Γνωρίζατε ότι σχεδόν τρία εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πεθαίνουν κάθε χρόνο από τον εθισμό - το κάπνισμα; Αυτό είναι ένα κακό που μειώνει τη ζωή κατά σχεδόν ένα τέταρτο του αιώνα. Κάθε δέκατο άτομο στον κόσμο που πεθαίνει από τσιγάρα είναι Ρώσος.
Λίγη ιστορία
Σύμφωνα με διαθέσιμες πηγές, πιστεύεται ότι ήταν ο Κολόμβος που ανακάλυψε πρώτος τον καπνό. Οι ιθαγενείς της Αμερικής χρησιμοποιούσαν τον καπνό για να επικοινωνούν με τους θεούς τους και επίσης μασούσαν φύλλα καπνού ως αναλγητικό.
Οι ιθαγενείς έδωσαν φύλλα καπνού στον Κολόμβο, αλλά εκείνος τα πέταξε χωρίς να εκτιμήσει το δώρο. Αλλά ένα μέλος της αποστολής του, κάποιος Rodrigo de Jerez, ενδιαφέρθηκε για τη διαδικασία του καπνίσματος και στη συνέχεια εθίστηκε ο ίδιος σε αυτό. Το περίεργο φυτό, μαζί με πατάτες και ντομάτες, μεταφέρθηκε στο σπίτι. Η Ιερά Εξέταση κατηγόρησε τους ταξιδιώτες ότι είχαν να κάνουν με τον διάβολο και ο άτυχος καπνιστής τέθηκε πίσω από τα κάγκελα.
Προς Ρωσία…
Σταδιακά, ο καπνός ήρθε στη Ρωσία. Αρχικά, η χρήση του δεν ενθαρρύνθηκε και υπό τον Τσάρο M. F. Romanov, ο καπνός άρχισε να αντιμετωπίζεται έντονα αρνητικά, θεωρώντας τον προϊόν λαθρεμπόριο. Έγινε τσακωμός μεκάπνισμα: για τη διανομή και τη χρήση του, οι άνθρωποι τιμωρούνταν και επιβλήθηκαν πρόστιμα. Μετά από μια πυρκαγιά στη Μόσχα τον 17ο αιώνα, εκδόθηκε ένα βασιλικό διάταγμα ώστε κανείς να μην πουλάει, να διατηρεί ή να χρησιμοποιεί καπνό. Όσοι δεν υπάκουσαν περίμεναν τη θανατική ποινή, ωστόσο, αυτή αντικαταστάθηκε με άλλη ποινή - έκοψαν τη μύτη τους.
Πώς το κάπνισμα επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα
Η νικοτίνη είναι το κύριο συστατικό του καπνού. Γιατί είναι απαραίτητο να καταπολεμήσουμε το κάπνισμα και τους καπνιστές; Εξετάστε μια δειγματοληπτική λίστα με τις αρνητικές επιπτώσεις των προϊόντων που περιέχουν νικοτίνη:
- Το επίπεδο του CO αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της περιεκτικότητας σε οξυγόνο στο αίμα.
- Πιθανή πρώιμη εμμηνόπαυση.
- Αυξημένος κίνδυνος οστεοπόρωσης.
- Ο έλεγχος του καπνίσματος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, καθώς υπάρχει κίνδυνος αιφνίδιας αποβολής, εμβρυϊκού θανάτου στη μήτρα και χαμηλού βάρους γέννησης.
- Κίνδυνος σοβαρής πνευμονικής νόσου και καρκίνου.
- Η κατάσταση του δέρματος και των δοντιών επιδεινώνεται, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση.
Αυτή η λίστα δεν οδηγεί την κοινωνία στο συμπέρασμα ότι η καταπολέμηση του καπνίσματος πρέπει να διεξάγεται σε αυστηρό πλαίσιο; Όχι μόνο η ενεργητική, αλλά και η παθητική διαδικασία είναι επιβλαβής. Ακόμη και οι μη καπνιστές εκτίθενται σε επικίνδυνα προϊόντα που περιέχουν νικοτίνη όταν εισπνέουν τον επιβλαβή καπνό από τα τσιγάρα.
Ευφορία από ένα καπνισμένο τσιγάρο
Το κάπνισμα θεωρείται επίσης επιβλαβές γιατί ο καπνιστής προσπαθεί συνεχώςαφεθείτε στη νικοτίνη. Χωρίς καπνό, ένα άτομο γίνεται επιθετικό, ευερέθιστο και όταν εισπνέει καπνό, αποκτά ένα αίσθημα ευφορίας. Γιατί ένας καπνιστής δεν πεθαίνει γρήγορα; Το γεγονός είναι ότι το σώμα του παράγει ένα αντίδοτο κατά της νικοτίνης. Ένα άτομο εμπλέκεται σε έναν ατελείωτο κύκλο: το σώμα εκκρίνει ένα αντίδοτο, το οποίο εξουδετερώνεται από τη νικοτίνη.
Πώς να πολεμήσετε;
Ζώντας στην κοινωνία, κάθε άτομο πρέπει να σκέφτεται την υγεία, και όχι μόνο τη δική του, αλλά και τους ανθρώπους γύρω του. Είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την καταπολέμηση του καπνίσματος, τόσο σε ανεξάρτητο όσο και σε κρατικό επίπεδο. Σήμερα, τα τσιγάρα γίνονται πιο ακριβά, αλλά δεν έχει ιδιαίτερη σημασία: όσοι καπνίζουν θα εξακολουθούν να καπνίζουν. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να πραγματοποιούνται ανεξάρτητα και παντού εκδηλώσεις και εκστρατείες κατά των κακών συνηθειών, όπως η Ημέρα κατά του Καπνίσματος 2013, η οποία πραγματοποιήθηκε σε πολλές πόλεις της Ρωσίας με το σύνθημα: «Το κάπνισμα δεν είναι της μόδας!»
