Το μικροεγκεφαλικό είναι προάγγελος μιας πλήρους οξείας διαταραχής στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο, που είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Για να αποτρέψετε ένα τέτοιο πρόβλημα, πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη τον τρόπο ζωής σας: να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, να ακολουθήσετε μια δίαιτα, να διατηρήσετε υψηλή σωματική δραστηριότητα και να λάβετε τα απαραίτητα φάρμακα. Διαφορετικά, μπορεί να ακολουθήσει ένα επαναλαμβανόμενο και πιο καταστροφικό χτύπημα εντός ενός έτους (και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και ενός μήνα) μετά το πρώτο. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου, είναι απαραίτητο να εντοπιστούν έγκαιρα τα συμπτώματα και να τηρήσετε τη θεραπεία που συνταγογραφεί ο γιατρός. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας ότι το χτύπημα δεν θα συμβεί ποτέ ξανά.
Ορισμός
Δεν υπάρχει ενιαία ορολογία σχετικά με την περιγραφόμενη ασθένεια. Κάποιοι πιστεύουν ότι το μικροεγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια διαδικασία που συνοδεύεται από θάνατο ενός μικρού τμήματος του εγκεφάλου. Άλλοι αποκαλούν αυτόν τον όρο μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έλλειψηαίμα σε μία από τις περιοχές του εγκεφάλου.
Με την ευκαιρία, δεν υπάρχει τέτοιος ορισμός στο ιατρικό λεξικό. Οι ειδικοί εξηγούν ότι το μικροεγκεφαλικό επεισόδιο είναι η κοινή ονομασία για την ανεπαρκή παροχή οξυγόνου σε ένα ξεχωριστό μέρος του εγκεφάλου. Η έλλειψη οξυγόνου είναι προσωρινή και το πρόβλημα εξαλείφεται σε λιγότερο από μία ημέρα. Εξαιτίας αυτού, τα κύτταρα δεν πεθαίνουν, όπως σε ένα εγκεφαλικό. Το πραγματικό ιατρικό όνομα αυτής της πάθησης είναι παροδικό εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα.
Ταξινόμηση
Το παροδικό εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα χωρίζεται σε 3 τύπους:
- Παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο.
- Υπερτασική εγκεφαλική κρίση.
- Διαταραχές των εγκεφαλικών αγγείων.
Το Το μικροεγκεφαλικό είναι ο πρώτος τύπος μεταξύ αυτών των διαταραχών, που συνοδεύεται από νευρολογικά συμπτώματα που διαρκούν από αρκετά λεπτά έως ώρες. Η ίδια η ιατρική ονομασία περιέχει την αποκωδικοποίηση της νόσου:
- ο όρος "παροδικό" αναφέρεται στη χρονικότητα του φαινομένου.
- "ισχαιμικό" - κατάσταση έλλειψης οξυγόνου;
- και μια επίθεση ονομάζεται οξεία επίθεση.
Ο δεύτερος τύπος χαρακτηρίζεται από αύξηση της πίεσης, έναντι της οποίας εμφανίζονται εγκεφαλικά και καρδιακά συμπτώματα. Και το τρίτο είναι σπάνιο, τα σημάδια του είναι ασταθή και διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μερικές φορές μπορεί να εκδηλωθούν ως λιποθυμία ή διαταραχή της λειτουργίας των αρτηριών. Δεδομένου ότι ένα μικροεγκεφαλικό επεισόδιο είναι ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, θα το συζητήσουμε περαιτέρω.
Λόγοι
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για μια απεργία, αλλά υπάρχουν μερικοί που γίνονται θεμελιώδεις στις περισσότερες περιπτώσεις. Μεταξύ αυτών:
- Αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων. Ο μηχανισμός ενός μικροεγκεφαλικού σε αυτή την περίπτωση είναι η αποκόλληση της πλάκας, η ανάπτυξη θρόμβου αίματος πάνω της ή η αύξηση του πάχους των τοιχωμάτων του αγγείου. Οποιαδήποτε από αυτές τις τρεις διεργασίες οδηγεί σε μερική (55-75%) επικάλυψη του αυλού της τελευταίας. Ο κυτταρικός θάνατος δεν συμβαίνει μόνο λόγω της απορρόφησης μιας πλάκας ή θρόμβου αίματος από τις δυνάμεις του σώματος.
- θρόμβωση των κάτω άκρων. Η απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να είναι συνέπεια λήψης από του στόματος αντισυλληπτικών ή κιρσών. Η κατάσταση είναι περίπλοκη εάν, επιπλέον, ένα άτομο πάσχει από αρρυθμία. Σε αυτή την περίπτωση, ο θρόμβος μπορεί να σπάσει και να μεταφερθεί με τη ροή του αίματος στο αγγείο του εγκεφάλου, γεγονός που διαταράσσει τη διατροφή των νευρώνων. Δεν θα υπάρξει θάνατος εάν ο θρόμβος διαλυθεί.
- Η πρόσληψη ουσιών που προκαλούν αγγειόσπασμο, ιδίως νικοτίνης από τα τσιγάρα. Ο σπασμός εκδηλώνεται στη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων σε μια από τις περιοχές. Συνήθως, τα όργανα που επηρεάζονται από κάποιο είδος παθολογίας, όπως η φλεγμονή ή ο διαβήτης, χτυπιούνται. Η παροχή οξυγόνου αποκαθίσταται όταν περάσει ο σπασμός.
- Χειρουργικές επεμβάσεις σε μεγάλα οστά, εγκαύματα ή μώλωπες του υποδόριου ιστού μπορούν επίσης να προκαλέσουν μικροεγκεφαλικό επεισόδιο. Σε αυτή την περίπτωση, ένα εναιώρημα με μόρια λίπους εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που οδηγεί σε σύντομη απόφραξη.
- Σύνδρομο υποκλείδιας κλοπής. Αυτός ο πολύπλοκος όρος κρύβει στένωση της υποκλείδιας αρτηρίας σε ένα σημείοπρόσθιος κλάδος του σπονδυλωτού που τροφοδοτεί το εγκεφαλικό στέλεχος. Εάν ένα άτομο με αυτό το σύνδρομο εργάζεται ενεργά με τα χέρια του, η ροή του αίματος βιάζεται στα άκρα και ο εγκέφαλος αρχίζει να βιώνει έλλειψη διατροφής.
- Αναιμία. Ένα χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης οδηγεί στο γεγονός ότι πολύ λίγα μόρια εμπλέκονται στη μεταφορά οξυγόνου, γι' αυτό όλα τα όργανα και τα συστήματα αντιμετωπίζουν έλλειψη, κυρίως ο εγκέφαλος.
- Δηλητηρίαση από τοξικό μονοξείδιο του άνθρακα. Μόλις εισέλθει στο αίμα, τα μόρια του μονοξειδίου του άνθρακα μπλοκάρουν την αιμοσφαιρίνη και δεν μπορεί να μεταφέρει οξυγόνο.
- Αυξημένο ιξώδες αίματος. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται με μεγάλο αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, παθήσεις της καρδιάς και των βρόγχων, συχνή, αλλά όχι ογκομετρική λήψη υγρών. Το παχύρρευστο αίμα δεν διέρχεται από μερικά λεπτά αγγεία και ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει κανονική διατροφή.
Έτσι, κινδυνεύουν άτομα με αθηροσκλήρωση, ανώμαλη δομή και φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων, σακχαρώδη διαβήτη, υπέρταση, καρδιακές και αιματολογικές παθήσεις, ημικρανία, οστεοχόνδρωση, όγκους στον αυχένα ή στο εσωτερικό του κρανίου, ανεύρυσμα, αγγειακά-αγγειακά δυστονία, κιρσοί, υπέρβαρο, χρόνιο στρες, κληρονομικά νοσήματα. Και επίσης όσοι κάνουν κατάχρηση κακών συνηθειών, υπομένουν βαριά σωματική άσκηση, παίρνουν αντισυλληπτικά ή έχουν υποβληθεί σε σημαντικές επεμβάσεις.
Ιδιαίτερα επικίνδυνη είναι η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει πολλούς παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη μικροεγκεφαλικού επεισοδίου ταυτόχρονα. Η ηλικία παίζει επίσης σημαντικό ρόλο εδώ. Οι κίνδυνοι αυξάνονταιμετά από 30 χρόνια και διπλασιάστηκε μετά τα 60. Ο λόγος για αυτό είναι η επιβράδυνση του μεταβολισμού, ο οποίος, όπως και άλλα όργανα, επηρεάζει το αγγειακό τοίχωμα. Αυτό οδηγεί σε μείωση της διαμέτρου των αγγείων που μεταφέρουν αίμα στον εγκέφαλο και σε επιδείνωση της απόκρισής τους στις εντολές από το νευρικό σύστημα που ρυθμίζει τη διαστολή και τη συστολή.
Πρώτα σημάδια
Ένα μικροεγκεφαλικό επεισόδιο που πλησιάζει τις περισσότερες φορές συνοδεύεται από τα πρώτα σημάδια, όπως:
- κεφαλαλγία και ζάλη;
- μούδιασμα άκρων ή τμημάτων του προσώπου;
- επιδείνωση της όρασης, μαύρες λάμψεις μπροστά από τα μάτια;
- εμφάνιση αδυναμίας;
- ναυτία;
- αποτυχίες στη λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής και του εγκεφάλου;
- ενόχληση στο δέρμα.
Δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι δίνουν προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα και τα πρώτα σημάδια ενός μικροεγκεφαλικού επεισοδίου. Η θεραπεία καθυστερεί και το εγκεφαλικό εξακολουθεί να εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις. Αυτό συμβαίνει γιατί τέτοιες εκδηλώσεις αστοχιών στο σώμα είναι χαρακτηριστικές για ένα πολύ ευρύ φάσμα ασθενειών και είναι δύσκολο να διαγνωστεί ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο με βάση αυτές. Αλλά σε περίπτωση πρόσκρουσης, τα συμπτώματα είναι πιο έντονα.
Συμπτώματα παρακολούθησης
Τα σημάδια μικροεγκεφαλικού επεισοδίου εξαρτώνται από το ποιο αγγείο υπέστη βλάβη. Εάν πρόκειται για αρτηρία που τροφοδοτεί το εγκεφαλικό στέλεχος και τους ινιακούς λοβούς, το εγκεφαλικό επεισόδιο θα εκδηλωθεί ως συνδυασμός πολλών συμπτωμάτων από την ακόλουθη λίστα:
- απώλεια ορισμένων περιοχών από το οπτικό πεδίο και στα δύο μάτια;
- πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού;
- αυθόρμητη κίνηση των βολβών στα πλάγια;
- αδυναμία να αγγίξετε τη μύτη με το χέρι με κλειστά μάτια;
- θόρυβος και κουδούνισμα στα αυτιά;
- ωχρότητα του δέρματος;
- υπερβολική εφίδρωση;
- Δυσκολία στην κατάποση σάλιου.
Όταν προσβάλλεται η καρωτίδα, τα σημάδια είναι τα εξής:
- πλήρη ή μερική τύφλωση του ενός ματιού;
- επιδείνωση της ευαισθησίας των άκρων (επιπλέον, εάν η όραση έχει επιδεινωθεί στο δεξί μάτι, το αριστερό χέρι και το πόδι εξασθενούν και αντίστροφα);
- εξασθένηση των μασητικών μυών;
- επιδείνωση της ομιλίας;
- διαταραχές λεπτών κινητικών δεξιοτήτων.
Επιπλέον συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- χρονική αμνησία και χωρική απώλεια;
- αδυναμία να διατυπώσει κανείς τις σκέψεις του και να μιλήσει καθαρά;
- μερική παράλυση του σώματος.
Εάν τα σημάδια ενός μικροεγκεφαλικού δεν υποχωρήσουν για περισσότερο από μία ημέρα, υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι έχει συμβεί ένα πλήρες εγκεφαλικό.
Ειδικά χαρακτηριστικά
Οι γυναίκες δέχονται περισσότερες επιτυχίες. Αυτό οφείλεται σε μεγαλύτερη προδιάθεση για θρόμβωση λόγω φυσιολογικών χαρακτηριστικών και μικρότερη αντοχή στο στρες. Τα συμπτώματα του εγκεφαλικού και του μικροεγκεφαλικού στις γυναίκες μπορεί να διαφέρουν από αυτά στους άνδρες. Έτσι, συχνά παρουσιάζουν ένα οξύ μούδιασμα των άκρων, μυρμήγκιασμα σε αυτά, απώλεια καθαρότητας του λόγου, ερυθρότητα του προσώπου, δύσπνοια, σπασμούς, θολή όραση και έντονους πονοκεφάλους. Επιπλέον, ο λόξυγγας, η κατάθλιψη,αδυναμία ελέγχου των συναισθημάτων του ατόμου, πόνος στο χέρι, το πόδι, το στήθος ή το στομάχι, σοβαρή ναυτία, λιποθυμία, αποπροσανατολισμός, ξηροστομία, πνιγμός, αίσθημα παλμών.
Υπάρχουν επίσης συγκεκριμένα σημάδια εγκεφαλικού και μικροεγκεφαλικού επεισοδίου στους άνδρες. Χαρακτηρίζονται από θόλωση της συνείδησης, ανεξέλεγκτη αδυναμία, διαταραχή ακοής και ομιλίας, μειωμένο συντονισμό, δυσκολία στην αντίληψη.
Επειδή η υγεία του καθενός είναι διαφορετική, ανεξάρτητα από το φύλο, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται σε διαφορετικό βαθμό ή και καθόλου. Ένας αρκετά ισχυρός οργανισμός μπορεί να αντέξει το χτύπημα, έτσι ώστε ένα άτομο να μην αποδίδει τη δέουσα σημασία σε μια απότομη επιδείνωση της κατάστασής του και να συνεχίζει να οδηγεί τον συνήθη τρόπο ζωής του. Τα σημάδια μικροεγκεφαλικού επεισοδίου στα πόδια είναι παρόμοια με αυτά που περιγράφονται παραπάνω, αλλά οι συνέπειες μπορεί να είναι πιο σοβαρές.
Συνέπειες
Με πιθανότητα 50%, μετά από ένα μικροεγκεφαλικό, θα συμβεί ένα πλήρες εγκεφαλικό. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει μέσα σε ένα χρόνο, αλλά μπορεί να συμβεί μετά από μερικές ημέρες, και ένα μήνα, ακόμη και μετά από 5 χρόνια. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί με τη λήψη μέτρων για τη βελτίωση της παροχής αίματος. Μη φοβάστε το κράτος. Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο από μόνο του δεν οδηγεί σε θάνατο και αν συμβεί ένα εγκεφαλικό μετά από αυτό, το σώμα θα το ανεχθεί καλύτερα από ό,τι αν το εγκεφαλικό συνέβη χωρίς προηγούμενη προετοιμασία. Αυτό συμβαίνει επειδή μετά από ένα μικροεγκεφαλικό επεισόδιο, ο αριθμός των αγγείων αυξάνεται, γεγονός που καθιστά δυνατή την πιο ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου σε αυτά.
Ωστόσο, η επίθεση δεν περνά χωρίς ίχνος για το σώμα. Πιθανές συνέπειες μετά από αυτό είναι:
- νοητική πτώση;
- επιδείνωση μνήμης;
- απουσία;
- επαναλαμβανόμενες προειδοποιήσεις;
- διαταραχές ψυχικής υγείας.
Αυτές οι συνέπειες ενός μικροεγκεφαλικού εκδηλώνονται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες.
Πρώτες Βοήθειες
Αν υπάρχει υποψία ότι ένα άτομο έχει υποστεί εγκεφαλικό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Ενώ περιμένει τους γιατρούς, ο ασθενής πρέπει να λύσει τα ρούχα που συσφίγγουν (όπως ζώνη ή γραβάτα) και να τον ξαπλώσει έτσι ώστε να μην πέσει από ζάλη και να μην σπαταλήσει τη δύναμη που χρειάζεται για να αναρρώσει.
Το μικροεγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να συνοδεύεται από συσσώρευση υγρού στο εσωτερικό του κρανίου και αυτό απειλεί με πρήξιμο του εγκεφάλου, επομένως το κεφάλι του θύματος πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα μαξιλάρι σε ελαφριά γωνία σε σχέση με το σώμα. Απαιτείται η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και, εάν χρειάζεται, η χορήγηση ενός χαπιού για τη μείωση της, αλλά είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό τηλεφωνικά εκ των προτέρων. Εάν ο ασθενής αρχίσει να κάνει εμετό, είναι καλύτερο να γυρίσει το κεφάλι προς τη μία πλευρά. Εάν ο καρδιακός παλμός και η αναπνοή σταματήσουν, θα πρέπει να γίνει ανάνηψη με τη μορφή τεχνητής αναπνοής.
Διάγνωση
Σε ένα ιατρικό ίδρυμα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καθορίσετε σημεία και συμπτώματα μικροεγκεφαλικού επεισοδίου, η θεραπεία πραγματοποιείται με βάση αυτά. Η διάγνωση του «παροδικού ισχαιμικού επεισοδίου» τίθεται από τους ειδικούς μετά από τομογραφική μελέτη. Μπορείτε να οπτικοποιήσετε και να ελέγξετε τον εγκέφαλο σε επίπεδα χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:
- υπολογιστήςτομογραφία;
- Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού για να δείτε τις δομές του εγκεφάλου;
- εκπομπή ποζιτρονίων, η ακρίβεια της οποίας επιτρέπει την ανίχνευση της θέσης της ισχαιμίας στην περίπτωση που τα συμπτώματα επιμένουν τη στιγμή της εξέτασης.
Όταν οι μελέτες δείχνουν ότι υπάρχουν τμήματα του εγκεφάλου που πεθαίνουν, διαγιγνώσκεται εγκεφαλικό. Εάν δεν υπάρχουν, τότε τα αγγεία εξετάζονται για την παρουσία πλακών και θρόμβων αίματος. Εάν εντοπιστούν, γίνεται επέμβαση για την αφαίρεσή τους, μειώνοντας έτσι σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
Εκτός από αυτές τις μελέτες, διενεργείται σάρωση των φλεβών στα πόδια, ηλεκτροκαρδιογράφημα και υπερηχογραφική εξέταση της καρδιάς, λαμβάνεται αίμα για ανάλυση. Εάν εντοπιστούν παθολογίες, λαμβάνονται μέτρα για τη ρύθμιση των δεικτών. Όλα αυτά βοηθούν στην άμβλυνση του αντίκτυπου.
Θεραπεία
Μετά τη διάγνωση, λαμβάνονται μέτρα θεραπείας και αποκατάστασης. Ένα μικροεγκεφαλικό επεισόδιο προκαλεί έλλειψη οξυγόνου· σε σοβαρές περιπτώσεις, τοποθετείται μάσκα οξυγόνου στο θύμα ή συνδέεται με αναπνευστήρα. Με τη βοήθεια ειδικών παρασκευασμάτων, διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνουν την απορρόφηση οξυγόνου από τους νευρώνες, ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση, σταθεροποιούν το έργο της καρδιάς, αραιώνουν το αίμα και εξαλείφουν πιθανή διόγκωση του εγκεφάλου.
