Υγιεινός τρόπος ζωής, παραδοσιακή ιατρική

Τελευταία τροποποίηση

Πόσες θερμίδες καίγονται στον ύπνο: υπολογισμός ανά ώρα και ανά νύχτα

Πόσες θερμίδες καίγονται στον ύπνο: υπολογισμός ανά ώρα και ανά νύχτα

2025-01-24 08:01

Για οποιαδήποτε κίνηση ή εσωτερικές διεργασίες, το σώμα μας ξοδεύει ένα ορισμένο ποσό ενέργειας. Η εγκεφαλική δραστηριότητα μαζί με το έργο του πεπτικού συστήματος και του μεταβολισμού δεν σταματούν ακόμη και όταν οι άνθρωποι κοιμούνται. Οποιαδήποτε μυϊκή σύσπαση καταναλώνει ενέργεια, σε σχέση με αυτό, οι θερμίδες μπορούν να δαπανηθούν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επιπλέον, τη νύχτα παρατηρούν την ενεργοποίηση πολλών διεργασιών και αν καταφέρετε να τις ωθήσετε σωστά, μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα της ενέργειας που δαπανάται

Η καλύτερη αφαίρεση των θηλωμάτων: όλες οι μέθοδοι, τα χαρακτηριστικά, οι ιατρικές συμβουλές, οι κριτικές

Η καλύτερη αφαίρεση των θηλωμάτων: όλες οι μέθοδοι, τα χαρακτηριστικά, οι ιατρικές συμβουλές, οι κριτικές

2025-01-24 08:01

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από θηλώματα (κονδυλώματα) στο δέρμα και στους βλεννογόνους. Αυτά τα νεοπλάσματα όχι μόνο χαλούν την εμφάνιση ενός ατόμου. Όταν τραυματιστούν, μπορούν να εκφυλιστούν σε επικίνδυνους όγκους. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για την αφαίρεση των θηλωμάτων; Σήμερα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την εξάλειψη των αυξήσεων του δέρματος. Πώς να επιλέξετε την πιο κατάλληλη μέθοδο για τον εαυτό σας; Θα εξετάσουμε αυτό το θέμα στο άρθρο

Πολυκλινική Νο. 1 στο Nizhnekamsk: διεύθυνση και κριτικές

Πολυκλινική Νο. 1 στο Nizhnekamsk: διεύθυνση και κριτικές

2025-01-24 08:01

Μερικές φορές, λόγω ασθένειας ή για να κάνουν εξετάσεις ή για να αποτρέψουν την υγεία και να λάβουν άλλη ιατρική φροντίδα, όλοι σπεύδουν στην κλινική. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Άλλωστε η υγεία είναι πολύ σημαντική για κάθε άνθρωπο. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε ποιες υπηρεσίες προσφέρει η Πολυκλινική Νο. 1 στο Nizhnekamsk, πού βρίσκεται και πώς ανταποκρίνονται οι ασθενείς σε αυτό

Πώς να σταματήσετε τη γαλουχία σωστά και γρήγορα;

Πώς να σταματήσετε τη γαλουχία σωστά και γρήγορα;

2025-01-24 08:01

Γαλουχία είναι η φυσική διαδικασία σχηματισμού και απέκκρισης του μητρικού γάλακτος, η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του παιδιού. Με τον καιρό, αυτή η λειτουργία καθίσταται περιττή και η γυναίκα έρχεται αντιμέτωπη με το καθήκον να την καταστείλει. Πώς να σταματήσετε τη γαλουχία του μητρικού γάλακτος; Η απάντηση σε αυτό και σε άλλες ερωτήσεις μπορείτε να βρείτε στο άρθρο

Οι σωστές καθημερινές ρουτίνες για έναν σύγχρονο άνθρωπο

Οι σωστές καθημερινές ρουτίνες για έναν σύγχρονο άνθρωπο

2025-01-24 08:01

Σήμερα, υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με το πώς πρέπει να είναι τα ημερήσια σχήματα ενός ατόμου. Τελικά, πολλοί συμφωνούν ότι διαφορετικές ηλικίες πρέπει να έχουν τις δικές τους, μοναδικές ρουτίνες

Δημοφιλή του μήνα

Με κρυολόγημα, πονοκέφαλο: πώς να αντιμετωπίσετε; Φθηνά φάρμακα για το κρυολόγημα

Με κρυολόγημα, πονοκέφαλο: πώς να αντιμετωπίσετε; Φθηνά φάρμακα για το κρυολόγημα

Ο πονοκέφαλος με κρυολόγημα δεν πρέπει να γίνεται ανεκτός. Υπάρχουν πολλά φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε γρήγορα ένα δυσάρεστο σύμπτωμα

