Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που εκδηλώνεται ως επίμονη μείωση της διάθεσης, μειωμένη σκέψη και κινητική καθυστέρηση. Μια τέτοια κατάσταση θεωρείται μια από τις πιο σοβαρές, καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρή παραμόρφωση της συνείδησης, η οποία στο μέλλον θα εμποδίσει ένα άτομο να αντιληφθεί επαρκώς την πραγματικότητα. Αυτό δεν επιτρέπεται. Στα πρώτα σημάδια αυτής της διαταραχής, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο. Τι είναι η κατάθλιψη και πώς εκδηλώνεται; Ποιες είναι οι βασικές μέθοδοι αντιμετώπισής της;
Επιπολασμός της νόσου
Η κατάθλιψη στον σύγχρονο κόσμο κατακλύζει τον άνθρωπο αρκετά συχνά. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτή η κατάσταση ολόκληρης της λίστας ψυχικών διαταραχών είναι η πιο κοινή. Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι η πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης σε οποιοδήποτε άτομο κυμαίνεται από 22% έως 33%. Επιπλέον, με βάση την πρακτική των ψυχιάτρων, μπορεί να υποστηριχθεί ότι αυτά τα στοιχεία αντικατοπτρίζουν μόνο επίσημες στατιστικές. Γεγονός είναι ότι μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή δεν προσπαθούν καν να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια. Μερικοί ασθενείς προσέρχονται σε ειδικό μόνο μετά την ανάπτυξη συννοσηρών και δευτερογενών διαταραχών.
Υπάρχουν περίοδοι κατά τις οποίες η επίπτωση κορυφώνεται. Αυτή είναι η εφηβεία, καθώς και το δεύτερο μισό της ζωής. Μεταξύ 15 και 25 ετών, η κατάθλιψη είναι συχνή στο 15-40% των νέων. Για άτομα άνω των 40 ετών, αυτό το ποσοστό είναι 10%, και για όσους έχουν ξεπεράσει το όριο των 65 ετών, είναι 30%. Επιπλέον, οι γυναίκες πέφτουν σε κατάσταση κατάθλιψης 1,5 φορές πιο συχνά από τους άνδρες.
Αιτίες παθολογίας
Σχεδόν στο 90% των επισκέψεων σε γιατρό, ένας ειδικός αποκαλύπτει ότι το χρόνιο στρες ή το ψυχολογικό τραύμα συνέβαλαν στην ανάπτυξη μιας συναισθηματικής ψυχικής διαταραχής. Στη δεύτερη περίπτωση, η προκύπτουσα παθολογία ονομάζεται αντιδραστική. Προκαλείται, κατά κανόνα, από διαζύγιο, σοβαρή ασθένεια αγαπημένου προσώπου ή θάνατό του, καθώς και χρόνια παθολογία που έχει εμφανιστεί στον ίδιο τον ασθενή ή αναπηρία. Δεν είναι ασυνήθιστο η αντιδραστική διαταραχή να εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της συνταξιοδότησης, της πτώχευσης, της μετεγκατάστασης ή μιας ξαφνικής πτώσης του πλούτου.
Μερικές φορές η ανάπτυξη της κατάθλιψης διευκολύνεται από την επίτευξη ενός σημαντικού στόχου όταν ένα άτομο βρίσκεται στο κύμα της επιτυχίας. Οι ειδικοί εξηγούν τέτοιες αντιδραστικές επιδράσεις από το γεγονός ότι ο ασθενής ξαφνικάχάνει το νόημα της ζωής.
Η νευρωτική κατάθλιψη εμφανίζεται στον απόηχο του χρόνιου στρες. Σε τέτοιες καταστάσεις, είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστεί μια συγκεκριμένη αιτία της παθολογίας. Ο ασθενής είτε είναι ανίκανος να υποδείξει το τραυματικό συμβάν είτε περιγράφει στον γιατρό όλη του τη ζωή της απογοήτευσης και της αποτυχίας.
Οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι διατρέχουν κίνδυνο ψυχογενούς κατάθλιψης. Έχουν αυτή την πάθηση αρκετά συχνά.
Μια άλλη αιτία κατάθλιψης είναι να βρίσκεται στους ακραίους πόλους της κοινωνικής κλίμακας, δηλαδή όταν ένα άτομο είναι φτωχό ή πλούσιο. Τα ακόλουθα επηρεάζουν την εμφάνιση μιας ψυχικής διαταραχής:
- χαμηλή αντίσταση στο στρες;
- τάση για αυτομαστίγωμα;
- απαισιόδοξη άποψη για τον κόσμο;
- χαμηλή αυτοεκτίμηση;
- δυσμενής κατάσταση στη γονική οικογένεια;
- συναισθηματική, ψυχολογική ή σωματική κακοποίηση που υπέστη σε νεαρή ηλικία,
- κληρονομική προδιάθεση;
- πρώιμη απώλεια γονέων;
- έλλειψη κοινωνικής και οικογενειακής υποστήριξης.
Η ενδογενής κατάθλιψη είναι αρκετά σπάνια. Εμφανίζονται μόνο στο 1% των ασθενών με τεκμηριωμένες συναισθηματικές διαταραχές. Οι περιοδικές καταθλίψεις θεωρούνται ενδογενείς, που συνοδεύονται από μονοπολική μορφή μανιοκαταθλιπτικής ψύχωσης, καθώς και γεροντικές διαταραχές και εξελικτική μελαγχολία. Παρόμοιες ομάδες παθήσεων αναπτύσσονται, κατά κανόνα, σε σχέση με μεταβολικές διαταραχές που προκαλούνται από τη γήρανση καιεπίσης λόγω ορισμένων νευροχημικών παραγόντων.
Η πιθανότητα ψυχογενούς και ενδογενούς κατάθλιψης αυξάνεται κατά την περίοδο που συμβαίνουν φυσιολογικές αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα. Αυτή είναι η εφηβεία, καθώς και οι καταστάσεις μετά τον τοκετό. Αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο παρατηρούνται και κατά την εμμηνόπαυση. Όλα αυτά τα στάδια είναι πολύ δύσκολα ανεκτά από το σώμα, καθώς αυτή τη στιγμή υπάρχει μια αναδιάρθρωση της δραστηριότητας όλων των συστημάτων και οργάνων, και αυτό αντανακλάται τόσο σε φυσιολογικούς όσο και σε συναισθηματικούς και ψυχολογικούς όρους. Μια τέτοια κατάσταση συνοδεύεται σίγουρα από μείωση της ικανότητας εργασίας, αυξημένη κόπωση, επιδείνωση της προσοχής και της μνήμης, καθώς και ευερεθιστότητα. Τέτοια χαρακτηριστικά, μαζί με τις προσπάθειες ενός ατόμου να αποδεχθεί τη δική του ενηλικίωση, τη γήρανση ή μια νέα μητρική λειτουργία, είναι η ώθηση που θέτει το έδαφος για την ανάπτυξη της κατάθλιψης.
Ένας άλλος παράγοντας κινδύνου που συμβάλλει στην εμφάνιση παθολογίας είναι οι σωματικές παθήσεις και η εγκεφαλική βλάβη. Με βάση στατιστικά στοιχεία, αρκετά κλινικά σημαντικές συναισθηματικές διαταραχές εμφανίζονται σχεδόν στους μισούς από αυτούς τους ασθενείς που έχουν υποστεί εγκεφαλικό. Η κατάθλιψη εμφανίζεται στο 60% των ατόμων που πάσχουν από εγκεφαλική αγγειακή ανεπάρκεια, καθώς και στο 15-25% αυτών που έχουν υποστεί τραυματική εγκεφαλική βλάβη. Στην τελευταία περίπτωση, τα συμπτώματα των νευρικών διαταραχών δεν εμφανίζονται παρά αρκετούς μήνες ή χρόνια μετά την ΤΒΙ.
