασία από μόνη της φέρνει ευχαρίστηση.
Αντί για συμπεράσματα
Ψυχιατρικά τεστ ανιχνεύουν εύκολα την ασθένεια. Επίσης, με τη βοήθειά τους, ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να καταλάβει τι διακυβεύεται: μια ανεξάρτητη ασθένεια ή ένα σύμπτωμα μιας σοβαρής ψυχικής διαταραχής. Αλλά σε καμία περίπτωση μην συγχέετε τα ιατρικά τεστ με τα ψυχολογικά τεστ, με τα οποία είναι γεμάτο το δίκτυο. Τα πρώτα είναι σχεδιασμένα για διάγνωση, ενώ τα δεύτερα για την ψυχαγωγία των αναγνωστών.
Η ανηδονία είναι μια ασθένεια που στερεί από τον άνθρωπο τη χαρά. Η ικανότητα να απολαμβάνει κανείς δραστηριότητες είναι η κύρια πηγή έμπνευσης· ελλείψει αυτής, ένα άτομο χάνει την επιθυμία να κάνει κάτι, πέφτει σε απάθεια και κατάθλιψη. Επομένως, εάν παρατηρήσετε συμπτώματα της νόσου στον εαυτό σας ή στα αγαπημένα σας πρόσωπα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό πριν χαθεί ο χρόνος και μαζί του οι πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας.
