Συμπληρώματα και βιταμίνες 2024, Νοέμβριος

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας καθημερινά, ανεξάρτητα από το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας. Φυσικά, όσο υψηλότερη είναι η δραστηριότητά σας, ειδικά αν σχετίζεται με φορτία ισχύος, τόσο περισσότερη πρωτεΐνη δαπανάται για την ανάπτυξη των μυών. Φαίνεται, τι είναι πιο εύκολο, τρώτε κρέας, αυγά και όλα θα είναι εντάξει. Ωστόσο, όλες οι τροφές, εκτός από πρωτεΐνη, περιέχουν και λίπη, κάτι που δεν είναι πάντα επιθυμητό. Υπό αυτή την έννοια, η σκόνη πρωτεΐνης είναι ένα μοναδικό προϊόν

Γρήγορα μείγματα πρωτεϊνών πίνονται το πρωί και μετά την προπόνηση για την αναπλήρωση των αποθεμάτων αμινοξέων. Η αργή πρωτεΐνη λαμβάνεται τη νύχτα για να παρέχει τα κύτταρα και τους ιστούς με την απαραίτητη παροχή θρεπτικών συστατικών. Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, μπορείτε να αντικαταστήσετε ένα γεύμα με αργή πρωτεΐνη. Τα σύνθετα μείγματα μπορούν να καταναλωθούν τόσο μετά την προπόνηση όσο και πριν τον ύπνο. Πώς να αναπαράγετε πρωτεΐνη;

Κατά την τακτική άσκηση, ο μυϊκός κορσές ενισχύεται σημαντικά. Όταν εργάζεστε στον εαυτό σας, ο όγκος των μυών αυξάνεται, οι δείκτες αντοχής και δύναμης αυξάνονται. Όπως γνωρίζετε, το δομικό υλικό είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των μυών. Στην περίπτωση του ανθρώπινου σώματος, είναι πρωτεΐνη. Σε ορισμένες στιγμές, τα αμινοξέα που συνοδεύουν το φαγητό δεν είναι αρκετά

Επί του παρόντος, ο Ιστός είναι γεμάτος με πολλές κριτικές σχετικά με το "Monte-vite". Είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που παρέχει μια προσεκτικά ισορροπημένη δόση βιταμινών και μετάλλων. Το σύμπλεγμα βιταμινών-μετάλλων προορίζεται για παιδιά, άνδρες, αλλά λαμβάνεται κυρίως για τη βελτίωση της εμφάνισης των μαλλιών και των νυχιών μιας γυναίκας. Οι κριτικές για το "Monte-vite" είναι αρκετά αντιφατικές

Πολλοί επισκέπτες σε κλαμπ και γυμναστήρια σε συγκεκριμένες ώρες αντιμετωπίζουν την ανάγκη χρήσης διεγερτικών που σας επιτρέπουν να αυξήσετε την ποσότητα μυϊκής μάζας που αποκτάτε, να βελτιώσετε την εμφάνιση και να αυξήσετε τη δύναμη. Αλλά όλοι είναι έτοιμοι να χρησιμοποιήσουν στεροειδή φάρμακα. Για τα άτομα αυτής της κατηγορίας υπάρχει μια πρωτεΐνη

Οι παρενέργειες της βιταμίνης Ε πρέπει να είναι καλά γνωστές για να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις από τη χρήση αυτής της ουσίας. Είναι γνωστό ότι οι βιταμίνες έχουν θετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό μόνο όταν δεν ξεπεραστεί η δόση της κατανάλωσής τους. Διαφορετικά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε επίσης για τη σύνθεση και τη μορφή απελευθέρωσης αυτής της βιταμίνης, οδηγίες χρήσης, συνιστώμενη ημερήσια δόση

Υποστήριξη της υγείας, επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης, βελτίωση του ανοσοποιητικού βοηθούν τα συμπληρώματα διατροφής "Dienai". Το φάσμα των φαρμάκων είναι μεγάλο και πολλοί έχουν ήδη πάρει αυτά τα φάρμακα. Πόσο αποτελεσματικά τα φάρμακα μπορεί να γίνει κατανοητό από τις κριτικές του Dienai. Η γνώμη δεν εκφράζεται μόνο από ασθενείς, αλλά και από γιατρούς

