Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος, ένας άρρωστος υποφέρει από πυρετό, πονοκέφαλο, βήχα και πολλά άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Αλλά ένα από τα πιο οδυνηρά και ανησυχητικά είναι η ρινική συμφόρηση.
Κατά τη διάρκεια της καταρροής, η όσφρηση εξαφανίζεται, η όρεξη μειώνεται λόγω απώλειας της γεύσης και εμφανίζονται αναπνευστικά προβλήματα. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα δύσκολο να υπομείνει κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Σήμερα, υπάρχουν πολλά φάρμακα και τεχνικές για την καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης. Ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους είναι να ποτίζετε και να πλένετε τα ιγμόρεια με διάφορα διαλύματα. Αυτή η διαδικασία είναι αποτελεσματική και μπορεί να γίνει στο σπίτι. Επιπλέον, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας διάλυμα ρινικής άρδευσης.
Σε περίπτωση ποιων ασθενειών είναι δυνατό και απαραίτητο το πλύσιμο της μύτης
- Ρινική συμφόρηση με κρυολόγημα.
- Ρινίτιδα που προκαλείται από αλλεργίες.
- Ξηροί και ερεθισμένοι κόλποι λόγω σκόνης ή χημικών ουσιών.
- Μετάχειρουργική επέμβαση όταν ο κατεστραμμένος βλεννογόνος χρειάζεται χρόνο για να αναρρώσει.
- ιγμορίτιδα, συμπεριλαμβανομένης της ιγμορίτιδας.
Σημαντικό: για την ιγμορίτιδα, είναι καλύτερο να υποβληθείτε στη διαδικασία στο νοσοκομείο, καθώς στο σπίτι είναι δύσκολο να φτάσετε τη λύση για το πλύσιμο της μύτης στην πηγή μόλυνσης. Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος να εισχωρήσουν βακτήρια στο μέσο αυτί.
Το αποτέλεσμα της διαδικασίας
Μετά τη χρήση του διαλύματος ρινικής έκπλυσης στο σπίτι, μπορείτε να επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- Μείωση του όγκου της βλέννας και ως εκ τούτου ομαλοποίηση της αναπνοής.
- Μαλάκυνση και αραίωση των εκκρίσεων.
- Αφαίρεση βακτηρίων από τον βλεννογόνο.
- Μειώστε την ενόχληση που προκαλείται από τη ρινική συμφόρηση.
Πολλοί άνθρωποι εφαρμόζουν το καθημερινό πλύσιμο της μύτης ως προληπτική και υγιεινή διαδικασία. Αλλά υπάρχουν επίσης ισχυρές ενδείξεις ότι η χρήση αυτής της τεχνικής για πολύ καιρό έχει το αντίθετο αποτέλεσμα - οι άνθρωποι μετά από μια απότομη άρνηση να ξεπλύνουν τεχνητά τη βλέννα άρχισαν να υποφέρουν από ιγμορίτιδα κατά 62%.
Σημαντικό: η μέγιστη διάρκεια πλυσίματος δεν είναι μεγαλύτερη από 2-3 εβδομάδες σε περίπτωση ασθένειας ή για λόγους πρόληψης σε μια επικίνδυνη περίοδο.
Μεθοδολογία
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να πλύνετε τη μύτη, αλλά στο σπίτι συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο αυτούς τους τύπους:
- Άρδευση. Η βλεννογόνος μεμβράνη υγραίνεται απαλά με διάλυμα από ψεκαστήρα ή νεφελοποιητή.
- Φιλοδοξία. Η μέθοδος χρησιμοποιείται για μικρά, συμπεριλαμβανομένωνβρέφη. Το διάλυμα για το πλύσιμο της μύτης του παιδιού χύνεται με σύριγγα ή σιφώνιο και στη συνέχεια αντλείται μαζί με τη βλέννα χρησιμοποιώντας αχλάδι ή αναρροφητή.
