Υγιεινός τρόπος ζωής, παραδοσιακή ιατρική

Τελευταία τροποποίηση

Πόσες θερμίδες καίγονται στον ύπνο: υπολογισμός ανά ώρα και ανά νύχτα

Πόσες θερμίδες καίγονται στον ύπνο: υπολογισμός ανά ώρα και ανά νύχτα

2025-01-24 08:01

Για οποιαδήποτε κίνηση ή εσωτερικές διεργασίες, το σώμα μας ξοδεύει ένα ορισμένο ποσό ενέργειας. Η εγκεφαλική δραστηριότητα μαζί με το έργο του πεπτικού συστήματος και του μεταβολισμού δεν σταματούν ακόμη και όταν οι άνθρωποι κοιμούνται. Οποιαδήποτε μυϊκή σύσπαση καταναλώνει ενέργεια, σε σχέση με αυτό, οι θερμίδες μπορούν να δαπανηθούν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επιπλέον, τη νύχτα παρατηρούν την ενεργοποίηση πολλών διεργασιών και αν καταφέρετε να τις ωθήσετε σωστά, μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα της ενέργειας που δαπανάται

Η καλύτερη αφαίρεση των θηλωμάτων: όλες οι μέθοδοι, τα χαρακτηριστικά, οι ιατρικές συμβουλές, οι κριτικές

Η καλύτερη αφαίρεση των θηλωμάτων: όλες οι μέθοδοι, τα χαρακτηριστικά, οι ιατρικές συμβουλές, οι κριτικές

2025-01-24 08:01

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από θηλώματα (κονδυλώματα) στο δέρμα και στους βλεννογόνους. Αυτά τα νεοπλάσματα όχι μόνο χαλούν την εμφάνιση ενός ατόμου. Όταν τραυματιστούν, μπορούν να εκφυλιστούν σε επικίνδυνους όγκους. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για την αφαίρεση των θηλωμάτων; Σήμερα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την εξάλειψη των αυξήσεων του δέρματος. Πώς να επιλέξετε την πιο κατάλληλη μέθοδο για τον εαυτό σας; Θα εξετάσουμε αυτό το θέμα στο άρθρο

Πολυκλινική Νο. 1 στο Nizhnekamsk: διεύθυνση και κριτικές

Πολυκλινική Νο. 1 στο Nizhnekamsk: διεύθυνση και κριτικές

2025-01-24 08:01

Μερικές φορές, λόγω ασθένειας ή για να κάνουν εξετάσεις ή για να αποτρέψουν την υγεία και να λάβουν άλλη ιατρική φροντίδα, όλοι σπεύδουν στην κλινική. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Άλλωστε η υγεία είναι πολύ σημαντική για κάθε άνθρωπο. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε ποιες υπηρεσίες προσφέρει η Πολυκλινική Νο. 1 στο Nizhnekamsk, πού βρίσκεται και πώς ανταποκρίνονται οι ασθενείς σε αυτό

Πώς να σταματήσετε τη γαλουχία σωστά και γρήγορα;

Πώς να σταματήσετε τη γαλουχία σωστά και γρήγορα;

2025-01-24 08:01

Γαλουχία είναι η φυσική διαδικασία σχηματισμού και απέκκρισης του μητρικού γάλακτος, η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του παιδιού. Με τον καιρό, αυτή η λειτουργία καθίσταται περιττή και η γυναίκα έρχεται αντιμέτωπη με το καθήκον να την καταστείλει. Πώς να σταματήσετε τη γαλουχία του μητρικού γάλακτος; Η απάντηση σε αυτό και σε άλλες ερωτήσεις μπορείτε να βρείτε στο άρθρο

Οι σωστές καθημερινές ρουτίνες για έναν σύγχρονο άνθρωπο

Οι σωστές καθημερινές ρουτίνες για έναν σύγχρονο άνθρωπο

2025-01-24 08:01

Σήμερα, υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με το πώς πρέπει να είναι τα ημερήσια σχήματα ενός ατόμου. Τελικά, πολλοί συμφωνούν ότι διαφορετικές ηλικίες πρέπει να έχουν τις δικές τους, μοναδικές ρουτίνες

Δημοφιλή του μήνα

Κύστη του σπερματικού μυελού σε αγόρι: αιτίες, φωτογραφία, θεραπεία, επέμβαση, κριτικές, συνέπειες