Μεταξύ των σωματικών ασθενειών που προκαλούν συναισθηματικές διαταραχές είναι:
- ασθένειεςθυρεοειδής;
- σακχαρώδης διαβήτης;
- έλκος δωδεκαδακτύλου και στομάχου;
- ρευματοειδή αρθρίτιδα;
- αναπνευστική και καρδιαγγειακή ανεπάρκεια χρόνιου τύπου;
- ογκολογία;
- HIV, AIDS και ορισμένες άλλες παθολογίες.
Η κατάθλιψη εμφανίζεται συχνά σε τοξικομανείς και αλκοολικούς. Ο λόγος για αυτό είναι η χρόνια δηλητηρίαση του οργανισμού, καθώς και πολλά προβλήματα που προκαλούνται από τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών.
Παθολογία μπορεί επίσης να προκύψει από την παρακολούθηση ταινιών, η πλοκή των οποίων περιλαμβάνει μια ιστορία για ανθρώπους που έχασαν τα αγαπημένα τους πρόσωπα και είναι πεπεισμένοι ότι ένα λαμπρό μέλλον δεν θα τους έρθει ποτέ. Αυτό φαίνεται στις ασιατικές τηλεοπτικές σειρές - δράματα. Αυτό σας επιτρέπει να απαντήσετε στο ερώτημα γιατί η κατάθλιψη εμφανίζεται από κορεατικές ταινίες. Ναι, γιατί η πλοκή τους έχει απροσδόκητα αποτελέσματα, διακρίνεται από ένα αισθησιακό παιχνίδι χαρακτήρων και δεν έχει πάντα αίσιο τέλος.
Ταξινόμηση της παθολογίας
Οι καταθλιπτικές διαταραχές είναι:
- Κλινική. Αυτή είναι μια βαθιά κατάθλιψη. Μερικές φορές λέγεται και μεγάλος. Πώς εκδηλώνεται η μείζονα κατάθλιψη; Συνοδεύεται από επίμονη μείωση της διάθεσης, κόπωση, απώλεια ενδιαφέροντος, σημαντική μείωση του επιπέδου ενέργειας, αδυναμία απόλαυσης του ασθενούς, απώλεια όρεξης και ύπνου. Ένα άτομο αρχίζει να αντιλαμβάνεται το παρόν του με απαισιοδοξία και να κοιτάζει το μέλλον με τον ίδιο τρόπο. Έχει ιδέες ενοχής, αυτοκτονικές σκέψεις, προθέσεις ή πράξεις. Παρόμοια συμπτώματα διαρκούν 1-2 εβδομάδες.
- Μικρό. Πώς εκδηλώνεταιαυτό το είδος κατάθλιψης; Η κλινική εικόνα για μικρές διαταραχές δεν ανταποκρίνεται κάπως με αυτές που περιγράφονται στην προηγούμενη παράγραφο. Ο ασθενής έχει μόνο ένα ή δύο συμπτώματα που επιμένουν για 1-2 εβδομάδες.
- Άτυπο. Πώς εκδηλώνεται η κατάθλιψη σε αυτή τη μορφή της διαταραχής; Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης εκφράζονται με υπνηλία, συναισθηματική αντιδραστικότητα και αυξημένη όρεξη.
- Μετά τον τοκετό. Αυτός ο τύπος συναισθηματικής διαταραχής εμφανίζεται σε γυναίκες μετά τη γέννηση ενός μωρού.
- Επαναλαμβανόμενο. Τα συμπτώματα αυτού του τύπου κατάθλιψης εμφανίζονται περίπου μία φορά το μήνα και συνεχίζουν να επιμένουν για αρκετές ημέρες.
