Τα τελευταία 10 χρόνια, η ανθρωπότητα αντιμετωπίζει το πρόβλημα της παχυσαρκίας της καρδιάς. Με την πρώτη ματιά, αυτό είναι πολύ περίεργο, επειδή το μυοκάρδιο είναι ένας αποκλειστικά μυϊκός σχηματισμός, αλλά συμβαίνει λιπώδης εκφυλισμός. Συνδέεται με την εναπόθεση λίπους στην καρδιά ή με τον εκφυλισμό των μυϊκών ινών. Η ασθένεια είναι κληρονομική και επομένως η γενετική προδιάθεση έχει μεγάλη σημασία.
Κίνδυνος ασθένειας
Μετά τη μετάβαση της νόσου στο 3ο ή 4ο στάδιο, αρχίζουν να συμβαίνουν παγκόσμιες αλλαγές στην καρδιά, διαταράσσοντας τη λειτουργία αυτής και ολόκληρου του οργανισμού. Ο λιπώδης ιστός, που βρίσκεται στο επικάρδιο, αυξάνεται και καταλαμβάνει τεράστιο όγκο. Το λίπος διεισδύει στους ιστούς της μεσαίας στιβάδας, γεγονός που προκαλεί αδυναμία του οργάνου, επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος και, ως αποτέλεσμα, επιδείνωση της ανθρώπινης κατάστασης.
Η παχυσαρκία της καρδιάς σχετίζεται με την αύξηση του υπερβολικού βάρους ενός ατόμου. Ο όγκος του αίματος αυξάνεται και η καρδιά αναγκάζεται να βιώσει μεγαλύτερο στρες. Ως αποτέλεσμα, μεγαλώνει. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το σώμα παύει να αντιμετωπίζει τα καθήκοντά του και η στασιμότητα εμφανίζεται στους κύκλους της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό οφείλεται στον λιπώδη ιστό στην περιοχή της κοιλιάς.κοιλότητες που αναστέλλουν την κυκλοφορία του αίματος και η καρδιά δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά. Το σώμα αντιμετωπίζει ένα μεγάλο πρόβλημα.
Αιτίες που προκαλούν ασθένεια
Η κύρια αιτία της καρδιακής παχυσαρκίας, όπως προαναφέρθηκε, είναι η ανθρώπινη παχυσαρκία λόγω του γεγονότος ότι το λίπος εναποτίθεται κάτω από το δέρμα και στα όργανα. Η παχυσαρκία εμφανίζεται λόγω υπερβολικής ποσότητας θρεπτικών συστατικών που εισέρχονται στο σώμα, το οποίο δεν έχει χρόνο να τα καταναλώσει, γιατί αρχικά αφορά τη διάσπαση των γρήγορων υδατανθράκων και τα λίπη εμπλέκονται μόνο σε περιόδους έλλειψης ενέργειας. Αν είναι αρκετό, τότε οι περιττές ουσίες μετατρέπονται σε λίπος, το οποίο σταδιακά αιχμαλωτίζει ολόκληρο το σώμα.
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν αλκοόλ σε υπερβολικές ποσότητες είναι πιο επιρρεπείς στην παχυσαρκία της καρδιάς από άλλους. Τα αλκοολούχα ποτά περιέχουν υδατάνθρακες σε περίσσεια (για παράδειγμα, 5 ποτήρια μπύρας περιέχουν μια ημερήσια δόση υδατανθράκων). Επίσης, η αιθανόλη βοηθά στην επιβράδυνση της κυκλοφορίας των λιπών. Η κληρονομικότητα είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να επιτευχθεί παχυσαρκία 4 μοιρών, επειδή τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να οδηγήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής, να μην φαίνονται γεμάτοι, αλλά το λίπος εξακολουθεί να εναποτίθεται στα εσωτερικά τους όργανα. Οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση είναι επίσης συχνά επιρρεπείς σε αυτή την ασθένεια.
Συμπτώματα λιπώδους καρδιάς
Για να προσδιορίσετε την ασθένεια, θα πρέπει να γνωρίζετε τα κύρια σημάδια της καρδιακής παχυσαρκίας:
- Δυσκολία στην αναπνοή. Τα υπέρβαρα άτομα υποφέρουν από δύσπνοια, για παράδειγμα, όταν περπατούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με παχυσαρκία βαθμού 4, δύσπνοια μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και αν δεν υπάρχει ενεργήσωματική δραστηριότητα.
