Τι να κάνετε αν πονάνε τα αυτιά σας μετά το αεροπλάνο; Οι αρχάριοι που χρησιμοποιούν αυτό το μέσο μεταφοράς για πρώτη φορά συχνά πανικοβάλλονται από μια τέτοια κατάσταση. Αν και στην πραγματικότητα ένα τέτοιο φαινόμενο είναι αρκετά κατανοητό και δεν είναι τόσο σπάνιο.
Λόγοι
Αν πονάει το κεφάλι σας, τα αυτιά σας είναι γεμάτα ή είναι δύσκολο να αναπνεύσετε μετά από μια πτήση, μην ανησυχείτε. Μπορείτε να καταφύγετε σε μερικούς απλούς τρόπους για να λύσετε το πρόβλημα.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Ανεβαίνοντας πολύ ψηλά, ένα άτομο βρίσκεται σε μια ζώνη υψηλής πίεσης. Όμως η ενδοκρανιακή του πίεση παραμένει αμετάβλητη. Εξαιτίας αυτής της διαφοράς εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα όπως πόνος στο αυτί και αίσθημα συμφόρησης.
Το τύμπανο, το οποίο λειτουργεί ως ένα είδος φραγμού μεταξύ του κρανίου και του περιβάλλοντος, υποφέρει περισσότερο. Πιέζεται ελαφρά προς τα μέσα, γεγονός που οδηγεί σε ένα αίσθημα συμφόρησης.
Το πόσο έντονη θα είναι αυτή η αίσθηση εξαρτάται από τις ιδιότητες της ευσταχιανής σάλπιγγας. Σε περιπτώσεις που αυτήελαφρώς στενεμένα, τα δυσάρεστα συμπτώματα εμφανίζονται πιο έντονα. Το μέγεθος της ευσταχιανής σάλπιγγας επηρεάζεται από ρινική καταρροή, οίδημα, φλεγμονή στο μέσο αυτί, καθώς και από την παρουσία ξένου αντικειμένου στο εσωτερικό.
Γι' αυτό οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν να μην πετάτε κατά τη διάρκεια κρυολογήματος και φλεγμονωδών παθολογιών. Σε μια τέτοια κατάσταση, συνιστάται πρώτα να ανακάμψετε και μόνο μετά να πάτε για εισιτήρια.
Συσκευασμένα αυτιά στο αεροπλάνο: τι να κάνετε;
Αν αντιμετωπίσετε παρόμοιο πρόβλημα μετά την προσγείωση, μην ανησυχείτε, αλλά απλώς κάντε μερικούς απλούς χειρισμούς που είναι απαραίτητοι για να καθαρίσετε τον ακουστικό πόρο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, για να εξαλείψετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα, αρκεί απλώς να προσποιηθείτε ότι χασμουρηθείτε ή πίνετε μια γουλιά. Εάν αυτό δεν βοηθήσει και τα αυτιά εξακολουθούν να πονάνε μετά το αεροπλάνο, χρησιμοποιήστε τις συστάσεις των γιατρών:
- Διαδικασία Valsava. Αυτή η μέθοδος είναι εξαιρετικά απλή. Απλά πρέπει να τσιμπήσετε με ασφάλεια τα ρουθούνια σας και να σφίξετε τα χείλη σας. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να φυσήξετε απαλά για να μην περάσει ο αέρας από το στόμα σας. Είναι αλήθεια ότι αυτό πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά για να μην προκληθεί βλάβη στη μεμβράνη.
- Άσκηση Toynbee. Αυτή η διαδικασία συνήθως βοηθά όσους έχουν βουλωμένα αυτιά μετά το αεροπλάνο. Και για εκείνη πρέπει να κλείσεις τα ρουθούνια σου και να κρατήσεις την αναπνοή σου για λίγο. Τώρα προσπαθήστε να πιείτε μερικές γουλιές χωρίς να αλλάξετε θέση.
Μερικές φορές βοηθάει μια άλλη απλή μέθοδος - ανοίξτε το στόμα σας διάπλατα και παγώστε για μερικά λεπτά.
Παραδοσιακή ιατρική
Αν έχεις πιόνιαυτιά μετά το αεροπλάνο και δεν φεύγει, χρησιμοποιήστε κάποιο φάρμακο φαρμακείου. Συνήθως, οι γιατροί σε τέτοιες καταστάσεις συνιστούν τη χρήση αγγειοσυσπαστικών σταγόνων. Πολύ αποτελεσματικά στην καταπολέμηση του πόνου αυτής της φύσης είναι τα φάρμακα "Tizin" και "Xymelin". Ο μηχανισμός δράσης αυτών των φαρμάκων είναι απλός: μειώνουν το πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης, έτσι ώστε να εξαφανίζεται το αίσθημα συμφόρησης.