Η κατάθλιψη νοείται επίσης ως δυσθυμία, η οποία είναι μια μέτρια έντονη, αλλά επίμονη μείωση της διάθεσης. Μια τέτοια κατάσταση δεν αναπτύσσεται ποτέ στην ένταση που είναι χαρακτηριστική του κλινικού τύπου κατάθλιψης. Σημάδια δυσθυμίας μπορεί να εμφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα (έως αρκετά χρόνια). Στο πλαίσιο αυτής της κατάστασης, ορισμένοι ασθενείς παρουσιάζουν περιοδικά μείζονα κατάθλιψη.
Ας εξετάσουμε την εκδήλωση παθολογίας σε διάφορες κατηγορίες ασθενών.
Κατάθλιψη στους εφήβους
Κάθε παιδί σίγουρα θα μπει στην περίοδο που ξεκινά η ενήλικη ζωή του. Αυτή είναι η εφηβεία, η οποία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση αυξημένης συναισθηματικότητας και ασυνέπειας. Η ψυχή ενός εφήβου γίνεται ασταθής και ευάλωτος.
Αυτή τη στιγμή, το σώμα βρίσκεται σε αναδιάρθρωση. Εμφανίζεται η εφηβεία, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένη δραστηριότηταενδοκρινικό και νευρικό σύστημα. Συχνά, οι έφηβοι έχουν ανεπαρκή αντίδραση στα γύρω γεγονότα, καθώς και σε χλευασμούς και παρατηρήσεις από συνομηλίκους ή στις διδασκαλίες των ενηλίκων. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από την κυριαρχία των διεργασιών διέγερσης του νευρικού συστήματος έναντι των διαδικασιών αναστολής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα πρώτα συμπτώματα μιας ψυχικής διαταραχής γίνονται αισθητά.
Τι είναι η κατάθλιψη και πώς εκδηλώνεται στην εφηβεία; Αυτή η παθολογία είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα για την πρόληψη σοβαρών συνεπειών όπως αναπηρία ή αυτοκτονία.
Πώς εκδηλώνεται η κατάθλιψη στους εφήβους; Τα σημάδια του είναι:
- μείωση στις ακαδημαϊκές επιδόσεις, κενό, έλλειψη ενέργειας, απάθεια και κόπωση,
- αυξημένη καθημερινή δραστηριότητα, άγχος, απώλεια όρεξης, ανησυχίες, λαχτάρα, αϋπνία ή ανήσυχος ύπνος;
- απώλεια επικοινωνίας με συγγενείς και φίλους, εμφάνιση ενοχής, επιθυμία για μοναξιά και εγγύτητα;
- έλλειψη συγκέντρωσης, χαμηλή αυτοεκτίμηση, λήθη, ανευθυνότητα;
- λαιμαργία ή πλήρης άρνηση φαγητού;
- πόνοι καρδιάς ή πονοκέφαλος ή δυσφορία στο στομάχι;
- εθισμός στα ναρκωτικά, χρήση αλκοόλ, κάπνισμα, ακολασία;
- σκέψεις αυτοκτονίας που εμφανίζονται σε εικόνες, ποιήματα και ρητά, καθώς και αυτοακρωτηριασμός ή διάπραξη διάφορων απερίσκεπτων πράξεων που μπορούν να βάλουν τέλος στη ζωή.
Τα σημάδια μιας καταθλιπτικής κατάστασης σε έναν έφηβο πρέπει να δίνονται προσοχή κυρίως στους γονείς του, καθώς και σε άτομα που βρίσκονται κοντά στον νεαρό άνδρα. Ο δάσκαλος πρέπει επίσης να παρατηρεί την αλλαγή στη συμπεριφορά του μαθητή, ενημερώνοντας έγκαιρα τους συγγενείς του μαθητή του.
