Πολλοί άνθρωποι έχουν συμπτώματα της λεγόμενης ασθένειας κίνησης. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα κίνησης σε οποιοδήποτε είδος μεταφοράς (λεωφορείο, αυτοκίνητο, αεροπλάνο, πλοίο, τρένο). Μερικοί εμφανίζουν επώδυνα συμπτώματα ακόμη και σε ανελκυστήρα. Γιατί συμβαίνει αυτό και υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία για την ασθένεια κίνησης; Θα το καταλάβουμε.
Αιτίες και εκδηλώσεις της ναυτίας
Ο κύριος λόγος για ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η ασθένεια κίνησης είναι η παραβίαση της αιθουσαίας συσκευής. Μια επώδυνη κατάσταση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ασυνεπούς εργασίας των οπτικών και ακουστικών υποδοχέων και του αιθουσαίου συστήματος. Η ακοή και η όραση σηματοδοτούν την παρουσία κίνησης, ενώ σωματικά παραμένουμε ακίνητοι. Τις περισσότερες φορές, η ναυτία εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών, αλλά οι ενήλικες, ιδιαίτερα οι έγκυες γυναίκες και οι ηλικιωμένοι, είναι επίσης ευαίσθητοι στη ναυτία. Εφαρμόστε λαϊκές θεραπείες για την ασθένεια κίνησης θα πρέπει να είναι παρουσία των ακόλουθων συμπτωμάτων:
- σοβαρό λεύκωμα του δέρματος;
- αυξημένη σιελόρροια και εφίδρωση;
- ζάλη και πονοκέφαλος;
- ναυτία και έμετος;
- απάθεια, υπνηλία, λήθαργος ως κρυφές εκδηλώσεις ναυτίας.
Προϊόντα κατά της ασθένειας κίνησης για παιδιά
Για να μην αρρωστήσει το παιδί, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για το ταξίδι. Πρώτον, το παιδί πρέπει να βλέπει το δρόμο, όχι το κάθισμα μπροστά του, επομένως στερεώνουμε το παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου στη μέση του πίσω καθίσματος. Δεύτερον, το παιδί δεν πρέπει να τρέφεται υπερβολικά ή να λιμοκτονεί πριν από το δρόμο. Θα πρέπει να είναι ελαφρύ φαγητό. Η καλύτερη θεραπεία για την ασθένεια κίνησης στα μωρά είναι η μέντα ή οι ξινές καραμέλες. Η προσοχή του παιδιού θα στραφεί στους γευστικούς κάλυκες και οι δυσάρεστες αισθήσεις θα υποχωρήσουν. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν είναι ζεστό ή βουλωμένο και μπορείτε επίσης να το διασκεδάσετε αποσπώντας την προσοχή. Γενικά, η ιδανική θεραπεία για την ασθένεια κίνησης είναι ο ύπνος.
Τι πρέπει να κάνουν οι ενήλικες;
Οι ενήλικες επίσης υποφέρουν συχνά από ναυτία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, δυσκολεύοντας τη ζωή τους. Πριν ταξιδέψετε, είναι σημαντικό να κοιμάστε αρκετά, να μην πίνετε αλκοόλ και να καπνίζετε όσο το δυνατόν λιγότερο. Προσπαθήστε να μην τρώτε υπερβολικά, αλλά και να μην πεινάτε πριν το ταξίδι. Εάν είναι δυνατόν, ταξιδεύετε τη νύχτα όταν η ασθένεια κίνησης είναι λιγότερο σοβαρή. Τα πιο βολικά μέρη για τους προβληματικούς ταξιδιώτες είναι μπροστά (λεωφορείο, τρένο), στη μέση (πλοίο, αεροπλάνο). Θα πρέπει να βρίσκεστε στραμμένος προς την κατεύθυνση του ταξιδιού.
Εάν όλες οι παραπάνω προφυλάξεις δεν βοηθούν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τσάι τζίντζερ - μια λαϊκή θεραπεία για την ασθένεια κίνησης. Παρασκευάζεται εκ των προτέρων (10 cm ρίζας ανά 1 λίτρο νερού). Μπορείτε πάντα να έχετε μαζί σας ξηρή σκόνη και, εάν είναι απαραίτητο, να πάρετε μισό κουταλάκι του γλυκού με μεταλλικό νερό.νερό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το τζίντζερ αντενδείκνυται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και σε πέτρες στη χολή και παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Άλλες λαϊκές συμβουλές:
- αναπνεύστε ρυθμικά και βαθιά;
- κλείστε τα μάτια σας και πάρτε μια θέση ανάκλισης;
- κρατήστε μια φέτα λεμόνι στο στόμα σας;
- μασώντας ξερά φύλλα πράσινου τσαγιού;
- μασάτε ελαφρά αλατισμένο αγγούρι.
Εάν γνωρίζετε την τάση σας για ναυτία, προετοιμαστείτε εκ των προτέρων και εφοδιαστείτε με φάρμακα για παθήσεις και, στη συνέχεια, το ταξίδι με τα μέσα μεταφοράς δεν θα είναι πλέον πραγματικός εφιάλτης για εσάς.