- Ρινικό ντους. Η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα αχλάδι ή μια ειδική κούπα με μακρύ στόμιο. Ο ασθενής γέρνει το κεφάλι του και χύνει μια ρινική έκπλυση με βότανα ή φυσιολογικό ορό στο άνω ρουθούνι. Με καλή βατότητα, υγρό θα ρέει έξω από το άλλο ρουθούνι, μέρος του μπορεί να εισέλθει στο στόμα και αυτό δεν είναι απόκλιση.
Σημαντικό: πρέπει να φυσήξετε τη μύτη σας πριν πλυθείτε και μετά δεν μπορείτε να βγείτε στο κρύο για 2 ώρες.
Αντενδείξεις
Η διαδικασία δεν μπορεί να εκτελεστεί εάν:
- Υπάρχει ένα εμπόδιο - η μύτη είναι πολύ βουλωμένη.
- Υπάρχουν πολύποδες ή νεοπλάσματα στη μύτη με μεταστάσεις.
- Υπάρχει σοβαρή καμπυλότητα του διαφράγματος, αποτρέποντας την έξαψη.
- Η νόσος επιπλέκεται από ωτίτιδα.
- Αδύναμα τριχοειδή αγγεία στον βλεννογόνο, συχνή αιμορραγία.
Σημαντικό: σε κάθε περίσταση, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που όχι μόνο μπορεί να εγκρίνει (ή όχι) τον ρινικό πλύσιμο, αλλά και να σας δείξει πώς να το κάνετε σωστά.
Ρινικές εκπλύσεις
Υπάρχουν μερικοί γενικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε ανά πάσα στιγμή:
- Ετοιμάζετε πάντα ένα φρέσκο και ζεστό διάλυμα.
- Η ιδανική θερμοκρασία του υγρού είναι ίση με τη θερμοκρασία του σώματος - 36-37 ⁰С
- Εκτελέστε τη διαδικασία 3-4 φορές την ημέρα σε περίπτωση ασθένειας, για πρόληψη - 1 φορά την ημέρα.
- Μην χρησιμοποιείτενερό βρύσης, αλλά αν δεν υπάρχει επιλογή, τότε πρέπει να βράσει και να κρυώσει στην επιθυμητή θερμοκρασία.
- Όλα τα δοχεία πρέπει να είναι καθαρά και βρασμένα, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στα επαναχρησιμοποιήσιμα δοχεία άρδευσης.
Υπάρχουν αρκετές συνταγές για ρινικό πλύσιμο. Εδώ είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή.
Saline
Το αλάτι εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηρίων, αραιώνει τη βλέννα και συμβάλλει στη διατήρηση της επιφάνειας του βλεννογόνου σε φυσιολογική κατάσταση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο κανονικό επιτραπέζιο αλάτι όσο και θαλασσινό αλάτι στη συνταγή. Απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει ξένα αρώματα και βαφές.
Ρινικό πλύσιμο με φυσιολογικό ορό θα πρέπει να έχει συγκέντρωση 0,9% και όχι μεγαλύτερη από 3%. Για έναν ενήλικα, η καλύτερη επιλογή θα ήταν 2,5% υγρό, για τα παιδιά πρέπει να το κάνετε λίγο πιο αδύναμο, καθώς ο ρινικός βλεννογόνος τους είναι πιο τρυφερός.
Συχνά οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για το τι είναι καλύτερο να χρησιμοποιούν για το πλύσιμο της μύτης - θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι; Η πρώτη επιλογή είναι σε μεγάλο βαθμό προτιμότερη. Το θαλασσινό αλάτι περιέχει πολλά μεταλλικά συστατικά: το ασβέστιο βοηθά στην επούλωση της βλάβης της βλεννογόνου μεμβράνης, ανακουφίζει από τον ερεθισμό. ο σίδηρος ομαλοποιεί το έργο των τριχοειδών αγγείων. Το ιώδιο είναι ένα γενικό φυσικό αντισηπτικό που μειώνει την ανάπτυξη βακτηρίων. Το μαγγάνιο βελτιώνει το έργο της τοπικής ανοσίας. Το μαγνήσιο ηρεμεί τις νευρικές απολήξεις και βοηθά στη μείωση του οιδήματος. Τα πλεονεκτήματά του αποδεικνύονται επίσης από το γεγονός ότι τα φαρμακευτικά σκευάσματα παρασκευάζονται από νερό του ωκεανού.
