Οι σκελετικές παθολογίες κατέχουν την πρώτη θέση ως προς τον επιπολασμό τους. Εάν ο ώμος τσακίζει, συνοδεύεται από πόνο, περιορισμένη κινητικότητα του άκρου, τότε αυτή η κατάσταση μπορεί να υποδεικνύει μια εκφυλιστική παθολογία. Οι ασθενείς διαφόρων ηλικιακών κατηγοριών αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα, ωστόσο, ο κίνδυνος παθολογίας αυξάνεται στους ηλικιωμένους.
Μηχανισμός ανάπτυξης
Η άρθρωση του ώμου είναι ένας ολόκληρος μηχανισμός, του οποίου όλα τα μέρη κινούνται κατά την κίνηση του άκρου. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο ασθενής μπορεί να ακούσει κλικ ή άλλους ήχους. Εάν ο ώμος τσακίζει, τότε αυτή η κατάσταση δεν υποδηλώνει πάντα την ανάπτυξη παθολογίας. Εδώ πρέπει να δώσετε προσοχή σε πρόσθετα συμπτώματα.
Μέσα στην άρθρωση υπάρχει ένας αρθρικός σάκος γεμάτος με υγρό. Μόλις ο βραχίονας βιώσει ένα φορτίο, η πίεση σε αυτόν αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, εμφανίζονται φυσαλίδες αέρα στο εσωτερικό της άρθρωσης, με αποτέλεσμα ο ώμος να τσακίζει. ΣΤΟΣτις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση δεν είναι παθολογική και δεν προκαλεί ενόχληση σε ένα άτομο. Ωστόσο, ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να προκαλέσει εκφυλιστικές ασθένειες. Επίσης, ο ήχος όταν κινείται συχνά υποδηλώνει τη γρήγορη φθορά της άρθρωσης.
Εάν οι αρθρώσεις των ώμων τρίζουν και υπάρχει παραβίαση της κινητικότητάς τους, θα πρέπει να υποβληθείτε αμέσως σε εξέταση για να διαπιστωθεί η αιτία αυτής της κατάστασης και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στην άρθρωση μπορεί να είναι διακοπτόμενος ή σταθερός.
Λόγοι εμφάνισης
Αν ο ώμος τσακίζει, τότε αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους:
- Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών στο σώμα (ιδιαίτερα του μυοσκελετικού συστήματος).
- Φλεγμονώδεις διεργασίες στην άρθρωση.
- Πολλή άσκηση.
- Χρόνιες παθολογίες παραμορφωτικής φύσης: αρθροπάθειες, ρευματισμοί, βραχιονιοσκεπιδική περιαρθρίτιδα.
- Κληρονομική προδιάθεση.
- Μολυσματικές παθολογίες στο σώμα ή την άρθρωση.
- Τραυματισμός ώμου από πτώση.
- Καθιστικός τρόπος ζωής.
- Φλεγμονή του αρθρικού σάκου ή των τενόντων.
- Νεόπλασμα στην άρθρωση (σπάνια αιτία).
- Τραυματισμός των μυών της άρθρωσης του ώμου.
- Αστάθεια ώμου.
- Λάθος δίαιτα.
- Καταθέσεις αλατιού.
Παθολογικό εξάρθρημα του ώμου (κωδικός ICD 10 - S43.0) μπορεί να προκαλέσει ένα σύμπτωμα.
Επιπλέον συμπτώματα
Εκτός από ένα τσούξιμο στον ώμο, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει και άλλες εκδηλώσεις:
- Αύξηση στο συνολικό ήτοπική θερμοκρασία.
- Επίμονος πόνος που επιδεινώνεται από καιρό σε καιρό.
- Οίδημα της άρθρωσης.
- Ερυθρότητα του δέρματος γύρω από την πληγείσα περιοχή.
- Σκαμπή κίνηση.