Κατάθλιψη στις γυναίκες
Οι εκπρόσωποι του αδύναμου μισού της ανθρωπότητας έχουν τη συνήθεια να είναι αρκετά επικριτικοί με τον εαυτό τους, υποστηρίζοντας συνεχώς την επιδίωξη του ιδανικού. Αυτό είναι που προκαλεί τη γυναικεία κατάθλιψη.
Αυτός ο τύπος ψυχολογικής διαταραχής είναι κληρονομικός και τα πρώτα σημάδια αυτής της παθολογίας μπορούν συχνότερα να παρατηρηθούν μεταξύ 15 και 30 ετών.
Πώς εκδηλώνεται η κατάθλιψη σε ένα κορίτσι και μια γυναίκα; Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης μπορεί να είναι διαφορετικά και εξαρτώνται από τη μορφή της νόσου. Πώς εκδηλώνεται η κατάθλιψη στις γυναίκες και ποιες είναι οι μορφές της;
- PMS. Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους ήπιας κατάθλιψης στις γυναίκες. Τα κύρια σημάδια αυτής της πάθησης είναι η αυξημένη κόπωση, η ευερεθιστότητα, το άγχος και οι εναλλαγές της διάθεσης. Ο ύπνος ενός κοριτσιού ή μιας γυναίκας επιδεινώνεται, μερικές φορές εμφανίζεται ένας ανεξήγητος πανικός και η όρεξη αυξάνεται. Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη με συμπτώματα στις γυναίκες; Κατά κανόνα, αυτά τα συμπτώματα της διαταραχής υποχωρούν από μόνα τους. Ωστόσο, εάν προκαλούν σοβαρή ενόχληση σε μια γυναίκα, τότε οι γιατροί συνιστούν τη λήψη φυτικών ηρεμιστικών.
- Δυσθυμία, ή νευρωτική κατάθλιψη. Με αυτή τη διαταραχή, μιας γυναίκαςεπίπεδο αυτοεκτίμησης, εμφανίζεται χρόνια κόπωση και εξαφανίζεται η όρεξη. Επιπλέον, εμφανίζεται αϋπνία, επιδεινώνεται η μνήμη και δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί. Μια γυναίκα που έχει διαγνωστεί με δυσθυμία αντιλαμβάνεται τις αλλαγές στη ζωή πολύ απαισιόδοξα.
- Ψευτοάνοια. Αυτή είναι μια από τις ποικιλίες της κατάθλιψης, η οποία εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες που έχουν φτάσει σε μεγάλη ηλικία. Τα κύρια συμπτώματα αυτής της πάθησης είναι η μειωμένη συγκέντρωση και μνήμη, καθώς και η δυσκολία στον προσανατολισμό στο διάστημα.
- Μια άτυπη μορφή κατάθλιψης. Το κύριο σύμπτωμα αυτού του τύπου παθολογίας είναι η παχυσαρκία. Άλλωστε, μια γυναίκα «αρπάζει» το άγχος, ενώ αρχίζει να τρώει χωρίς σκέψη. Επιπλέον, υπάρχει αυξημένη συναισθηματική διέγερση, η οποία αντικαθίσταται από υπνηλία και απάθεια.
- Κυκλική κατάθλιψη. Παρόμοιος τύπος ασθένειας εμφανίζεται την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα. Πώς εκδηλώνεται η κυκλική κατάθλιψη; Μια γυναίκα νιώθει διαρκώς βαριεστημένη. Προσπαθεί να μην κάνει τίποτα και να ξαπλώνει όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Εαρινή κατάθλιψη. Αυτή η μορφή της νόσου είναι η αντίδραση του οργανισμού σε διάφορους παράγοντες στρες. Πώς εκδηλώνεται η ανοιξιάτικη κατάθλιψη στις γυναίκες; Συνεχές αίσθημα κόπωσης, επιβράδυνση της σκέψης και της ομιλίας, υπνηλία ή αϋπνία, νευρικότητα, ξαφνική αύξηση βάρους, επιθετικότητα και αγένεια, εμφάνιση αμφιβολίας για τον εαυτό σας.
