Η κυτταρίτιδα είναι ένα κοινό πρόβλημα τόσο για τις παχουλές όσο και για τις αδύνατες γυναίκες. Ο λόγος για το μισητό φαινόμενο «φλοιού πορτοκαλιού» είναι η κατακράτηση υγρών στο σώμα που προκαλείται από την κακή κυκλοφορία και το «άπαχο» λεμφικό σύστημα. Ευτυχώς, υπάρχει διέξοδος - πραγματική, αλλά δύσκολο να επιτευχθεί, ειδικά αν η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας γίνεται μόνη της, χωρίς την παρέμβαση ειδικών.
Προγράμματα κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι
Αρχικά, ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς μοιάζει η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας στο σπίτι. Οι καλύτεροί σας φίλοι ήταν πάντα, είναι και θα είναι η άσκηση, το μασάζ και η υγιεινή διατροφή. Το αυτο-μασάζ πρέπει να πραγματοποιείται καθημερινά, χρησιμοποιώντας κρέμες και scrub κατά της κυτταρίτιδας (κατά τη διάρκεια του μασάζ, είναι επιθυμητό να προτιμάτε τις κινήσεις τριβής). Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σήμερα μια αρκετά μοντέρνα διαδικασία, όπως τα περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας. Χρησιμοποιεί πηλό, φύκια, μέλι, λάσπη και κατακάθι καφέ.
Σε αυτόη καταπολέμηση της κυτταρίτιδας με λαϊκές θεραπείες, που ξεκίνησε με περιτυλίγματα από πηλό και μέλι, δεν τελειώνει. Το επόμενο βήμα μπορεί να είναι η χρήση μηλόξιδου, το οποίο σε συνδυασμό με αιθέρια έλαια δίνει εκπληκτικό αποτέλεσμα. Μεταξύ άλλων, στους λάτρεις των σπιτικών διαδικασιών SPA κατά της κυτταρίτιδας συνιστάται να καταναλώνουν τακτικά πλιγούρι βρώμης, το οποίο όχι μόνο μπορεί να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα, αλλά και να καθαρίσει πλήρως τον οργανισμό από τις τοξίνες.
Επαγγελματικές θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας
Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας από τα χέρια των επαγγελματιών φαίνεται πολύ διαφορετική. Μία από τις πιο αποτελεσματικές διαδικασίες είναι η εντερμολογία. Για τουλάχιστον 16 διαδικασίες, οι προβληματικές περιοχές τρίβονται με μια ειδικά σχεδιασμένη βούρτσα. Το αποτέλεσμα στο τέλος αυτής της διαδικασίας είναι ορατό με γυμνό μάτι, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι για να διατηρηθεί, οι συνεδρίες πρέπει να επαναλαμβάνονται από καιρό σε καιρό.
Σχετικά με τις μηχανές, το πιο αξιοσημείωτο είναι το Hypoxie Trainer, δημοφιλές σε διασημότητες όπως η Ashley Cole και η Cheryl Tweedy. Σύμφωνα με τον διάσημο στυλίστα Cyril Campbell, αυτό είναι ένα αρκετά αποτελεσματικό εργαλείο που μπορεί να κερδίσει σε ένα τόσο δύσκολο θέμα όπως η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Ποια είναι η ουσία του Hypoxic trainer; Τρεις φορές την εβδομάδα για μισή ώρα, το κάτω μέρος του σώματος βυθίζεται σε έναν προσομοιωτή που μοιάζει με ένα μεγάλο αυγό. Διατηρεί μια αρκετά χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση που μπορεί να επιταχύνει το μεταβολισμό, να διασπάσει τα λίπη και να απομακρύνει τις τοξίνες.
Περισσότεραένα μηχάνημα που είναι έτοιμο να μπει στο ρινγκ με το Hypoxy trainer είναι το μηχάνημα Power Plate, το οποίο είναι μια δονούμενη πλατφόρμα. Σε αυτό, πρέπει να εκτελέσετε ειδικές ασκήσεις και να εργαστείτε με την αναπνοή. Αυτό το μηχάνημα κάνει εξαιρετική δουλειά στην επιτυχή καταπολέμηση της κυτταρίτιδας - μαρτυρίες πολλών θαυμαστών δείχνουν ότι το Power Plate κάνει το σώμα ευέλικτο, τονώνει τους μύες και δεν υπάρχει ίχνος από τη «φλοιό πορτοκαλιού».
Η απαλλαγή από την κυτταρίτιδα είναι δυνατή, απλά πρέπει να κάνετε ορισμένες ενέργειες για αυτό: τρώτε σωστά, ασκηθείτε, πηγαίνετε σε έναν θεραπευτή μασάζ και αποκλείστε την καφεΐνη, τη σόδα και το αλκοόλ από τα ποτά που καταναλώνετε.