Αυτό το σκεύασμα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά που παρουσιάζονται στην κατηγορία των συμπληρωμάτων διατροφής. Λόγω της ικανότητας του «Microhydrin» να εξουδετερώνει και να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, συνιστάται συχνά σε όσους ζουν σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από υπερβολική εργασία και εξασθένιση. Το συνεχές σωματικό και συναισθηματικό στρες οδηγεί επίσης σε πτώση της ανοσίας. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αρχίζει να αρρωσταίνει με μολυσματικές ασθένειες πιο συχνά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί συνιστούν τη λήψη του ελιξιρίου "Kedrovit". Οι οδηγίες λένε ότι αυτό το βιοπρόσθετο βοηθά στην αύξηση της αποτελεσματικότητας και της αντοχής στις λοιμώξεις. Τι περιλαμβάνει το συμπλήρωμα διατροφής; Και ποιες είναι οι ενδείξεις για τη χρήση του ελιξιρίου; Θα εξετάσουμε αυτά τα ερωτήματα

Όπως μπορεί να συμπεράνει κανείς από τις κριτικές, η "Δίαιτα Chitosan" έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να χάσουν βάρος. Πώς λειτουργεί αυτό το φάρμακο; Είναι ασφαλές και αβλαβές; Θα κάνει κανένα κακό; Εξετάστε σε γενικές γραμμές την εμπειρία όσων πήραν τέτοια χάπια

Διαφορετικές διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα θεωρούνται ένα αρκετά κοινό πρόβλημα. Ο μετεωρισμός είναι μια υπερβολική συσσώρευση αερίων. Είναι μια από τις πιο ενοχλητικές ασθένειες. Αν ο μετεωρισμός εμφανίζεται σπάνια, τότε δεν προκαλεί ιδιαίτερα προβλήματα. Συνήθως, αέρια συσσωρεύονται στο σώμα μετά την κατανάλωση τροφής που προκαλεί το σχηματισμό τους

Από την αρχαιότητα, το τσάι της Σιβηρίας χρησιμοποιείται για να ξεδιψάσει τις ζεστές μέρες και να θεραπεύσει διάφορες παθήσεις. Η σύνθεση του ροφήματος περιλαμβάνει φαρμακευτικά φυτά πλούσια σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Αυτό το τσάι φέρνει αρμονία, καθαρίζει και έχει επίσης μια ιδιαίτερη επίδραση τόσο στο ανδρικό όσο και στο γυναικείο σώμα. Παρακάτω θα μιλήσουμε αναλυτικότερα για αυτό το ποτό

Πώς να λαμβάνω σωστά την κρεατίνη και σε τι χρησιμεύει; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ρόλο αυτής της ουσίας στην αθλητική διατροφή: χρήσιμες ιδιότητες, σύνθεση, ποικιλίες, οδηγίες χρήσης, ανάγκη χρήσης για αθλητές και απλούς ανθρώπους

Η έλλειψη βιταμινών στον ανθρώπινο οργανισμό προκαλεί προβλήματα υγείας. Για να αντισταθμιστεί η ανεπάρκεια βασικών μικροστοιχείων, για να αποφευχθούν διαταραχές στη λειτουργία των ζωτικών συστημάτων του σώματος και η ανάπτυξη ασθενειών, είναι απαραίτητο να πίνετε συμπληρώματα βιταμινών

Οι κριτικές για τις κάψουλες με λάδι φύτρων σίτου είναι καλές. Οι κάψουλες σίγουρα δεν θα βλάψουν κανέναν και η λογική χρήση βοηθά στη βελτίωση των ιδιοτήτων του δέρματος. Το εργαλείο βοηθά όχι μόνο στη διατήρηση της υγείας, αλλά και στην αναζωογόνηση του σώματος λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Μια λεπτή σιλουέτα δεν είναι μόνο ελκυστική, αλλά σας επιτρέπει επίσης να παραμείνετε υγιείς για πολλά χρόνια. Όταν επιλέγετε βιταμίνες για απώλεια βάρους, θα πρέπει να γνωρίζετε ποιες από αυτές θα συμβάλουν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και του υπερβολικού βάρους

Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνουν οι γυναίκες άνω των 50 ετών; Σε οποιαδήποτε ηλικία, το σώμα χρειάζεται θρεπτικά συστατικά. Χάρη στα σύμπλοκα βιταμινών, όχι μόνο βελτιώνεται η ευεξία, αλλά και η γενική υγεία. Η όρεξη βελτιώνεται, η διάθεση βελτιώνεται, ένα κύμα ενέργειας γίνεται αισθητό

Τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) θεωρείται ζωτικό στοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, τη διαδικασία της ροής του αίματος, βελτιστοποιεί τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και του μυϊκού ιστού. Μία από τις μορφές απελευθέρωσης της βιταμίνης Ε είναι ένα διάλυμα ελαίου. Παρακάτω θα εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις οδηγίες χρήσης για αυτό το φάρμακο

Τελευταία, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν τα συμπληρώματα διατροφής από τα χημικά σκευάσματα. Αποτελούν μια πιο φυσική και ασφαλέστερη εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά φάρμακα. Και σήμερα θα συζητήσουμε το φάρμακο (BAA) "So Palmetto", που κατασκευάζεται από την NSP. Πρόκειται για μια αμερικανική εταιρεία που ασχολείται με την κατασκευή και πώληση συμπληρωμάτων διατροφής, καθώς και καλλυντικών

Τα προϊόντα κακής ποιότητας, η σύγχρονη κακή οικολογία, η παρουσία διαφόρων πρόσθετων, βαφών, συντηρητικών στα τρόφιμα, καθώς και κακές συνήθειες έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία. Το συκώτι, το οποίο εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες, επηρεάζεται ιδιαίτερα. Είναι ένα ισχυρό φίλτρο για τον ανθρώπινο οργανισμό και αποτρέπει την είσοδο βλαβερών ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος

Το "Orthomol Cardio" είναι ένα δημοφιλές σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο έχει σχεδιαστεί για σύνθετη θεραπεία και πρόληψη όλων των ειδών καρδιαγγειακών ανεπάρκειων που προκαλούνται από αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία, μεταβολικές διαταραχές, παρατεταμένη έκθεση σε στρεσογόνες καταστάσεις, καθώς και ως ανθυγιεινή διατροφή και γενικότερα τρόπο ζωής

Οι επιστήμονες δεν παύουν ποτέ να εκπλήσσονται με το πόσες λειτουργίες εκτελεί η βιταμίνη D στο σώμα. Αυτή η καταπληκτική βιταμίνη ενισχύει τα οστά, κάνει το δέρμα και τα μαλλιά μας όμορφα, κάνει τους άνδρες βάναυσους και επηρεάζει τη γονιμότητα των γυναικών. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πού βρίσκεται η βιταμίνη D

Για καλή υγεία, χρειάζεστε καλές βιταμίνες και την τακτική πρόσληψή τους στον οργανισμό στη βέλτιστη ποσότητα. Όπως και με το beriberi (απουσία οποιασδήποτε βιταμίνης), την υποβιταμίνωση (έλλειψη βιταμινών) και με την υπερβιταμίνωση (περσόνα βιταμινών), εμφανίζεται μια χαρακτηριστική παθολογική αλλαγή στο σώμα, που απειλεί μια επικίνδυνη ασθένεια

Πολλοί γονείς σκέφτονται αν είναι απαραίτητο να αγοράσουν βιταμίνες φαρμακείου για τα παιδιά τους. Κάποιοι πιστεύουν ότι τα απαραίτητα μέταλλα βρίσκονται σε επαρκείς ποσότητες σε λαχανικά και φρούτα

Οι βιταμίνες είναι σημαντικές για τη φυσιολογική μας ευεξία, για τη διατήρηση της ανοσολογικής προστασίας έναντι διαφόρων ασθενειών. Και επίσης για την ομορφιά του δέρματος, των μαλλιών, των ματιών μας. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τα πιο δημοφιλή φαρμακευτικά σκευάσματα και θα μάθουμε ποιο είναι το καλύτερο σύμπλεγμα βιταμινών για εσάς

Το χειμώνα, όλοι θυμόμαστε τη σημασία των βιταμινών. Τα φρούτα δεν μπορούν να καλύψουν πλήρως τις ανάγκες του οργανισμού, ειδικά αφού μέχρι την άνοιξη η περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά σε αυτά μειώνεται πολύ. Αποδεικνύεται ότι οι πολυβιταμίνες είναι η μόνη πηγή που καθιστά δυνατό να είσαι υγιής και γεμάτος ενέργεια

Οι βιταμίνες αποτελούν τη βάση της ανθρώπινης υγείας, η έλλειψη των οποίων μερικές φορές οδηγεί σε μη αναστρέψιμες συνέπειες. Μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες, χωρίς τις οποίες ο άνθρωπος όχι μόνο μπορούσε να δει και να ακούσει, αλλά και να υπάρξει, είναι η βιταμίνη Β5. Τι ξέρεις για αυτόν?