Εξωτερικές αιμορροΐδες: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία, περίοδος ανάρρωσης και συμβουλές από έναν πρωκτολόγο

Εξωτερικές αιμορροΐδες: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία, περίοδος ανάρρωσης και συμβουλές από έναν πρωκτολόγο

Οι αιμορροΐδες είναι κιρσοί που βρίσκονται στον πρωκτό. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει λόγω της συσσώρευσης και της στασιμότητας του φλεβικού αίματος σε αυτά, σχηματίζοντας αιμορροΐδες. Υπάρχουν δύο τύποι αιμορροΐδων - εξωτερικές και εσωτερικές

Κλινική "Doctor Plastic": διεύθυνση, επαφές, υπηρεσίες, κριτικές

Κλινική "Doctor Plastic": διεύθυνση, επαφές, υπηρεσίες, κριτικές

Η Doctor Plastic Clinic είναι ένα ιατρικό ίδρυμα που ειδικεύεται στην πλαστική χειρουργική και την κοσμετολογία. Απασχολεί ειδικούς με υψηλό επίπεδο προσόντων. Πολλοί από αυτούς έχουν ολοκληρώσει πρακτική άσκηση στο εξωτερικό. Οι κριτικές για την κλινική ακούγονται κυρίως θετικές

Θηλώδεις γραμμές: ορισμός, ιδιότητες και τύποι τους

Θηλώδεις γραμμές: ορισμός, ιδιότητες και τύποι τους

Στο σώμα μας, η φύση έχει βελτιώσει τις δεξιότητές της - όλα τα όργανα και τα συστήματα έχουν τον σκοπό τους και δεν υπάρχει τίποτα περιττό σε αυτό. Και ακόμη και οι θηλώδεις γραμμές στα άκρα των δακτύλων αντικατοπτρίζουν τα χαρακτηριστικά ενός ατόμου, σύμφωνα με τα οποία ένας προσεκτικός ειδικός μπορεί κάλλιστα να βγάλει συμπεράσματα για ορισμένα από τα χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Είναι αλήθεια; Πώς σχηματίζονται οι θηλώδεις γραμμές στα δάχτυλα και ποιες είναι αυτές; Τι μοτίβα σχηματίζουν και τι σημαίνει αυτό; Θα απαντήσουμε σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις σε αυτό το άρθρο

Ιδιαίτερα επικίνδυνες λοιμώξεις: λίστα, συμπτώματα και χαρακτηριστικά θεραπείας

Ιδιαίτερα επικίνδυνες λοιμώξεις: λίστα, συμπτώματα και χαρακτηριστικά θεραπείας

Υπάρχουν πολλές ασθένειες στον κόσμο που είναι σπάνιες, δύσκολες στη θεραπεία ή δεν επιδέχονται καθόλου θεραπεία. Η πανώλη και η χολέρα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες λοιμώξεις που οδηγούν σε θάνατο. Εκτός από αυτά, φυσικά, υπάρχουν και άλλα, τα στοιχεία των οποίων δίνονται παρακάτω

Ανακλαστικό της κόρης και σημάδια ήττας του

Ανακλαστικό της κόρης και σημάδια ήττας του

Τα μάτια είναι ένα αρκετά σημαντικό όργανο για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος και μια πλήρη ζωή. Η κύρια λειτουργία είναι η αντίληψη των φωτεινών ερεθισμάτων, λόγω των οποίων εμφανίζεται η εικόνα

Συγγενής καταρράκτης σε ένα παιδί: αιτίες, συμπτώματα, μέθοδοι θεραπείας, κριτικές

Συγγενής καταρράκτης σε ένα παιδί: αιτίες, συμπτώματα, μέθοδοι θεραπείας, κριτικές

Ο συγγενής καταρράκτης είναι μια πλήρης ή μερική θόλωση του φακού που αναπτύσσεται στο έμβρυο μέσα στη μήτρα. Εκδηλώνεται σε διαφορετικούς βαθμούς από τη στιγμή που γεννιέται το μωρό: από ένα ελάχιστα αισθητό υπόλευκο σημείο έως έναν εντελώς προσβεβλημένο φακό. Ο συγγενής καταρράκτης σε ένα παιδί χαρακτηρίζεται από επιδείνωση της όρασης ή πλήρη απώλεια, ενώ παρατηρείται επίσης νυσταγμός και στραβισμός στα παιδιά

Επιπλεγμένος καταρράκτης: αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία και συνέπειες

Επιπλεγμένος καταρράκτης: αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία και συνέπειες

Καταγεγραμμένος ως H26.2 στο ICD, ο επιπλεγμένος καταρράκτης είναι μια παθολογική κατάσταση του ανθρώπινου οφθαλμικού συστήματος. Ταυτόχρονα, ο φακός γίνεται θολό, παρατηρούνται δευτερεύοντα προβλήματα στην εργασία του οπτικού συστήματος. Αυτά μπορεί να επηρεάσουν την πορεία της υποκείμενης νόσου και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι η βασική αιτία του καταρράκτη

Παιδικός αλκοολισμός: αιτίες, ανάπτυξη, συνέπειες, χαρακτηριστικά πρόληψης και θεραπείας

Παιδικός αλκοολισμός: αιτίες, ανάπτυξη, συνέπειες, χαρακτηριστικά πρόληψης και θεραπείας

Επί του παρόντος, το ζήτημα του παιδικού αλκοολισμού είναι ιδιαίτερα οξύ. Κάθε χρόνο όλο και περισσότερα μωρά υποφέρουν από εθισμό στο αλκοόλ, με αυτόν τον ρυθμό σύντομα θα γίνει παγκόσμιο πρόβλημα

"Bronchovax": κριτικές του φαρμάκου

"Bronchovax": κριτικές του φαρμάκου

Τα φάρμακα που τονώνουν το ανοσοποιητικό εξακολουθούν να αποτελούν αντικείμενο μαζικής διαμάχης. Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι τέτοια φάρμακα είναι απαραίτητα για τους ανθρώπους. Άλλοι υποστηρίζουν ότι λόγω της χρήσης φαρμάκων, η άμυνα του ίδιου του οργανισμού αποδυναμώνεται. Αυτό το άρθρο θα σας πει για το φάρμακο "Broncho-Vaxom"

Οξεική ακριδόνη μεγλουμίνη, ανοσοδιεγερτικός παράγοντας: οδηγίες χρήσης

Οξεική ακριδόνη μεγλουμίνη, ανοσοδιεγερτικός παράγοντας: οδηγίες χρήσης

Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε τι είναι η οξική ακριδόνη μεγλουμίνη. Η εμπορική ονομασία αυτού του φαρμάκου, η τιμή του και οι οδηγίες χρήσης θα περιγραφούν παρακάτω

Psyllium husk: εφαρμογή, ιδιότητες, κριτικές

Psyllium husk: εφαρμογή, ιδιότητες, κριτικές

Όντας ένα αρκετά κοινό φυτό, το plantain έχει φαρμακευτικές ιδιότητες που βοηθούν ένα άτομο όχι μόνο να ανακουφίσει τα συμπτώματα ορισμένων ασθενειών, αλλά και να εξαλείψει το πρόβλημα

Δεσοξυριβονουκλεϊκό νάτριο: ανάλογα, κριτικές, τιμές, οδηγίες

Δεσοξυριβονουκλεϊκό νάτριο: ανάλογα, κριτικές, τιμές, οδηγίες

Ποια φάρμακα έχουν αναγνωριστεί ως τα πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια; Την απάντηση σε αυτό το ερώτημα δίνουν γιατροί και φαρμακοποιοί. Λένε ότι τα αντιιικά και ανοσοτροποποιητικά φάρμακα γίνονται τα πιο κοινά. Πολλές ενώσεις μπορούν να αποδοθούν σε τέτοιους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του δεοξυριβονουκλεϊκού νατρίου. Θα συζητηθεί περαιτέρω

Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού: χρήσιμες ιδιότητες και κριτικές. Δισκία με εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού

Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού: χρήσιμες ιδιότητες και κριτικές. Δισκία με εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού

Όλοι γνωρίζουν ότι τα σταφύλια είναι νόστιμα και υγιεινά, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι το κύριο μέρος των χρήσιμων συστατικών δεν βρίσκεται στον πολτό του μούρου, αλλά στους σπόρους του. Γιατί, δεν πέρασε από το μυαλό κανένας να μασήσει τα κόκαλα. Γενικά είτε τα καταπίνουν είτε τα φτύνουν. Και δεν ξέρουν καν ότι χάνουν

Ποιος είναι ο κανόνας της ζάχαρης από μια φλέβα: αποκωδικοποίηση της ανάλυσης

Ποιος είναι ο κανόνας της ζάχαρης από μια φλέβα: αποκωδικοποίηση της ανάλυσης

Κάθε έξι ώρες ένας άνθρωπος στον κόσμο πεθαίνει από διαβήτη, μια ασθένεια της οποίας το σύμπτωμα είναι το υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Μια ανισορροπία στα επίπεδα γλυκόζης μπορεί να υποδεικνύει πολλές άλλες ασθένειες και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό να κάνετε μια εξέταση σακχάρου στο αίμα. Αυτό το άρθρο συζητά τους τύπους των εξετάσεων και τους κανόνες των δεικτών τους, την προετοιμασία για αιμοδοσία