- Καλοκαιρινή ψυχική διαταραχή. Πώς εκδηλώνεται η κατάθλιψη στις γυναίκες τη ζεστή περίοδο; Η παρουσία ψυχικής διαταραχής μπορεί να υποδηλώνει συμπτώματα όπως π.χαπροθυμία για εργασία και απόσυρση, ανησυχία και κόπωση, δυσκολία συγκέντρωσης και ευερεθιστότητα, μειωμένη όρεξη και άγχος, απώλεια βάρους και όρεξη, διαταραχές ύπνου και ευερεθιστότητα.
Μεταλόχεια κατάθλιψη
Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, αυτός ο τύπος ψυχικής διαταραχής εμφανίζεται σε κάθε τέταρτη νεαρή μητέρα. Τι είναι η κατάθλιψη κατά τη γέννηση και πώς εκδηλώνεται; Οι κύριες αιτίες ψυχολογικής δυσφορίας είναι:
- έλλειψη ελεύθερου χρόνου;
- οικονομικές δυσκολίες;
- ορμονικές αλλαγές.
Πώς εκδηλώνεται η επιλόχεια κατάθλιψη στις γυναίκες; Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από αυξημένη ευαισθησία μιας γυναίκας, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη διαφόρων συνοδών συμπτωμάτων. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η επιλόχεια κατάθλιψη δεν εμφανίζεται απαραίτητα αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να εμφανιστούν μέσα σε ένα χρόνο. Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη με συμπτώματα στις γυναίκες; Η ασθένεια μερικές φορές υποχωρεί από μόνη της. Ωστόσο, στο 20-25% των περιπτώσεων, γίνεται χρόνιο και απαιτεί συμβουλή ειδικού.
Πώς εκδηλώνεται η κατάθλιψη στις νέες μητέρες; Αυτή είναι μια κακή διάθεση το πρωί λόγω χρόνιας έλλειψης ύπνου, δακρύων και απόγνωσης, ευερεθιστότητας και κρίσεων πανικού, παντελούς έλλειψης ή αύξησης της όρεξης, πονοκεφάλους το πρωί, πόνους στις αρθρώσεις, καθώς και μείωση, και μερικές φορές πλήρη απουσία σεξουαλικής επιθυμίας.
Εάν εμφανιστεί ο τοκετόςκατάθλιψη, τι να κάνετε και πώς να βγείτε από αυτή την κατάσταση; Μερικές φορές η επιλόχεια ψύχωση εμφανίζεται με κυκλοθυμική, διπολική διαταραχή ή δηλητηρίαση αίματος. Από αυτή την άποψη, παρουσία των περιγραφόμενων συμπτωμάτων στην περίοδο μετά τον τοκετό, μια γυναίκα θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό και να υποβληθεί στην εξέταση που έχει συνταγογραφηθεί από αυτόν.
Κατάθλιψη μετά τα 40
Σε αυτή την ηλικία, η ζωή μιας γυναίκας υφίσταται σημαντικές αλλαγές. Τα ήδη ώριμα παιδιά αρχίζουν να ζουν ανεξάρτητα, τα σημάδια μαρασμού του σώματος εκδηλώνονται ξεκάθαρα και η οικογενειακή ζωή γίνεται μονότονη και βαρετή.
Για να καταπολεμήσει την κατάθλιψη που σχετίζεται με την ηλικία, μια γυναίκα θα πρέπει να απαλλαγεί από περιττές σχέσεις και πράγματα, καθώς και να παρακολουθεί προσεκτικά τις αλλαγές στην ψυχολογική της κατάσταση.
