Η ζωή είναι γεμάτη άγχος. Δυστυχώς, αυτή η δήλωση είναι αληθινή. Στον σημερινό κόσμο δεν είναι εύκολο να διατηρήσεις την ψυχική ηρεμία. Το άγχος και οι συνέπειές του είναι γνωστά σε πολλούς. Είμαστε αναστατωμένοι, χαθήκαμε, αρχίζουμε να καταρρακώνουμε αυτούς τους ανθρώπους που αγαπάμε με όλη μας την καρδιά. Οι συνέπειες του νευρικού στρες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές. Η ουσία είναι ότι εξαιτίας αυτού, η καριέρα, η προσωπική ζωή και η υγεία μας υποφέρουν. Το άγχος (η ψυχολογία το έχει αποδείξει εδώ και καιρό) οδηγεί σε πολύ σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Εάν δεν το αντιμετωπίσετε έγκαιρα, θα προκύψουν σοβαρά προβλήματα πολύ σύντομα.
Το άγχος και οι συνέπειές του
Αποδιοργανώνει σε μεγάλο βαθμό την ανθρώπινη συμπεριφορά, οδηγεί σε σοβαρές ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές. Κατά κανόνα, οι πιέσεις είναι πολύ διαφορετικές ως προς τη διάρκειά τους και άλλους δείκτες. Η παρατεταμένη απογοήτευση μας εξουθενώνει πολύ, στερείοντάς μας τη δύναμη. Ναι, το άγχος μπορεί επίσης να αποδοθεί σε παράγοντες κινδύνου στην εκδήλωση, καθώς και στην έξαρση πολλών επικίνδυνων ασθενειών. Συχνά σχετίζονται με διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Συχνά οδηγούν σε μείωση της ανοσίας.
Όταν παράγεται άγχοςσυγκεκριμένες ορμόνες. Έχουν ένα μέρος να βρίσκονται σε κανονικές εποχές, αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα αρχίζει να τα παράγει απλά σε τεράστιες ποσότητες. Εξαιτίας αυτού γίνονται επιβλαβείς για την υγεία μας. Είναι τα πιο επιβλαβή για το λόγο ότι δεν κινείται πολύ ο κάθε άνθρωπος στην εποχή μας. Χωρίς κίνηση - χωρίς επεξεργασία. Οι ορμόνες κινούνται συνεχώς στο σώμα μαζί με το αίμα και δεν μας επιτρέπουν να ηρεμήσουμε. Όλα αυτά μπορούν να συνεχιστούν για πολύ, πολύ καιρό.
Το άγχος και οι συνέπειές του οφείλονται στο γεγονός ότι αρχίζουν να συσσωρεύονται περιττές ουσίες στους μύες. Αυτό οδηγεί σε απώλεια μυών. Οι ορμόνες που συσσωρεύονται στο δέρμα οδηγούν στην αραίωσή του και το ασβέστιο αρχίζει να εξαφανίζεται από τον οστικό ιστό. Αυτός είναι ο λόγος που τόσοι πολλοί άνθρωποι σήμερα έχουν τόσο σοβαρή οστεοπόρωση.
Το άγχος και οι συνέπειές του παρατηρούνται σε άτομα όλων των ηλικιών. Τις περισσότερες φορές βέβαια θύματα είναι όσοι έχουν ζήσει πολύ. Τι γίνεται με τα παιδιά; Δυστυχώς, η νεότερη γενιά υποφέρει επίσης από άγχος. Σημειώστε ότι αυτό δεν έχει συμβεί σχεδόν ποτέ στο παρελθόν.
Τι μπορεί να οδηγήσει το μακροχρόνιο άγχος; Για τον λόγο του, μπορεί να συμβεί μια πραγματική νευρική κρίση. Εάν αυτό δεν συνέβαινε, τότε είναι πιθανό να εξελιχθεί σε σοβαρή κατάθλιψη, η οποία επίσης θα διαρκέσει για μεγάλο, μεγάλο χρονικό διάστημα. Το άτομο θα είναι συνεχώς ανήσυχο, οι ξένοι θα του φαίνονται εχθροί, τίποτα δεν θα τον ευχαριστεί.
Το άγχος και οι συνέπειές του είναι κάτι πολύ σοβαρό. Θεραπευτική αγωγή? ναι είναιαπαραίτητη. Υπάρχουν πολλές απλές θεραπείες στα φαρμακεία, αλλά και πάλι συνιστούμε να απαλλαγείτε από αυτό υπό την επίβλεψη γιατρού. Μην δικαιολογείτε τον εαυτό σας λέγοντας ότι δεν έχετε χρόνο για νοσοκομεία. Αυτό είναι ανόητο, γιατί χάνετε πολύ περισσότερες χρήσιμες ώρες λόγω της αδυναμίας να αντιμετωπίσετε το άγχος. Πηγαίνετε για θεραπεία χωρίς κανένα δισταγμό.