Απαιτείται χειρουργική επέμβαση εάν η αγγειογραφία αποκαλύψει στένωση των αγγείων κατά περισσότερο από το μισό. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται τοποθέτηση stent, ενδαρτηρεκτομή ή αγγειοπλαστική. Πρόσθετη θεραπεία για σημεία μικροεγκεφαλικού επεισοδίουσυνήθως δεν χρειάζονται καθώς περνούν μέσα σε ώρες και μερικές φορές λεπτά.
Αφού λάβει ένα άτομο τις πρώτες βοήθειες, στέλνεται σε νευρολογικό νοσοκομείο και σε περίπτωση σημαντικής βελτίωσης και δεν υπάρχει κίνδυνος για τη ζωή του, παραμένει στο σπίτι του. Ωστόσο, στο σπίτι, η θεραπεία ενός μικροεγκεφαλικού επεισοδίου πρέπει ακόμα να πραγματοποιηθεί. Θα συνίσταται σε μέτρα αποκατάστασης.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, αλλά επιπλέον, μπορείτε να προσπαθήσετε να επιταχύνετε την ανάρρωση μόνοι σας:
- Ένα έγχυμα σελαντίνης είναι χρήσιμο για αυτό. Παρασκευάζεται από 1 κουταλιά της σούπας φαρμακευτικά βότανα, γεμίζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και ωριμάζει για 2 ώρες. Η κατάποση 20 σταγόνων τρεις φορές την ημέρα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας.
- Αντί για φελαντίνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φασκόμηλο. Για 500 ml νερού, λαμβάνονται 3 κουταλιές της σούπας ξηρό γρασίδι και στη συνέχεια εγχέονται για αρκετές ώρες. Πρέπει να λαμβάνετε 100 ml 3 φορές την ημέρα.
- Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να φτιάξετε ένα έγχυμα από κώνους ελάτης. Συνθλίβονται, χύνονται με κρύο νερό, κλείνονται καλά και εγχέονται σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Το στραγγισμένο φάρμακο λαμβάνεται 25 σταγόνες την ημέρα.
- Μπορείτε να επιταχύνετε την αποκατάσταση των νευρικών απολήξεων του νωτιαίου μυελού με ένα βάμμα από 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη παιώνιας, ρίξτε σε ένα ποτήρι βραστό νερό και ωριμάστε για 2 ώρες. Το στραγγισμένο υγρό λαμβάνεται 4 φορές την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας.
Οι λαϊκές συνταγές είναι πολύ αποτελεσματικές, αλλά πριν καταφύγετε στη χρήση τους, χρειάζεστεσυμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Ορισμένες θεραπείες μπορεί απλώς να αντενδείκνυνται σε ορισμένες περιπτώσεις.
Πρόληψη
Για να μην αντιμετωπίσετε ποτέ το πρόβλημα της έλλειψης οξυγόνου στους ιστούς του εγκεφάλου ή τουλάχιστον να μειώσετε τον κίνδυνο, πρέπει να εξαλείψετε τους προκλητικούς παράγοντες. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τις ακόλουθες συστάσεις:
- εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες;
- μειώστε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα,
- θεραπεύστε τις αναδυόμενες ασθένειες έγκαιρα;
- παρακολούθηση επιπέδων σακχάρου στο αίμα;
- διατήρηση φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης;
- αποφύγετε τη φυσική υπερφόρτωση;
- για να περάσετε τις εξετάσεις έγκαιρα.
Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες είναι επίσης απαραίτητη μετά την πρώτη απεργία προκειμένου να αποφευχθεί η επανάληψη και εάν ένα άτομο δεν έχει αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα, αλλά κινδυνεύει. Είναι καλύτερο να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου παρά να υποβληθείτε σε μια μακρά διαδικασία αποκατάστασης. Ένα μικροεγκεφαλικό δεν είναι πρόταση, αλλά οποιαδήποτε δυσλειτουργία στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.