Κύστη του σπερματικού μυελού σε αγόρι: αιτίες, φωτογραφία, θεραπεία, επέμβαση, κριτικές, συνέπειες

Μια κύστη σπερματικού λώρου σε αγόρι (μπορεί να οφείλεται σε ανώμαλη ανάπτυξη στη μήτρα) είναι μια μεμονωμένη υδροκήλη. Αυτή η ασθένεια περιλαμβάνει τη συσσώρευση υγρού. Το μέγεθος της κύστης μπορεί να είναι διαφορετικό - από πολύ μικρά, που είναι σχεδόν αόρατα, μέχρι εκείνα που διαταράσσουν ολόκληρο το αναπαραγωγικό σύστημα του αγοριού

Κιρσοκήλη αριστερού όρχεως: φωτογραφία, αιτίες, χειρουργική επέμβαση, θεραπεία με λαϊκές θεραπείες χωρίς χειρουργική επέμβαση

Κιρσοκήλη αριστερού όρχεως: φωτογραφία, αιτίες, χειρουργική επέμβαση, θεραπεία με λαϊκές θεραπείες χωρίς χειρουργική επέμβαση

Η κιρσοκήλη είναι μια ασθένεια αποκλειστικά για τους άνδρες, αλλά πολλά μέλη του ισχυρότερου φύλου δεν έχουν καν ακούσει ποτέ γι' αυτήν. Εν τω μεταξύ, μια τέτοια παθολογία θεωρείται αρκετά συχνή και διαγιγνώσκεται στο 15% του ανδρικού πληθυσμού του πλανήτη

Ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες των φιστικιών για τους άνδρες

Ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες των φιστικιών για τους άνδρες

Πολλοί ενδιαφέρονται για το ερώτημα "Ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες των φιστικιών για τους άνδρες;". Αναμφίβολα, πρόκειται για ένα προϊόν που πρέπει να καταναλωθεί. Άλλωστε, τα όσπρια περιέχουν πολλές χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, υπάρχουν περιορισμοί που δεν πρέπει να ξεχνάμε. Θα μιλήσουμε για όλα αυτά στο άρθρο

Νεφρική ανεπάρκεια: συμπτώματα στους άνδρες. Αιτίες, θεραπεία, δίαιτα για νεφρική ανεπάρκεια

Νεφρική ανεπάρκεια: συμπτώματα στους άνδρες. Αιτίες, θεραπεία, δίαιτα για νεφρική ανεπάρκεια

Η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, το αποτέλεσμα της οποίας είναι μια μεταβολική διαταραχή. Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, περίπου το 3% του πληθυσμού πάσχει σήμερα από παθολογία. Αυτά τα στοιχεία αυξάνονται εκθετικά κάθε χρόνο. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες είναι εξίσου ευάλωτοι στη νόσο. Η ασθένεια δεν παρακάμπτει ούτε τα μικρά παιδιά. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια είναι τα συμπτώματα της νεφρικής ανεπάρκειας στους άνδρες

Θετικά και αρνητικά σχόλια. El Macho για μυϊκή οικοδόμηση

Θετικά και αρνητικά σχόλια. El Macho για μυϊκή οικοδόμηση

Οι σταγόνες El Macho είναι αποτελεσματικές σταγόνες για άνδρες που περιέχουν ενεργά συστατικά. Πλεονεκτήματα, σύνθεση, δράση και κριτικές για αυτό το εργαλείο

Ποια είναι η χρήση του μελιού για τους άνδρες; Το πιο χρήσιμο μέλι για τους άνδρες

Ποια είναι η χρήση του μελιού για τους άνδρες; Το πιο χρήσιμο μέλι για τους άνδρες

Σε μετάφραση από την Παλαιά Σλαβική, η λέξη "μέλι" σημαίνει "γοητεία". Πράγματι, αυτό είναι ένα μαγικό φάρμακο που βοηθά σε οποιαδήποτε ασθένεια, δίνει δύναμη και νεότητα στον οργανισμό. Τι ιδιότητες έχει το μέλι και τι είναι χρήσιμο για τους άνδρες θα περιγραφούν παρακάτω

Spray M16: κριτικές και οδηγίες

Spray M16: κριτικές και οδηγίες

Τα προβλήματα με την ισχύ μπορεί να επηρεάσουν σχεδόν κάθε άνδρα. Κανείς δεν έχει ανοσία από αυτό. Ως εκ τούτου, είναι πάντα σημαντικό να κατανοήσουμε ποιο φάρμακο είναι καλύτερο για την αύξηση της ανδρικής δύναμης. Τι μπορεί να πει κανείς για το σπρέι M16; Πως να το χρησιμοποιήσεις? Πόσο καλό είναι αυτό;

Τα οφέλη του κουκουνάρι για τους άνδρες: σύνθεση και ευεργετικές ιδιότητες

Τα οφέλη του κουκουνάρι για τους άνδρες: σύνθεση και ευεργετικές ιδιότητες

Τα οφέλη του κουκουνάρι για τους άνδρες έχουν εκτιμηθεί από τη λαϊκή ιατρική από την αρχαιότητα. Πράγματι, το προϊόν που λαμβάνεται από το πεύκο της Σιβηρίας και τα κουκουνάρια - τα μακρά συκώτια των εδαφών της Σιβηρίας, φέρνει καλή υγεία στην ανθρωπότητα και το αρσενικό μισό της - σεξουαλική δύναμη και ενέργεια

Το πρόβλημα για το οποίο δεν μιλούν: ένα σπυράκι σε ένα αυγό

Το πρόβλημα για το οποίο δεν μιλούν: ένα σπυράκι σε ένα αυγό

Ας αφήσουμε στην άκρη τη σεμνότητα, τη συστολή και ας προσπαθήσουμε να συζητήσουμε ανοιχτά ένα κοινό πρόβλημα στους άνδρες - τα λευκά σπυράκια στις μπάλες. Τι είναι αυτό? Είναι αυτό ο κανόνας; Πώς να αντιληφθεί κανείς ένα τέτοιο φαινόμενο;

Τι δείχνει το σπερμογράφημα; Δείκτες και ερμηνεία ανάλυσης σπερμογράμματος

Τι δείχνει το σπερμογράφημα; Δείκτες και ερμηνεία ανάλυσης σπερμογράμματος

Αρκετά συχνά, συνιστάται στους άνδρες να κάνουν μια εξέταση σπέρματος. Φυσικά, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου ενδιαφέρονται για πρόσθετες ερωτήσεις. Τι δείχνει ένα σπερμογράφημα; Πώς να προετοιμαστείτε σωστά για τη δοκιμή; Ποιες αποκλίσεις είναι δυνατές και τι να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα ενδιαφέρουν πολλούς αναγνώστες

Τι κάνει ορατές τις φλέβες στα μπράτσα του άντρα;

Τι κάνει ορατές τις φλέβες στα μπράτσα του άντρα;

Οι άνδρες σπάνια δίνουν σοβαρή σημασία στις προεξέχουσες φλέβες στα μπράτσα τους. Αντίθετα, τα διεσταλμένα αγγεία κάτω από το δέρμα συχνά ενοχλούν το ωραίο φύλο, καθώς τέτοιες εκδηλώσεις θεωρούνται όχι μόνο καλλυντικό ελάττωμα, αλλά με την ανάπτυξη ορισμένων παθολογιών μπορεί να προκαλέσουν πόνο

Πράσινο φαρμακείο: ποια είναι η χρήση της οξιάς

Πράσινο φαρμακείο: ποια είναι η χρήση της οξιάς

Το άρθρο μιλά για τις ευεργετικές ιδιότητες της οξαλίδας. Φύλλα πλούσια σε ιχνοστοιχεία μπορούν να έχουν απίστευτη θεραπευτική δράση. Αυτό το άρθρο παρέχει πολλές βασικές λαϊκές συνταγές με αυτό το προϊόν

Αυξητική ορμόνη σε φαρμακείο για αγορά - ένας προσιτός τρόπος για να επηρεάσετε την κατάσταση του σώματος

Αυξητική ορμόνη σε φαρμακείο για αγορά - ένας προσιτός τρόπος για να επηρεάσετε την κατάσταση του σώματος