Αλλά αν δεν υπάρχει θαλασσινό αλάτι, μπορείτε πάντα να το χρησιμοποιήσετεσυνηθισμένο χλωριούχο νάτριο, είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικό.
Σημαντικό: Το ρινικό θαλασσινό αλάτι δεν πρέπει να περιέχει ξένους χημικούς παράγοντες - αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση και να αυξήσει το πρήξιμο.
Ιώδιο
Πώς να φτιάξετε ένα ρινικό πλύσιμο με βάση το ιώδιο; Το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι να το κάνετε πολύ συγκεντρωμένο, διαφορετικά μπορείτε να πάθετε έγκαυμα του βλεννογόνου. Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, προσθέστε 1-2 σταγόνες σε 250 ml νερό.
λαχανικά
Φυτικά αφεψήματα από χαμομήλι, υπερικό, φασκόμηλο και καλέντουλα θα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση αντί του ιωδίου ή του φυσιολογικού ορού για το πλύσιμο της μύτης στο σπίτι.
Τα βότανα έχουν διάφορα θεραπευτικά αποτελέσματα:
- Το υπερικό ενισχύει τη βλεννογόνο μεμβράνη και τα φυτοκτόνα που περιέχονται σε αυτό σκοτώνουν τα βακτήρια.
- Το χαμομήλι φημίζεται για την καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδη δράση του, επομένως είναι απαραίτητο για μακροχρόνιες ασθένειες και βλάβες στον βλεννογόνο;
- Το φασκόμηλο είναι ένα καλό αντισηπτικό και οι τανίνες που περιέχονται σε αυτό ενισχύουν τις ρινικές μεμβράνες.
- καλέντουλα θρέφει και αποκαθιστά τη βλεννογόνο μεμβράνη μετά από βλάβη.
Τα αφεψήματα δεν πρέπει να γίνονται πολύ δυνατά. Δεν πρέπει να προκαλούν κάψιμο και ενόχληση.
Σημαντικό: μην χρησιμοποιείτε αφεψήματα βοτάνων για την αλλεργική ρινίτιδα.
Σόδα
Πώς να φτιάξετε ένα ρινικό ξέβγαλμα με βάση τη σόδα; Στην πραγματικότητα, αυτή η ουσία έχει μάλλον χαμηλές αντισηπτικές ιδιότητες, επομένως χρησιμοποιείται όχι ως κύριο συστατικό, αλλά ωςσυμπλήρωμα.
Πιο συχνά κάνουν ένα συνδυασμένο διάλυμα σόδας και αλατιού.
Ξέπλυμα της μύτης για παιδιά
Όταν πρόκειται για μωρά, πρέπει πάντα να ακολουθείτε μια αρχή - μην κάνετε τα πράγματα χειρότερα. Οι γιατροί δεν έχουν ακόμη καταλήξει σε συναίνεση σχετικά με τη σκοπιμότητα του πλυσίματος της μύτης σε βρέφη κάτω του ενός έτους, ορισμένοι παιδίατροι δεν συνιστούν τη διενέργεια της διαδικασίας έως και 4-5 ετών. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να λάβετε την έγκρισή του για οποιαδήποτε χειραγώγηση με το παιδί.
Τυπικά, οι παιδίατροι μπορεί να σας συμβουλεύσουν να ρίξετε ένα ασθενές αλατούχο διάλυμα (ένα κουταλάκι του γλυκού ανά λίτρο νερού) με μια πιπέτα και, στη συνέχεια, να αφαιρέσετε το υγρό με βλέννα με αναρροφητή. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ελέγχετε τον όγκο του φαρμάκου, καθώς το μωρό μπορεί να πνιγεί.