- Πόνος στην καρδιά. Το όργανο εξασθενεί ως αποτέλεσμα του εκφυλισμού των μυϊκών ιστών, οι οποίοι αντικαθίστανται από λίπος. Όλα αυτά οδηγούν σε διαταραχές στο έργο της καρδιάς.
- Αρρυθμία. Λόγω παραβίασης του καρδιακού ρυθμού, ένα άτομο αντιμετωπίζει ταχυκαρδία, αυξημένη αρτηριακή πίεση και σοβαρές αλλαγές στο έργο της καρδιάς.
Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να παραπονιούνται για πόνο στην περιοχή της καρδιάς, αλλά στην πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι αναπτύσσεται μια εντελώς διαφορετική ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται διάγνωση και διαβούλευση με γιατρό. Και αν ένας ειδικός επεσήμανε προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιακή δραστηριότητα, τότε για να απαλλαγείτε από τέτοια συμπτώματα, πρέπει να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε την καρδιακή παχυσαρκία. Αυτό θα συζητηθεί περαιτέρω.
Θεραπεία παχυσαρκίας
Η καρδιά της παχυσαρκίας μπορεί να θεραπευτεί επειδή οι αλλαγές είναι αναστρέψιμες. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να απαλλαγείτε από τις αιτίες που προκάλεσαν την ανθρώπινη παχυσαρκία, να ελέγξετε το βάρος σας και να τρώτε σωστά. Στη συνέχεια, μετά από λίγο, το σώμα θα επιστρέψει στον προηγούμενο ρυθμό δραστηριότητας του και όλο το λίπος θα εξαφανιστεί από την καρδιά. Πρέπει να καταλάβετε ότι η απώλεια βάρους θα επηρεάσει όχι μόνο τις ορατές εναποθέσεις, αλλά και το λίπος που βρίσκεται στα όργανα. Σταδιακά, το έργο τους σταθεροποιείται, κάτι που θα προκαλέσει βελτίωση της ανθρώπινης ευημερίας. Πρέπει να ξέρετε ότι δεν είναι η ίδια η παχυσαρκία που μπορεί να είναι επικίνδυνη, αλλά η λάθος μέθοδος για να απαλλαγείτε από αυτήν. Ως εκ τούτου, το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης της παχυσαρκίας πρέπει να βρίσκεται υπό τη στενή προσοχή ενός γιατρού.
Σωματικήφορτία, ειδικές δίαιτες. Όλα αυτά όχι μόνο θα αφαιρέσουν τα αναισθητικά ίχνη απώλειας βάρους, αλλά θα επηρεάσουν και ολόκληρο το σώμα ως σύνολο, βελτιώνοντας και σταθεροποιώντας τη δουλειά του. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν ειδικά φάρμακα που μειώνουν την όρεξη του ασθενούς. Επίσης, μπορεί να γίνει επέμβαση αφαίρεσης του περιττού λίπους τόσο στα εσωτερικά όργανα όσο και σε ορατά σημεία του ανθρώπινου σώματος.
Πρόληψη της παχυσαρκίας
Πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας και να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες. Θα πρέπει να θυμάστε ότι είναι πολύ εύκολο να κερδίσετε βάρος και μπορεί να είναι δύσκολο να το απομακρύνετε. Για να διατηρήσετε τα αποτελέσματα, αξίζει να ακολουθείτε μια συγκεκριμένη δίαιτα.
Μην περιορίζετε την ποσότητα πρωτεΐνης, τρώτε λιγότερους γρήγορους υδατάνθρακες (ψητά, γλυκά), είναι καλύτερα να τους αντικαταστήσετε με φρούτα και λαχανικά. Όλοι οι διατροφικοί περιορισμοί θα πρέπει να οδηγούν στη μείωση της ποσότητας της τροφής που καταναλώνεται και στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού.
Απλές συμβουλές
Δεν συνιστάται να κοιμάστε μετά το δείπνο. Κάθε μέρα θα πρέπει να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα, τουλάχιστον μερικές ώρες. Η φυσική αγωγή θα ωφελήσει και σίγουρα δεν θα επιτρέψει την εμφάνιση παχυσαρκίας. Μπορείτε να αθληθείτε ακόμα και στο σπίτι με τη βοήθεια ενός απλού σετ ασκήσεων. Εάν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τότε τα συμπτώματα της παχυσαρκίας της καρδιάς θα εξαφανιστούν για πάντα και σε αντάλλαγμα θα έχετε καλή διάθεση, ευχάριστη εμφάνιση και εξαιρετική υγεία!