Αλήθεια, θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι τέτοια φάρμακα μπορεί να είναι εθιστικά. Έτσι, εάν πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά το αεροπλάνο, προσπαθήστε να λύσετε το πρόβλημα της συμφόρησης με διαφορετικό τρόπο. Διαφορετικά, πολύ σύντομα απλά δεν θα μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδικά φάρμακα.
Επιπλέον, υπάρχουν σπρέι που βοηθούν στον πλήρη καθαρισμό του ρινοφάρυγγα από την αναπτυγμένη βλέννα. Ένα από τα πιο δημοφιλή μέσα είναι το "Afrin" - ένα φθηνό αλλά αποτελεσματικό φάρμακο. Είναι αλήθεια ότι είναι επιθυμητό να το εφαρμόσετε πριν από την πτήση και όχι μετά από αυτήν.
Αν τίποτα δεν λειτούργησε
Αν πονάνε τα αυτιά σας μετά το αεροπλάνο και οι ασκήσεις δεν σας βοηθούν, η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να έρθει στη διάσωση. Μερικές φορές ένα φακελάκι τσαγιού που παρασκευάζεται κρατιέται στο αυτί σας μπορεί να σας βοηθήσει. Είναι αλήθεια ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να προσέχετε να μην εφαρμόζετε ζεστά φύλλα τσαγιού στο δέρμα.
Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε υπεροξείδιο του υδρογόνου ή ελαιόλαδο. Για να το κάνετε αυτό, ξαπλώστε στο πλάι, στάξτε το επιλεγμένο φάρμακο στο αριστερό σας αυτί και παγώστε για μερικά λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να αναποδογυρίσετε έτσι ώστε το υγρό να ρέει έξωέξω. Το πρήξιμο θα φύγει επίσης μαζί του.
Αν πονάνε τα αυτιά ενός ενήλικα μετά το αεροπλάνο, μπορείτε να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο εμποτισμένο με ζεστό νερό στο αυτί του για λίγα λεπτά. Μόνο από το ύφασμα σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να στραγγίζετε το νερό, το οποίο μπορεί να μπει μέσα. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε βραστό νερό για αυτό.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο που είναι πολύ γνωστή σε όλους από την παιδική ηλικία - να αναπνεύσετε πάνω από μια καυτή πατάτα. Καθαρίζοντας τη μύτη, μπορείτε να αφαιρέσετε το πρήξιμο της ευσταχιανής σάλπιγγας. Μια τέτοια εισπνοή δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά.
Χρειάζομαι γιατρό
Σύμφωνα με τους ωτορινολαρυγγολόγους, είναι απολύτως φυσιολογικό τα αυτιά να πονάνε ή να βουλώνουν μετά το αεροπλάνο. Έτσι τις περισσότερες φορές δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε γιατρό. Αλλά εάν αυτό το σύμπτωμα δεν εξαφανιστεί για αρκετές ημέρες και καμία σπιτική θεραπεία δεν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι ακόμα καλύτερα να επισκεφτείτε έναν ειδικό.
Δεν πρέπει να υπομένετε έντονο πόνο, ο οποίος δεν εξαλείφεται ούτε με τη βοήθεια φαρμακευτικών σκευασμάτων. Η ανησυχία θα πρέπει να προκαλέσει άλλα προβλήματα, όπως σοβαρή ξαφνική απώλεια ακοής. Επιπλέον, μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στο γιατρό εάν παρατηρήσετε έστω και ελαφριά αιμορραγία μετά την πτήση.
Πρόληψη
Για να αποφύγετε έντονους πονοκεφάλους και βουλωμένα αυτιά, θα πρέπει να αποφεύγετε να πετάτε όταν έχετε κρυολόγημα. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι πολύ καλύτερο να αλλάξετε εισιτήρια και να συνεχίσετε τη θεραπεία στο σπίτι.
Αμέσως πριν προσγειωθείτε στο έδαφος, δεν είναι επιθυμητό να κοιμηθείτε. Ζητήστε από την αεροσυνοδό να σας ξυπνήσει περίπου μισή ώρα πριν φτάσετε στο αεροδρόμιο.
Πριν επιβιβαστείτε, αγοράστε ειδικές ωτοασπίδες. Μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, καθώς και σε κοντινά καταστήματα ή απευθείας στο αεροδρόμιο. Είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε πριν από την απογείωση και την προσγείωση.
Επίσης, είναι καλύτερο να έχετε μαζί σας στο αεροπλάνο ξινή τσίχλα ή καραμέλα. Οι συνηθισμένες κινήσεις κατάποσης θα εξαλείψουν γρήγορα το πρήξιμο. Αν δεν τα έχετε μαζί σας, ρωτήστε την αεροσυνοδό.
Μεταξύ άλλων, φροντίστε να έχετε εφοδιαστεί με ένα μπουκάλι μεταλλικό νερό. Η κατανάλωση με μικρές γουλιές μπορεί επίσης να αποτρέψει προβλήματα μετά την προσγείωση ενός αεροπλάνου.
