Αν ένα άτομο βρίσκεται σε καταθλιπτική κατάσταση, στην οποία υπάρχει μείωση της κινητικής και νοητικής δραστηριότητας, τότε μιλάμε για καταθλιπτική κατάσταση. Περίπου το 5% του πληθυσμού υποφέρει από αυτή τη μάστιγα. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό. Η πιο κοινή μείζονα καταθλιπτική διαταραχή.
Η κατάθλιψη και οι τύποι της
Η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, και υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από έναν από τους παρακάτω τύπους διαταραχών:
- από απλή κατάθλιψη;
- από μελαγχολική κατάθλιψη;
- άγχος σε συνδυασμό με καταθλιπτική κατάσταση στην οποία παρατηρείται ψυχοκινητική διέγερση,
- από ασθενική διαταραχή, όταν υπάρχει επώδυνο αίσθημα απώλειας συναισθημάτων;
- από αδυναμική κατάθλιψη, στην οποία υπάρχει λήθαργος ή λήθαργος;
- από δυσφορική διαταραχή, όταν ο θυμός ή η επιθετικότητα προς άλλους ανθρώπους προέρχεται από ένα άτομο;
- από σύνθετη κατάθλιψη.
Εάν ένα άτομο εμφανίσει μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, η οποία διαφέρει από την κατάθλιψη ως προς τα συμπτώματά της, τότε θα πρέπει να δοθεί προσοχή στη συμπεριφορά του. Υπάρχει μια βαθιά αλλαγή στη νοητική δραστηριότητα, μεταβλητότητα της διάθεσης, καθώς και άγχος. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα άτομο απαιτεί περισσότερη προσοχή, φροντίδα και ενσυναίσθηση από τους άλλους.
Πώς να αναγνωρίσετε τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή;
Πώς καταλαβαίνετε εάν ένα άτομο έχει μείζονα καταθλιπτική διαταραχή; Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης είναι διαφορετικά από εκείνα της τυπικής κατάθλιψης. Υπάρχει μια αργή εξέλιξη των συμπτωμάτων, αλλά η μορφή του γίνεται έντονη με την πάροδο του χρόνου. Τα κύρια συμπτώματα είναι η καταθλιπτική διάθεση, η ευερεθιστότητα, η επιθετικότητα και η αϋπνία. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, μπορούν να παρατηρηθούν εμφανείς μορφές άλλης κατάθλιψης. Ένα άτομο δεν ενδιαφέρεται για τις προηγούμενες αγαπημένες δραστηριότητες.
Ο ασθενής παραπονιέται συνεχώς για τη ζωή και τα προβλήματά του, δεν έχει χόμπι και χόμπι. Η μείζονα καταθλιπτική διαταραχή είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο κουράζεται γρήγορα, χάνει τον ύπνο του και την όρεξη. Ανησυχεί συνεχώς για κάτι, νιώθει ένοχος υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Ο ασθενής μιλά για την αναξιότητά του, την αχρηστία του, μπορεί ακόμη και να σκεφτεί την αυτοκτονία.
Αιτίες αυτής της διαταραχής
Μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (MDD) εμφανίζεται λόγω ανισορροπίας στο νευρικό σύστημα, όπωςλένε οι ψυχολόγοι. Αυτή η ανισορροπία εμφανίζεται λόγω ψυχολογικού τραύματος, ειδικά εάν ένα άτομο είναι ασταθές ως προς το στρες. Επιπλέον, η ασθένεια είναι παρενέργεια της δράσης ορισμένων φαρμάκων - αντιβιοτικών, αναλγητικών, ορμονικών φαρμάκων.
Μείζονα καταθλιπτική διαταραχή μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα ορισμένων ιατρικών καταστάσεων. Τα συμπτώματα και η θεραπεία αυτής της πάθησης διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Μην αποκλείετε τον παράγοντα ηλικίας. Η πιθανότητα εμφάνισης MDD αυξάνεται με κάθε χρόνο. Όλα λόγω του γεγονότος ότι το νευρικό σύστημα ενός ατόμου σε πιο ώριμη ηλικία είναι ασταθές, μια ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε μείζονα καταθλιπτική διαταραχή.
Μερικές φορές η MDD έχει έντονα συμπτώματα, ειδικά εάν ο ασθενής σκέφτεται να αυτοκτονήσει. Τέτοιοι άνθρωποι δεν μπορούν να καταλάβουν ότι κάποια πράγματα είναι πολύ ευχάριστα. Βλέπουν τα πάντα από τη λάθος πλευρά. Ο άρρωστος δεν μπορεί να νιώσει χαρά, χάνει το ενδιαφέρον του για οποιαδήποτε δραστηριότητα και νέα.
Ποιος κινδυνεύει
Οι δύσκολες καταστάσεις ζωής είναι συχνά, αλλά όχι το μόνο πρόβλημα των καταθλιπτικών καταστάσεων. Μερικές φορές οι διαταραχές προκύπτουν λόγω μικροπροβλημάτων. Υπάρχει όμως μια συγκεκριμένη ζώνη κινδύνου, η οποία περιλαμβάνει ορισμένες κατηγορίες πολιτών.
Στις μεγάλες πόλεις, σημαντικός αριθμός ατόμων επισκέπτεται ψυχιάτρους ή ψυχολόγο για λόγους ψυχολογικής ανακούφισης. Ίσως αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η υψηλής ποιότητας ιατρική περίθαλψη παρέχεται σε μεγαλουπόλεις και οι άνθρωποι γύρω σας, κατ 'αρχήν, δεν ενδιαφέρονται για τα προσωπικά σαςΠροβλήματα. Αλλά στις αγροτικές περιοχές, δεν τολμούν όλοι να ζητήσουν τέτοια βοήθεια από έναν γιατρό, γιατί απλώς η συστολή και η σκέψη της καταδίκης παρεμβαίνουν. Όμως οι αγχωτικές καταστάσεις, τα πολυάριθμα προβλήματα, ο μεγάλος πληθυσμός είναι οι λόγοι για τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καταθλιπτικών διαταραχών.
Ο Sigmund Freud πάντα έλεγε ότι τα προβλήματα των ενηλίκων έχουν τις παιδικές ρίζες. Δηλαδή, εάν ένα παιδί στερηθεί την προσοχή, λύνει μόνο του τα προβλήματά του, δεν ζητά βοήθεια από συγγενείς και άλλους, τότε αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής στην ενήλικη ζωή. Και όλα αυτά λόγω της απαισιόδοξης στάσης απέναντι στον κόσμο και τους ανθρώπους, που έχει ενσταλάξει στην παιδική ηλικία. Αυτό είναι ένα είδος σεναρίου ζωής.
Επίσης, η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει πολίτες που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα οικονομικά και την εργασία, τη στέγαση και την οικογένεια. Δηλαδή, σχεδόν κανείς δεν γλυτώνει μια μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Το ICD 10 ή η διεθνής ταξινόμηση ασθενειών δείχνει ότι αυτή η ασθένεια ανήκει στον τύπο των συναισθηματικών διαταραχών. Η θεραπεία επιλέγεται μόνο μεμονωμένα.
Ποιος διαγιγνώσκει την ασθένεια
Εάν τα παραπάνω σημάδια αυτής της νόσου υπάρχουν σε ενήλικα και παιδί, είναι απαραίτητο να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικού. Οι ακόλουθοι ειδικοί μπορούν να βοηθήσουν και να συμβουλεύσουν σχετικά με αυτό το θέμα:
- ψυχίατρος ή ψυχονευρολόγος (νευρολόγος);
- ψυχοθεραπεύτρια.
Διάγνωση και ουσία της θεραπείας
Μπορείτε, ακόμη και πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχετε μια μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Δεν απαιτείται θεραπείαπαραμονή του ασθενούς στο νοσοκομείο. Στον σύγχρονο φαρμακολογικό τομέα, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία διαφορετικών φαρμάκων που έχουν σχεδιαστεί για την αντιμετώπιση μιας νευρολογικής ή ψυχικής ασθένειας. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται κατά το ήμισυ από την επιθυμία του ασθενούς. Σημαντική είναι και η ηθική υποστήριξη στενών ανθρώπων, γονέων, παιδιών.
Η έγκαιρη διάγνωση θα βοηθήσει στη διευκόλυνση της διαδικασίας επούλωσης. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί η ρίζα του προβλήματος, τόσο πιο εύκολο είναι να λυθεί. Πρώτα απ 'όλα, ο ειδικός συλλέγει αναμνηστικές πληροφορίες για το άτομο. Ο γιατρός δίνει άμεση προσοχή στις ιδιαιτερότητες της ζωής, στον κατάλογο των ασθενειών του παρελθόντος, στην κληρονομική προδιάθεση και πολλά άλλα. Επομένως, είναι σημαντικό να μιλάτε ειλικρινά με τον γιατρό, να μην κρύβετε τίποτα, γιατί η αποτελεσματικότητα της επιλεγμένης θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτόν.
Μέτρα θεραπείας
Η θεραπεία μιας καταθλιπτικής διαταραχής πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια. Πρώτα πρέπει να απαλλαγείτε από το βάρος που είναι αποτέλεσμα της κατάθλιψης. Τα ηρεμιστικά βοηθούν στην ανακούφιση από το άγχος. Ο θεράπων ιατρός συνταγογραφεί τέτοια φάρμακα για αρκετές ημέρες, δεν πρέπει να λαμβάνονται περισσότερο, δεν θα υπάρξει κανένα όφελος. Τα υπνωτικά χάπια βοηθούν στην αϋπνία. Επιπλέον, μια επιπλέον θετική επίδραση είναι δυνατή από τα αφεψήματα βοτάνων, τα οποία έχουν αντικαταθλιπτικές ιδιότητες.
Οι κύριοι βοηθοί στην καταπολέμηση των καταθλιπτικών διαταραχών είναι τα αντικαταθλιπτικά. Λαμβάνονται σύμφωνα με το σχήμα που συνταγογραφεί ο γιατρός. Είναι ο γιατρός που θα σας πει τι είναι καλύτεροθα σας πει ποια δόση είναι αποδεκτή και για πόσο χρονικό διάστημα. Τα αντικαταθλιπτικά συνήθως χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο από άλλα φάρμακα. Μην υπολογίζετε σε ένα στιγμιαίο αποτέλεσμα. Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από 4 μήνες έως 1 χρόνο. Εάν η μείζονα καταθλιπτική διαταραχή επανεμφανιστεί, η διάρκεια του μαθήματος αυξάνεται.
Στη θεραπεία μιας τέτοιας νόσου, είναι απαραίτητη η εφαρμογή μιας ευέλικτης ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης. Με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας, μπορείτε να μειώσετε τις εκδηλώσεις της κατάθλιψης, να βρείτε την κύρια αιτία της.
Ψυχολογική προσέγγιση
Η κατάθλιψη μπορεί να ονομαστεί οριακή κατάσταση και εάν ένα άτομο περάσει τα σύνορα, τότε είναι ήδη αδύνατο να επιστρέψει σε μια κανονική κατάσταση. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό να παρακολουθείται ένας ασθενής με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Φυσικά, θα βρίσκεται υπό την επίβλεψη ενός ψυχοθεραπευτή που συνταγογραφεί μια σειρά ηρεμιστικών φαρμάκων που ανακουφίζουν από τον νευρικό ενθουσιασμό, το άγχος ή την απάθεια. Στη συνέχεια, ο ασθενής πρέπει να περάσει μια προσαρμοστική περίοδο.
Η συνεργασία με έναν ψυχολόγο αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της όλης θεραπευτικής διαδικασίας. Πραγματοποιεί προπονήσεις για την αποφόρτιση του νευρικού συστήματος, χρησιμοποιεί τεχνικές χαλάρωσης σώματος, πραγματοποιεί ατομικές διαβουλεύσεις, εκπαιδεύει τη μνήμη, το μυαλό, την προσοχή. Με σαφή βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, επιτρέπονται ρεπό εκτός νοσοκομείου. Μετά την επιστροφή του ασθενούς, ο ψυχολόγος αναλύει τις δυνατότητες προσαρμογής. Έτσι, το άτομο επιστρέφει σταδιακά στην κανονική ζωή.
Είναι σημαντικό να μην το κάνετεπίνετε αλκοόλ, γιατί ακόμη και ένα μικρό ποτήρι κρασί μπορεί να προκαλέσει ασθένεια και να την επιστρέψει με τριπλή δύναμη, κάτι που θα περιπλέξει μόνο τη θεραπεία.
Στάση ασθενή
Είναι δύσκολο για κανέναν να κρίνει τις ανθρώπινες επιθυμίες, αλλά τι πιο σημαντικό από την επιθυμία να ζεις, να νιώθεις φυσιολογικά κάθε μέρα, να απολαμβάνεις τη ζωή. Από αυτές τις επιθυμίες εξαρτάται η αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Είναι σημαντικό για ένα άρρωστο άτομο να ακούει επιδοκιμαστικά σχόλια από άλλους. Πρέπει να νιώθει σημαντικός, σημαντικός και απαραίτητος. Εάν είστε άρρωστος, τότε μην ντρέπεστε για τις επιθυμίες σας, απευθυνθείτε σε ανθρώπους για βοήθεια. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία εγγυάται ταχεία επούλωση.
Εξάλλου, η ζωή είναι όμορφη σε όλες τις εκφάνσεις της και, όπως ξέρετε, είναι απαραίτητο να παλέψετε για αυτήν.
Μερικά μυστικά
- Είστε σε κατάσταση κατάθλιψης, θέλετε να απαλλαγείτε από αυτήν, αλλά δεν υπάρχει θετικό αποτέλεσμα;
- Τα πάντα γύρω δεν είναι χαρούμενα, αλλά θέλετε να νιώθετε ευτυχισμένοι κάθε μέρα;
- Δεν θυμάστε την τελευταία φορά που κοιμηθήκατε σαν μωρό και κοιμηθήκατε αρκετά;
Μπορεί να μην το πιστεύετε, αλλά μπορείτε να απαλλαγείτε από όλα αυτά τα προβλήματα μόνοι σας. Αρκεί να ξεπερνάς ένα πρόβλημα κάθε μέρα και να πετυχαίνεις τον στόχο σου. Μην φοβάστε την επικοινωνία, γιατί είναι δύσκολο να ξεπεράσετε μια κατάσταση κατάθλιψης μόνοι σας, η βοήθεια και η υποστήριξη των αγαπημένων προσώπων είναι σημαντική.