Αν το τσούξιμο έχει παθολογικά αίτια, τότε το άτομο έχει πόνο στην άρθρωση του ώμου και η ένταση μπορεί να είναι διαφορετική. Υπάρχει δυσφορία τόσο τη νύχτα όσο και κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Διάγνωση
Αν ο ώμος σας τρίζει όταν περιστρέφετε, πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση, η οποία περιλαμβάνει:
- Οπτική εξέταση, λήψη ιστορικού και καταγραφή παραπόνων ασθενών.
- CT και MRI. Αυτές οι μελέτες είναι σε θέση να δώσουν μια πλήρη εικόνα της παθολογικής κατάστασης. Καθορίζεται ο βαθμός καταστροφής του χόνδρου και του οστικού ιστού. Οι εικόνες μπορεί επίσης να δείχνουν κατεστραμμένες ή τσιμπημένες νευρικές απολήξεις, αιμοφόρα αγγεία.
- Ακτινογραφία. Στην εικόνα, μπορείτε να δείτε τη μετατόπιση των οστών λόγω τραυματισμού, την ανάπτυξη των οστεοφύτων.
- Υπερηχογράφημα της άρθρωσης. Χάρη σε αυτή τη μελέτη, ένας ειδικός μπορεί να προσδιορίσει την κατάσταση της ενδοαρθρικής κάψουλας, των μαλακών ιστών. Ο υπέρηχος θα δείξει επίσης παραμόρφωση των οστών.
- Αρθρογραφία. Ελάχιστα επεμβατική εξέταση με αρθροσκόπιο. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας διάγνωσης, μπορεί να πραγματοποιηθεί θεραπεία ή δειγματοληψία ιστού για επακόλουθη ανάλυση.
- Εργαστηριακή διάγνωση αίματος και ενδοαρθρικού υγρού. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να προσδιορίσετε την αιτία του τσακίσματος.
- Σπινθηρογράφημα. Μια τέτοια μελέτη είναι μια ακτινογραφία με χρήση σκιαγραφικού.
Σε περίπτωση εξάρθρωσης ώμου, ο κωδικός ICD 10 είναι ήδη γνωστός, απαιτείται συμβουλή ορθοπεδικού, τραυματιολόγου και χειρουργού.
Τι είναι επικίνδυνο τραγανό;
Εάν ο ασθενής δεν απευθυνθεί έγκαιρα στους ειδικούς, αλλά αγνοεί το σύνδρομο πόνου για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η παθολογία μπορεί να προκαλέσει τέτοιες επιπλοκές:
- Υπερβολική κινητικότητα ώμων.
- Σύνδρομο χρόνιου πόνου που θα επιδεινώνεται από καιρό σε καιρό.
- Διαταραχή της κυκλοφορίας στην άρθρωση.
- Βλάβη στο νευρικό σύστημα.
Εάν η άρθρωση του ώμου πονάει και αυτό το σύμπτωμα προκαλείται από εκφυλιστική ασθένεια, τότε η έλλειψη θεραπείας θα οδηγήσει σε αναπηρία του ασθενούς.
Φαρμακοθεραπεία
Εάν ο ασθενής έχει παθολογική σύγκρουση στον ώμο, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Προβλέπει τη χρήση των ακόλουθων φαρμάκων:
- Painkillers: Nise.
- ΜΣΑΦ: Δικλοφενάκη, Ιβουπροφαίνη. Εξαλείφουν όλες τις εκδηλώσεις της φλεγμονώδους διαδικασίας.
- Χονδροπροστατευτικά: Artra, Χονδροϊτίνη. Η χρήση τους θα προστατεύσει τον ιστό χόνδρου από την καταστροφή, αλλά πρέπει να λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Σύμπλοκα βιταμινών.
- Ορμονικά φάρμακα.
- Αντιοξειδωτικά: Mexidol.
- Miorelaxants: Sirdalud.
Εάν το σύνδρομο πόνου είναι πολύ ισχυρό, τότε ο ασθενής θα χρειαστεί ενδοαρθρικές ενέσεις Diprospan. Θα πρέπει να γίνονται από ειδικό στις συνθήκεςνοσοκομείο.
Φυσιοθεραπευτικές θεραπείες
Οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες θα βοηθήσουν στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της συντηρητικής θεραπείας. Μεταξύ αυτών, τα πιο χρήσιμα είναι:
- UHF.