Πώς εκδηλώνεται η κατάθλιψη με την ηλικία στις γυναίκες; Οι ανασκοπήσεις των ειδικών υποδηλώνουν ότι η παρουσία της νόσου θα προκληθεί από αρνητικά συναισθήματα, η εκδήλωση των οποίων δεν μπορεί να ελεγχθεί από τον εκπρόσωπο του ασθενέστερου φύλου. Αυτό είναι άγχος και ανησυχία για το μέλλον, διαρκής επιθυμία για παράπονο, καχυποψία συζύγου και εμμονή, γκρίνια και εκνευρισμός με την παραμικρή πρόκληση. Μια παρόμοια καταθλιπτική κατάσταση σε μια γυναίκα επιδεινώνεται από προβλήματα υγείας και ορμονικές αλλαγές.
Ανδρική κατάθλιψη
Οι εκπρόσωποι του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας δεν συνηθίζουν να μιλούν για την κατάστασή τους. Αυτό συχνά οδηγεί στο γεγονός ότι το πρόβλημα γίνεται μεγαλύτερο.
Πώς εκδηλώνεται η κατάθλιψη στους άνδρες; Πολλά από τα συμπτώματα αυτής της ψυχικήςοι διαταραχές είναι παρόμοιες με αυτές που παρατηρούνται στις γυναίκες. Έτσι, τα σημάδια της ανδρικής κατάθλιψης είναι:
- αισθάνομαι συνεχώς κουρασμένος;
- έλλειψη ύπνου ή συνεχής υπνηλία;
- σημαντική απώλεια ή αύξηση βάρους;
- πόνοι στην πλάτη και στο στομάχι;
- αυξημένη ευερεθιστότητα;
- δυσκολία συγκέντρωσης;
- επιθετικότητα και θυμός;
- stress;
- αυξημένο άγχος;
- κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών;
- απώλεια σεξουαλικής ορμής;
- αυτοαμφιβολία και αναποφασιστικότητα;
- αυτοκτονικές σκέψεις.
Φαρμακευτική θεραπεία
Η εξάλειψη της δυσθυμίας, της επιλόχειας, της υποτροπιάζουσας και της άτυπης κατάθλιψης, κατά κανόνα, πραγματοποιείται σε εξωτερικά ιατρεία. Η βαθιά κατάρρευση θα απαιτήσει νοσηλεία. Ανάλογα με τη σοβαρότητα και τον τύπο της κατάστασης του ασθενούς, μπορεί να εφαρμοστεί σε αυτόν η μέθοδος ψυχοθεραπείας σε συνδυασμό με τη συνταγογράφηση φαρμάκων.
Τα φάρμακα είναι κυρίως αντικαταθλιπτικά. Με την παρουσία αναστολής, αυτά τα φάρμακα θα πρέπει να έχουν διεγερτική δράση. Η αγχώδης κατάθλιψη αντιμετωπίζεται με ηρεμιστικά φάρμακα.
Μείωση της σοβαρότητας των σημείων μιας ψυχικής διαταραχής αρχίζει να παρατηρείται μόνο 2-3 εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας. Από αυτή την άποψη, στο αρχικό στάδιο της θεραπείας, ο ασθενής συνταγογραφείται συχνά ηρεμιστικά. Λαμβάνονται για 2-4 εβδομάδες.
Ψυχοθεραπευτική θεραπεία
Στο πρώτο σημάδι της κατάθλιψηςσυνιστάται να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ψυχοθεραπευτή ή ψυχολόγου που θα συνταγογραφήσει ομαδική, ατομική ή οικογενειακή θεραπεία.
Στη θεραπεία αυτής της πάθησης, υπάρχουν συνήθως τρεις προσεγγίσεις που είναι πιο αποτελεσματικές. Αυτή η ψυχοθεραπεία είναι γνωστική, ψυχοδυναμική και συμπεριφορική. Ο κύριος στόχος μιας τέτοιας θεραπείας είναι ο γιατρός να βοηθήσει τον ασθενή του να συνειδητοποιήσει την υπάρχουσα σύγκρουση και στη συνέχεια να την επιλύσει με τον πιο εποικοδομητικό τρόπο.
