Τι είναι η φυσιολογική χοληστερόλη; Το ποσοστό της εξαρτάται από το φύλο και την ηλικία του ατόμου. Αυτή η ουσία εμπλέκεται σε πολλές βιολογικές διεργασίες του σώματος, επομένως, μια αύξηση ή μείωση των επιτρεπόμενων τιμών της επηρεάζει άμεσα την κατάσταση της υγείας. Πολλοί ασθενείς προσπαθούν να φτάσουν και να διατηρήσουν τα επίπεδά τους εντός του επιτρεπόμενου εύρους.
Τι είναι η χοληστερόλη;
Τι είναι η φυσιολογική χοληστερόλη; Πριν απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση, ας εξετάσουμε τι είναι. Αυτή η ένωση είναι μια λιπαρή (λιπόφιλη) αλκοόλη που βρίσκεται στις κυτταρικές μεμβράνες ενός ατόμου και συμμετέχει σε διάφορες βιοχημικές διεργασίες. Το έτος ανακάλυψης της χοληστερόλης είναι το 1769. Περίπου το ογδόντα τοις εκατό αυτής της αδιάλυτης στο νερό ουσίας συντίθεται από το ήπαρ, τις γονάδες, τα έντερα, τα νεφρά και τα επινεφρίδια. Με το φαγητό, μόνο το είκοσι τοις εκατό από αυτό εισέρχεται στο σώμα. Από τις λειτουργίες που εκτελεί, πρέπει να σημειωθεί η συμμετοχή σε:
- Σύνθεση διαφορετικώνορμονικές ουσίες - οιστρογόνα, τεστοστερόνη, προγεστερόνη, αλδοστερόνη, κορτιζόλη, καθώς και χολικά οξέα.
- παραγωγή βιταμίνης D.
- Digestion.
- Διατήρηση της ανοσίας.
Το σώμα χρειάζεται μια ορισμένη ποσότητα αυτής της ουσίας, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιος πρέπει να είναι ο ρυθμός της χοληστερόλης στο αίμα. Με την έλλειψή του ή την υπερβολική του, ένα άτομο έχει προβλήματα υγείας.
Ταξινόμηση και τύποι
Η αδιάλυτη λιπαρή αλκοόλη στο αίμα προσκολλάται στις πρωτεΐνες και υπάρχει στον οργανισμό με τη μορφή λιποπρωτεϊνών ή ονομάζονται και λιποπρωτεΐνες, οι οποίες, ανάλογα με την αναλογία δύο ουσιών, είναι:
- Πολύ χαμηλή πυκνότητα (ονομασία με γράμματα - VLDL) - δεν περιέχει σχεδόν καθόλου πρωτεΐνη. Εάν ο δείκτης τους υπερβαίνει τον κανόνα, τότε αυξάνεται ο κίνδυνος σοβαρών ενδοκρινικών παθολογιών - ίκτερος, νεφρική ανεπάρκεια, ιογενής ηπατίτιδα.
- Χαμηλή πυκνότητα (LDL) ή "κακό" - ο κύριος ρόλος του είναι να μεταφέρει λιπαρά σωματίδια από τις δομές του ήπατος στα περιφερειακά τμήματα. Είναι η κυριαρχία αυτού του τύπου λιποπρωτεΐνης που αυξάνει τον κίνδυνο αγγειακών και καρδιακών παθολογιών.
- Υψηλή πυκνότητα (HDL) ή «καλή» - για τις κυτταρικές μεμβράνες, χρησιμεύει ως δομικό υλικό, όσο περισσότερη από αυτή τη στερόλη, τόσο το καλύτερο για τον οργανισμό. Αυτή η ένωση έχει ευεργετική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, καθιστώντας τα πιο δυνατά, πιο ελαστικά και πιο πυκνά. Επιπλέον, συμβάλλει στη διάλυση των πλακών, δηλαδή εκτελεί τη λειτουργία του καθαρισμού, ανακουφίζοντας τα αιμοφόρα αγγεία από τις εναποθέσεις χοληστερόλης. Μικρόςτο επίπεδό του προκαλεί δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Ενδιάμεση πυκνότητα (IDL) - ζουν στο αίμα για αρκετά σύντομη περίοδο. Η κύρια δουλειά τους είναι να μεταφέρουν τη στερόλη από το ήπαρ σε όλους τους κυτταρικούς ιστούς του σώματος.
Χοληστερόλη - κακό ή όφελος;
Αυτή η ένωση είναι φυσική για τον άνθρωπο, συμμετέχει σε πολλές βιοχημικές διεργασίες. Ποια χοληστερόλη πρέπει να είναι φυσιολογική: «κακή» ή «καλή»; Η διαίρεση σε δύο ποικιλίες είναι μάλλον υπό όρους. Και οι δύο τύποι χρειάζονται από τον οργανισμό σε μια ορισμένη ποσότητα. Ακόμα και το «κακό» είναι πολύ σημαντικό, και αν δεν υπήρχε, τότε το άτομο δεν θα μπορούσε να ζήσει. Ωστόσο, η υπέρβασή του πέρα από τις επιτρεπόμενες τιμές είναι πιο επικίνδυνη από την «καλή». Επιπλέον, είναι απαραίτητο να έχουμε πληροφορίες για την ποσότητα της ολικής χοληστερόλης. Το κύριο μέρος αυτής της ουσίας παράγεται στο ήπαρ, αλλά εάν ληφθεί υπόψη ξεχωριστά, τότε:
- HDL - το μεγαλύτερο μέρος της συντίθεται απευθείας στο ήπαρ.
- LDL - Τα τρία τέταρτα παράγονται στο συκώτι και το είκοσι πέντε τοις εκατό προέρχεται από τα τρόφιμα. Για αυτόν τον λόγο, οι γιατροί συνιστούν την υγιεινή διατροφή.
Επιπλέον, η χοληστερόλη περιέχει:
- Τριγλυκερίδια - θεωρούνται τα πιο κοινά λίπη στο σώμα ενός μεμονωμένου λίπους, τα οποία αποτελούν πηγή ενέργειας και παίζουν σημαντικό ρόλο στις μεταβολικές διεργασίες. Είναι εστέρες γλυκερίνης και υψηλότερων λιπαρών. Εάν ο αριθμός τους είναι φυσιολογικός, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας και αν το επίπεδο είναι πολύ υψηλό, τότε αυτό το φαινόμενο είναι εξίσου επικίνδυνο με την αύξηση του "κακού"χοληστερίνη. Σε αυτή την κατάσταση, ένα άτομο καίει λίγη ενέργεια, αλλά καταναλώνει πολύ. Ως αποτέλεσμα, οι αριθμοί πίεσης αυξάνονται, η ποσότητα της γλυκόζης αυξάνεται και εμφανίζονται εναποθέσεις λίπους.
- Οι λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας εμπλέκονται στην απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, επομένως ο αριθμός τους πρέπει επίσης να παρακολουθείται. Η κύρια λειτουργία τους είναι να μεταφέρουν λίπη στο συκώτι.
Κάθε τύπος χοληστερόλης έχει τον δικό του κανόνα. Εξαρτάται από το φύλο και την ηλικία, η υπέρβαση ή η μείωση των οποίων είναι γεμάτη παθολογικές διαταραχές.
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τα επίπεδα χοληστερόλης;
Ποιο επίπεδο χοληστερόλης πρέπει να είναι φυσιολογικό και τι το προκαλεί; Οι γιατροί συνιστούν τον έλεγχο αυτού του δείκτη κάθε πέντε χρόνια μετά την ηλικία των είκοσι ετών. Η μέση επιτρεπόμενη τιμή (σε mmol/l) για όλες τις ηλικίες, ανεξαρτήτως φύλου, είναι 5 ολική χοληστερόλη και 4 LDL. Η συγκέντρωσή του επηρεάζεται από:
- Σωματική δραστηριότητα - η τακτική άσκηση αυξάνει την περιεκτικότητα του "καλού" και μειώνει την "κακή" στερόλη στο αίμα.
- Ηλικία και φύλο - το επίπεδό του αυξάνεται με την ηλικία. Οι γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση έχουν χαμηλότερους αριθμούς από τους άνδρες την ίδια περίοδο. Ωστόσο, μετά την εμμηνόπαυση, η «κακή» χοληστερόλη ανεβαίνει.
- Κληρονομικότητα - τα γονίδια επηρεάζουν την ποσότητα της παραγόμενης στερόλης.
- Σωματικό βάρος - το υπερβολικό βάρος είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σε ενήλικες.
- Φαγητό –Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε στερόλες και λίπη συμβάλλει επίσης σε υψηλά επίπεδα αυτής στο αίμα.
- Διαβήτης - είναι απαραίτητη η συνεχής παρακολούθηση της πορείας της νόσου.
Επιπλέον, ορισμένες ιατρικές διαδικασίες και φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα.
Ο ρόλος της χοληστερόλης στο ανδρικό σώμα
Παρά το γεγονός ότι αυτή η ουσία υπάρχει σε οποιονδήποτε οργανισμό, υπάρχουν ορισμένες ιδιαιτερότητες του μεταβολισμού της στους άνδρες. Το φαινόμενο αυτό συνδέεται με τον διαφορετικό σκοπό και των δύο φύλων, τη διαφορά στο ορμονικό υπόβαθρο, που συμβάλλει στη διαμόρφωση του σκελετού και του μυϊκού πλαισίου ανάλογα με τον ανδρικό τύπο. Αυτή η ένωση εμπλέκεται στην παραγωγή στεροειδών και ορμονών φύλου - κορτιζόλης και τεστοστερόνης, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας και τη σεξουαλική λειτουργία.
Η χοληστερόλη βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια, στους νευρώνες, στα ηπατοκύτταρα και είναι επίσης μέρος της χολής. Έχει αντίκτυπο στη διατήρηση της ισορροπίας της βιταμίνης D και του ανοσοποιητικού, εμπλέκεται στη σύνθεση των φωσφολιπιδίων, τα οποία αποτελούν τη βάση των νευρικών ινών. Το επίπεδό του, εκτός από τον ορμονικό μεταβολισμό και τις σεξουαλικές αποχρώσεις, επηρεάζεται από έναν τρόπο ζωής που περιλαμβάνει κακής ποιότητας διατροφή (προτίμηση για fast food), έλλειψη ανησυχίας για την υγεία του ατόμου. Ως αποτέλεσμα, οι άνδρες καταναλώνουν περισσότερες δυνητικά επιβλαβείς τροφές, γεγονός που οδηγεί σε γαστρεντερικά προβλήματα, αγγειακές και καρδιακές παθήσεις, καθώς και ενδοκρινικές διαταραχές.
Ο κανόνας των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα ανά ηλικία στους άνδρες
Καθώς οι άντρες μεγαλώνουν,τα ορμονικά κουνήματα και οι δείκτες του μεταβολισμού του λίπους υφίστανται αλλαγές. Από την ηλικία των τριάντα ετών, η πιθανότητα παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος αυξάνεται. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύουν τη λήψη βιοϋλικού για τη χοληστερόλη κάθε δέκα φορές και όταν φτάσετε στην ηλικία των πενήντα - κάθε πέντε χρόνια. Λάβετε υπόψη το ποσοστό της ολικής χοληστερόλης στο αίμα (mmol / l) ανάλογα με την ηλικία:
- Από 30 έως 40 - 3, 57-6, 99. Μετά από τριάντα χρόνια, οι αναγεννητικές ικανότητες του σώματος μειώνονται, υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης υπερχοληστερολαιμίας. Σε μια εξέταση αίματος ελέγχεται επίσης το επίπεδο των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας, καθώς είναι ο έλεγχος αυτού του δείκτη που είναι σημαντικός για την αξιολόγηση των κινδύνων αθηροσκλήρωσης και καρδιαγγειακών παθήσεων.
- Από 40 έως 50 - 3, 91-7, 15. Κατά την περίοδο της ορμονικής προσαρμογής στους άνδρες, η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται, το στρώμα του υποδόριου λίπους αυξάνεται, το οποίο, μαζί με έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, συμβάλλει στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας και του διαβήτη. Αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν επίσης αρνητικά την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.
- Από 50 έως 60 - 4, 09-7, 15. Εάν δεν εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, δεν ακολουθείτε τη διατροφή σας και δεν ασκείτε, τότε ο κίνδυνος παθολογίας του καρδιαγγειακού συστήματος αυξάνεται σημαντικά.
- Πάνω από 60 - 4, 09. Υπάρχει χαμηλό επίπεδο λιπιδίων, αλλά με την παραμικρή έξαρση των χρόνιων ασθενειών και τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής, η συγκέντρωσή τους αυξάνεται. Επομένως, απαιτείται τακτική παρακολούθηση.
Περισσότερες πληροφορίες γιαποια θα πρέπει να είναι κανονικά η χοληστερόλη σε έναν άνδρα παρουσιάζεται στον πίνακα.
Υψηλή χοληστερόλη στους άνδρες: ποιος είναι ο κίνδυνος;
Η υπέρβαση των επιτρεπόμενων τιμών οδηγεί σε βλάβη στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μέσα στα οποία σχηματίζεται αθηρωματική πλάκα. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσονται τέτοιες σοβαρές επιπλοκές όπως:
- ενδοκρινική παθολογία;
- IHD;
- θρομβοεμβολή;
- μυοπάθεια;
- στηθάγχη;
- καρδιοσκλήρωση;
- καρδιακή ανεπάρκεια;
- υπέρταση;
- αρρυθμία;
- ημικρανία;
- άνοια;
- εγκεφαλικό;
- προεμφραγματική κατάσταση;
- αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων;
- λιπώδες συκώτι;
- νεφρική ανεπάρκεια;
- κιρσοί των κάτω άκρων;
- γάγγραινα;
- σπασμοί;
- αποτυχία αναπαραγωγικής λειτουργίας;
- τροφικά έλκη;
- εξαφανιστική ενδαρτηρίτιδα.
Έτσι, οι αποκλίσεις από τις αποδεκτές τιμές επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος του ατόμου. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια χοληστερόλη στο αίμα πρέπει να είναι φυσιολογική. Οι εκφυλιστικές αλλαγές γίνονται γρήγορα μη αναστρέψιμες.
Αποδεκτά επίπεδα χοληστερόλης (mmol/l) για τις γυναίκες
Στη νεολαία, ακόμη και με κάποια λάθη στη διατροφή, οι μεταβολικές διεργασίες προχωρούν γρήγορα και το επίπεδο της στερόλης δεν αυξάνεται. Ωστόσο, οι μακροχρόνιες διατροφικές διαταραχές, οι ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, οι δυσλειτουργίες στο ήπαρ και οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία προκαλούν αύξηση του επιπέδου πάνω από τον κανόνα.χοληστερόλη αίματος στις γυναίκες. Για όμορφες κυρίες άνω των τριάντα, οι επιτρεπόμενες τιμές είναι ελαφρώς υψηλότερες, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Στα σαράντα και μετά, λόγω της μείωσης της αναπαραγωγικής λειτουργίας, μειώνεται και η ποσότητα των οιστρογόνων, τα οποία προστατεύουν από την αύξηση της χοληστερόλης. Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, το επίπεδό της μπορεί να ανέβει απότομα. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε αυτόν τον δείκτη κατά την περίοδο αναμονής για το μωρό, καθώς σημαντικές αποκλίσεις από τις επιτρεπόμενες τιμές μπορούν να βλάψουν όχι μόνο τη μέλλουσα μητέρα, αλλά και το μωρό.
Μια ελαφρά αύξηση στην απόδοση είναι ο κανόνας, αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με αλλαγή στην ένταση του μεταβολισμού των λιπιδίων και ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιο επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα θεωρείται φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, η αύξηση της λεγόμενης «κακής» χοληστερόλης είναι η αιτία ορισμένων συγγενών ανωμαλιών του καρδιαγγειακού συστήματος στα ψίχουλα. Από αυτή την άποψη, οι γιατροί συνιστούν σε όλη την ενδιαφέρουσα θέση μιας γυναίκας να παρακολουθεί αυτόν τον δείκτη τουλάχιστον τρεις φορές. Μετά τον τοκετό, όλα επιστρέφουν στο φυσιολογικό. Ο χρόνος που απαιτείται για αυτό θα εξαρτηθεί από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού.
Ο παραπάνω είναι ένας πίνακας που περιέχει πληροφορίες σχετικά με το φυσιολογικό επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα για γυναίκες διαφορετικών ηλικιών.
Πώς να ομαλοποιήσετε τα επίπεδα χοληστερόλης;
Για να το κάνετε αυτό, καλό είναι να αλλάξετε τη διατροφή σας εμπλουτίζοντάς την με τα ακόλουθα προϊόντα:
- τομάτες;
- ψάρι;
- τζίντζερ;
- αβοκάντο;
- φρέσκα καρότα;
- σκόρδο;
- nuts;
- εσπεριδοειδή;
- ελαιόλαδο.
Για παράδειγμα, η λήψη ½ αβοκάντο καθημερινά για τρεις εβδομάδες μειώνει τη χοληστερόλη κατά οκτώ και το ελαιόλαδο κατά δεκαοκτώ τοις εκατό (υπό την προϋπόθεση ότι το άτομο καταναλώνει μόνο αυτό το λάδι, εξαιρουμένου του βουτύρου και του ηλίανθου).