Το σύμπλεγμα βιταμινών-μεταλλικών αλάτων "Alfavit" "Το μωρό μας" σύμφωνα με κριτικές έχει καλή φήμη. Διατίθεται σε μορφή σκόνης για την παρασκευή ροφήματος ειδικά για παιδιά ηλικίας ενός έως τριών ετών. Ο κατασκευαστής είναι μια ρωσική φαρμακευτική εταιρεία. Θεωρείται πολύ καλό εργαλείο για την ενδυνάμωση του σώματος ενός παιδιού. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην απαλλαγή από τη ραχίτιδα και στην αποκατάσταση της υγείας του μωρού μετά από οποιαδήποτε ασθένεια

Η ριβοφλαβίνη είναι η βιταμίνη Β2, που μερικές φορές αποκαλείται και η βιταμίνη του δέρματος. Ωστόσο, από αυτό εξαρτάται και η κατάσταση των νυχιών και των μαλλιών

Το συμπλήρωμα βιοτίνης είναι ένα σύμπλεγμα βιταμινών που χρησιμοποιείται για την ανεπάρκεια βιταμίνης H. Για να είμαστε πιο ακριβείς, σήμερα αυτό το στοιχείο ονομάζεται βιταμίνη Β7, η οποία είναι ένα σύνθετο οργανικό οξύ που περιέχει θείο

Ο κατασκευαστής παρουσιάζει το φάρμακο "Elevit Pronatal" ως φάρμακο που περιέχει περίπου είκοσι διαφορετικές βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζονται κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια αυτού. Η πρόσληψη αυτού του συμπλέγματος καλύπτει αποτελεσματικά την ανάγκη για χρήσιμα μικροστοιχεία, που τόσο πολύ χρειάζεται ο οργανισμός της γυναίκας

Η λέξη «βιταμίνη» μας είναι γνωστή από πολύ μικρή ηλικία. Και ακόμη και όσοι δεν γνωρίζουν τον ακριβή ορισμό του, κατανοούν τη σημασία και την αναγκαιότητα αυτών των οργανικών ενώσεων για τον ανθρώπινο οργανισμό. Εξετάστε το ρόλο της βιταμίνης Β2 στο σώμα

Περιγραφή του "Aevita" και πώς μπορεί να είναι χρήσιμο σε συνθήκες κινδύνου ανεπάρκειας βιταμινών. Το άρθρο παρουσιάζει τα χαρακτηριστικά της δράσης του φαρμάκου και εναλλακτικούς τρόπους χρήσης των καψουλών Aevita. Το κείμενο χωρίζεται σε θεματικές ενότητες για ευκολία στην αντίληψη των πληροφοριών

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Εκτελεί έναν τεράστιο αριθμό λειτουργιών και βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης σοβαρών παθολογιών. Η έλλειψη ιωδίου είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις μέλλουσες μητέρες. Για να αποφευχθεί αυτή η κατάσταση, συνιστάται η λήψη του "Jodomarin". Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό το φάρμακο θα ωφελήσει τόσο τη μέλλουσα μητέρα όσο και το έμβρυο

Οι βιταμίνες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του οργανισμού. Συμμετέχουν σχεδόν σε όλες τις φυσιολογικές διεργασίες, βοηθούν στην παραγωγή σημαντικών ενζυμικών ορμονών. Αυτές οι βιταμίνες περιλαμβάνουν τη βιταμίνη Β6 ή, όπως ονομάζεται επίσης, πυριδοξίνη.Εξασφαλίζει τη φυσιολογική πορεία των μεταβολικών διεργασιών και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος

Γιατί πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνες και γιατί να επιλέξετε τις βιταμίνες "Supradin"; Όλα για το φάρμακο και τη χρήση του, καθώς και κριτικές γιατρών και πελατών - σε αυτό το άρθρο. Το κείμενο χωρίζεται σε θεματικές παραγράφους για τη διευκόλυνση της εύρεσης των απαραίτητων πληροφοριών

Το σύμπλεγμα πολυβιταμινών "Duovit" για άνδρες είναι ένα από τα καλύτερα φάρμακα που συμβάλλουν στην αντιστάθμιση της έλλειψης βιταμινών στον ανδρικό οργανισμό. Επιπλέον, είναι εξαιρετικό για προφυλακτική χρήση όλο το χρόνο

Το "Vitrum Prenatal" είναι ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων που συνταγογραφείται σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Ένα δισκίο πολυβιταμινούχου σκευάσματος περιέχει τον μέγιστο ημερήσιο κανόνα ζωτικών μικροστοιχείων

"Multi-tabs Intensive" - ένα σύνθετο φάρμακο που αντισταθμίζει την έλλειψη βιταμινών και μετάλλων. Ένα υγιές άτομο μπορεί να θεωρηθεί όταν τα εσωτερικά όργανα λειτουργούν ομαλά και ομαλά. Και αυτό είναι δυνατό μόνο με επαρκή ποσότητα θρεπτικών συστατικών μέσα στο σώμα

Οι βιταμίνες Β είναι φυσικές ουσίες που εισέρχονται στον ανθρώπινο οργανισμό με την τροφή. Είναι απαραίτητα για τη φυσική ζωή. Ο κύριος σκοπός αυτών των βιταμινών είναι η φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος. Εάν μια ανεπαρκής ποσότητα από αυτά εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα, αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει σε διακοπές στη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος