Σε ένα όνειρο, το σώμα μας συνεχίζει να ενεργεί. Κατά τη διάρκεια αυτής της φυσικής διαδικασίας, οι επιστήμονες ξεχωρίζουν απευθείας τον ύπνο και τα όνειρα, τα οράματα (ή τις παραισθήσεις), τα όνειρα. Με την ορολογία θα ασχοληθούμε αργότερα. Αρχικά, πρέπει να αναφερθεί ότι όλα τα είδη ονείρων αντιπροσωπεύουν μια αντιστοιχία πνευματικών φαινομένων, τα οποία σε αθροιστική αλληγορική μορφή μπορούν να ερμηνεύσουν το μέλλον και το παρελθόν ενός ατόμου.
Βασικοί τύποι ύπνου
Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι του:
- ημερήσια περιοδική;
- εποχιακή περιοδική (χειμερία νάρκη ορισμένων ζώων);
- ναρκωτικό;
- υπνωτικό;
- παθολογικό.
Τύποι ύπνου και τα χαρακτηριστικά τους
Εκτός από τις κύριες ποικιλίες, υπάρχουν και φυσικές και τεχνητές. Θεωρούνται ως οι δύο κύριοι τύποι ύπνου. Η φυσική διαδικασία συμβαίνει συχνότερα τόσο σε ανθρώπους όσο και σε ζώα απροσδόκητα, χωρίς ξένες επιρροές. Η τεχνητή εμφάνιση προκαλείται από διάφορους παράγοντες και επιρροές (ηλεκτροϋπνία,ναρκωτικό, υπνωτικό).
Τα φυσικά πρότυπα ύπνου στους υγιείς ενήλικες και στα περισσότερα θηλαστικά είναι περιοδικά. Ωστόσο, η συχνότητα και η εναλλαγή μπορεί να διαφέρουν. Ένας ενήλικας κοιμάται κυρίως τη νύχτα και μένει ξύπνιος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μια τέτοια περιοδικότητα ονομάζεται μονοφασική. Υπάρχουν άνθρωποι που ξεκουράζονται δύο φορές την ημέρα - τον κύριο ύπνο τη νύχτα και μια επιπλέον ημέρα. Αυτή είναι μια περιοδικότητα δύο φάσεων. Τα περισσότερα θηλαστικά χρησιμοποιούν πολυφασικούς τύπους ύπνου: μπορούν να αποκοιμηθούν και να ξυπνήσουν πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας και της ημέρας, χωρίς να απαιτείται αυστηρή τήρηση της εναλλαγής των περιόδων ανάπαυσης και εγρήγορσης. Τα παιδιά έχουν επίσης πολυφασικά πρότυπα ύπνου. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί σε νεογέννητα, τα οποία βρίσκονται σε αυτή τη φυσιολογική κατάσταση τις περισσότερες φορές. Διακόπτεται όμως πολλές φορές την ημέρα λόγω φυσικών αναγκών, αλλά στη συνέχεια, λόγω της επιρροής της ανατροφής και του περιβάλλοντος, ο ρυθμός του ύπνου αρχίζει να ξαναχτίζεται, πλησιάζοντας τον ίδιο και σε έναν ενήλικα.
Οι τεχνητοί τύποι ύπνου μπορούν να ελεγχθούν με τη δοσολογία της επίδρασης των παραγόντων που τους προκαλούν (υπνωτικά χάπια, ηλεκτρικό ρεύμα κ.λπ.).
Η διάρκεια της συχνότητας του φυσικού ύπνου σε διαφορετικά ζώα είναι πολύ μεταβλητή, και ακόμη και σε άτομα του ίδιου είδους, διαφέρει απότομα σε διαφορετικά τμήματα του έτους.
Οι επιστήμονες δείχνουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον για τη λεγόμενη εποχιακή χειμερία νάρκη των ζώων. Οι ζωολόγοι ερευνούν τα αίτια και τη φυσιολογία του.
