Δεν υπάρχει τίποτα περιττό στο σώμα μας - η μητέρα φύση το φρόντισε καλά. Αν και, όπως σημειώνουν ορισμένοι, ένα τέτοιο όργανο όπως η σκωληκοειδής απόφυση δεν έχει ιδιαίτερη αξία και είναι πολύ πιθανό να ζήσετε πλήρως χωρίς αυτό. Αλλά δεν πρόκειται για αυτό, αλλά για τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζει το οσφυϊκό πλέγμα, ή οσφυϊκό πλέγμα. Το σύμπλεγμα των νευρικών απολήξεων της πυελικής περιοχής και των κάτω άκρων συγκεντρώνεται εδώ.
Οι φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται σε αυτήν την περιοχή συνοδεύονται από νευραλγία, η οποία καλύπτει το κάτω μισό του σώματος. Συχνά αυτό προκαλεί πόνο. Για να κατανοήσετε με σαφήνεια πώς συμβαίνουν οι παθολογικές διεργασίες, πρέπει να γνωρίζετε καλά την ανατομία αυτού του τμήματος.
Ορισμός
Το οσφυϊκό πλέγμα είναι μια συλλογή από διάφορους τύπους νεύρων. Τα τρία πρώτα νωτιαία νεύρα συμμετέχουν στον σχηματισμό του. Μερικώς, ο 12ος κλάδος του θωρακικού και ο 4ος κλάδος των νωτιαίων νευρικών απολήξεων μπορούν επίσης να συμπεριληφθούν εδώ. Οι μεγάλες μυϊκές ίνες είναι το μέρος όπου βρίσκεται το οσφυϊκό πλέγμα. Η ανατομία περιλαμβάνει την εύρεση των νευρικών κλάδων μπροστά από τις εγκάρσιες διεργασίες των σπονδύλωνκάτω πλάτη.
Αυτές οι νευρικές απολήξεις είναι υπεύθυνες για τη νεύρωση ορισμένων τμημάτων των μυϊκών ινών, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος του περιτοναίου. Επιπλέον, σχετίζονται με την επιφάνεια του δέρματος των εξωτερικών γεννητικών οργάνων, την έσω επιφάνεια του κάτω ποδιού και την πρόσθια πλευρά του μηρού. Συνολικά, μπορούν να διακριθούν αρκετοί τύποι νευρικών απολήξεων σε αυτό το τμήμα:
- ειλο-υπογαστρικό;
- λαγονοβουβωνικό;
- μηριαίο-γεννητικό;
- πλευρικά;
- αποφλακτικός;
- μηριαίο.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι είναι και πού βρίσκονται. Συμβατικά, όλα τα νεύρα μπορούν να χωριστούν σε δύο τρίδυμα.
Η πρώτη τριάδα των νεύρων
Τα λαγόνιο-υπογαστρικά νεύρα του οσφυϊκού πλέγματος σχηματίζονται από τον πρόσθιο 12ο θωρακικό και τον 1ο οσφυϊκό κλάδο των νευρικών απολήξεων. Από αυτά περνούν από τον μείζονα ψοϊκό μυ και στη συνέχεια έρχονται σε επαφή με την πρόσθια επιφάνεια του τετράγωνου μυός της πλάτης, όντας έτσι κοντά στο νεφρό. Περαιτέρω, το νεύρο περνά από πάνω προς τα κάτω, διατηρώντας την κατεύθυνσή του από πίσω προς τα εμπρός. Στο δρόμο προς την λαγόνια ακρολοφία, διεισδύει στον εγκάρσιο κοιλιακό μυ και στη συνέχεια κείται μεταξύ αυτού και των εσωτερικών λοξών μυϊκών ινών της κοιλιάς. Η περαιτέρω διαδρομή βρίσκεται ήδη μεταξύ και των δύο λοξών μυών.
Στον εν τω βάθει βουβωνικό δακτύλιο, το λαγονουπογαστρικό νεύρο διαπερνά επίσης τον εσωτερικό λοξό μυ και την πλατιά τενόντια πλάκα του έξω λοξού μυός. Μετά από αυτό, διακλαδίζεται σε δερματικές διεργασίες του κοιλιακού τοιχώματος πάνω από την ηβική σύμφυση. Η λειτουργία του περιλαμβάνει τη νεύρωση των περισσότερων κοιλιακών μυών. Επίσης τα νεύραπερνούν από το δέρμα στους μηρούς, τους γλουτούς, το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα πάνω από την ηβική κοιλότητα.
Ένας άλλος κλάδος που προέρχεται από τη ρίζα του πρόσθιου νεύρου, αλλά βρίσκεται ακριβώς κάτω από τον προηγούμενο, ονομάζεται λαγονοβουβωνικό νεύρο, που περιλαμβάνεται επίσης στο οσφυϊκό πλέγμα. Η ανατομία του είναι διαφορετική για άνδρες και γυναίκες. Στο ισχυρότερο φύλο, το νεύρο διέρχεται από τον βουβωνικό σωλήνα και διασπάται σε μικρούς κλάδους δέρματος και στις δύο επιφάνειες του μηρού κοντά στα νευρικά κύτταρα του οσχέου. Οι τελευταίες ευθύνονται για τη νεύρωση του δέρματος του πέους και εν μέρει του οσχέου. Στις γυναίκες, αυτές οι ίδιες απολήξεις συνδέουν το κεντρικό νευρικό σύστημα με το δέρμα στην ηβική και στα μεγάλα χείλη.
Το μηριαίο-γεννητικό όργανο διαπερνά τον μείζονα ψοϊκό μυ και χωρίζεται ακόμη και σε δύο κλάδους - το γεννητικό και το μηριαίο. Το γεννητικό όργανο, που αλλιώς ονομάζεται σπερματικό νεύρο, κατευθύνεται προς τα κάτω και, όπως και ο σπερματικός χορδός, διέρχεται από τον βουβωνικό σωλήνα. Στο ανδρικό σώμα, σχετίζεται με τον μυ που είναι υπεύθυνος για την ανύψωση του όρχεως, το δέρμα του οσχέου, καθώς και με τη σαρκώδη μεμβράνη και την επιφάνεια του δέρματος της υπερέσω περιοχής του μηρού. Το γυναικείο οσφυϊκό πλέγμα είναι διατεταγμένο διαφορετικά - το νεύρο ζευγαρώνει με τον στρογγυλό σύνδεσμο της μήτρας του βουβωνικού σωλήνα και στη συνέχεια πηγαίνει στο δέρμα των μεγάλων χειλέων.
Ο δεύτερος μηριαίος κλάδος από αυτή την κοινή απόληξη κατευθύνεται προς τα κάτω και πηγαίνει στο πλάι της εξωτερικής λαγόνιας αρτηρίας ακριβώς κάτω από τον βουβωνικό σύνδεσμο. Κάτω, το νεύρο της χωρίζεται σε κλάδους της επιφάνειας του δέρματος του μηρού.
Η δεύτερη τριάδα των νεύρων
Κάτω και από τα τρία αναφερόμενα νεύραυπάρχουν τρία μεγαλύτερα κλαδιά. Αυτές είναι οι πλευρικές, μηριαίες και αποφρακτικές απολήξεις νεύρων. Το πρώτο της λίστας βρίσκεται στο πλάι του βουβωνικού συνδέσμου. Μπορεί να βρίσκεται στην επιφάνεια ή στο εσωτερικό του ράφτη μυός, όντας κάτω από το περίβλημα του συνδετικού ιστού. Το νεύρο είναι υπεύθυνο για την ευαισθησία των πλευρικών επιφανειών των γλουτών λίγο πιο πέρα από τον μείζονα τροχαντήρα του οστού του μηρού και πιο κοντά στην πλάγια επιφάνεια του μηρού.
Συνεχίζοντας να αναλύουμε πώς ακριβώς σχηματίζεται το οσφυϊκό πλέγμα, αξίζει να προχωρήσουμε στο αποφρακτικό νεύρο. Κατεβαίνει κατά μήκος του μεγάλου οσφυϊκού μυός, ακριβέστερα, κατά μήκος της άκρης του και εισέρχεται στην περιοχή της πυέλου. Ενώνοντας το κυκλοφορικό σύστημα, μαζί με τα αγγεία, εισέρχεται στην περιοχή του μηρού μέσω του αποφρακτικού πόρου, που βρίσκεται μεταξύ των προσαγωγών μυών. Το νεύρο συνδέεται με μια ομάδα προσαγωγών μυών, των αρθρώσεων του γόνατος και του ισχίου. Το νεύρο επίσης νευρώνει την επιφάνεια του μεσαίου τμήματος του μηρού πιο κοντά στο γόνατο.