Για τα μεγαλύτερα παιδιά, η μύτη πλένεται σε όρθια θέση με σύριγγα ή ντους. Το κεφάλι του μωρού πρέπει να σπρώχνεται προς τα εμπρός και να γέρνει, το στόμα είναι ανοιχτό. Η διαδικασία ξεκινά με την εισαγωγή μικρής ποσότητας υγρού σε ένα ρουθούνι, η πίεση αυξάνεται σταδιακά.
Σημαντικό: όλοι οι χειρισμοί με το παιδί πρέπει να γίνονται προσεκτικά, χωρίς βιασύνη και ξαφνικές κινήσεις - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή πιθανών τραυματισμών και δακρύων.
Οι μύτες των παιδιών πλένονται με σπιτικό φυσιολογικό ορό ή φυτικά διαλύματα ή φάρμακα φαρμακείου.
Παρασκευάσματα φαρμακείου
Μπορεί να παρασκευαστεί ένα διάλυμα για το πλύσιμο της μύτης στο σπίτι με βάση φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Furacilin - απαιτείται συγκέντρωση 0,02% για τη διαδικασία.
- Miramistin - 0,01% έτοιμο φάρμακο πωλείται στα φαρμακεία, το οποίο είναι κατάλληλο για πλύσιμο.
- Protargol - για χρήση, προσθέστε 1-2 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό.
Αξίζει επίσης να αναφέρουμε ξεχωριστά παρασκευάσματα με βάση το θαλασσινό νερό - Aquamaris, Aqualor, Quick. Διαφέρουν ως προς τη σύνθεση από τα αυτοπαρασκευασμένα διαλύματα αλατιού παρουσία φυσικών ιχνοστοιχείων.
Οφέλη από τη χρήση λύσεων
- Μικρός τραυματισμός. Στο παρελθόν, το φάρμακο χορηγούνταν στα ιγμόρεια με παρακέντηση, γεγονός που αύξανε τον κίνδυνο επαναλαμβανόμενων πολλαπλών λοιμώξεων. Σήμερα αρκεί να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό διάλυμα για το πλύσιμο της μύτης με ιγμορίτιδα, το οποίο με μεγάλο βαθμό πιθανότητας θα βοηθήσει στην αποφυγή της παρέμβασης του χειρουργού.
- Χαμηλό κόστος εξαρτημάτων.
- Μειώστε τον κίνδυνο λοιμώξεων του μετωπιαίου κόλπου.
- Δυνατότητα αυτοθεραπείας, η οποία είναι πολύ βολική, αφού μετά τη διαδικασία δεν μπορείτε να βγείτε στο κρύο. Ακόμη και σε μια ελαφρά θερμοκρασία κάτω από το μηδέν, το υπόλοιπο υγρό στα ιγμόρεια θα προκαλέσει υποθερμία.
Ελαττώματα
- Το πιο σοβαρό μειονέκτημα είναι η πιθανότητα εξάπλωσης της λοίμωξης σε γειτονικά όργανα (αυτιά και λαιμός) εάν η διαδικασία δεν πραγματοποιηθεί αρκετά σωστά. Αυτό είναι δυνατό ακόμη και όταν όλοι οι χειρισμοί γίνονται από γιατρό.
- Ξέπλυμα της μύτης είναι μάλλον δυσάρεστο και άβολο. Και αν ένας ενήλικας είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα, τότε ένα παιδί μπορεί να ξεσπάσει.
- Μερικές λύσεις για το σπίτι και το φαρμακείοπροϊόντα ξηραίνουν πολύ τη βλεννογόνο μεμβράνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει βλάβη ή ρινορραγία.
- Εάν η διαδικασία γίνεται τακτικά, το φυσικό μυστικό ξεπλένεται, το οποίο προστατεύει τη ρινική κοιλότητα από τη ρύπανση και τα βακτήρια.
