Το ελλαγικό οξύ είναι μια αρκετά σπάνια ουσία. Είναι μέρος ορισμένων τύπων φρούτων, μούρων και ξηρών καρπών. Αυτή η ένωση είναι σε θέση να αναζωογονήσει το σώμα, έχει επίσης αντικαρκινικές ιδιότητες. Πού βρίσκεται αυτή η ουσία; Και είναι πραγματικά χρήσιμο; Θα εξετάσουμε αυτά τα ζητήματα στο άρθρο.
Τι είναι αυτό
Όσον αφορά τη χημεία, το ελλαγικό οξύ είναι μια φαινολική ένωση. Δρα ως αντιοξειδωτικό. Έτσι στην ιατρική ονομάζουν ουσίες που επιβραδύνουν τις αντιδράσεις οξείδωσης στο σώμα. Αυτό αποτρέπει τη συσσώρευση επιβλαβών ουσιών (ελεύθερων ριζών).
Για ποιο σύστημα είναι σημαντικό το ελλαγικό οξύ; Αυτή η ένωση προστατεύει τα κύτταρα του σώματος από τις επιπτώσεις των καρκινογόνων παραγόντων. Επιπλέον, το αντιοξειδωτικό είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Όφελος
Εξετάστε τις ευεργετικές ιδιότητες του ελλαγικού οξέος. Όπως ήδη αναφέρθηκε, αυτή η ουσία είναι σε θέση να αποτρέψει τον καρκίνο. Επιβραδύνει επίσης την εξάπλωσηκαρκινικούς όγκους. Πώς συμβαίνει;
Τα φυσιολογικά κύτταρα του σώματος ζουν για περίπου 120 ημέρες. Μετά πεθαίνουν. Στη θέση τους σχηματίζονται νέα νεαρά κύτταρα. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται απόπτωση. Αυτός ο κύκλος ζωής είναι χαρακτηριστικός για υγιή κύτταρα.
Ωστόσο, τα καρκινικά κύτταρα δεν υφίστανται απόπτωση και δεν πεθαίνουν. Το ελλαγικό οξύ σας επιτρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία του θανάτου τους. Ταυτόχρονα δρα επιλεκτικά μόνο στον όγκο, χωρίς να επηρεάζει περιοχές υγιών ιστών.
Ιατρικές μελέτες έχουν αποδείξει την ακόλουθη αντικαρκινογόνο δράση αυτού του αντιοξειδωτικού:
- Για δύο ημέρες, αυτή η ουσία σταματά την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.
- Το οξύ προκαλεί τον φυσικό θάνατο των καρκινικών κυττάρων (απόπτωση) εντός 3 ημερών. Αυτή η επίδραση έχει παρατηρηθεί σε καρκίνους του μαστού, του προστάτη, του δέρματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
- Το αντιοξειδωτικό εμποδίζει την καταστροφή του γονιδίου p53, το οποίο προστατεύει τα κύτταρα από τον καρκίνο.
- Το ελλαγικό οξύ καταπολεμά τους ογκογόνους τύπους του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV).
Επιπλέον, αυτή η ουσία έχει τα ακόλουθα θεραπευτικά αποτελέσματα:
- αντιφλεγμονώδη;
- αντιβακτηριδιακό και αντιικό;
- υποτασικό;
- αγγειοδιασταλτικό;
- ηπατοπροστατευτικό.
Το οξύ αποτρέπει τη γήρανση των κυττάρων του δέρματος. Εμποδίζει το σχηματισμό ενζύμων που καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου. Αυτό αποτρέπει τις ρυτίδες. Το ελλαγικό οξύ προστατεύει επίσης την επιδερμίδα από την υπεριώδη ακτινοβολία. Είναι μέρος των καλλυντικών προϊόντων για την πρόληψη.γήρανση του δέρματος, αντηλιακές κρέμες και λευκαντικές κρέμες.
Πού περιέχεται
Αυτή η χρήσιμη ουσία βρίσκεται μόνο σε ορισμένα μούρα, φρούτα και ξηρούς καρπούς. Το ελλαγικό οξύ βρίσκεται στις ακόλουθες τροφές:
- βατόμουρα;
- blackberry;
- cloudberry;
- φράουλες;
- cranberries;
- χειροβομβίδες;
- guave;
- καρύδια;
- πεκάν;
- μύκητας του ήπατος.
Ας δούμε αυτά τα είδη τροφίμων με περισσότερες λεπτομέρειες.
Μούρα και φρούτα
Η μεγαλύτερη ποσότητα αυτού του οξέος βρίσκεται στα σμέουρα και τα βατόμουρα. Φτάνει σε συγκέντρωση περίπου 300 mg ανά 100 g προϊόντος. Οι καρποί αυτών των φυτών είναι δρύπες. Τα μούρα αποτελούνται από μικροσκοπικούς σπόρους. Σε αυτά βρίσκεται το 90% αυτής της χρήσιμης ουσίας. Επομένως, για την πρόληψη του καρκίνου, πρέπει να τρώτε φρέσκα φρούτα. Εάν τρώτε 150 γραμμάρια σμέουρα ή βατόμουρα την ημέρα, τότε αυτό θα χρησιμεύσει ως καλό εργαλείο για την πρόληψη του καρκίνου και της θηλωμάτωσης.
Αυτό το οξύ βρίσκεται επίσης στα cloudberries. Αυτό το βόρειο μούρο ανήκει στο ίδιο γένος φυτών με το βατόμουρο. Η περιεκτικότητα της ουσίας στους καρπούς της κυμαίνεται από 50 έως 300 mg ανά 100 γρ. Εξαρτάται από την ωριμότητα και τις συνθήκες ανάπτυξης του μούρου.