Αιθουσαία συσκευή πώς να εκπαιδεύεσαι στο σπίτι;

Αιθουσαία συσκευή πώς να εκπαιδεύεσαι στο σπίτι;

Μερικοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι αισθάνονται αδιαθεσία σε ένα κινούμενο όχημα. Αρρωσταίνουν στο μετρό, στα λεωφορεία, στα πλοία, ακόμη και σε ανελκυστήρες υψηλής ταχύτητας. Αυτό οφείλεται στη δυσλειτουργία ενός ειδικού οργάνου που ονομάζεται αιθουσαία συσκευή. Πώς να το εκπαιδεύσετε και τι χρειάζεται για αυτό, θα πούμε παρακάτω

Βδέλλες: οφέλη και βλάβες. Θεραπεία με βδέλλες: κριτικές

Βδέλλες: οφέλη και βλάβες. Θεραπεία με βδέλλες: κριτικές

Σήμερα, μαζί με τα πιο πρόσφατα φάρμακα και τεχνολογίες της σύγχρονης ιατρικής, οι δοκιμασμένες μέθοδοι θεραπείας που είναι γνωστές στον άνθρωπο εδώ και πολλούς αιώνες δεν χάνουν τη σημασία τους. Περιλαμβάνουν βδέλλες. Τα οφέλη και οι βλάβες μιας τέτοιας θεραπείας προκαλούν πολλές συζητήσεις. Ας μάθουμε πώς δρουν οι βδέλλες στο ανθρώπινο σώμα

Σανατόριο "Sputnik", Λευκορωσία: κριτικές παραθεριστών, υπηρεσίες, διεύθυνση, φωτογραφία

Σανατόριο "Sputnik", Λευκορωσία: κριτικές παραθεριστών, υπηρεσίες, διεύθυνση, φωτογραφία

Το σανατόριο "Sputnik" στη Λευκορωσία είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ των ανθρώπων που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους και απλώς να χαλαρώσουν. Οι κριτικές σχετικά με αυτό μπορούν να βρεθούν μόνο θετικές. Το σανατόριο βρίσκεται στην πιο γραφική γωνιά της περιοχής του Μινσκ, στην επικράτεια του θέρετρου "Naroch". Εδώ μπορείτε να χαλαρώσετε πλήρως από τις καθημερινές ανησυχίες και να ακολουθήσετε μια πορεία ανάρρωσης, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση των πιο σύγχρονων ιατρικών τεχνολογιών

Τσάι "Siberian Swallow" για απώλεια βάρους: σκοπός, μορφή απελευθέρωσης, χαρακτηριστικά χορήγησης, δοσολογία, σύνθεση, ενδείξεις και αντενδείξεις

Τσάι "Siberian Swallow" για απώλεια βάρους: σκοπός, μορφή απελευθέρωσης, χαρακτηριστικά χορήγησης, δοσολογία, σύνθεση, ενδείξεις και αντενδείξεις

Για πολλές γυναίκες, η απώλεια βάρους γίνεται εμμονή. Είναι συνεχώς σε επιφυλακή για νέες ασκήσεις για αδύνατο σώμα, δίαιτες και φάρμακα που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους. Τα συμπληρώματα διατροφής και τα αφεψήματα από βότανα που βοηθούν στην απομάκρυνση των περιττών κιλών είναι ιδιαίτερα δημοφιλή. Το τσάι "Siberian Swallow" προάγει την απώλεια βάρους λόγω των διουρητικών και καθαρτικών επιδράσεων

"Bifidumbacterin" για παιδιά: σκοπός, μορφή απελευθέρωσης, χαρακτηριστικά χορήγησης, δοσολογία, σύνθεση, ενδείξεις και αντενδείξεις

"Bifidumbacterin" για παιδιά: σκοπός, μορφή απελευθέρωσης, χαρακτηριστικά χορήγησης, δοσολογία, σύνθεση, ενδείξεις και αντενδείξεις

Η σωστή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα είναι πολύ σημαντική για την υγεία, την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού. Είναι σημαντικό οι ενήλικες να βοηθήσουν τον οργανισμό του παιδιού να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που έχουν προκύψει εγκαίρως. Εάν το μωρό δεν έχει αρκετά ωφέλιμα βακτήρια, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια το Bifidumbacterin. Το φάρμακο θα γίνει ένας απαραίτητος βοηθός στο κιτ πρώτων βοηθειών των γονέων των οποίων τα παιδιά πάσχουν από δυσβακτηρίωση και διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα