Διάφορα ιχνοστοιχεία είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εισέρχεται επαρκής ποσότητα σιδήρου στο αίμα. Χωρίς αυτό, τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν θα μπορούν να μεταφέρουν οξυγόνο και ένα άτομο θα βιώσει την έλλειψή του. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται σιδηροπενική αναιμία. Είναι ιδιαίτερα συχνό σε γυναίκες και παιδιά, ηλικιωμένους ή εξασθενημένα άτομα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η λήψη δισκίων σιδήρου. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φαρμάκων που περιέχουν αυτό το μικροστοιχείο, πολλά από αυτά έχουν αντενδείξεις και διάφορες παρενέργειες. Επομένως, εάν υπάρχει υποψία σιδηροπενικής αναιμίας, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε γιατρό. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.
Σημεία σιδηροπενικής αναιμίας
Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο απαραίτητα στοιχεία για τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων. Συνήθως στο σώμα υπάρχουν τα αποθέματά του, για παράδειγμα, στο συκώτι. Ως εκ τούτου, τα σημάδια έλλειψης σιδήρου γίνονται αισθητά αμέσως. Ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία, μειωμένη απόδοση ή κόπωση. Αλλά αυτό δεν συνδέεται πάντα με την έλλειψη σιδήρου. Ως εκ τούτου, συχνά η ανεπάρκεια αυτού του ιχνοστοιχείου μεαυξάνεται με το χρόνο. Πιο σοβαρά συμπτώματα ενώνονται με τα πρώτα συμπτώματα:
- ωχρότητα του δέρματος;
- ταχυκαρδία;
- κατάθλιψη;
- αλλαγή στη γεύση ή απώλεια όρεξης;
- ζάλη;
- μειωμένη ανοσία και συχνά κρυολογήματα;
- ξηρό δέρμα, εύθραυστα οστά και νύχια, τριχόπτωση.
Αιτίες ανεπάρκειας σιδήρου
Μεταξύ αυτών είναι:
- σοβαρή αιμορραγία, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης, δωρεάς ή εμμήνου ρύσεως σε γυναίκες και ορισμένες ασθένειες προκαλούν χρόνια απώλεια αίματος: αιμορροΐδες, έλκη, διάφοροι όγκοι.
- λάθος και υποσιτισμός, πάθος για δίαιτες απώλειας βάρους;
- ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα που προκαλούν μειωμένη απορρόφηση σιδήρου;
- ελμινθίαση;
- σύνδρομο δυσαπορρόφησης.
Επιπλέον, υπάρχουν καταστάσεις κατά τις οποίες ένα άτομο χρειάζεται αυξημένες δόσεις σιδήρου και συχνά δεν επαρκεί από το φαγητό:
- πρόωρα μωρά;
- κατά την ανάπτυξη και ανάπτυξη παιδιών και εφήβων;
- σε γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.
Πώς να καλύψετε την έλλειψη σιδήρου
Αυτό το μικροστοιχείο εισέρχεται στο σώμα με την τροφή και απορροφάται στο αίμα στα έντερα. Επομένως, η έλλειψη σιδήρου αναπληρώνεται καλύτερα με τροφή και σε σοβαρές περιπτώσεις αναιμίας, λαμβάνετε δισκία σιδήρου.
Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είναι όλα αποτελεσματικά, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι ή να συσσωρευτούν στα κύτταρα, προκαλώντας δηλητηρίαση. Επιπλέον, ένα χαρακτηριστικό της θεραπείας της σιδηροπενικής αναιμίας είναι ότι είναι μια μάλλον χρονοβόρα διαδικασία, που συχνά διαρκεί έως και έξι μήνες. Η αιμοσφαιρίνη, η οποία υποδεικνύει την παρουσία σιδήρου στο αίμα, αρχίζει να αυξάνεται μόνο μετά από τρεις εβδομάδες και η σταθεροποίηση του επιπέδου της παρατηρείται μετά από μερικούς μήνες λήψης των φαρμάκων. Αν και μερικές φορές ένα άτομο αισθάνεται βελτίωση μετά από μερικές ημέρες λήψης ορισμένων φαρμάκων. Αλλά δεν συνιστάται να σταματήσετε αμέσως τη θεραπεία - για κάποιο χρονικό διάστημα πρέπει να πίνετε χάπια για προφυλακτικούς σκοπούς. Επιπλέον, φροντίστε να τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο. Μπορεί να είναι φαγόπυρο, συκώτι, φακές, σπανάκι, πλιγούρι ή κριθάρι, σταφίδες και κουκουνάρι.
Τι είναι τα φάρμακα
Όλα τα φάρμακα χωρίζονται σε ομάδες ανάλογα με το ποσοστό και την ποιότητα του σιδήρου, καθώς και με την παρουσία δευτερευόντων συστατικών. Τις περισσότερες φορές, αυτά είναι:
- Τα δισκία σιδηρούχου σιδήρου είναι τα πιο κοινά. Αλλά τέτοια φάρμακα έχουν γίνει πρόσφατα όλο και λιγότερο δημοφιλή, καθώς προκαλούν πολλές παρενέργειες. Τα ενεργά συστατικά περιλαμβάνουν θειικό σίδηρο, καθώς και φουμαρικό, γλυκανικό και χλωριούχο σίδηρο. Αποτελούν μέρος τέτοιων φαρμάκων: "Aktiferrin", "Hemofer", "Totem", "Ferronal" και άλλα.
- Πιο σύγχρονα δισκία σιδήρου είναι καλύτερα ανεκτά. Περιλαμβάνουντρισθενής σίδηρος σε συνδυασμό με άλλα στοιχεία που αυξάνουν την απορρόφησή του. Για παράδειγμα, το υδροξείδιο της πολυμαλτόζης, που περιέχεται σε σύγχρονα σκευάσματα, καθιστά τον σίδηρο εύκολα εύπεπτο, ανεξάρτητα από τα τρόφιμα που καταναλώνονται. Σε αυτή τη μορφή, αυτό το μικροστοιχείο μπορεί να ληφθεί από τέτοια φάρμακα: M altofer, Fenyuls, Ferrum Lek, Venofer, Sideral και άλλα.
Τι άλλο μπορεί να συμπεριληφθεί στα tablet
- Το ασκορβικό οξύ είναι ένα αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό. Είναι σε θέση να μετατρέπει τον σίδηρο από τα άλατα σε μια εύπεπτη μορφή.
- Το αμινοξύ σερίνη βοηθά επίσης στην καλύτερη απορρόφηση και στην ταχεία είσοδο του ιχνοστοιχείου στο αίμα.
- Ο ηλεκτρικός φορέας πρωτεΐνης μεταφέρει γρήγορα τον σίδηρο στο σημείο της καλύτερης απορρόφησής του.
- Ο συνδυασμός ενός ιχνοστοιχείου με ένα σύμπλεγμα σακχαρόζης βοηθά στην πρόληψη της υπερδοσολογίας. Επιπλέον, τα δισκία βιταμινών σιδήρου που περιέχουν μια τέτοια σύνθεση απορροφώνται καλύτερα, δεν αλληλεπιδρούν με τα τρόφιμα και δεν προκαλούν παρενέργειες. Επομένως, όλο και πιο συχνά αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται πρόσφατα, ειδικά επειδή είναι βολικό να τα πίνετε - μόνο 1-2 φορές την ημέρα.
Καλύτερα Δισκία Σιδήρου
1. Το "Sorbifer Durules" είναι καλό επειδή τα ιόντα σιδήρου απελευθερώνονται αργά στον πεπτικό σωλήνα χωρίς να ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη του.
2. Το "Tardiferon" περιέχει ασκορβικό οξύ και βλεννοπρωτεάση, χάρη στην οποία ο σίδηρος απορροφάται εύκολα και σπάνια προκαλεί παρενέργειες.
3. Το "M altofer", το οποίο μπορεί να βρεθεί και με το όνομα "Ferrum Lek" ή "Aktiferrin", είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο και αυξάνει γρήγορα το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης. Διατίθεται σε μασώμενο δισκίο που μπορεί να ληφθεί ακόμη και από παιδιά και έγκυες γυναίκες.
4. Το "Fenyuls" είναι ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών. Περιέχει, εκτός από θειικό σίδηρο, φολικό οξύ, βιταμίνη C, θειαμίνη, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και άλλα χρήσιμα στοιχεία.
Παρενέργειες από τη λήψη
Πιο συχνά εμφανίζονται με υπερβολική δόση σιδήρου λόγω μη συμμόρφωσης με τις συστάσεις του γιατρού. Πάνω απ 'όλα, αυτά τα φάρμακα ερεθίζουν τη γαστρεντερική οδό και μπορούν να προκαλέσουν:
- διάρροια ή δυσκοιλιότητα;
- ναυτία και έμετος;
- πόνος στο πάγκρεας.