Αυτή η ευεργετική ένωση βρίσκεται σε πολύ μικρότερες ποσότητες στις φράουλες και τα κράνμπερι. Η χρήση αυτών των μούρων ενδείκνυται για λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος, καθώς και για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη, του εντέρου και των μαστικών αδένων.
Το ρόδι περιέχει σχετικά μικρή ποσότητα αυτής της ουσίας- περίπου 35 - 75 mg ανά 100 γρ. Για την πρόληψη του καρκίνου, οι γιατροί συνιστούν την κατανάλωση χυμού ροδιού. 1 λίτρο αυτού του ποτού περιέχει μεγάλη ποσότητα (περίπου 1500-2000 mg) πουνικαλαγίνης. Στο σώμα, αυτή η ένωση μετατρέπεται σε ελλαγικό οξύ.
Φαινολικά αντιοξειδωτικά βρίσκονται επίσης στο γκουάβα. Ο αριθμός τους είναι περίπου ίδιος στα λευκά και κόκκινα φρούτα. Ωστόσο, αυτό το εξωτικό φρούτο σπάνια εμφανίζεται σε προσφορά.
Ξηροί καρποί
Τα καρύδια περιέχουν περίπου την ίδια ποσότητα οξέος με τις φράουλες. Επιπλέον, περιέχουν υγιή ωμέγα-3 λιπαρά. Αυτό ενισχύει το αναζωογονητικό αποτέλεσμα και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία. 8 φρούτα περιέχουν περίπου 800 mg του αντιοξειδωτικού.
Τα πεκάν ανήκουν στο ίδιο γένος φυτών με τα καρύδια. Ωστόσο, η περιεκτικότητά τους σε οξύ είναι πολύ μικρότερη - από 20 έως 80 mg ανά 1 g.
Μανιτάρι συκωτιού
Αυτό το προϊόν είναι αρκετά σπάνιο. Ο ηπατικός μύκητας (ή κοινός ήπατος) είναι μια ανάπτυξη στο φλοιό βελανιδιών και καστανιάς. Χρησιμοποιείται στη χορτοφαγική κουζίνα ως υποκατάστατο κρέατος.
Το μανιτάρι συκωτιού είναι πλούσιο όχι μόνο σε αντιοξειδωτικά, αλλά και σε βιταμίνη C. Έχει ηπατοπροστατευτικές και αντικαρκινογόνες ιδιότητες.
Drugs
Το Το ελλαγικό οξύ στα προϊόντα είναι αρκετά σπάνιο και σε μικρές δόσεις. Για να επιτύχετε ένα απτό θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να φάτε περίπου ένα καλάθι με σμέουρα ή βατόμουρα. Επομένως αυτές τις μέρεςη φαρμακευτική βιομηχανία παράγει φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής με αυτή την ουσία. Τα ακόλουθα συμπληρώματα βασίζονται στο οξύ:
- "Maxiliv".
- "Ελλαγόθων".
- "Εκχύλισμα ροδιού" (ταμπλέτες).
Ενδείξεις για τη χρήση αυτών των φαρμάκων είναι οι ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις:
- κακοήθεις όγκοι του προστάτη, του τραχήλου, του μαστού, του δέρματος, του γαστρεντερικού σωλήνα;
- αρτηριακή υπέρταση;
- ινωτικές αλλαγές στους πνεύμονες και το ήπαρ;
- παρενέργειες της χημειοθεραπείας;
- υπερβολική μελάγχρωση του δέρματος λόγω έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μονοθεραπεία για καρκινικούς όγκους. Τα βιοπρόσθετα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως προσθήκη στην κύρια θεραπεία.
Κριτικές
Οι ασθενείς σημειώνουν την αναζωογονητική δράση των συμπληρωμάτων διατροφής με βάση το οξύ. Μετά την πορεία της θεραπείας, το προηγούμενο σφρίγος και η δραστηριότητά τους επέστρεψε σε αυτούς, οι άνθρωποι άρχισαν να αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά. Αυτό οφείλεται στην ισχυρή αντιοξειδωτική δράση της ουσίας.
Θετική ανατροφοδότηση αφήνουν επίσης ασθενείς με ηπατική νόσο. Τα βιοπρόσθετα τους βοήθησαν να σταματήσουν την ανάπτυξη ινωτικών αλλαγών και να βελτιώσουν την ευημερία τους.
Κριτικές από καρκινοπαθείς μπορούν να βρεθούν λίγο. Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται στη σύνθετη θεραπεία του καρκίνου σχετικά πρόσφατα. Ωστόσο, οι ασθενείς που έχουν ολοκληρώσει ένα κύκλο χημειοθεραπείας πιστεύουν ότι τα συμπληρώματα οξέος τους βοήθησαν να αναρρώσουν πιο γρήγορα μετά τη λήψη κυτταροστατικών. Η ναυτία, η ζάλη και η αδυναμία εξαφανίστηκαν στους ασθενείς.
Μπορεί να βρεθείθετικά σχόλια σχετικά με τη χρήση αποξηραμένων διαφραγμάτων ροδιού για τον καρκίνο του μαστού. Μετά την πορεία της θεραπείας, ο αριθμός των καρκινικών κυττάρων μειώθηκε στους ασθενείς και οι δείκτες των καρκινικών δεικτών επέστρεψαν στο φυσιολογικό. Ωστόσο, σε αυτές τις περιπτώσεις, τα χωρίσματα από ρόδι χρησιμοποιούνταν σε συνδυασμό με παραδοσιακά φάρμακα, άλλα φυτικά φάρμακα για τον καρκίνο και την τήρηση ειδικής διατροφής. Μόνο μια τέτοια ολοκληρωμένη προσέγγιση παρέχει απτό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