Ταξινόμηση φυσικών ονείρων
Το είδος που θεωρείται φυσικόόνειρα που ένας υγιής άνθρωπος μπορεί να έχει από καιρό σε καιρό:
- υγιή (κατά ορισμένα σημάδια αποκαθιστά την πραγματικότητα);
- όραση (αποκαθιστά στο αφυπνισμένο άτομο την εικόνα που είχε ήδη δει σε ένα όνειρο);
- προγνωστικό όνειρο (περιλαμβάνει κάποια προειδοποίηση);
- όνειρα (ενσωματωμένα στα όνειρα αυτά που έκαναν ισχυρή εντύπωση σε ένα άτομο στην πραγματικότητα);
- φανταστικά νυχτερινά οράματα (επαναλαμβανόμενη εμφάνιση ορισμένων εικόνων σε όνειρο· πιο συχνά αυτό συμβαίνει με παιδιά και άτομα σε μεγάλη ηλικία).
Μεταξύ όλων αυτών, μόνο οι τρεις πρώτοι τύποι ύπνου αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής, καθώς οι δύο τελευταίοι στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγούν σε αυταπάτες.
Παθολογικός ύπνος
Σύμφωνα με την αιτιολογία της, αυτή η κατάσταση στη διαδικασία της εκδήλωσής της χωρίζεται από τους επιστήμονες σε μια σειρά από ποικιλίες. Εμφανίζεται αποκλειστικά κατά την αναιμία του εγκεφάλου, όταν λαμβάνει ανεπαρκή παροχή αίματος. παρουσία υψηλής πίεσης, όταν αναπτύσσονται όγκοι και στα δύο ημισφαίρια ή εάν το εγκεφαλικό στέλεχος επηρεάζεται σε ορισμένες περιοχές. Δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανίζονται μη φυσιολογικά πρότυπα ύπνου για πολλές ημέρες και αυτό μπορεί να συνεχιστεί για αρκετά χρόνια. Αυτή η κατάσταση είναι μεταβλητή, συνοδεύεται τόσο από μειωμένο μυϊκό τόνο όσο και από αυξημένο.
Τα παθολογικά όνειρα συχνά συγχέονται με τις υπνωτικές καταστάσεις, αλλά δεν είναι το ίδιο πράγμα. Η ύπνωση μπορεί να προκληθεί από συγκεκριμένες περιβαλλοντικές επιρροές ή από ορισμένες ενέργειες ενός ατόμου πουενσταλάζει σε άλλον τη μία ή την άλλη ανάγκη για μια φάση ύπνου. Κατά τη διάρκεια της παθολογικής ποικιλίας της φυσιολογικής κατάστασης, η εθελοντική δραστηριότητα του φλοιού απενεργοποιείται. Ταυτόχρονα, διατηρείται η μερική επαφή με τους άλλους και η παρουσία αισθητικοκινητικής δραστηριότητας. Το νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια αυτού του ονείρου μπορεί να είναι τόσο σε κατάσταση κατάθλιψης-αναστολής όσο και σε κατάσταση ενθουσιασμού.
Περιοδικός ημερήσιος ύπνος
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ένας υγιής άνθρωπος έχει 3 είδη ονείρων: μονοφασικά (μία φορά την ημέρα), διφασικά (δύο φορές) και στη βρεφική ηλικία - επίσης πολυφασικά.
Ένα νεογέννητο γενικά περνά περίπου 21 ώρες στη φάση του ονείρου. ένα παιδί ηλικίας από έξι μηνών έως 12 μηνών κοιμάται 14 ώρες την ημέρα, έως 5 ετών - 12 ώρες, από 5-10 ετών - περίπου 10 ώρες. Ένας ενήλικας κοιμάται 7-9 ώρες την ημέρα κατά μέσο όρο. Σε μεγαλύτερη ηλικία, η διάρκεια του ύπνου μειώνεται ελαφρώς.