- Μασάζ.
- Λάσπη θεραπεία.
- Ρεφλεξολογία.
- θεραπεία με λέιζερ.
- Χειροκίνητη θεραπεία.
Αυτές οι διαδικασίες πραγματοποιούνται σε σταθερές συνθήκες. Επιπλέον, ένα άτομο πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή του. Θα πρέπει να είναι πλήρες, αλλά ισορροπημένο. Το αλκοόλ αποκλείεται εντελώς από το μενού.
Για να βελτιωθεί η κατάσταση των αρθρώσεων, είναι απαραίτητο να τρώτε άπαχο ψάρι και κρέας, τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Β. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε τα πιάτα σε φυτικό λάδι και να αφαιρείτε τα ζωικά λίπη από τη διατροφή. Για τη βελτίωση της λειτουργικότητας του ιστού χόνδρου, η ζελατίνη περιλαμβάνεται στο μενού: ζελέ, ζελέ.
Θεραπευτική άσκηση
Η άσκηση για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου θα βοηθήσει στη γρήγορη αποκατάσταση της κινητικότητας του άκρου, στη μείωση των εκδηλώσεων του πόνου και επίσης στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς. Η σωματική δραστηριότητα διεγείρει την κυκλοφορία του αρθρικού υγρού, το οποίο θρέφει την άρθρωση. Η άσκηση θα πρέπει να αναβάλλεται εάν ο ασθενής έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, οξύ πόνο ή αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος.
Οποιαδήποτε συγκροτήματα γυμναστικής συνταγογραφούνται από γιατρό αποκατάστασης. Για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία του ώμου, πρέπει να τεντώσετε και να χαλαρώσετε τους μύες σε αυτόν, να κάνετε στροφικές κινήσειςαρθρώσεις καρπού, λυγίστε και ξελυγίστε τα δάχτυλα, άκρο στον αγκώνα. Με τον καιρό, οι ασκήσεις μπορεί να γίνουν πιο δύσκολες. Καθισμένος σε μια καρέκλα, συνιστάται στον ασθενή να σηκώνει και να κατεβάζει τα προσβεβλημένα άκρα, να απλώνει τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες στα πλάγια.
Όλες οι ασκήσεις απαιτούν προκαταρκτική προθέρμανση. Πρέπει να εκτελούνται προσεκτικά. Εάν ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία ή πόνο, είναι καλύτερο να σταματήσει τη γυμναστική. Η ένταση και η συχνότητα των επαναλήψεων των κινήσεων αυξάνονται σταδιακά. Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά φυσικοθεραπεία και να μην σταματήσετε να την κάνετε ακόμα και μετά την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
Λαϊκή συνταγή
Οι μη επιπλεγμένες μορφές παθολογίας μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Ωστόσο, για τη χρήση λαϊκών θεραπειών, απαιτείται προκαταρκτική διαβούλευση με έναν γιατρό. Επιπλέον, αφεψήματα και αφεψήματα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας. Οι παρακάτω συνταγές θα είναι χρήσιμες:
- Πάγος. Με την παρουσία οιδήματος και πόνου, η κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να βελτιωθεί μετακινώντας ένα κομμάτι πάγου πάνω από το σημείο που πονάει δεξιόστροφα για 15 λεπτά. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται δύο φορές την ημέρα. Απαιτούνται περίπου 6 συνεδρίες.
- Αυγό κοτόπουλου. Πρέπει να χτυπήσετε 2 πρωτεΐνες και στη συνέχεια να συνδυάσετε το χυλό με 1 κουταλιά της σούπας. βότκα. Το προκύπτον προϊόν εφαρμόζεται στον ώμο. Η συμπίεση αφαιρείται μετά από 20 λεπτά. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 εβδομάδα.