Τι είναι η αυξητική ορμόνη; Σε ποια μορφή μπορεί να βρεθεί σε ένα φαρμακείο; Πώς να αραιώσετε και να πάρετε το φάρμακο; Ποιες είναι οι αντενδείξεις για τη λήψη της ορμόνης; Οι απαντήσεις σε αυτές και σε πολλές άλλες ερωτήσεις δίνονται στο άρθρο

Επιδερμική κύστη (αθήρωμα): αιτίες, θεραπεία, φωτογραφίες

Επιδερμική κύστη (αθήρωμα): αιτίες, θεραπεία, φωτογραφίες

Για πολλούς ανθρώπους, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, μπορεί να σχηματιστούν κύστεις σε διάφορα όργανα ή μέρη του σώματος. Τα μεγέθη και το περιεχόμενό τους είναι διαφορετικά και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Το πιο κοινό υποδόριο νεόπλασμα είναι μια επιδερμική κύστη (αθήρωμα), που αποτελείται από τριχοθυλάκιο, επιδερμίδα, επιθήλιο και σμήγμα

Σφραγίδες στους λοβούς των αυτιών - πιθανές αιτίες και χαρακτηριστικά θεραπείας

Σφραγίδες στους λοβούς των αυτιών - πιθανές αιτίες και χαρακτηριστικά θεραπείας

Η σφραγίδα στους λοβούς των αυτιών (μπάλα) μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Μερικές φορές εξελίσσεται σε κακοήθη όγκο. Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό; Ποια θεραπεία συνταγογραφείται για το σχηματισμό μπάλας στον λοβό του αυτιού; Ποιες είναι οι μέθοδοι πρόληψης;

Πλύσιμο των αμυγδαλών: κριτικές, μέθοδοι και χαρακτηριστικά

Πλύσιμο των αμυγδαλών: κριτικές, μέθοδοι και χαρακτηριστικά

Η διαδικασία βοηθά στην εξάλειψη των πυωδών βυσμάτων που εμφανίζονται στο φόντο της χρόνιας αμυγδαλίτιδας. Δεν συνιστάται η ανεξάρτητη διεξαγωγή τέτοιων χειρισμών, καθώς υπάρχει πιθανότητα βλάβης των ιστών. Η ουσία της διαδικασίας είναι η αφαίρεση πυώδους περιεχομένου από τις κοιλότητες των αμυγδαλών μέσω της δράσης ενός πίδακα νερού ή αναρρόφησης κενού

Τα καλύτερα κεριά για κολπίτιδα: κριτικές

Τα καλύτερα κεριά για κολπίτιδα: κριτικές

Η κολπίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από μύκητες και ιούς. Όλα αυτά προκαλούν παραβίαση της μικροχλωρίδας του κόλπου. Επομένως, τα υπόθετα για την κολπίτιδα είναι η καλύτερη θεραπεία, καθώς καταστρέφουν αποτελεσματικά τη βακτηριακή χλωρίδα

Πώς να επιλέξετε ένα πίσω εφαρμοστή: συμβουλές και κριτικές

Πώς να επιλέξετε ένα πίσω εφαρμοστή: συμβουλές και κριτικές

Το Applicator είναι μια συσκευή με επιφάνεια καλυμμένη με βελόνες. Οι εφαρμοστές Kuznetsov και Lyapko χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική και στο σπίτι

Αποσυμπίεση σπονδυλικής στήλης: χαρακτηριστικά, ασκήσεις και συστάσεις

Αποσυμπίεση σπονδυλικής στήλης: χαρακτηριστικά, ασκήσεις και συστάσεις

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από πόνους στην πλάτη. Πρώτα απ 'όλα, αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο οδηγεί λάθος τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, πολλοί περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στον υπολογιστή, στο τιμόνι, στο γραφείο. Επίσης, οι λόγοι μπορούν να αποδοθούν σε έντονη σωματική καταπόνηση. Εξαιτίας αυτού, η σπονδυλική στήλη υπόκειται σε υψηλότερη πίεση, η οποία προκαλεί δυσφορία και πόνο

Γιατί εμφανίζονται μελανιές στο σώμα χωρίς χτυπήματα;

Γιατί εμφανίζονται μελανιές στο σώμα χωρίς χτυπήματα;

Γιατί εμφανίζονται μώλωπες στο σώμα χωρίς προκαταρκτικό χτύπημα ή μώλωπα; Θα βρείτε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση στα υλικά αυτού του άρθρου