Τα αθλήματα όχι μόνο θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του υπερεκτιμημένου επιπέδου στερόλης, αλλά και στην ομαλοποίηση του βάρους. Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα - τένις, γιόγκα, τρέξιμο, κολύμπι, αερόμπικ, περπάτημα, ποδηλασία - θα πρέπει να εκτελείται τρεις φορές την εβδομάδα για τριάντα έως πενήντα λεπτά.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί συνιστούν τη λήψη φαρμάκων - Simvastatin, Rosuvastatin, Atorvastatin, Fluvastatin και άλλα.
τεστ αίματος
Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, πολλοί άνδρες και γυναίκες έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Αυτό το φαινόμενο έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία. Για την πρόληψη και τον εντοπισμό πιθανών παθολογιών, είναι απαραίτητος ο έλεγχος ορισμένων δεικτών χρησιμοποιώντας ένα προφίλ λιπιδίων. Χάρη σε μια λεπτομερή κλινική εξέταση αίματος για τη χοληστερόλη, δεν είναι δύσκολο να εντοπιστεί ο κανόνας ή οι αποκλίσεις από αυτήν. Η μελέτη για το φάσμα των λιπιδίων πραγματοποιείται το πρωί. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός και αρκετά κατατοπιστικός τρόπος με τον οποίο ο γιατρός έχει την ευκαιρία να λάβει τις απαραίτητες πληροφορίες για την υγεία του ατόμου, καθώς καιπροκαλούν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος και αθηροσκλήρωσης. Η προετοιμασία για αυτό περιλαμβάνει:
- Περιορισμός σωματικής και πνευματικής δραστηριότητας δύο ημέρες πριν από την παράδοση του βιοϋλικού.
- Όχι φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη δώδεκα ώρες πριν από την αιμοδοσία (όπως συμφωνήθηκε με τον γιατρό σας).
- Χωρίς τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, χωρίς φαγητό, χωρίς αλκοολούχα ποτά οκτώ ώρες πριν από τη διαδικασία.
- Το πρωί, πριν πάτε στο εργαστήριο, μην καπνίζετε.
Μια ανάλυση για τη χοληστερόλη, ο κανόνας της οποίας διαφέρει για γυναίκες και άνδρες, μπορεί να ληφθεί σε ιατρικό ίδρυμα στον τόπο διαμονής. Υπάρχουν επίσης εξπρές μέθοδοι που σας επιτρέπουν να κάνετε αυτόν τον χειρισμό στο σπίτι. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ελέγχεται το φάσμα των λιπιδίων για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο:
- γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση;
- άνδρες άνω των 40;
- παχύσαρκος;
- κάπνισμα;
- μετά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα;
- Καθιστική.
Αιτίες χαμηλής χοληστερόλης
Ποιος πρέπει να είναι ο κανόνας της χοληστερόλης σε ένα άτομο που γνωρίζετε τώρα. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες ο αριθμός αυτός υποτιμάται. Σε αυτή την περίπτωση, ο οργανισμός στερείται του απαραίτητου υλικού για την κατασκευή νέων κυττάρων και τη σύνθεση ορμονικών ουσιών. Επιπλέον, είναι πολύ επικίνδυνο για τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, το άτομο αναπτύσσει κατάθλιψη, η μνήμη επιδεινώνεται. ΠαράγοντεςΟι παράγοντες μείωσης της στερόλης είναι οι εξής:
- Ηπατική νόσο, αναιμία, υπερθυρεοειδισμός, φυματίωση.
- Νηστεία.
- Sepsis.
- Καχεξία.
- Μεγάλα εγκαύματα.
- Σύνδρομο δυσαπορρόφησης.
- Λήψη οιστρογόνων, αναστολέων ΜΑΟ και ιντερφερονών.
Συμπέρασμα
Μετά την ανάγνωση του άρθρου, τώρα ξέρετε ποιος πρέπει να είναι ο κανόνας της χοληστερόλης σε ένα άτομο. Με την ηλικία, το άτομο υφίσταται διάφορες αλλαγές, η εμφάνιση των οποίων απαιτεί τακτική παρακολούθηση. Διαφορετικά, υπάρχουν αρνητικές συνέπειες για την υγεία. Η χοληστερόλη αναγνωρίζεται ως ένας από τους σημαντικούς δείκτες, η περιεκτικότητα της οποίας ελέγχεται με τη δωρεά φλεβικού αίματος. Αναλύοντας τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων, ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει εκ των προτέρων τον κίνδυνο ανάπτυξης ανωμαλιών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων και να λάβει τα απαραίτητα μέτρα έγκαιρα.