- Ζελατίνη. Μια σακούλα σκόνης πρέπει να μουλιάζεται σε ένα ποτήρι κρύο νερό. Όταν η ζελατίνη διαλύεται, πρέπει να την πιείτε. Αυτό πρέπει να γίνεται με άδειο στομάχι μία φορά την ημέρα. Η πορεία χρήσης του φαρμάκου είναι 10 ημέρες. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 10 ημερών και στη συνέχεια να επαναλάβετε τη θεραπεία.
- Αφέψημα από φύλλο δάφνης. Χρειάζονται 30 γραμμάρια πρώτων υλών για να βράσουν σε 0,3 λίτρα νερό για 5 λεπτά. Η φωτιά πρέπει να είναι αδύναμη. Θα χρειαστούν 30 λεπτά για να εγχυθεί το φάρμακο. Ολόκληρος ο όγκος του φαρμάκου πρέπει να πίνεται την ημέρα σε μικρές γουλιές. Μετά από αυτό, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 7 ημέρες.
Οι λαϊκές συνταγές δεν είναι πανάκεια, αλλά μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά το αποτέλεσμα της συντηρητικής θεραπείας.
Χειρουργική
Εάν η παραδοσιακή θεραπεία δεν δίνει θετικό αποτέλεσμα και υπάρχει επίσης κίνδυνος ανάπτυξης μη αναστρέψιμων αλλαγών στις αρθρώσεις, τότε σε ένα άτομο συνταγογραφείται χειρουργική επέμβαση. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της παθολογίας και την αιτία εμφάνισής της, μπορούν να πραγματοποιηθούν διαφορετικοί τύποι παρέμβασης. Με μικρές αλλαγές, γίνεται μια ελάχιστα επεμβατική επέμβαση με τη χρήση αρθροσκόπιου. Σας επιτρέπει να εξαλείψετε την περίσσεια υγρού από την κοιλότητα της άρθρωσης, να την ξεπλύνετε με φάρμακα από το εσωτερικό. Όλοι οι χειρισμοί γίνονται υπό παρακολούθηση βίντεο.
Πιο δύσκολη είναι η διαδικασία που περιλαμβάνει την αφαίρεση νεκρού ιστού. Εάν υπάρχει κίνδυνος αναπηρίας του ασθενούς, τότε συνταγογραφείται περιαρθρική οστεοτομία. Περιλαμβάνει την εκτομή μιας μικρής ποσότητας οστικού ιστού προκειμένου να αποκατασταθεί η φυσιολογική κινητικότητα στην άρθρωση.
Στην πιο σοβαρή περίπτωση, προσφέρεται σε ένα άτομο προσθετική για μια κατεστραμμένη άρθρωση. Κάθε είδος επέμβασης περιλαμβάνει περίοδο αποκατάστασης. Όσο λιγότερο καταστραφεί η άρθρωση, τόσο πιο γρήγορα θα περάσει.
Πρόληψηπαθολογική κρίση
Για να διατηρηθεί η λειτουργικότητα των αρθρώσεων των ώμων για πολλά χρόνια, είναι απαραίτητο να τηρούνται τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
- Μειώστε το σωματικό στρες στο χέρι.
- Μην ξεχάσετε να κάνετε ζέσταμα και να κάνετε calisthenics πριν από μια προπόνηση ή με καθιστική ζωή.
- Ακολουθήστε τις αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής.
- Παρατήστε τις κακές συνήθειες.
- Αποφύγετε καταστάσεις που θα μπορούσαν να τραυματίσουν τον ώμο.
- Προσέχετε το σωματικό σας βάρος.
- Λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών.
- Εάν υπάρχει ανάγκη να εκτελέσετε βαριά σωματική εργασία, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζώνες ή ορθοπεδικούς επιδέσμους.
- Αποφύγετε την υποθερμία.
Ένα τσούξιμο στον ώμο δεν υποδηλώνει πάντα παθολογία. Τις περισσότερες φορές αυτή είναι μια φυσιολογική κατάσταση που δεν είναι επιβλαβής για την υγεία. Αλλά εάν υπάρχει πόνος ή άλλα σημάδια φλεγμονώδους διαδικασίας, τότε δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Καλύτερα δείτε έναν γιατρό.