Έλλειψη ύπνου
Η παρατεταμένη έλλειψη σωστής ανάπαυσης (από 3-5 ημέρες) χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ψυχικών διαταραχών. Μια αυθαίρετα ακαταμάχητη λαχτάρα για ύπνο ξεκινά: είναι δυνατό να αποτραπεί η εμφάνισή του μόνο μέσω ισχυρών ερεθισμάτων πόνου - τρυπήματα με βελόνες ή ηλεκτροσόκ. Ένα άτομο που στερείται ύπνου έχει έντονη μείωση στην ταχύτητα των αντιδράσεων, με την εγκεφαλική εργασία, η κούραση αυξάνεται και η ακρίβεια των λειτουργιών μειώνεται.
Οι αλλαγές στις αυτόνομες λειτουργίες δεν είναι τόσο αισθητές με παρατεταμένη αϋπνία. Εκδηλώνονται μόνο με μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και μια ελαφρά επιβράδυνση του σφυγμού. Αλλά όχικάθε άτομο βιώνει ελαφρές φυσιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές, με 40-80 ώρες αϋπνίας οι συνέπειες μπορεί να είναι πιο σοβαρές.
Ναρκωτικό όνειρο
Οι ναρκωτικοί τύποι ύπνου εκδηλώνονται με τη μορφή προσωρινής διακοπής της συνείδησης. Η αναστολή των αντανακλαστικών συμβαίνει με πλήρη μείωση του μυϊκού τόνου. Ένα άτομο βαθαίνει σε αυτή την κατάσταση με τη βοήθεια της αναισθησίας, η οποία επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα.
Κατά την εμβάπτιση του ασθενούς στην αναισθησία, η λειτουργία του προμήκη μυελού συνεχίζεται, καθώς στην περιοχή του υπάρχουν κέντρα υποστήριξης της ζωής - αγγειοκινητικά και αναπνευστικά. Εάν η επίδραση των ναρκωτικών ουσιών συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η περιγραφόμενη κατάσταση μπορεί να βαθύνει, με αποτέλεσμα να καταγράφεται η παράλυση αυτών των κέντρων. Ένας μακρύς ναρκωτικός ύπνος οδηγεί στο θάνατο του ασθενούς.
Υπνωτικό όνειρο
Η συζήτηση για τα είδη των ονείρων, ας συνεχίσουμε με μια πιο λεπτομερή περιγραφή του υπνωτικού ύπνου. Αυτή η κατάσταση δεν έχει διερευνηθεί πλήρως μέχρι στιγμής. Δεν είναι γνωστό τι πυροδοτεί την ίδια τη φάση του ονείρου. Κατά την έναρξη αυτής της κατάστασης, συμβαίνουν απτές φυσιολογικές αλλαγές στις διεργασίες του κεντρικού και του αυτόνομου νευρικού συστήματος, καθώς και σε άλλα όργανα και συστήματα του ανθρώπινου σώματος.
εποχιακός περιοδικός ύπνος
Αυτά τα είδη ονείρων είναι επίσης γνωστά ως χειμερία νάρκη, ταραχή ή βαθύς ύπνος. Αυτός ο τύπος κατάστασης χαρακτηρίζεται από σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, ενώ το ενεργειακό κόστος και η ένταση κάθε φυσιολογικούεπεξεργάζομαι, διαδικασία. Η χειμερία νάρκη είναι χαρακτηριστική μόνο για ορισμένα είδη ζώων.
Τα ζώα που είναι σε θέση να διατηρήσουν τη θερμοκρασία του σώματος λόγω της εσωτερικής παραγωγής θερμότητας ονομάζονται ενδόθερμα. Υπάρχουν και εκτόθερμοι οργανισμοί, που ονομάζονται ψυχρόαιμοι. Ένα άτομο είναι θερμόαιμο, πράγμα που σημαίνει ότι ανήκει στις ενδόθερμες με τον ίδιο τρόπο όπως τα θηλαστικά με τα πουλιά. Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι δεν μπορούν να αδρανοποιήσουν, η θερμοκρασία του σώματός τους δεν τους επιτρέπει να αντέξουν έναν μεγάλο ύπνο. Αλλά υπάρχουν θερμόαιμα ζώα που εξακολουθούν να κοιμούνται εποχιακά, ονομάζονται ετεροθερμικά ενδόθερμα.