Από ολόκληρο το οσφυϊκό πλέγμα, ο μηριαίος κλάδος είναι ο μεγαλύτερος. Προέρχεται από το όριο του πέμπτου σπονδύλου της πλάτης στην περιοχή των μυϊκών ινών με το ίδιο όνομα. Βγαίνοντας από το πλάγιο άκρο του μυός, το νεύρο πηγαίνει κάτω μεταξύ δύο άλλων μυϊκών ομάδων: της οσφυϊκής και της λαγόνιας, πηγαίνοντας κάτω από το κέλυφος του τελευταίου.
Περνώντας κάτω από τους βουβωνικούς συνδέσμους, τα νεύρα του οσφυϊκού πλέγματος χωρίζονται σε πολυάριθμους κλάδους που συνδέονται με το δέρμα και τους μύες του μπροστινού μέρους του μηρού, του γονάτου και των αρθρώσεων του ισχίου.
Μέρος του συνόλου
Οι νευρικές απολήξεις του κάτω μέρους της πλάτης αποτελούν μέρος ενός γενικού συστήματος που ονομάζεται "οσφυϊκή-πλέγμα ιερού νεύρου". Οι κλάδοι της οσφυϊκής, ιερής και κοκκυγικής περιοχής, που συμπλέκονται μεταξύ τους, σχηματίζουν δύο κύρια πλέγματα: οσφυϊκό και ιερό. Τώρα όλα είναι ξεκάθαρα με τον πρώτο όρο, μπορείτε να προχωρήσετε σε άλλον ορισμό.
Στο σχηματισμό του ιερού πλέγματος (plexus sacralis), συμμετέχει μέρος του πρόσθιου κλάδου, το οποίο προέρχεται από τον τέταρτο και τον πέμπτο οσφυϊκό, καθώς και από τον πρώτο έως τον τρίτο ιερό κλάδο των απολήξεων του νωτιαίου νεύρου.. Το ίδιο το οσφυϊκό πλέγμα βρίσκεται στη μικρή λεκάνη απευθείας στη μεμβράνη του συνδετικού ιστού του απειροειδούς μυός. Παρουσιάζεται με τη μορφή παχιάς τριγωνικής πλάκας, η κορυφή της οποίας είναι στραμμένη προς το υποπειροειδές διάκενο.
Η βάση του τριγώνου βρίσκεται κοντά στα ανοίγματα της λεκάνης. Σε αυτή την περίπτωση, κάποιο μέρος του πλέγματος βρίσκεται μπροστά από το ιερό οστό και το άλλο - μπροστά από τον απειροειδές μυ. Από όλες τις πλευρές περιβάλλεται από χαλαρό συνδετικό ιστό. Όπως και στην οσφυϊκή περιοχή, υπάρχει επίσης ένα σύνολο νευρικών απολήξεων, οι οποίες μπορεί να είναι είτε κοντές είτε μακριές.
Κοντά ιερά νεύρα
Οι βραχείς κλάδοι αντιπροσωπεύουν τα ακόλουθα νεύρα:
- γλουτιαίος (άνω και κάτω);
- σεξουαλικό;
- εσωτερικός αποφρακτήρας;
- σε σχήμα αχλαδιού;
- τετραγωνικό μηριαίο νεύρο.
Τα γλουτιαία νεύρα του οσφυοϊερού πλέγματος χωρίζονται σε άνω και κάτω. Η πρώτη, μαζί με τη γλουτιαία αρτηρία, εξέρχεται από την πυελική κοιλότητα μέσω του υπερακροειδούς ανοίγματος. Το νεύρο συνδέεται με τον ελάχιστο γλουτιαίο και τον μέσο γλουτιαίο, καθώς και με τις ίνεςσυνδέεται με την ευρεία περιτονία του μηρού. Το κάτω νεύρο, μαζί με την αρτηρία, φεύγει από την περιοχή της πυέλου μέσω του υποκείμενου ανοίγματος και συνδέεται με τον μέγιστο γλουτιαίο μυ. Αλλά εκτός από αυτό, συνδέεται με την κάψουλα της άρθρωσης του ισχίου.
Μέσω του ίδιου υποκείμενου ανοίγματος, η πυελική κοιλότητα φεύγει από το πνευμονογαστρικό νεύρο, από την πλάτη παρακάμπτει το ισχίο και πηγαίνει κατευθείαν στον ισχιοορθικό βόθρο. Εδώ χωρίζεται σε κατώτερους κλάδους του ορθού και του περινέου. Επιπλέον, τα πρώτα συνδέονται με τον εξωτερικό σφιγκτήρα του πρωκτού και το δέρμα της περιοχής του πρωκτού. Τα τελευταία είναι υπεύθυνα για τη νεύρωση των μυών και του δέρματος του περινέου και του οσχέου του ανδρικού σώματος. Το γυναικείο οσφυοϊερό πλέγμα είναι διατεταγμένο λίγο διαφορετικά. Η ανατομία είναι διαφορετική στο ότι ο κλάδος του περινέου συνδέεται με τα μεγάλα χείλη.
Μακρά νεύρα ιερού οστού
Οι μακρύι κλάδοι αντιπροσωπεύονται από:
- οπίσθιο δερματικό νεύρο;
- ισχιακό νεύρο.
Η οπίσθια δερματική νευρική απόληξη φεύγει από τη μικρή λεκάνη μέσω του υποκείμενου τρήματος, κατεβαίνοντας κοντά στο ισχιακό νεύρο. Το οπίσθιο μηριαίο δερματικό νεύρο κοντά στο κάτω άκρο του μεγίστου γλουτιαίου χωρίζεται σε κλάδους κατώτερου γλουτιαίου και περινεϊκού νεύρου. Σε αυτή την περίπτωση, ο κάτω κλάδος νευρώνει το δέρμα της κάτω επιφάνειας των γλουτών.
Ο οπίσθιος δερματικός μηριαίος κλάδος εκτείνεται κατά μήκος της αύλακας μεταξύ του ημιτενοντίου και του δικεφάλου μηριαίου μυός. Τα κλαδιά του διαπερνούν τη φαρδιά περιτονία του μηρού και χωρίζονται σε μικρότερα από μέσα.επιφάνεια του μηρού, φτάνοντας στον ιγνυακό βόθρο.
Η απόληξη του ισχιακού νεύρου, που εισέρχεται στο ιερό και οσφυϊκό πλέγμα, είναι ο μεγαλύτερος κλάδος στο ανθρώπινο σώμα και αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Μέσω του υποκείμενου ανοίγματος, το νεύρο φεύγει από τη λεκάνη μαζί με άλλα νεύρα (κάτω γλουτιαίο, γεννητικό, οπίσθιο δερματικό μηριαίο) και την ισχιακή αρτηρία, κατευθύνοντας προς τα κάτω. Σχεδόν σε ευθυγράμμιση με την κοιλότητα σχήματος ρόμβου πίσω από την άρθρωση του γόνατος, χωρίζεται σε δύο κλάδους: την κνημιαία και την κοινή περονιαία.
Κληρονομικός κλάδος
Κατευθύνεται κατακόρυφα προς τα κάτω προς τον πέλμα του αστραγάλου-ιγνυακού καναλιού. Σε όλο το μήκος του, αυτό το νεύρο χωρίζεται σε πολυάριθμους κλάδους. Μερικά από αυτά πηγαίνουν στον τρικέφαλο μυ του κάτω ποδιού, άλλα πηγαίνουν στις μακριές καμπτικές μυϊκές ίνες των δακτύλων και του μεγάλου ποδιού. Υπάρχουν αυτοί που συνδέονται με τους πελματιαίους και ιγνυακούς μύες.
Οι πιο ευαίσθητες απολήξεις, που περιλαμβάνονται στο ιερό και οσφυϊκό πλέγμα, συνδέονται με την κάψα της άρθρωσης του γόνατος, τη μεσόστεια μεμβράνη του ποδιού, την άρθρωση του αστραγάλου και τα οστά του ποδιού. Ο μεγαλύτερος αισθητήριος κλάδος του κνημιαίου κλάδου είναι το έσω δερματικό χαβιαρικό νεύρο. Φεύγει από αυτόν τον κλάδο και πηγαίνει κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και συμπλέκεται με το δερματικό χαβιαρικό νεύρο, το οποίο, με τη σειρά του, προέρχεται από το κοινό περονιαίο νεύρο.
Το αποτέλεσμα της σύντηξης αυτών των δύο καταλήξεων είναι ο σχηματισμός του υπερφυσικού νεύρου. Αυτός πρώτοςτρέχει κατά μήκος της πλευράς του αστραγάλου και μετά πηγαίνει κατά μήκος της πλάγιας άκρης του ποδιού. Σε αυτό το μέρος, ονομάζεται ήδη πλάγιο ραχιαίο δερματικό νεύρο, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη νεύρωση του δέρματος σε αυτές τις περιοχές.
Κοινός κλάδος της περόνης
Τρέχει ελαφρώς μακριά από τον λαιμό της περόνης όπου βρίσκεται ο ιγνυακός βόθρος. Συνεχίζοντας να εξετάζουμε το οσφυϊκό πλέγμα και τους κλάδους του, αξίζει να σημειωθεί ότι σε αυτό το σημείο οι τελευταίοι χωρίζονται σε δύο κύριους κλάδους:
- επιφανειακό;
- deep.
Επιφανειακό νεύρο που δείχνει προς τα κάτω. Τα καθήκοντά του περιλαμβάνουν τη νεύρωση των βραχέων και μακριών περονιαίων μυών. Φεύγοντας από αυτό το κανάλι, το νεύρο πηγαίνει στο πίσω μέρος του ποδιού, όπου χωρίζεται σε μεσαίες και ενδιάμεσες απολήξεις του δέρματος.
Το έσω νεύρο παρέχει ευαισθησία στο δέρμα του πίσω μέρους του ποδιού κοντά στο πλάγιο άκρο του, καθώς και στο πίσω μέρος του δέρματος του 2ου και του 3ου δακτύλου. Η ενδιάμεση δερματική νευρική απόληξη είναι υπεύθυνη για τη νεύρωση του πίσω μέρους της επιφάνειας του δέρματος των δακτύλων 3, 4 και 5.
Το βαθύ νεύρο εισέρχεται στο άνοιγμα του πρόσθιου μεσομυϊκού διαφράγματος του ποδιού και, συνοδευόμενο από την ομώνυμη αρτηρία, ορμάει προς τα κάτω. Στο επίπεδο του κάτω ποδιού, το νεύρο χωρίζεται σε πολλές απολήξεις που συνδέουν τον πρόσθιο κνημιαίο μυ και τον μακρύ μυ όλων των δακτύλων. Περίπου στο όριο του πρώτου μεσομεταταρσίου χώρου, αυτό το νεύρο έχει δύο ραχιαίους κλάδους που νευρώνουν την επιφάνεια του δέρματος του 1ου και του 2ου δακτύλου.
Παθολογικές καταστάσεις
Μία από τις πιο κοινές παθήσεις είναι η ήττα της οσφυϊκής μοίραςιερό πλέγμα, το οποίο σχετίζεται με τσίμπημα ή τσίμπημα του ισχιακού νεύρου. Σε αυτή την περίπτωση, το μεγαλύτερο νεύρο συμπιέζεται, γεγονός που προκαλεί έντονο πόνο στο πόδι. Σχεδόν πάντα, η παθολογία εμφανίζεται μόνο στη μία πλευρά και σπάνια εμφανίζεται σε διμερή μορφή. Το αρσενικό μισό της ανθρωπότητας, το οποίο, στο καθήκον, συνδέεται με τη σκληρή σωματική εργασία, διατρέχει αυξημένο κίνδυνο.
Στην ιατρική, αυτή η ασθένεια αναφέρεται ως ισχιαλγία, κατά τη διάγνωση μπορεί να ταξινομηθεί ως ισχιακή νευραλγία ή ισχιαλγία. Αυτό το όνομα προέρχεται από την ελληνική λέξη "ishia", που σημαίνει "κάθισμα" στη μετάφραση. Το ισχιακό νεύρο στα λατινικά ονομάζεται έτσι - nervus ishiadicus.
Συμπτωματικά
Το κύριο σύμπτωμα που υποδηλώνει βλάβη στο οσφυϊκό πλέγμα είναι ο έντονος πόνος στους γλουτούς και τα πόδια, ο οποίος μπορεί να εμφανιστεί με διαφορετικές εκδηλώσεις. Συχνά, ο πόνος είναι τόσο έντονος που το άτομο χάνει τις αισθήσεις του. Σε άλλες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να είναι κάψιμο, κόψιμο ή μαχαίρι. Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι επίσης πιθανά:
- Σε όρθια θέση είναι αδύνατο να στηριχθείς σε ένα πονεμένο πόδι και όταν ξαπλώνεις πρέπει να αναζητήσεις μια άνετη στάση.
- Ο πόνος εμφανίζεται κυρίως τη νύχτα, ειδικά μετά από εργασία με κρύο καιρό.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παθολογία εμφανίζεται πρώτα στο πίσω μέρος του μηρού και στη συνέχεια φτάνει στο κάτω πόδι και το πόδι.
- Αν μείνετε σε μια στάση για πολλή ώρα (ξαπλώστε, καθίστε), ο πόνος εντείνεται, ο οποίος επίσης εκδηλώνεται καιόταν περπατάτε για πολλή ώρα.
- Το φτέρνισμα, ο βήχας, το γέλιο προκαλούν επίσης πόνο.
- Μετά τη λήψη των κατάλληλων φαρμάκων ή αφού υποχωρήσουν οι κρίσεις, ο υπολειπόμενος πόνος περνά στο κάτω μέρος της πλάτης.
Συχνά, το τσίμπημα της ρίζας του οσφυοϊερού πλέγματος δεν είναι μάταιο και μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένο βάδισμα και να προκαλέσει εφίδρωση των ποδιών. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε ένα μυρμήγκιασμα ή αίσθημα καύσου στο κάτω πόδι και το πόδι. Συχνά, λόγω της νόσου, το πόδι στο γόνατο είναι σχεδόν αδύνατο να λυγίσει. Το ίδιο μπορούμε να πούμε για τα δάχτυλα των ποδιών και ένα πόδι που δεν μπορεί να περιστραφεί.
Διάγνωση
Ο προσδιορισμός της βλάβης του ισχιακού νεύρου θα βοηθήσει μια σαφή κλινική εικόνα, η οποία περιγράφεται από τον ασθενή στο ραντεβού του γιατρού. Οποιοσδήποτε ειδικός θα παρατηρήσει μια αλλαγή στη φύση των τενόντων αντανακλαστικών και στην ευαισθησία στην πλευρά για την οποία παραπονιέται ο ασθενής. Μερικές φορές η αρχική εξέταση δεν επιτρέπει την ακριβή διάγνωση της νόσου που έχει προκύψει. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί πρόσθετη έρευνα, μεταξύ των οποίων είναι:
- ακτινογραφία;
- αξονική τομογραφία;
- MRI;
- υπέρηχος;
- ραδιοϊσοτόπικη σάρωση της σπονδυλικής στήλης.
Χάρη στην αξονική τομογραφία, η οποία είναι μια πιο ακριβής μέθοδος ακτινογραφίας, μπορούν να ανιχνευθούν ακόμη και μικρές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη.
Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν αυτή η μελέτη αντενδείκνυται, ο γιατρός συνταγογραφεί μαγνητική τομογραφία του οσφυοϊερού πλέγματος.
Θεραπεία
Γιαη απαλλαγή από την παθολογία καταφύγετε σε μία από τις δύο μεθόδους θεραπείας - συντηρητική ή χειρουργική. Ξεκινούν όμως πάντα με την πρώτη τεχνική, η οποία περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα από διάφορες δραστηριότητες. Στην οξεία ισχιαλγία συνιστάται η ανάπαυση στο κρεβάτι σε σκληρό στρώμα με ελάχιστη φυσική δραστηριότητα και δίαιτα. Πρέπει να τρώτε ζεστό, όχι πικάντικο, μη καπνιστό ή τηγανητό, κυρίως υγρό φαγητό (σούπες από κρέας λαχανικών και χυλός γάλακτος).
Η θεραπεία με φάρμακα περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων που συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό. Μόλις ο πόνος αρχίσει να υποχωρεί, ενδείκνυνται θεραπευτικές ασκήσεις. Όλες οι ασκήσεις επιλέγονται ανάλογα με τη φύση της νόσου.