Αυτά τα χάπια μπορεί να προκαλέσουν αδυναμία, ζάλη, σύγχυση και υψηλή αρτηριακή πίεση. Επομένως, δεν πρέπει να τα παίρνετε χωρίς τη συμβουλή γιατρού. Επιπλέον, τα δισκία που περιέχουν θειικό σίδηρο μπορεί να προκαλέσουν μεταλλική γεύση στο στόμα και αποχρωματισμό των δοντιών.
Χαρακτηριστικά παρασκευασμάτων σιδήρου
Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα:
- αυτά τα δισκία δεν πρέπει να φυλάσσονται σε ζεστό μέρος ή όπου υπάρχει υψηλή υγρασία.
- τα δισκία βιταμινών σιδήρου απαιτούν ακριβή τήρηση της δοσολογίας και του αριθμού των δισκίων, εάν παραλείψετε μία φορά, τότε πρέπει να πιείτε το φάρμακο μόλις το θυμηθείτε (δεν είναι επιθυμητό να πάρετε διπλή δόση, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες);
- μην παίρνετε δισκία σιδήρου μαζί με κάποια άλλα φάρμακα, όπως αντιβιοτικά ή συμπληρώματα ασβεστίου,
- για να μην επιδεινωθεί η πεπτικότητα τέτοιων φαρμάκων, καθώς και για να απορροφηθεί καλύτερα ο σίδηρος, είναι αδύνατο να πιείτε καφέ ή τσάι για δύο ώρες μετά τη λήψη του, να φάτε ψωμί, γαλακτοκομικά προϊόντα ή αυγά; Επιπλέον, τα αντιόξινα εμποδίζουν την απορρόφησή του - Almagel, Phospholugel και άλλα.
Σίδηρος για εγκυμοσύνη
Σε δισκία, αυτά τα φάρμακα είναι καλύτερα ανεκτά και έχουν λιγότερες παρενέργειες. Επομένως, είναι αυτή η μορφή που ενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή την περίοδο, ο οργανισμός της γυναίκας αντιμετωπίζει αυξημένη ανάγκη για σίδηρο. Ειδικά στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο.
Η χρήση συμπληρωμάτων σιδήρου υπό την επίβλεψη γιατρού θεωρείται ασφαλής και εάν τηρηθούν οι κανόνες δεν προκαλεί παρενέργειες. Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν φάρμακα που περιέχουν, εκτός από σίδηρο, φολικό οξύ, βιταμίνες C και E. Είναι καλύτερο να επιλέγετε δισκία σιδήρου. Το όνομα των φαρμάκων μπορεί να ληφθεί από το γιατρό. Τις περισσότερες φορές, συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν "Fenyuls", "Tardiferon" ή "Ferroplex".
Κριτικές σχετικά με τη λήψη αυτών των φαρμάκων
Ασθενείς που πάσχουν από σιδηροπενική αναιμία και λαμβάνουν διάφορα φάρμακα σημειώνουν ότι τα δισκία σιδήρου είναι καλύτερα ανεκτά. Οι ανασκοπήσεις των γιατρών σημειώνουν επίσης αυτά τα φάρμακα. Εξάλλου, ο σίδηρος απορροφάται στα έντερα, επομένως είναι τα δισκία που μπορούν να μεταφέρουν γρήγορα αυτό το ιχνοστοιχείο στο αίμα. ΣΤΟΠρόσφατα, έχουν εμφανιστεί πολλά φάρμακα που δεν προκαλούν καθόλου παρενέργειες και αυξάνουν γρήγορα το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης.
Αυτό είναι το "Fenules", το "Sorbifer Durules" και άλλα. Σε κάποιους όμως προκαλούν πόνο στο στομάχι. Και πολλοί ασθενείς προτιμούν σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων, όταν λαμβάνονται, δεν χρειάζονται πρόσθετα φάρμακα, πρέπει να πίνονται 1-2 φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από την πρόσληψη τροφής. Το καλύτερο φάρμακο που περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου είναι το Vitacap. Σύμφωνα με τις κριτικές των ατόμων που το πήραν, βοηθά μετά τα πρώτα χάπια.
